Inā he ʻīlio ʻīlio ʻoe e manaʻo nei e kōkua i kāu hoa puʻupuʻu i ka hōʻea ʻana i ko lākou kūlana kiʻekiʻe, pono paha ʻoe e noʻonoʻo. hehi i lalo no ka hoʻoikaika kino ʻīlio. Hoʻohana ʻia kēia ʻano hoʻomākaukau ʻana i ke keʻakeʻa mau i ka wai e kōkua i kāu ʻīlio i ka hoʻomohala ʻana i ka ikaika, hoʻomanawanui, a me ka hoʻokō maʻamau. ʻOiaʻiʻo, he aha ka ʻepekema ma hope o ke keakea ʻana i ka wai, a pehea lā e kōkua ai i ka hoʻomākaukau ʻana o kāu ʻīlio? Ma kēia ʻatikala, e noiʻi mākou i nā pono he nui o ka hoʻopili ʻana ʻO ka wili liʻiliʻi no ka hoʻomaʻamaʻa aerobic canine, me ka hana ʻana i ka olakino cardiovascular, hoʻonui ʻia ka leo ʻiʻo, a me ka hōʻemi ʻana i ka pōʻino. E nānā pū mākou i nā noʻonoʻo palekana nui e hoʻomanaʻo i ka wā e hoʻohana ai i kēia mau mīkini, a me kekahi mau hiʻohiʻona hoʻoikaika o ka lanakila ʻana i nā pilikia mai nā mea mālama ʻīlio i ʻike mua i nā pono o kēia hoʻomākaukau kūikawā. Inā he luna ʻīlio koʻikoʻi ʻoe a i ʻole e manaʻo wale nei e kōkua i kāu pipi e hoʻomau i ko lākou ola maikaʻi loa, ʻo kēia ʻatikala me ka makemake e hāʻawi i nā ʻike koʻikoʻi i loko o ke ao holoʻokoʻa o nā treadmills no ka hoʻoikaika kino ʻīlio.
ʻO ka ʻepekema ma hope o ka pale wai
ʻO ka kūʻē ʻana i ka wai he mea ʻokoʻa ia e ʻike mau ai ka nui o mākou. ʻO ia ke keakea ʻana o ka wai i ka mana o waho a i ʻole ka hoʻomohala ʻana. ʻOiai paha, ua noʻonoʻo paha ʻoe i ka mea e koi ai i kekahi mau mea palekana i ka wai a me nā mea ʻē aʻe ʻaʻole?
ʻO ka ʻepekema ma hope o ka kūʻē ʻana i ka wai he mea hoihoi loa. Hoʻomaka nā mea a pau me ke koʻikoʻi o ka ʻili. ʻO ke kaomi o ka ʻili ka waiwai o ka wai e ʻae iā ia e kūʻē i kahi mana o waho. Hāʻawi kēia waiwai i nā ʻōpala e like me nā kaʻa wai e kaʻahele ma luna o ka wai. Hoʻopuehu lākou i ko lākou kaumaha i ʻole e haki i ke kaomi ʻili o ka wai.
E pili ana i nā mea e like me ka lole a i ʻole nā wati, ʻo ka ʻepekema ma hope o ka pale ʻana i ka wai e pili ana i ka hana ʻana i nā mea e pale ai i nā ʻāpana wai mai ke komo ʻana i ka mea. Hoʻohana maʻamau kēia me ka hoʻohana ʻana i ka hui ʻana o nā mea a me nā uhi e hui pū ana e hoʻokuʻu i ka wai.
ʻO kahi kiʻi o kahi mea palekana wai ʻo Butchery Tex, i hoʻohana ʻia i ka lole waho. Ke hana nei ʻo Gore-Tex ma ka hana ʻana i kahi keakea ʻaʻole wai a hanu. ʻAe kēia i ka mea e mālama i ka wai i ka wā e ʻae ana i ka hou e pale aku, mālama iā ʻoe i ka maloʻo a me ka ʻoluʻolu.
ʻO kekahi hiʻohiʻona hou o ke kūʻē ʻana i ka wai i ke ola maoli ʻo ia ka ʻūhā i lalo. Hoʻohana ʻia kēia mau mīkini e nā mea hoʻokūkū a me nā maʻi lapaʻau non-intrusive e kōkua iā lākou me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i kahi ʻano haʻahaʻa haʻahaʻa. Hoʻohaʻahaʻa ʻia ka wili wāwae i ka wai, kahi mea e keakea ai i ka wā e hele wāwae ai ka mea kūʻai aku a holo. Kōkua kēia keakea i ka hoʻomohala ʻana i ka ikaika a me ka hoʻomanawanui ʻoiai e kaupalena ana i ka piliwaiwai o ka ʻeha.
