Ko te mita te rongoa miihini rongoa

miihini rongoa Ko te mita te rongoa

Tauira: MC F0420

Ko te rere o te miihini miihini miihini miihini mita:

Ko te METICKE OBYGEN RODYGEN RETER tetahi taputapu rongoa nui i hangaia mo te tuku i te rere hāora ki te turoro ka hiahia ki te tautoko i te manawa. I hangaia me nga rauemi kounga-kounga nui me te hangarau-a-toi-a-toi, ka whakapumautia e ta maatau mita rere te whaikorero me te tika i roto i nga tautuhinga hauora.

Nga waahanga :

Hanga roa: Ko te rauemi tuatahi o te mita rere he kounga kounga nui, ko te whakarite i te mau tonu o te mahi me te roa o te mahi ki te tono i nga taiao hauora.

Te tika: Ko ta tatou mita rere te whakakakara i te taumata tika o te 4, e taea ai te whakarite tika me te ture o te rere hāora, te mea nui mo te haumaru me te whai huaora o te manawanui me te whaihuatanga o te manawanui.

Te hototahi ki nga ipu haangai: Kei roto i nga momo momo, he hototahi tenei mita rere ke i nga kaihanga hautekau he rereke nga momo kaihanga.

Hononga Whakaahua: Ko te mita rere e hono ana ki nga waahanga hau o te hohipera paerewa, ko te whakarite i te hononga haumaru me te pai mo nga punaha tuku i texygen.

Smification ​: