ஒரு பல் பயிற்சி அல்லது ஹேண்ட்பீஸ் என்பது கையால் பிடிக்கப்பட்ட, இயந்திர கருவியாகும், இது சிதைவை நீக்குதல், மெருகூட்டல் நிரப்புதல், ஒப்பனை பல் மருத்துவம் செய்தல் மற்றும் செயற்கை உறுப்புகளை மாற்றுதல் உள்ளிட்ட பல்வேறு பொதுவான பல் நடைமுறைகளைச் செய்யப் பயன்படுகிறது.