2 ذیابيطس جو قسم، ذيابيطس ميليٽس جو هڪ روپ، دنيا ۾ هڪ بهتر دائمي بيمارين مان هڪ آهي - ۽ اهو اهو احساس ٿئي ٿو ته اهو معاملو ڪندو. ڊيٽا L3.3.3.3.3.3.3.3.3.3 ملين ماڻهن، يا آمريڪي آبادي جو 15.7. سيڪڙو.
انهن ماڻهن ۾ جدوجهد جي وچ ۾، 8.5 ملين پڻ اهو به nice اڻ به به نه nice اڻڻو آهي ۽ نوجوان ماڻهن جو وڌندڙ تعداد 2 مدارن جو وڌندڙ تعداد ۽ وڌئين ماڻهن جو وڌندڙ تعداد 'جي وڌندڙ تعداد معلوم ٿيو وڃي ٿو.
هڪ مطالعو ظاهر ڪيو ته هڪ اڳوڻي ذیابيطس جي تشخيص صحت جي پيچيدگين کي صحت جي پيچيدگين جو خطرو وڌائي سگھي ٿو، دل جي بيماري ۽ ڪينسر جي ڪجهه قسمن سميت.
ڇا توهان قسم 2 ذیابيطس سان تشخيص ڪئي وئي آهي يا بيماري جي هڪ فيملي جي تاريخ، اها ڪٽنب جي تاريخ آهي، اها صحت ۽ صحت جي پيچيدگين لاء جيڪا شايد ئي خوفناڪ ٿي سگهي ٿي. ۽ گهربل غذا ۽ طرز زندگي جي تبديلين سان، اهو ڪو سوال ناهي ته هي تشخيص هڪ کي چيلينج ڪري سگهجي ٿو.
پر قسم 2 ذیابيطس سان گڏ رهڻ نه گهرجي. حقيقت، جڏهن توهان زندگي کان ٻاهر ڪئي وئي، جيئن ته انسپاشیزانه، صحتمند زندگي جي مخالفت ڪئي، توهان کي ڪاش سبس ٺاهڻ جي ضرورت آهي.
ڇوته، ڪجهه تحقيق توهان کي توهان جي غذا ۽ طرز زندگي جي ترتيب ڏيڻ سان توهان کي ترتيب ڏيڻ جي قابل ٿي سگهي ٿو. دلچسپ ترقي جي وچ ۾، گهٽ ڪارب ڪيٽگينڪ غذا جو استعمال 2 ذیابيطس جو قسم، هڪ جائزو نوٽس.
ان کان سواء، اتي وڌندڙ ثبوت آهي ته هڪ حڪمت عملي - بيريٽرڪ سرجري - مڪمل طور تي 2 ذیابيطس کي ريورس ڪري سگهي ٿو.
هن آرٽيڪل ۾، هن معلومات ۾ نيڪالي ڏيو ۽ گهڻو ڪجهه. واپس ويهو، تي پڙهو، ۽ 2 ذیابيطس جو چارج وٺڻ لاء تيار ٿيو.
2 ذیابيطس جا نشان ۽ علامتون
بيماري جي شروعاتي مرحلن دوران، ٽائپ 2 ذیابيطس اڪثر ڪري ڪنهن به علامتن کي پيش نه ڪندو آهي، پوئين تحقيق مطابق. اڃا تائين، توهان کي علامتن ۽ شروعاتي انتتن نشانين کان آگاهي رهجي، جيئن هيٺ ڏنل:
بار بار پيشاب ۽ انتهائي اڃ
اوچتو يا اڻ expected اتل وزن گھٽائڻ
بک وڌايو
بلوري ويزن
چمڙي جي اونداهي، مخمل جا پيچ (ايڪوٿونسس نگينز سڏجن ٿا)
ٿلائي
زخم جيڪي شفا نه ڏيندا
جيڪڏهن توهان وٽ هڪ يا وڌيڪ خطري وارا عنصر آهن 2 ذیابيطس لاء ۽ انهن نشانين مان ڪنهن کي نوٽيس، اهو توهان جي ڊاڪٽر کي فون ڪرڻ جو هڪ سٺو خيال آهي، جيئن توهان کي 2 ذیابيطس جو قسم آهي.