Nā Pōmaikaʻi o nā Treadmill ma lalo o ka wai no ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka hoʻomanawanui ʻana o nā ʻīlio
Ke lilo nei nā ʻōpala i lalo i mea kaulana i waena o nā mea nona nā ʻīlio e pono e hana i ka hoʻomanawanui a me nā pae olakino o kā lākou mau hoa ʻīlio. Hāʻawi kēia mau ʻāpana ʻenehana i ka nui o nā pono i hiki ʻole i nā treadmills ma ka ʻāina maʻamau ke hoʻohui.
Ma ke ʻano he mea koʻikoʻi, hāʻawi nā ʻōpala i lalo i kahi hana haʻahaʻa haʻahaʻa e ʻoluʻolu me nā hono. He mea koʻikoʻi kēia no nā ʻīlio e hoʻōla hou ana mai nā ʻeha a i ʻole nā kūlana e like me ka ʻeha hui, dysplasia hip, a i ʻole nā pilikia pili pili. ʻO ka māmā o ka wai e kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka hopena ma nā ami, ʻoiai ke hāʻawi nei i kahi hoʻoikaika paʻakikī e hiki ke kōkua i ka hana ʻana i ka olakino cardiovascular a me ka hoʻomanawanui nui.
A me ka haʻahaʻa haʻahaʻa, hāʻawi pū nā treadmill i lalo i kahi ʻike hoʻomākaukau keakea. ʻO ke kūʻē ʻana o ka wai e hāʻawi i kahi ʻano keakea e hiki ke kōkua i ka hoʻomohala ʻana i ka ʻiʻo a me ka hana ʻana i ka ikaika maʻamau. He mea pono loa kēia no nā ʻīlio e hoʻomākaukau ana no nā hanana haʻuki a i ʻole ka poʻe pono e hōʻuluʻulu nui no nā kumu lapaʻau.
ʻO kekahi o nā pono nui o nā treadmill i hoʻopaʻa ʻia, ʻo ia ka hiki ke hoʻohana ʻia e hana hou i nā ʻano ʻano ʻāina ākea. He mea kōkua nui kēia no nā ʻīlio e hoʻomākaukau ana no nā hoʻomaʻamaʻa ākea e like me ka hahai holoholona, piʻi ʻana, a i ʻole ka holo ʻana. Ma ka hoʻololi ʻana i ka pae wai a me ka wikiwiki o ka treadmill, hiki i nā mea kuleana ke hana i kahi hoʻomaʻamaʻa tweaked e hoʻohālikelike i ka ʻāina a kā lākou canine e ʻike ai, ma ka ʻoiaʻiʻo.
Nā Manaʻo palekana
Nā Noʻonoʻo Ola no ka hoʻohana ʻana i ka Mīkini Paʻa
Ke manaʻo nei ʻoe e noʻonoʻo e pili ana i ka hoʻopili ʻana i kahi papa kuʻekuʻe i lalo no kāu papa hana olakino, he mea nui ia e lawe i nā ʻinikua palekana koʻikoʻi e haʻalele i nā ʻeha. ʻOiai ke hāʻawi nei nā ʻūhā i lalo i kahi hoʻoikaika haʻahaʻa haʻahaʻa i maʻalahi i kou mau ami, aia kekahi mau pōʻino i manaʻo ʻia.
Ma ke ʻano koʻikoʻi, he mea nui ia no ka ʻaʻahu ʻana i nā kāmaʻa kūpono i ka wā e hoʻohana ana i kahi papa kuʻekuʻe. Mālama kēia i ka pahee a hāʻule, akā naʻe, hāʻawi ia i ka wāwae a me ke kua i kou mau wāwae. Eia kekahi, pono ʻoe e mālama mau i ke kiʻekiʻe o ka wai i kahi hohonu i pale ʻia e pale aku i nā piliwaiwai o ka ʻūhā a i ʻole ka hoʻoheheʻe ʻia.
ʻO kekahi manaʻo olakino koʻikoʻi e hōʻoiaʻiʻo ʻoe e hoʻohana pololei ana i ka mīkini. He mau hiʻohiʻona hoihoi a me nā hoʻonohonoho hoʻonohonoho ʻana i nā papa kuʻekuʻe i lalo, no laila he mea nui e heluhelu i ka manual alakaʻi a noi i ke kuhikuhi me ka manaʻo ʻaʻole maopopo ʻoe.
