le kesi Ua faʻaliliuina o le kesi o le kasa ma tagata faʻatau i Saina, o le kesi uma na mafua ai le kalori mekasini a le anoanoai o alamanuia Afai e te le mauaina lau oe lava kesi o le kesi o le kesi i le matou lisi oloa, e mafai foi ona faʻafesoʻotaʻi matou, e mafai ona matou faia ni auʻaunaga masani.