Txhua txhua txhua xyoo thaum Kaum Ib Hlis 14th, tib neeg thoob ntiaj teb ua kom pom tseeb qhov chaw ntshav qab zib-mob ntshav qab zib. Hnub no raug xaiv los ua cov kab mob ntiaj teb hnub los ntawm United Nations thiab the International Bortetes Federation thiab nco ntsoov txog ntshav qab zib. Xyoo no yog lub 17th ntiaj teb ntshav qab zib muaj kev phom sij, paub txog kev pheej hmoo, thiab lwm tus, muab cov nyeem muaj kev nkag siab zoo.
I. Dab tsi yog cov ntshav qab zib ua ntej?
Cov ntshav qab zib pre-a yog hais txog tus mob uas ib tus neeg cov ntshav qab zib muaj siab dua li ib txwm tab sis tsis tau mus txog cov txheej txheem kev kuaj mob rau cov ntshav qab zib. Nws sawv cev rau ib theem thaum ntxov hauv kev txhim kho ntshav qab zib, qhov chaw uas lub cev teb rau insulin pib tsis muaj zog, thiab ntshav qab zib tsis zoo li hauv lub xeev ib txwm muaj.
Thawj cov neeg mob cuam tshuam nrog cov ntshav qab zib ua ntej muaj xws li:
◆ Kev tshoov siab tsis txaus siab ua kom nrawm nrawm (IFG): Kev yoo ntshav cov ntshav qab zib, tab sis tsis tau raws li cov txheej txheem rau ntshav qab zib. Feem ntau, qhov no hais txog kev yoo ntshav cov ntshav qab zib ntawm 100 mg / dl (5.6 mmol / l) thiab 125 mg / dl (6.9 mmol / l).
◆ Kev zam lub qab zib zoo nkauj qab zib (IGT): Ob-teev ntshav qab zib thaum lub sij hawm lub qhov ncauj qab zib (Ogtt) yog qhov tsis ncav cuag cov qauv ntshav qab zib. Feem ntau, qhov no hais txog ob teev cov ntshav qab zib ntawm 140 mg / dl (7.8 mmol / l) thiab 199 mg / dl (11.0 mmol / l).
Muaj cov ntshav qab zib ua ntej qhia txog kev pheej hmoo siab los tsim cov mob ntshav qab zib tab sis tseem muaj txoj hauv kev tiv thaiv. Los ntawm kev noj qab haus huv, ntsuas kev tawm dag zog, thiab kev tswj kom muaj kev noj qab haus huv, cov tib neeg muaj kev nce qib ua ntej yuav ncua sij hawm rau ntshav qab zib. Yog li ntawd, kev ntsuam xyuas kev ua neej nyob thiab kev saib xyuas tsis tu ncua yog qhov tseem ceeb rau cov tib neeg uas raug kuaj mob ntshav qab zib. Kev ntsuas ntsuas kom sai yuav pab kom qeeb lossis tiv thaiv kev ua tus kabmob ntshav qab zib.
Ii. Leej twg yog cov neeg pheej hmoo pheej hmoo rau cov ntshav qab zib (cov laus> 18 xyoo)?
Hauv cov neeg laus, cov neeg muaj kev pheej hmoo siab rau ntshav qab zib suav nrog cov neeg uas muaj ib lossis ntau dua ntawm cov kev pheej hmoo hauv qab no. Cov xwm txheej no tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev mob ntshav qab zib. Cov ntsiab lus tseem ceeb rau cov pej xeem muaj kev pheej hmoo rau cov ntshav qab zib yog:
1. Cov hnub nyoog ≥40 xyoo: kev pheej hmoo ntawm cov ntshav qab zib nce zuj zus ntxiv nrog lub hnub nyoog.
2. Keeb kwm ntawm cov ntshav qab zib ua ntej (IGT, lossis ob qho tib si): piv txwv li kuaj xyuas cov ntshav qab zib ua ntej, piv txwv li tsis muaj ntshav qab zib, piv txwv li tsis txaus siab rau cov ntshav qab zib.
3. Kev rog dhau hwv (BMI ≥24 kg / M⊃2;) lossis rog yog qhov tseem ceeb ntawm kev rog, tshwj xeeb yog kev ua haujlwm ntawm plab.