He mea koʻikoʻi nō hoʻi e hoʻolohe i kou kino a ʻaʻole e hoʻoikaika nui iā ʻoe iho. ʻOiai ke hāʻawi nei nā ʻūhā i lalo i kahi hoʻoikaika haʻahaʻa haʻahaʻa, hiki iā lākou ke noi maoli, ʻoiai inā ʻaʻole ʻoe maʻa i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka wai. E hauʻoli i ka hoʻopaʻi ʻana i kēlā me kēia hihia, a mai haʻalele i ka lima.
ʻO ka hope loa, he mea koʻikoʻi ka mālama pono ʻana i ka hāmeʻa e hōʻoiaʻiʻo ua mākaukau ia. E noiʻi maʻamau i ka mīkini paʻa i lalo no nā hōʻailona o ka mileage, a e hoʻoponopono koke i nā pilikia.
Nā moʻolelo holomua
Nā laʻana o ka lanakila ʻana i ka pilikia
ʻO nā hiʻohiʻona o ka lanakila ʻana i ka pilikia ʻo ia nā moʻolelo o nā poʻe i hoʻokō i kā lākou mau pahuhopu a me nā moeʻuhane ma o ka hana paʻakikī, hōʻoiaʻiʻo, a me ka luhi ʻole. ʻO kēia mau moʻolelo e hoʻohauʻoli a hoʻoikaika, a hōʻike mai lākou iā mākou ʻo ka lani ka palena e manaʻo nei mākou e kau i ko mākou manaʻo iā ia. ʻO kekahi hiʻohiʻona o ka lanakila ʻana i ka pilikia ʻo ia ʻo John, he mea hoʻokūkū ʻōpio i ʻike mua ʻia ʻaʻole hiki iā ia ke koho e hele wāwae i ka wā e hiki mai ana ma hope o kahi pōʻino koʻikoʻi. ʻO kēlā me kēia hihia, me ke kōkua ʻana o kahi ʻūhā i lalo, ua loaʻa iā John ke koho e hele hou a lanakila i kāna pāʻani.
ʻO ka ʻūhā i hoʻopaʻa ʻia i loko o ka wai he ʻāpana hana kupanaha e hiki ai i nā mea hoʻokūkū ke hoʻomākaukau i kahi ʻano haʻahaʻa haʻahaʻa. He mea maikaʻi loa ia no ka poʻe e ho'ōla hou ana mai nā ʻeha, no ka mea, hāʻawi ia i kahi ala palekana a kūpono hoʻi no ke kūkulu hou ʻana i ka ikaika a me ka hoʻomanawanui. Ua kamaʻāina ʻo John i ka mīkini paʻa i lalo i ka wā o kāna kamaʻilio ʻana, a ʻike koke ʻo ia i nā pono. Loaʻa iā ia ke koho e hoʻomaʻamaʻa me ka hoʻoluhi ʻole ʻana i kona wāwae ʻeha, a iā ia ke koho e wikiwiki a hoʻokaʻawale i kēlā me kēia pae.
Ma hope o kekahi manawa, ua kāhāhā ka holomua o John. Ua hele ʻo ia mai ka loaʻa ʻole o ke koho e hele wāwae a hiki i ka holo ʻana i nā heihei lōʻihi. Ua lilo ʻo ia i kumu hoʻohālike maikaʻi no nā mea hoʻokūkū like ʻole e hele ana i nā pilikia like, a ua hōʻike ʻia ʻo ia ma kahi moʻolelo e pili ana i kāna huakaʻi. ʻO ka laʻana o John no ka lanakila ʻana i ka pilikia he hōʻike ia o ka ikaika o ka hōʻoia a me ke koʻikoʻi o ka ʻimi ʻana i nā mea hana a me nā waiwai kūpono e kōkua iā ʻoe i ka hoʻokō ʻana i kāu mau pahuhopu.
ʻO nā mea a pau, ke nānā nei ka ʻatikala i ka ʻepekema ma hope o ke kūʻē ʻana i ka wai a pehea e pili ai i nā holomua like ʻole, e like me nā ʻaʻahu palekana wai a me nā wili i lalo. Hoʻoikaika ia i ka maikaʻi o ka hoʻopili ʻana i kahi treadmill i lalo no ka olakino o nā ʻīlio a me ke koʻikoʻi o ka palekana i ka wā e hoʻohana ai i kekahi. Hoʻokomo pū ka ʻatikala i kahi hiʻohiʻona o ka lanakila ʻana i ka pilikia o kahi kanaka paʻakikī me ke kōkua ʻana o kahi kaʻa i lalo. ʻO ka mea maʻamau, hōʻike ʻia ka ʻatikala i ka hiki a me ka hiki o nā treadmills i hoʻopaʻa ʻia no ka olakino kanaka a me nā mea ola.
