2-toifa diabet, Melites Melitusning shakli, ehtimol dunyodagi eng mashhur surunkali kasalliklardir - va bu shunday bo'lishi mumkin. Ma'lumotlarga ko'ra, AQShda faqat 37,3 million kishi yoki AQSh aholisining 11,3 foizi diabetga ega va bu odamlarning aksariyati 2-turiga ega.
Qandli diabetli shaxslar orasida 8,5 millioni ular borligini ham bilmaydilar va ko'payish peshinlari va 2 ta diabetga ega bo'lgan bir qator yoshlarning ko'payishi.
Bitta tadqiqot shuni ko'rsatdiki, ilgari diabet tashxisi tibbiy asoratlar, shu jumladan yurak kasalliklari va saraton kasalligi xavfini oshirishi mumkinligini aniqladi.
Sizda 2 ta diabetga ega yoki kasallikning oilaviy tarixiga ega bo'lsin, bu holat va u bilan birga kelishi mumkin bo'lgan sog'liq asoratlari xavfi qo'rqinchli bo'lishi mumkin. Va kerakli parhez va turmush tarzi o'zgarishi bilan ushbu tashxis qo'yish qiyin bo'lishi mumkin degan savol yo'q.
Ammo 2-chi diabet bilan yashashni buzish kerak emas. Aslida, siz kasallik haqida ma'lumot berganingizda - bu diabetning alomatlarini qanday qilib qanday engillashtiradigan va qanday ovqatlanishini bilib, baxtli, sog'lom hayot kechirish uchun kerak bo'lgan resurslarga teging.
Darhaqiqat, ba'zi tadqiqotlar, hatto diabetga 2 ta diabetni parhezingiz va turmush tarzingizga tuzatishlar kiritish orqali pulni sarflay olishingizni anglatadi. Ajablanarlisi shundaki, yuqori yog'li, kam karb teshilish dietasidan foydalanish - 2 ta diabet, bitta sharh yozuvlarini boshqarish uchun terapevtik yondashuv.
Bundan tashqari, bitta taktik - bariatrik jarrohlik - 2-chi diabetni butunlay teskari deb atash mumkin.
Ushbu moddada ushbu ma'lumotga va shunchalik ko'proq narsani o'ting. Orqaga o'tirib, o'qing va 2 ta diabetni zaryadlashga tayyor bo'ling.
2 ta diabetning belgilari va alomatlari
Kasallikning dastlabki bosqichlarida, 2-turda diabet tez-tez har qanday alomatlar mavjud emas, avvalgi tadqiqotlarga ko'ra. Shunday bo'lsa-da, siz alomatlar va erta ogohlantirish belgilaridan xabardor bo'lishingiz kerak, masalan, quyidagilar:
Tez-tez siyish va chanqoq chanqish
To'satdan yoki kutilmagan vazn yo'qotish
Ochlik oshdi
Blurry Ko'rish
Qorong'u, baxmal teri yamoqlari (Acanthishoz nigriki)
Charchash
Sog'aytirmaydigan jarohatlar
Agar sizda 2 ta diabetga ega bo'lgan bir yoki bir nechta xavf omillari bo'lsa va ushbu belgilarning birortasiga e'tibor bering, doktoringizga qo'ng'iroq qilish yaxshi fikr, chunki sizda 2 ta diabetga ega bo'lishi mumkin.
2 ta diabetning turlari va xavf omillari
Tadqiqotchilar 2 turdagi diabetga nima sabab bo'lganligini bilishmaydi, ammo ular bir nechta omillar o'ynashga ishonishadi. Bu omillar genetika va turmush tarzini o'z ichiga oladi.
2-turdagi diabetning ildizida insulin qarshilikdir va siz diabet diabetini tashxislashdan oldin, siz presiantes tashxisi qo'yilishi mumkin.
Insulin qarshilik
2-chi diabet yuqori qon shakariga ega bo'lib, tanangiz o'z-o'zidan olib bo'lolmaydi. Yuqori qon shakariga giperglikemiya deb ataladi; Gipoglikemiya past qon shakaridir.
Insulin - tanangiz qonda shakarni tartibga solishga imkon beradigan gormon - oshqozon osti bezingizda qilingan. Aslida, insulin qarshilik - bu tananing hujayralari insulin samarali ishlatmaydigan davlat. Natijada qon shakarini (glyukoza) parlamentga (glyukoza) kesish uchun, uni darhol yoqilg'i uchun ishlatilishi yoki foydalanish uchun ishlatilishi uchun ko'proq insulin kerak. Hujayralarga glyukozani kamroq olish samaradorligi hujayra funktsiyasi uchun muammo tug'diradi; Glyukoza odatda tananing eng tez va mavjud bo'lgan energiya manbai hisoblanadi.