4. Sedentary Lifestyle: Tsis muaj kev tawm dag zog thiab lub sijhawm ua haujlwm sedentary supententary nce kev pheej hmoo ntawm cov ntshav qab zib.
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6. Keeb kwm ntawm cov ntshav qab zib gestational hauv cov poj niam: kuaj pom cov ntshav qab zib nrog kev coj noj qab haus huv thaum cev xeeb tub.
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8. Cov kua dej ntshav cholesterol (HDL-ceev (HDL-c) ≥ / lossis triglycon ≥2.22 mmol / u lossis undergoing lipid-buting kho.
9. Tus mob Atherosclerotic
10. Keeb kwm ntawm kev mob siab rau SFOID cov ntshav qab zib: yav dhau los tau hloov pauv ntu ntawm cov ntshav siab.
11. Polycystic Ovary syndrome (PCOS) cov neeg mob lossis cov mob chaw kuaj mob cuam tshuam nrog insulin Kuj: xws li hirsutism.
12. Kev siv tshuaj tiv thaiv ntev ntev thiab / lossis cov tshuaj ideins ideins: cov tshuaj tshwj xeeb yuav cuam tshuam nrog kev txhim kho ntshav qab zib.
Lub xub ntiag ntawm cov kev pheej hmoo ntawm cov kev pheej hmoo no yuav ua rau cov tib neeg muaj mob ntshav qab zib. Yog li, cov ntshav qab zib ntau dua thiab kev tswj hwm kev noj qab haus huv los ua qhov tseem ceeb rau cov neeg pheej hmoo siab.
Ntshav siab
Kev ua neej nyob sedentary
Rog hnyav (BMI ≥24 kg / M⊃2;)
III. Cov tsos mob muaj ntshav qab zib yog dab tsi?
Cov tsos mob ntawm cov tsos mob ntshav qab zib yuav txawv nyob ntawm hom thiab sijhawm ntshav qab zib. Txawm li cas los xij, feem ntau, ntawm no yog qee cov tsos mob uas cov kabmob ntshav qab zib tuaj yeem nthuav tawm:
Polyuria (nquag tso zis): Cov kabmob ntshav qab zib feem ntau hnov cov ntshav qab zib vim tias muaj ntshav dej siab ua rau tso zis ntau zaus.
1. Polydipsia (nqhis dej): Vim tias cov neeg mob hnyav, cov neeg mob yuav nqhis dej los ua lub cev teb rau cov kua dej.
2. Lub cev yuag poob:
3. Quav: Cov neeg mob ntshav qab zib tuaj yeem nkees lossis qaug zog vim tias lub cev tsis muaj ntshav qab los siv cov ntshav qab zib kom muaj zog.
4. Qhov muag plooj plooj: Cov ntshav qab zib yuav ua rau lub qhov muag pom ntawm lub qhov muag, ua rau lub zeem muag xiav. Qhov no feem ntau yog ib ntus xwb, thiab cov tsos mob yuav ploj mus nrog tswj cov ntshav qab zib.
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6. Cov neeg mob ntshav qab zib: Cov neeg mob ntshav qab zib tau kis tau ntau dua, tshwj xeeb hauv daim tawv nqaij, tso zis, thiab ua rau mob tso zis, thiab ua kom mob tso zis.
7. Patchnness lossis tingling nyob rau hauv extremicities (ntshav qab zib Neuropathy tuaj yeem ua kev puas tsuaj rau cov leeg ntshav, ua rau loog, tingling, lossis mob hauv nqua.
8. Txhais tes mob ntshav qab zib (cov ntshav qab zib tsis muaj peev xwm ua rau cov hlab ntsha
9. Kev sib deev tsis sib deev: Cov ntshav qab zib tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev sib deev, cuam tshuam rau libido thiab kev ua tau zoo.
Cov tsos mob no yuav tsis tau ntsib los ntawm txhua tus neeg mob ntshav qab zib txhua lub peev xwm qee zaum me me. Tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv thaum ntxov theem ntshav qab zib, cov tsos mob yuav hloov maj mam. Yog li no, kev tshuajxis mob ntshav qab zib yog qhov tseem ceeb rau cov tib neeg pheej hmoo thiab cov tsos mob uas muaj txiaj ntsig. Yog tias muaj cov ntshav qab zib ntsig txog cov tsos mob ntshav qab zib lossis cov xwm txheej pheej hmoo, kev kuaj mob thiab kuaj mob thiab kev kuaj mob yog pom zoo.
