د شکرې د پوهیدو او مخنیوي

د نومبر په 14، د نومبر په 14، خلکو په ګډه خلک په ګډه په رسمي روغتیا مسله کې تمرکز وکړئ. دا ورځ د ملګرو ملتونو او د ملګرو ملتونو د نړیوالو شکرونۍ کلنۍ په توګه ټاکل شوې ده، هدف یې د شکرې ناروغۍ په اړه د نړیوال پوهاوي او هوش رامینځته کول دي. سږ کال د دې موضوع په اړه د شکرې روغتیا مدیریت، د مخنیوي تدبیر، لوستونکي وړاندې کوي.

I. له مخې سوتایټونه څه شی دی؟

د ډایبېټې دمخه داسې حالت ته اشاره کوي چیرې چې د فرد د وینې بورې کچه له نورمال څخه لوړه وي مګر د شکرو لپاره تشخیصي معیارونه ندي رسیدلي. دا د شکرې په پراختیا کې لومړني پړاو استازیتوب کوي، چیرې چې انسولین ته د بدن غبرګون کمزوری کوي، او د وینې شوګر کنټرول د نورمال حالت په څیر اغیزناک ندی.

لومړني شرایط چې د مخکې ډایبونو سره تړاو لري په لاندې ډول دي:

◆ د رولوینګ ګلوکوز (که چیرې د وینې د بورام کچې لوړول لوړ شي مګر د شکرونو لپاره معیارونه نه پوره کوي. په عمومي ډول، دا د 100 ملی ګرامه / DL ترمنځ د وینې د شکر کچو ته راجع کوي (5.6 mmol / l) او 125 ملی ګرامه / DL (6.9 mmol / l).

◆ د ګلوکوز غصب (IGT): د زباني ګلوکوز زغم ازموینې په جریان کې د وینې شکر کچه (اوګیټ) د نورمال څخه لوړه ده مګر د شکرو معیارونو ته رسي. معمولا، دا د 140 ملی ګرامه / DL ترمینځ د وینې دوه ساعتو کې د وینې د شوښتو کچو ته راجع کوي

د انذبې څخه شتون شتون د شکرو د ودې خطر په ګوته کوي مګر د مخنیوي لپاره فرصت هم وړاندې کوي. د صحي ژوند، متوازن رژیم، اعتدال تمرین له لارې، او د صحي وزن ساتل، د ډایبې ډایبایټس سره د پرمختګ مخه نیسي. له همدې امله، فعال ژوندانه مداخلې او منظم څارنه د اشخاصو لپاره د ډګروال د تشخیص لپاره خورا مهم دي. په سمدستي ډول اقدامات ممکن د شکرو پراختیا ورو کولو یا مخنیوي کې مرسته وکړي.

II. د شکرولو لپاره د لوړ خطر نفوس څوک دی (لویان> 18 کلن)؟

په لویانو کې، د ډایبېٹونو لپاره د لوړ خطر سره مخ دي اشخاص د خطر یو یا ډیری یې د خطر لرونکي فاکتورونو سره شامل دي. دا عوامل ممکن د شکرو وده کولو خطر ډیر کړي. د ډایبېټیټونو لپاره د لوړ خطر نفوس لپاره اصلي خطر فاستورونه په لاندې ډول دي:

1. عمر 340 کاله: د شکار خطر په تدریجي ډول د عمر سره وده کوي.

2. د مخکیني ډایبایټس تاریخ (Iogt، ING، یا دواړه): دمخه د ډګروال سره تشخیص شوی، د مثال په توګه، د وینې شکر یا د ګلوکوز زغمل منع کوي.

3. ډیر وزن (BMI ≥4444 کیلوګرام / MSIONE) یا معافیت: د شکرو په ځانګړي ډول د معدې غوړ لخوا مشخص شوی.

..

.. د لومړي درجې خپلوانو تر مینځ د ډول ډول ډول د ډول ډول ډول د ډایبېس کورنۍ تاریخ (د کورنۍ مستقیم غړي (والدین، خویندي) (والدین، خورونه) د 2 ډول ډایبېټایټس تاریخ سره.

.. په ښځو کې د امینتي ډایبېټونو تاریخ: مخکې د امیندوارۍ په جریان کې د امیندوارۍ شکرې سره تشخیص شوی.

.. د وینځي لوړ فشار: د سینسټولیک وینټ فشار ≥ mmHg او / یا د ډایډیوپرټ سره مخ.

. د غیر معمولي وینې شپلټونه

9. اترسوسیک د زړه ناروغي

. 10 د سټرایډ ډایبباټ تاریخ

11. پولیټ ټاګرافیک تخمدان سنډروم (PCOs) ناروغان یا کلینیکي شرایط چې د انسولین مقاومت سره تړاو لري: لکه هیریرسزم پورې تړاو لري.

. 12. د انټيپوشویکسینکوټیک او / یا انحصار درملو درملو او سلسسلینونو اوږد مهاله کارونه: ځانګړي درمل ممکن د شکرو پراختیا سره تړاو ولري.