Izolyinning qarshiliklari, ta'kidlashicha, darhol rivojlanmaydi va tez-tez, holatga ega bo'lgan odamlar simptozni aniqlay olmaydilar. [8].
Tana tobora ko'payib borayotgani sababli, oshqozon osti bezi ko'payib borayotgan insulinni tarqatib yuboradi. Qonda qonga nisbatan ansulainning normal daraja darajasi giperinsoninemiya deb ataladi.
Peshonalar
Insulinning qarshilik oshqozoningizni overveyga yuboradi va u tananing insulinga bo'lgan talabini bir muncha vaqt ushlab turishi mumkin, ammo qon quyulinlari yuqori diabetning yoki 2 turi diabetining prekursoridir.
Preaiabet tashxisi, siz 2 ta diabetni albatta rivojlantirasiz degani emas. Tashxisni tezda ushlash va keyin dietangizni va turmush tarzingizni o'zgartirish sog'lig'ingiz yomonlashishiga yordam beradi.
CDC ma'lumotlariga ko'ra, etakchi bo'lgan vispialetlar va 2 ta diabet - dunyodagi eng keng tarqalgan kasalliklardan iborat - bu 100 milliondan ortiq amerikaliklarga ta'sir qiladi. Shunga qaramay, tadqiqotchilar hali ham insulin qarshiligini keltirib chiqaradi.
1 turi Qandli diabet xavf omillari
Yuqorida aytib o'tilganidek, 2-turda diabet ko'p bo'lgan. Bu siz faqat shakarni iste'mol qilishni to'xtata olmasligingizni yoki bu sog'liqni saqlashning holatini rivojlantirmaslik uchun mashq qilishni boshlay olmaysiz.
Bu erda 2 ta diabet xavfiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan ba'zi omillar.
Semizlik semirish yoki ortiqcha vaznli diabetni sezilarli darajada xavf ostiga qo'yadi. Tana massasi indeksi (BMI) Siz semizligingizni yoki ortiqcha vaznsizligingizni o'lchash usuli.
Yomon ovqatlanish odatlari Noto'g'ri ovqatlanish turlari 2 ta diabetni ko'paytirish xavfini oshirishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, kaloriya-zich ovqatlanadigan oziq-ovqat va ichimliklar va umuman ozuqaviy oziq-ovqat mahsulotlarida kam iste'mol qiladigan diabetni 2 ta diabet xavfini sezilarli darajada oshiradi. Oziq-ovqat va ichimliklar oq non, chiplar, pishiriqlar, pirojniy, soda va meva sharbatiga kiradi. Mevalar va ichimliklar mevalar, sabzavotlar, butun dona, suv, suv va choyni o'z ichiga oladi.
Juda ko'p televizorni juda ko'p tomosha qilish (va umuman o'tirish) semirish xavfini, 2 ta diabet va boshqa kasalliklarni ko'paytirishi mumkin.
Tana yog'i, diabetni rivojlantirishga ta'sir qilish uchun tana yog 'insulin va boshqa gormonlar bilan o'zaro ta'sir qilolmaydi. Yurak-qon tomir mashqlari va kuch-quvvatni oshirish orqali ko'payishi mumkin bo'lgan mushak massasi tanani insulin qarshiligiga va 2 ta diabetga qarshi rol o'ynaydi.
Uyqu turiga uyg'onish tartibsizliklari oshqozon osti beziga talabni oshirish orqali tananing insulin va qon shakar balansiga ta'sir qilishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan, bu 2 ta diabetga olib kelishi mumkin.
Polikistik tuxumdonlar sindromi (PCOS) ba'zi hisob-kitoblarga ko'ra, dorosning gormonlari gormoni ifloslantiruvchi kasalligi - PCO bo'lmaganda tengdoshlariga qaraganda 2 ta diabetni ishlab chiqishda xavf tug'diradi. Insulinning qarshilik va semirish ushbu sog'liqni saqlash sharoitlarining keng tarqalgan denomomorlari.
45 yoshdan oshgan 45 yoshda bo'lishingiz mumkin, ehtimol siz 2 ta diabetni rivojlantirishingiz mumkin. Ammo so'nggi yillarda ko'payib borayotgan bolalar soni va o'spirinlari peshin va 2 ta diabet kasalligi tashxisi qo'yilgan.