Kev qaug zog
Polydipsia
Numbness lossis tingling nyob rau hauv extremernities
IV. Cov tsos mob ntawm cov ntshav qab zib mob ntshav siab li cas?
Mob ntshav qab zib tshwm sim los ntawm kev puas tsuaj ntev los ntawm cov ntshav qab zib kom ntshav siab rau ntau lub plab thiab cov tshuab hauv lub cev. Cov teeb meem no tuaj yeem tsim kho cov neeg mob ntshav qab zib, tshwj xeeb thaum cov ntshav qab zib tsis yog tsim nyog los yog kho kom sai. Nov yog qee qhov mob ntshav qab zib uas tsis zoo thiab lawv cov tsos mob tau:
1. Kev mob plawv: Cov ntshav siab yuav ua rau muaj kev puas tsuaj rau kev puas tsuaj, nce kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv thiab hlab ntsha tawg. Cov tsos mob tuaj yeem suav nrog hauv siab mob, palpitations hauv siab, ua tsis taus pa, nkees, thiab lwm yam.
2. Thoob qab zib muaj cov ntshav siab: cov ntshav ua kom muaj kev puas tsuaj rau cov leeg hlwb, ua rau loog, kev mob siab, lossis kev sib txawv, lossis qhov kev hnov mob hauv qhov kawg.
3. Mob ntshav qab zib raum: Ntshav qab zib tuaj yeem ua kev puas tsuaj lub raum, thaum kawg ua rau mob raum mob raum. Cov tsos mob yuav suav nrog kev hloov pauv ntawm cov zis (nce lossis poob qis), o, ntshav siab.
4. Ntshav qab zib Retinopathy: Riam phom Retinopathy yog ib qho ntawm cov neeg mob ntshav qab zib, uas tau ua rau lub zeem muag tsis pom kev, lossis dig muag.
5. Cov teeb meem taw: Cov ntshav qab zib ntev yuav ua rau kev puas tsuaj ko taw cov leeg thiab cov hlab ntshav, ua kom muaj kev pheej hmoo ntawm cov mob rwj thiab mob.
6. Towersension: Ntshav Qab Zib thiab ntshav siab feem ntau muaj kev sib cuam tshuam thiab sib raug zoo. Tawg siab yuav yog ib qho kev pheej hmoo txaus ntshai rau kev mob ntshav qab zib tej yam.
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8. Ntshav qab zib Neuropathy: Ntxiv rau qhov kev puas tsuaj neuropathy, nws kuj tseem tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev puas tsuaj, ua rau muaj cov teeb meem hnyuv sab nrauv, ua rau cov teeb meem hnyuv sab nrauv, ua rau muaj cov teeb meem hnyuv, ua rau cov teeb meem hnyuv, ua rau cov teeb meem plab zom mov, ua rau cov teeb meem hnyuv sab nrauv, ua rau muaj cov teeb meem hnyuv sab nrauv, ua rau kev sib deev, kev sib deev tsis zoo, thiab lwm yam.
9. Kab mob ntshav qab zib: Cov ntshav qab zib ntev yuav ua rau txo qis kev hnov mob hauv ko taw, ua rau lawv muaj kev raug mob, thaum kawg kev txhim kho rau cov kiav txhab thiab kab mob.
10. Nce kev pheej hmoo ntawm Fractures: kev kawm qhia txog kev pheej hmoo ntawm kev pheej hmoo ntawm kev sib tw yuav nce rau cov neeg mob ntshav qab zib, tshwj xeeb yog nyob hauv cov neeg laus.
Nws yog qhov tseem ceeb kom nco ntsoov tias qhov pib ntawm cov teeb meem no yuav muaj me nyuam, qee zaum cov neeg mob uas twb muaj lawm ua ntej lawv paub txog lawv. Yog li ntawd, rau cov neeg mob ntshav qab zib, kev tswj hwm ntshav qab zib ib txwm muaj tus yuam sij tiv thaiv kev mob. Kev ntsuas ntxov thiab tsim nyog cov kev ntsuas kom tsim nyog tuaj yeem hloov kho kom qeeb zuj zus ntawm kev teeb meem.