د دې خطر عوامل شتون ممکن افراد د شکرو په اړه حساس وي. له همدې امله، د شکرې ډیری وختونه سکرینینګ او روغتیا مدیریت د لوړ خطر لرونکي نفوذ لپاره مهم کیږي.

II. د نښې څه دي؟ شکرو ناروغۍ ?

د شکرو نښې نښانې ممکن د شکر ناروغۍ ډول او مودې پورې اړه ولري. په هرصورت، په عموم کې، دلته ځینې عام نښې شتون لري چې شکونه یې شتون لري:

پولیشیا

1. پولیډیډیکسیا (ډیر پارټسیا): د پرله پسې تشجال له امله، ناروغان ممکن د طبیعاتو زیان لامل کیدو ته غیر معمولي تنده تجربه کړي.

2. د وزن زیان: د اشتباط سربیره، د ګلوکوز څخه د حجرو کارول په اغیزمنه توګه د عضلاتو لپاره د عضلاتو او غوړ تخریب کولو لامل کیږي، چې د انرژي ضایع کیدو لامل کیږي.

.. ستړیا: د ډایبایټس ناروغان ممکن ستړي یا ضعیف وي، په احتمالي توګه د بدن بوره په توګه د وینې شکر په توګه د وینې شکر په توګه کارولو لپاره د بدن د شراب کارولو لپاره د بدن د شراب کارولو لپاره د بدن د شراب کارولو لپاره د بدن د شراب کارولو لپاره.

.. سخت لید: د وینې د شوښت سطحې ممکن د سترګو له لارې د مایع کیدو لامل شي، په پایله کې تیاره لید. دا معمولا لنډمهاله دي، او نښې نښانې ممکن د وینې کنټرول کنټرول په کچه کم شي.

5. ورو زخم معالجه: ډای شیټ د زخمونو او ټپیانو د درملنې لپاره د بدن وړتیا اغیزه کوي، مګر احتمالي زخم ته زیان رسوي.

.

7. په افراطیت کې نازک یا کښت کول

8. د پښه زخمونه: په پراخه شوې موده کې ضعیف کنټرول شوي شکریکونه ممکن د وینې رګونو او عصبي سیسټم ته زیان ورسوي، د ټیټ غړو موبایل خطر زیاتوي.

9. جنسي بریاونکی: عیبونه د جنسي فعالیت لامل کیږي، په لیبادي او فعالیت باندې تاثیر کوي.

دا نښې ممکن د هر شکیس ناروغ په واسطه تجربه ونلري او ځینې وختونه مایل وي. په ځانګړي توګه د شکري په لومړیو مرحلو کې، نښې ممکن نسبتا فرعي وي. له همدې امله، د شکونو لومړني سکرینینګ د لوړ خطر لرونکي افرادو او علایم نښې لپاره مهم دی. که چیرې د شکرو پورې اړوند نښې نښانې وي یا د خطر عوامل، په وخت سره طبي معاینه او تشخیص وړاندیز کیږي.

iv. د اختلاف نښې کومې دي د شکونو ؟

د شکرې پیچلتیا د اوږدې مودې زیان څخه راپورته کیږي چې په بدن کې مختلف ارګانونو او سیسټمونو ته د وینې کمرېدو له امله رامینځته کیږي. دا مغشوشونه ممکن د ډایبېایټ ناروغانو کې پراختیا ومومي، په ځانګړي توګه کله چې دلیل په سمه توګه کنټرول شوی یا سمدستي درملنه ونه لري. دلته د شکونو ځینې عام دي د دوی احتمالي نښې یې:

1. د زړه زرغون ناروغي: د وینې لوړ شوګر ممکن د ناشر زیانونو لامل شي، د زړه ناروغۍ خطر او اعتراض زیاتوي. په نښو کې ممکن د سینې درد، رنګونه، د ساه لنډۍ، ستړیا، او داسې نور شامل وي.

2. پیتلازی نیوروپیټي

3. د اسیابیټیک پښتورګو د پښتنو مخ: د وینې لوړې شوګر د پښتورګو ته زیان رسوي، په نهایت کې د نقاشۍ د اوږدې ناروغۍ لامل کیږي. په نښو کې ممکن په تشیت کې بدلونونه شامل وي (زیاتوالی او کم شوی)، پړسوب، لوړ فشار.

.. د شنډکټیک بیا راستنیدونکی: د ډیاباټیک بیا ریلینپټيومي د ډایببایټرایټس ناروغانو کې د سترګو یو له خورا عام پیچلتیا څخه دی، چې د لید لید لید، لید لید، یا ړوندتیا لامل کیږي.

5. د پښو ستونزې: د اوږدې مودې لوړې وریشو ممکن د پښو اعضاراتو او وینې رګونو ته زیان ورسوي، د پښو او انتاناتو خطر ډیریږي.

.. د لوړ فشار: شکره او د وینی لوړ فشار اکثرا یو بل سره وصل او دوه اړخیزه اغیزه لري. د مخبرټرۍ ممکن د ډایبایټس پیچلتیاو لپاره یو خپلواک خطر درملنه وي.

7. لوړ کولیسټرول: د وینې لوړ بوره ممکن د شنډې شوي غیر معمولي کیدو لامل شي، د سپورتیوسروس او زړهشیو ناروغیو خطر ډیروي.

