colonoscopy ဆိုတာဘာလဲ။

သင်၏အူမကြီးနှင့်အူမကြီးပါ 0 င်သည့်သင်၏ကြီးမားသောအူသိမ်အတွင်း၌ဆရာဝန်များအားဆရာဝန်များအားကြည့်ရှုရန်ခွင့်ပြုသည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင်သင်၏ rectum ထဲသို့ colonoscope (ရှည်လျားသော, ပူးတွဲကင်မရာဖြင့်ပူးတွဲကင်မရာနှင့်အတူရှည်လျားသောပေါ့ပါးသောပြွန်) ထည့်သွင်းခြင်းပါဝင်သည်။ ကင်မရာသည်သင်၏အစာခြေစနစ်၏အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းများကိုဆရာဝန်များကိုကြည့်ရှုရန်ခွင့်ပြုသည်။

အူမဏဗားမျိုးစုံသည်ဆရာဝန်များအားစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည့်တစ်ရှူးများ, polyps (မိတ္တူနက်မရှိသောကြီးထွားမှု (မထင်မှတ်သောတိုးတက်မှုများ) သို့မဟုတ်အူမကြီးအတွင်းရှိကင်ဆာကဲ့သို့သောအလားအလာပြ problems နာများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိရန်ကူညီနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ရည်ရွယ်ချက်မှာအခြေအနေကိုကုသရန်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်ဆရာဝန်များသည်အူမများသို့မဟုတ်အူမကြီးမှအရာဝတ်ထုများကိုဖယ်ရှားရန် colocoscopy ကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။

အစာခြေစနစ်ကိုအထူးပြုသည့်ဆရာ 0 န်တစ် ဦး သည်များသောအားဖြင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ သို့သော်အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်များသည်ကိုလိုနီစနစ်များပြုလုပ်ရန်လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးနိုင်သည်။

သင့်ဆရာဝန်ကအူမများသောအူလမ်းကြောင်းရောဂါလက္ခဏာများကိုဖော်ထုတ်ရန်အတွက် cymestinal ရောဂါလက္ခဏာများကိုဖော်ထုတ်ရန်ကူညီရန်ကိုလိုနီခေတ်တွင်အကြံပြုနိုင်သည်။

• ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု

• နာတာရှည်ဝမ်းလျှောခြင်းသို့မဟုတ်အူသိမ်အ 0 ိုင်းအတွက်အပြောင်းအလဲများ

• Rectal သွေးထွက်

• ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း

ကိုလိုနီဆာများကိုအူမကြီးကင်ဆာအတွက်စိခထားသောကိရိယာတစ်ခုအဖြစ်လည်းအသုံးပြုသည်။ အကယ်. သင်သည်အူရောင်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေသိပ်မမြင့်မားပါကသင့်ဆရာဝန်ကအသက် 45 နှစ်အရွယ်တွင်သင်ခန်းစာ 45 နေရာတွင်သင်စတင်ခဲ့ရန်နှင့်သင်၏ရလဒ်များပုံမှန်ဖြစ်လျှင် 10 နှစ်အကြာတွင်စစ်ဆေးမှုကိုထပ်မံပြုလုပ်ရန်အကြံပြုသည်။ အူမကြီးကင်ဆာအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည့်အချက်များရှိသူများသည်ငယ်ရွယ်သောအသက်အရွယ်နှင့်များသောအားဖြင့်စစ်ဆေးခြင်းကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်နိုင်သည်။ အကယ်. သင်သည်အသက် 75 နှစ်ရှိပြီဆိုပါစို့။

ကိုလိုနီခေတ်တွင်လည်း Polyps ကိုရှာဖွေရန်သို့မဟုတ်ဖယ်ရှားရန်လည်းအသုံးပြုသည်။ Polyps သည်ညင်သာပျော့ပျောင်းနေသော်လည်း, သူတို့သည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှကင်ဆာရောဂါကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်။ Polyps ကိုလိုနီခေတ်မှတစ်ဆင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင်ဖြတ်သန်းသွားနိုင်သည်။ ကိုလိုနီခေတ်တွင်လည်းနိုင်ငံခြားပစ္စည်းများအားဖယ်ရှားနိုင်သည်။

colonoscopy ဘယ်လိုဖျော်ဖြေခဲ့သလဲ

ကိုလိုနီခေတ်များသည်များသောအားဖြင့်ဆေးရုံတစ်ခုသို့မဟုတ်ပြင်ပလူနာစင်တာတွင်ဖျော်ဖြေတင်ထားလေ့ရှိသည်။