V. Yuav ua li cas hais txog cov xwm txheej saum toj no?
Yog tias koj cov piam thaj hauv ntshav ib txwm muaj thiab koj muaj feem xyuam rau kev tawm dag zog, thiab ua kom muaj kev tawm dag zog hauv plab, thiab cov ntshav qab zib, ntshav lipids, thiab qhov hnyav.
Yog tias koj nyob hauv cov nplooj qab zib thaum ntxov ntawm ntshav qab zib, txhawb nqa koj txoj kev ua neej yog qhov tseem ceeb. Qhov no suav nrog kev txwv ntsev thiab dej haus cawv, tau txais cov zaub mov muaj hluav taws xob muaj zog, thiab sib koom ua kom muaj zog ua haujlwm rau ntau tshaj 150 feeb toj ib asthiv. Yog tias cov hom phiaj cuam tshuam tsis tiav tom qab rau lub hlis, kev cuam tshuam yeeb tshuaj, xws li cov metformin lossis acarbose, yuav suav tau.
Yog koj kuaj tau ntshav qab zib, tsis tas yuav txhawj xeeb. Raws li cov thev naus laus zis tam sim no, cov ntshav qab zib tsis yog kev dahting li nws zoo li. Nrog rau cov ntshav qab zib, cov ntshav qab zib tuaj yeem raug thim rov qab, ua tiav cov tshuaj kho mob thiab pub nyiaj ntsuab ntxiv kom koj tau txais txiaj ntsig zoo. Cov pab pawg twg uas cov neeg yuav ua tiav qhov kev ua ntshav qab zib thim rov qab?
1. Cov neeg mob ntshav qab zib: Kev tiv thaiv kev ua neej nquag rau cov neeg mob ntshav qab zib, suav nrog kev tawm dag zog kom muaj zog, tuaj yeem pab rov qab muaj zog rau qee qhov.
2. Cov neeg mob ntshav qab zib tshiab: raws sij hawm kev cuam tshuam, suav nrog kev ua kom cov neeg mob ntshav qab zib thiab kev noj haus kom txhawb nqa cov ntshav qab zib ntxiv.
3. Cov neeg mob hnyav lossis rog cov neeg mob ntshav qab zib: qhov hnyav: hnyav sib xws nrog ntshav qab zib. Los ntawm kev tswj qhov hnyav, cov zaub mov tsis muaj roj, thiab kev tawm dag zog ntxiv, cov neeg mob ntshav qab zib dhau lossis rog cov neeg mob ntshav qab zib lossis cov rog rog yuav ua tau kev thim rov qab.
4. Cov neeg mob uas muaj cov lus teb zoo rau kev hloov pauv kev ua neej: Qee cov neeg mob siab dua yuav tau hloov lawv txoj kev ua neej, suav nrog kev noj haus thiab kev noj haus. Rau cov neeg mob no, muaj kev yoog raws lub neej noj qab nyob zoo yuav ua kom muaj kev phom sij ntawm cov ntshav qab zib rov qab.
5. Cov neeg mob ntshav qab zib: Cov neeg mob ntshav qab zib feem ntau muaj kev yoog tau zoo. Los ntawm kev hloov lawv txoj kev ua neej, lawv yuav pom tias nws yooj yim dua kom ua tiav cov ntshav qab zib thim rov qab.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias cov ntshav qab zib thim rov qab yog tsis siv rau txhua tus, thiab cov txiaj ntsig yuav txawv ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus. Kev sib txawv ntawm lub cev sib txawv, cov ntshav qab zib hnyav, thiab kev ua neej yuav cuam tshuam rau kev thim rov qab. Yog li ntawd, txhua txoj kev npaj yuav rov qab mob ntshav qab zib yuav tsum tau ua raws li cov kev taw qhia ntawm tus kws kho mob thiab ua raws li tus kheej. Cov kws kho mob tuaj yeem txheeb xyuas qhov kev noj qab haus huv tag nrho, muab cov lus qhia kom tsim nyog, thiab tsim kev kho tus kheej kho mob.