8. د اسیاټیک نیوروپیتي: د پیروفیر نیروپیتي سربیره، دا ممکن د خودادیک عصبي سیسټم، جنسي تیري ستونزې رامینځته کړي، او نور.

9. د ډیبلیک پښه: د اوږدې مودې لوړې بورې ممکن په پښو کې حساسیت لامل شي، او په پای کې ټپي کیدو ته وده ورکوي.

10. د فریکچر زیاتوالی: مطالعې وړاندیز کوي چې د فریکچر خطر ممکن د ډایبېٹیټایټ ناروغانو کې زیاتوالی ومومي، په ځانګړي توګه په زړو خلکو کې.

دا اړینه ده په یاد ولرئ چې د دې پیچلتیاو پیل ممکن تدریجي وي، ځینې وختونه په ناروغانو کې مخکې له دې چې دوی خبر وي. لدې امله، د شکرې ناروغۍ لپاره، د روغتیا منظم معاینې او د وینې بورې کچې کنټرول د پیچلتیا مخنیوي کلي دي. د لومړني کشف او مناسب درملنې مناسب اقدامات په مؤثره توګه د پیچلتیا پرمختګ ورو کوي.

V. د پورتنیو حالتونو په نښه کولو څرنګوالی؟

که ستاسو د وینې شکر عادي وي او تاسو د شکرې ناروغۍ لوړه خطر لرئ، نو د صحي فشار ساتل، او په معتبره تمرین کې بوخت دي، او په منظم ډول د وینې فشار، د وینې شو، او وزن.

که تاسو د شکرو په لومړیو مرحلو کې یاست، نو ستاسو د ژوند ژوند قوي کړئ. پدې کې د مالګې او الکول شاملول شامل دي، د متوازن رژیم تیار کول، د کالیري مصرف کنټرول او په اونۍ کې د لوړ متقابل فزیکي فعالیت کې دخیل دي. که چیرې د متوقع مداخلې اهداف له شپږو میاشتو وروسته نه ترلاسه کیږي، د مخدره توکو مداخله لکه د میټرورتین یا ACRarboz ممکن په پام کې ونیول شي.

که تاسو د شکرو سره تشخیص شوي یاست، نو اندیښنه نلرئ. د اوسني طبي ټیکنالوژۍ مطابق، د شکرې په څیر ندي لکه څنګه چې داسې بریښي. د وخت سره مداخله سره، ډایبېټس په مؤثره توګه بدل کیدی شي، د کلینیک اصلاحاتو ترلاسه کولو او تاسو څخه د ګلوکوز ټیټ درملو څخه آزادول. د شکونو کومې ډلې امکان لري د شکرو رنګ ترلاسه کړي؟

1. د شکرونکي ناروغانو: د شکرو پیغمبري ناروغانو لپاره فعال ژوندانه مداخلې، په شمول د متوازن رژیم، د وزن لوړول ممکن تر یوې اندازې پورې د شکرو ناروغي لوړه کړي.

.. نوي تشخیص شوي شناختی ناروغي: په وخت سره مداخله، په یادګار مداخله او د عاجدي پرمختګونو په شمول د ډایبرشو شوایټس ناروغان ممکن د شکر ناروغۍ پرمختګ په بدلولو کې برخه واخلي.

3. د ډیر وزن یا د شکرې ناروغۍ ناروغان: وزن د شکرو سره نږدې تړاو لري. د وزن کنټرول له لارې، د ټیټ غوړ خواړه، او تمرین، ډیر وزن لرونکي یا د شکرې ناروغۍ زیاتوالی او د شکرې ناروغۍ ممکن بیرته راګرځي شي.

. ناروغان د ژوند کولو بدلونونو لپاره مثبت ځواب لري: ځینې ناروغان احتمال لري چې ځینې ناروغان احتمال ولري د خپل ژوند ژوند، پشمول د رژیم او ورزش عادتونو په شمول خپل ژوند بدل کړي. د دې ناروغانو لپاره، صحي ژوند ته غاړه ایښودل ممکن د شکرې ناروغۍ احتمال د پام وړ لوړ کړي.

5. د شکرې ناروغۍ: ځوان ډبرایټونه معمولا غوره میتابولیک موافقت لري. د دوی د ژوند کولو په بدلولو سره، دوی ممکن د شکرو رنګونو ترلاسه کولو لپاره اسانه ومومي.

دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د شکرې په بدل کې د تطبیق وړ ندي، او پایلې ممکن له هرچا څخه تر انسان پورې توپیر ولري. انفرادي توپیرونه د بدن په حالت کې، د شکرې شدید او ژوند کولو ژوند به د بدلون امکان باندې تاثیر وکړي. د همدې لپاره، د شکر ناروغۍ برباسیو د لارښود له مخې کوم پلان باید ترسره شي او انفرادي شرایطو ته یې جوړ شي. ډاکټران کولی شي د ناروغانو عمومي روغتیا ومومي، مناسبه مشوره چمتو کړي، او د درملنې د شخصي پلانونو رامینځته کول.