သင်၏လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမတိုင်မီတွင်အောက်ပါတို့မှတစ်ခုကိုသင်ရရှိလိမ့်မည်။

• သတိသက်သာခြင်းဤသည်ကိုလိုနီစီမံကိန်းများအတွက်အသုံးပြုသောအသုံးအများဆုံးသက်သာစေသောဆေးအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင့်အားအိပ်ပျော်နေသောအခြေအနေတစ်ခုတွင်သင့်ကိုထည့်သွင်းထားပြီးဆည်းဆာသက်သာခြင်းဟုလည်းရည်ညွှန်းသည်။

• နက်ရှိုင်းသောသက်သာစေသောဆေးများတွင်သင်၌ပြင်းထန်သောသက်သာစေသောဆေးရှိပါကလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတွင်မည်သည့်အရာများဖြစ်နေသည်ကိုသင်သတိမထားမိပါလိမ့်မည်။

• အထွေထွေမေ့ဆေးသည်ဤသက်သာစေမှုအမျိုးအစားနှင့်အတူအသုံးပြုသည်။

• အလင်း (သို့) အနည်းငယ်သောသက်သာစေသောသူများသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောသက်သာစေသောဆေးများဖြင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုသာလိုလိုလားလားရှိရန်လိုသည်။

• ဆေးသောက်ဆေးများကိုပုံမှန်အားဖြင့်သွေးကြောသွင်းဆေးထိုးကြသည်။ နာကျင်မှုဆေးများကိုတစ်ခါတစ်ရံတွင်လည်းအုပ်ချုပ်နိုင်သည်။

• သက်သာစေသောဆေးကိုအုပ်ချုပ်ပြီးနောက်သင့်ဆရာဝန်ကသင့်ရဲ့ဒူးခေါင်းဆီသို့ဒူးထောက်ထားသည့်သင်၏ဘက်တွင်အိပ်ရန်သင့်အားညွှန်ကြားလိမ့်မည်။ ထို့နောက်သင်၏ဆရာ 0 န်သည်ကိုလိုနီခေတ်ကိုသင်၏ rectum ထဲသို့ထည့်ပါလိမ့်မည်။

အူမကြီးသည်လေ, ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုက်သို့ရေကိုစုပ်ယူသောပြွန်ပါ 0 င်သည်။ ဒါကပိုကောင်းတဲ့အမြင်ပေးဖို့ area ရိယာတိုးချဲ့။

Colonoscope ၏အစွန်အဖျားတွင်ထိုင်နေသောဗီဒီယိုကင်မရာသည်ရုပ်ပုံများကိုမော်နီတာတစ်ခုသို့ပို့ပေးသည်။ တစ်ခါတစ်ရံဆရာဝန်များသည် colonoscopy တွင်ခန်ကျောင်ကိုလုပ်ဆောင်လိမ့်မည်။ ၎င်းတွင်ဓာတ်ခွဲခန်းတွင်စမ်းသပ်ရန်တစ်သျှူးနမူနာများကိုဖယ်ရှားခြင်းပါဝင်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းတို့သည် polyps သို့မဟုတ်သူတို့တွေ့ရှိသောအခြားပုံမှန်မဟုတ်သောကြီးထွားမှုကိုထုတ်ယူနိုင်သည်။

ကိုလိုနီခေတ်အတွက်ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ

colonoscopy အတွက်ပြင်ဆင်နေသည့်အခါယူရန်အရေးကြီးသောခြေလှမ်းများစွာရှိသည်။

သင့်ဆရာဝန်နှင့်ဆေးဝါးများနှင့်ကျန်းမာရေးပြ issues နာများအကြောင်းပြောပြပါ

သင့်ဆရာဝန်ကသင်၌ရှိသောမည်သည့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့်သင်ယူသောဆေးဝါးများအားလုံးနှင့် ပတ်သက်. သိရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။ အချို့သောဆေးများကိုယာယီမသုံးခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမတိုင်မီသင့်သောက်သုံးမှုများကိုအချိန်အတန်ကြာချိန်ညှိရန်သင်လိုအပ်နိုင်သည်။ သင်ယူလျှင်သင်၏ပံ့ပိုးသူကိုသိစေရန်အထူးအရေးကြီးသည်။

• သွေးရည်တီတွေ

• အက်စ်ပရင်ဆေးပြား

• Ibuprofen (Advil, Motrin) သို့မဟုတ် Naproxen ကဲ့သို့သော nonseroidal anti-inflammatory ဆေးများ (ADVE)