2 ذیابيطس جو سبب ۽ خطري جا عنصر
محقق know اڻن ٿا ته قسم 2 ذيابيطس جو قسم ڇا سبب آهي، پر انهن کي يقين آهي ته ڪيترائي عنصر راند تي آهن. اهي عنصر شامل آهن جينياتي ۽ طرز زندگي.
قسم 2 ذیابيطس جي روٽ تي انسولين جي مزاحمت تي آهي، ۽ توهان هڪ قسم جو 2 ذیابيطس جي تشخيص حاصل ڪرڻ کان اڳ، توهان اڳڀرائي جي تشخيص حاصل ڪري سگهو ٿا.
انسولين جي مزاحمت
قسم 2 ذيابيطس کي بلڊ شگرن جو نشان لڳل آهي ته توهان جو جسم پنهنجي پاڻ تي لهي نٿو سگهي. بلڊ بلڊ شگر کي هائپرگلليميا سڏيو ويندو آهي؛ هائپوگلليميا گهٽ رت جي کنڊ آهي.
انسولين - هارمون جيڪو توهان جي جسم کي رت ۾ کنڊ کي ترتيب ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿو - توهان جي پينڪريريا ۾ ٺاهيو ويو آهي. لازمي طور تي، انسولين جي مزاحمت آهي جنهن ۾ جسم جي سيلن کي موثر طريقي سان استعمال نه ڪندا آهن. نتيجي ۾، اهو عام طور تي رت جي شگر (گلوڪوز) کي سورن ۾ منتقل ڪرڻ لاء عام طور تي وڌيڪ انسولين وٺندو آهي، فوري طور تي استعمال لاء فوري طور تي استعمال ٿيڻ لاء. گلوڪوز کي گلوڪوز حاصل ڪرڻ ۾ هڪ گهٽتائي سيل فنڪشن لاء مسئلو پيدا ڪري ٿو؛ گلوڪوز عام طور تي جسم جي تيز رفتار ۽ توانائي جو تمام گهڻو آسان دستياب آهي.
انسولين جي مزاحمت، ايجنسي کي اشارو ڪندي، ۽ اڪثر ڪري، ۽ اڪثر ڪري، ماڻهو علامات نه ڏيکاريندي آهي. [8]
جيئن ته جسم وڌيڪ انسولين مزاحمتي ٿي وڃي ٿو، انسولين جي وڌندڙ مقدار کي جاري ڪيل رقم جاري ڪندي. اهو رت جي شروعات ۾ عام کان وڌيڪ عام سطح کي ڪ مينينينين کي سڏيو ويندو آهي.
اڳڪٿي
انسولين مزات جي مزاحت توهان جو فهمي سافور وقفي سان شڪ ڪري ٿو، ۽ هن کي بلڊ پيداوار پيداوار جي وضاحت ڪري سگهي ٿو، هڪ مواد جي اشاعتن کي.
هڪ اڳڪٿي جي تشخيص جو مطلب اهو ناهي ته توهان ضرور قسم 2 ذیابيطس کي ترقي ڪندا. جلدي تشخيص کي پڪڙڻ ۽ پوء توهان جي غذا ۽ زندگي کي تبديل ڪرڻ ۾ توهان جي صحت کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
اڳڪٿي ۽ قسم 2 ذیابيطس دنيا ۾ سڀ ڪجهه مشهور بيماريون آهن - مڪمل طور تي 100 لک کان وڌيڪ متاثر ڪري ٿو. حالانڪه، محقق اڃا به مڪمل طور تي پڪ ناهي ته جن جينز انسولين جي مزاحمت جو سبب بڻجن ٿا.
