Iyada oo sanado khibrad u leh hawo-mareenka la qaadan karo ee loo yaqaan ' , pentorfilit ayaa lagu siin karaa noocyo badan oo hawo -ka la qaadi karo ' . badan oo loo yaqaan 'palilin' oo lagu heli karo dalabyo badan, haddii aad u baahan tahay adeeggayaga tooska ah ee ku saabsan hawo-mareenka la qaadan karo . Liiska sheyga ka sokow hoosta, waxaad sidoo kale ku habayn kartaa hawo-mareenka kuu gaarka ah ee kuu gaarka ah bixiya iyadoo loo eegayo baahiyahaaga gaarka ah.