• arthrritis ဆေးဝါးများ

• ဆီးချိုရောဂါဆေးများ

• သံဆန့်ကျင်သို့မဟုတ်ဗီတာမင်

• သင်၏အူသိမ် Prep Prep အစီအစဉ်ကိုလိုက်နာပါ

သင်၏အူသိမ်သည်မစင်ကိုရှင်းပစ်ရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်ဆရာဝန်များသည်သင်၏အူမကြီးအတွင်း၌ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်သည်။ သင်၏ဆရာ 0 န်သည်သင်၏လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမတိုင်မီသင်၏အူသိမ်ကိုမည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်ကိုတိကျသောညွှန်ကြားချက်များပေးလိမ့်မည်။

အထူးအစားအစာကိုသင်လိုက်ရန်လိုလိမ့်မည်။ များသောအားဖြင့်သင့်ရဲ့ cycyoscopy မတိုင်ခင် 1 ရက်မှ 3 ရက်အထိရှင်းလင်းသောအရည်များကိုသာစားသုံးခြင်းပါဝင်သည်။ သငျသညျလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွင်းသွေးအတွက်အနီရောင်သို့မဟုတ်ခရမ်းရောင်အရောင်အနီရောင်သို့မဟုတ်ခရမ်းရောင်အရာတစ်ခုခုကိုအစာစားခြင်းသို့မဟုတ်စားခြင်းရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။ များသောအားဖြင့်သင်သည်အောက်ပါရှင်းရှင်းလင်းလင်းအရည်များရှိနိုင်သည်။

• ရေ

• လက်ဖက်ရည်

• အဆီ - အခမဲ့ Bouillon သို့မဟုတ်ဟင်းရည်

• အရောင်တောက်ပသောသို့မဟုတ်အရောင်ရှိသောအားကစားအချိုရည်များ

• အရောင်ကြည်လင်သောသို့မဟုတ်အရောင်တောက်ပသော gelatin

• Apple သို့မဟုတ်အဖြူရောင်စပျစ်သီးဖျော်ရည်ဖျော်ရည်

သင့်ဆရာဝန်သည်သင်၏မိုးရွာသွန်းမှုမတိုင်မီညသန်းခေါင်အချိန်တွင်ညသန်းခေါင်အချိန်တွင်ဘာမှမသောက်ရန်သို့မဟုတ်မသောက်ရန်သို့မဟုတ်မသောက်ရန်သို့မဟုတ်မသောက်ရန်သင့်အားညွှန်ကြားနိုင်သည်။

ထို့အပြင်သင်၏ဆရာဝန်ကအရည်ကွဲရယကိုအများအားဖြင့်အရည်ပုံစံဖြင့်လာသည်။ သတ်သတ်မှတ်မှတ်သတ်မှတ်ထားသောဘောင်တစ်ခုပေါ်တွင်အရည်ဖြေရှင်းချက် (များသောအားဖြင့်ဂါလံ) ပမာဏများစွာကိုသောက်ရန်လိုအပ်ကောင်းလိုအပ်လိမ့်မည်။ လူအများစုကသူတို့အရည်ကိုသောက်သုံးရန်နှင့်သူတို့၏လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုသောက်ရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။ အဆိုပါ laxative သည်ဝမ်းလျှောခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်လိမ့်မည်, ထို့ကြောင့်သင်ရေချိုးခန်းနှင့်နီးကပ်စွာနေရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။ ဖြေရှင်းချက်ကိုသောက်သုံးရင်းမနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်တည်မှုဖြစ်သော်လည်း၎င်းကိုလုံးဝပြီးအောင်လုပ်ရန်အရေးကြီးသည်။ သင်၏ဆရာဝန်ကသင်၏ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုအတွက်အကြံပြုသည်။ သင်ငွေပမာဏတစ်ခုလုံးကိုမသောက်နိုင်လျှင်သင့်ဆရာဝန်ကိုအသိပေးပါ။

သင်၏အူမကြီးမတိုင်မီသင်၏ cyma ကိုသင်၏အူမကြီးကိုထပ်မံဖယ်ရှားရန်အတွက်သင်၏ဆရာဝန်ကသင့်ဆရာဝန်ကိုသုံးရန်အကြံပြုနိုင်သည်။

တခါတရံတွင်ကြဲကြဲရန်ဝမ်းလျှောခြင်းကအရေပြားယားယံခြင်းအားဖြင့်အရေပြားကိုယားယံစေနိုင်သည်။ သင်အဆင်မပြေမှုကိုဖြေလျှော့ပေးနိုင်သည်။

• စအိုပတ်ပတ်လည်အရေပြားသို့ desite သို့မဟုတ် vaseline ကဲ့သို့သောဆီမွှေးကိုကျင့်သုံးခြင်း