2 ذيابيطس جو خطرو عنصر
جيئن ذڪر ڪيو ويو آهي، قسم 2 ذیابيطس هڪ ملٽيفيٽري بيماري آهي. ان جو مطلب آهي ته توهان هن صحت جي حالت ترقي ڪرڻ کان بچڻ لاء صرف شوگر کائڻ يا مشق شروع نٿا ڪري سگهو.
هتي ڪجهه عنصر آهن جيڪي توهان جي قسم 2 ذیابيطس جو خطرو متاثر ڪري سگھن ٿا.
موتي موتي يا ٿلهي وزن توهان کي قسم 2 ذیابيطس جي وڏي خطري تي رکي ٿو. جسم جو ماس انڊيڪس (بي ايم آئي) ماپڻ جو هڪ طريقو آهي ته ڇا توهان موتي يا ٿلهي وزن وارا آهيو.
غريب کائڻ جون عادتون تمام گهڻيون قسم جا کاڌا آهن توهان جو قسم 2 ذیابيطس جو خطرو وڌائي سگهي ٿو. پڙهائي ڏيکاري ٿي ته هڪ غذا کائڻ ۾، جيڪو کیلوريء جي کٽي کاڌي ۾ آهي، ۽ گهٽ ۾ گهٽ، غذائيت-امير فوڊس ۾ توهان جي خطري ۾ گهٽ ۾ گهٽ توهان جي خطري کي وڌائي سگهجي ٿو. خوراڪ ۽ مشروبات کي محدود ڪرڻ لاء اڇي ماني، چپس، ڪوڪيز، ڪيڪ، سوڊا، ۽ ميوو جو رس شامل آهن. کاڌي ۽ مشروبات کي پيشاب ڪرڻ، ڀا vegets ين، سبزي، پاڻي، پاڻي، ۽ چانهه شامل آهن.
تمام گهڻو ٽي وي کي تمام ڏھ ٽي ڏهاوٽ ڏسي ارجن (عام طور تي تمام گهڻو اٿي ٿي ويو) توهان جي خطري کي وڌائي سگهجي ٿو، 2 ذیابيطس.
ڪافي مشق نه رڳو جسم جي چربی ۽ ٻين هارمونز کي ذیابيطس جي ترقي تي اثرانداز ٿيڻ جي برابر آهي، تنهنڪري عضلات ڪري ٿو. سنون ڪاميٽي ڪاميٽي، جيڪو وڌائي ورزش ۽ طاقت جي تربيتي جي تربيت ذريعي، بولين جي مزاحمت جي خلاف جسم کي بچائڻ ۾ ڪردار ادا ڪري سگهجي ٿو.
سمهڻ جي عادت ننڊ جي پريشانين کي پانڪريراس جي طلب کي وڌائڻ سان جسم جي شگر جي توازن کي متاثر ڪري سگهي ٿو. وقت سان، اهو 2 ذیابيطس جو قسم ڪري سگهي ٿو.
پوليسيسٽسٽ اوورين سنڊروم (PCOS) ڪجهه تخمينو سان، هڪ عورت پي سي اوز جي تشخيص واري خرابي جو هڪ وڏو خطرو آهي. انسولين جي مزاحمت ۽ نفعي جي انهن صحت جي حالتن جي عام مذاڪرات آهن.
45 سالن کان وڌيڪ عمر هجڻ جو توهان حاصل ڪيو ٿا، توهان گهڻو ڪري توهان قسم 2 ذیابيطس کي ترقي ڏياريندا آهيو. پر تازو سالن ۾، ٻارن ۽ نوجوانن جو وڌندڙ تعداد ۽ نوجوانن جي اڳڪٿي سان تشخيص ڪئي وئي آهي ۽ 2 ذیابيطس جو قسم.