• အူသိမ်အူမလှုပ်ရှားမှုအပြီးအိမ်သာစက္ကူအစားအလိုလိုစိုစွတ်သောသုတ်ဆေးများကို အသုံးပြု. သန့်ရှင်းသော wipes များကို အသုံးပြု. သန့်ရှင်းသောနေရာကိုသန့်ရှင်းစွာထားခြင်း

• အူသိမ်အူမလှုပ်ရှားမှုပြီးနောက် 10 မိနစ်မှ 15 မိနစ်ခန့်ရေပူရေတစ်ခွက်တွင်ထိုင်နေသည်

သင့်ဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်များကိုဂရုတစိုက်လိုက်နာရန်အရေးကြီးသည်။ အကယ်. သင်၏အူမကြီးတွင်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်ကွင်းကိုခွင့်မပြုပါက,

သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအတွက်အစီအစဉ်

သင်၏လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်အိမ်ပြန်ရန်မည်သို့စီစဉ်ရန်စီစဉ်ထားသည်။ သင်ကိုယ်တိုင်မောင်းနှင်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး,

colonoscopy ၏အန္တရာယ်များကဘာလဲ။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင်အူမကြီးသည်သင်၏အူမကြီးကိုထိုးဖောက်နိုင်သည့်အန္တရာယ်အနည်းငယ်ရှိသည်။ ၎င်းသည်ရှားပါးသော်လည်း, သင်ဖြစ်ပျက်ပါကသင်၏အူမကြီးကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်ခွဲစိတ်ကုသရန်လိုအပ်ပေလိမ့်မည်။

၎င်းသည်အဆန်းမဟုတ်သော်လည်း colonoscopy သည်သေဆုံးခဲသည်။

ကိုလိုနီခေတ်တွင်ဘာမျှော်လင့်ရမလဲ

ကိုလိုနီတစ် ဦး သည်များသောအားဖြင့် 15 မိနစ်မှ 30 မိနစ်အထိကြာသည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွင်းသင်၏အတွေ့အကြုံသည်သင်ရရှိသောသက်သာစေသောဆေးများပေါ်တွင်မူတည်သည်။

အကယ်. သတိရှိခြင်းကိုသင်သတိထားမိရန်ရွေးချယ်ပါကသင့်ပတ် 0 န်းကျင်တွင်ဖြစ်ပျက်နေသောအရာများကိုသင်သတိမပြုမိပေမည်, သို့သော်သင်စကားပြောဆိုရန်နှင့်ဆက်သွယ်နိုင်သေးသည်။ သို့သော်သတိရှိခြင်းသတိရှိခြင်းသည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတွင်အိပ်ပျော်သွားသောလူအချို့အိပ်ပျော်သွားသည်။ အူမကြီးတစ်ခုအားယေဘုယျအားဖြင့်ယေဘုယျအားဖြင့်စဉ်းစားနေစဉ်,

သင့်တွင်နက်ရှိုင်းသောသက်သာစေသောဆေးများရှိပါကသင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုသတိမထားမိဘဲမည်သည့်အရာကိုမဆိုမခံစားရသင့်ပါ။ လူအများစုက၎င်းကိုအိပ်မပျော်သည့်အခြေအနေအဖြစ်ဖော်ပြကြသည်။ သူတို့နိုးလာပြီးများသောအားဖြင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုမမှတ်မိဘူး။

သက်သာစေသောဆေးများ - အခမဲ့လိုအားသည်ကိုလိုနီခေတ်သည်အခြားနိုင်ငံများထက်မတူဘဲယူနိုက်တက်စတိတ်တွင်သူတို့နည်းပါးနေသော်လည်း, ဆေးပြားမ 0 င်ဘဲ colonoscopy ရှိသည့်အချို့သောသူများသည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတွင်မည်သည့်သက်သာစေသောဆေးများမျှမပါ 0 င်ပါ။ အကယ်. သင်ဟာ colonscopy မတိုင်မီသက်သာခြင်းနှင့်ဆိုးကျိုးများကိုမရခြင်း၏ကောင်းကျိုးနှင့်ဆိုးကျိုးများအကြောင်းပိုမိုလေ့လာရန်စိတ်ဝင်စားပါကသင့်ဆရာဝန်နှင့်ပြောဆိုပါ။

colonoscopy ၏ပြ complications နာများနှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကဘာတွေလဲ။

တစ် ဦး colonoscopy မှပြ complications နာများသည်ဘုံမဟုတ်ပါ။ သုတေသနပြုချက်အရပြသသည့်စစ်ဆေးမှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပေါင်း 10,000 တိုင်းအတွက် 4 မှ 8 ခုသာရှုပ်ထွေးမှုများပြုလုပ်နိုင်သည်။

အူမကြီး၏သွေးထွက်ခြင်းနှင့်ထိုးဖောက်ခြင်းသည်အသုံးအများဆုံးပြ compl နာများဖြစ်သည်။ အခြားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများတွင်မေ့ဆေးအားနာကျင်ခြင်း, ရောဂါကူးစက်ခြင်းသို့မဟုတ်တုံ့ပြန်မှုများပါဝင်နိုင်သည်။

colonoscopy ပြီးနောက်အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများကိုသင်တွေ့ကြုံခံစားပါကချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူသင့်သည်။

• ဖျားခြင်း။ ကိုယ်ပူခြင်း

• မသွားသောသွေးထွက်သံယိုအူသိမ်လှုပ်ရှားမှုများ

• မရပ်တန့်မထားသည့် rectal သွေးထွက်

• ပြင်းထန်သောဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု

• မူးမှု

• အားနည်းခြင်း

သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာပြ issues နာများကိုနောက်ခံကျန်းမာရေးဆိုင်ရာပြ issues နာများနှင့်အတူရှိသူများသည် colonoscopy မှရောဂါများပိုမိုများပြားလာရန်အန္တရာယ်ရှိသည်။

colonoscopy ပြီးနောက်စောင့်ရှောက်မှု

သင်၏လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးဆုံးသွားသောအခါပြန်လည်ထူထောင်ရေးအခန်းတစ်ခန်းတွင် 1 မှ 2 နာရီခန့်ကြာနေမည်,

သင့်ဆရာဝန်နှင့်သင်၏လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏တွေ့ရှိချက်များကိုသင်နှင့်ဆွေးနွေးနိုင်သည်။ bilopsies ဖျော်ဖြေခဲ့ကြပါကတစ်သျှူးနမူနာများကိုဓာတ်ခွဲခန်းတစ်ခုသို့ပေးပို့လိမ့်မည်။ ဤရလဒ်များသည်ရက်အနည်းငယ် (သို့မဟုတ်ကြာကြာသည်) ပြန်ရရန်လိုအပ်သည်။

စွန့်ခွာရန်အချိန်တန်လျှင်မိသားစုဝင်သို့မဟုတ်သူငယ်ချင်းကသင့်ကိုအိမ်သို့မောင်းသင့်သည်။

သင်၏ cycyoscopy ပြီးနောက်ရောဂါလက်ခဏာအချို့ကိုသင်သတိပြုမိပေမည်။

• ပျော့ပျောင်းခြင်း

• အော်ကလီဆန်ခြင်း

• ဖောင်

• ပြား

တစ်ရက် (သို့) နှစ်ရက်အတွက်အလင်းရောင်သွေးထွက်ခြင်း (polyps ဖယ်ရှားပစ်ပါက)

ဤပြ issues နာများသည်ပုံမှန်ဖြစ်ပြီးပုံမှန်အားဖြင့်နာရီအနည်းငယ်အတွင်းပျောက်သွားသည်။

သင့်ရဲ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်ရက်အနည်းငယ်အကြာအူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုမရရှိနိုင်ပါ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မင်းရဲ့အူမကြီးဟာဗလာဖြစ်နေလို့ပါ။

သင်၏လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက် 24 နာရီအနေဖြင့်ကားမောင်းခြင်း, သောက်ခြင်း, သောက်သုံးခြင်းနှင့်စက်ယန္တရားများကိုရှောင်ရှားသင့်သည်။ ဆရာဝန်အများစုကသင်သည်နောက်တစ်နေ့တွင်ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုများကိုပြန်လည်စတင်ရန်နောက်တစ်နေ့အထိစောင့်ဆိုင်းရန်အကြံပြုသည်။ သင်၏ပံ့ပိုးသူသည်သွေးပါးလွှာသို့မဟုတ်အခြားဆေးဝါးများထပ်မံယူရန်လုံခြုံမှုရှိသည့်အခါသင့်အားပြောပြလိမ့်မည်။

သင့်ဆရာဝန်ကသင့်အားဤသို့ညွှန်ကြားသည်မဟုတ်လျှင်သင်၏ပုံမှန်အစားအစာကိုချက်ချင်းပြန်ပို့နိုင်သင့်သည်။ သင့်အားဓါတ်ကိုပြန်လည်သောက်သုံးရန်အရည်များများသောက်ရန်သင့်အားပြောနိုင်သည်။