טיפּ 2 צוקערקרענק, אַ פאָרעם פון צוקערקרענק מעלליטוס, איז מסתּמא איינער פון די מערסט באַוווסט כראָניש חולאתן אין דער וועלט - און עס מאכט זינען אַז דאָס וואָלט זיין דער פאַל. דאַטן סאַגדזשעסץ אין די פאַרייניקטע שטאַטן אַליין, 37.3 מיליאָן מענטשן, אָדער 11.3 פּראָצענט פון די יו. עס. באַפעלקערונג, האָבן צוקערקרענק, און די מערהייַט פון די מענטשן האָבן טיפּ 2.
צווישן די מענטשן מיט צוקערקרענק, 8.5 מיליאָן טאָן ניט אפילו וויסן אַז זיי האָבן עס, און אַ ינקריסינג נומער פון יונג מענטשן זענען דיאַגנאָסעד מיט פּרעדיאַבעטעס און טיפּ 2 צוקערקרענק.
איין לערנען אנטפלעקט אַז אַ פריער דיאַגנאָסיס פון צוקערקרענק קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון געזונט קאַמפּלאַקיישאַנז, אַרייַנגערעכנט האַרץ קרענק און זיכער טייפּס פון ראַק.
צי איר האָט שוין דיאַגנאָסעד מיט טיפּ 2 צוקערקרענק אָדער האָבן אַ משפּחה געשיכטע פון די קרענק, דעם צושטאַנד און די ריזיקירן פֿאַר געזונט קאַמפּלאַקיישאַנז וואָס קען קומען מיט אים קענען זיין סקערי. און מיט די פארלאנגט דיעטע און לייפסטייל ענדערונגען, עס איז קיין קשיא אַז די דיאַגנאָסיס קענען זיין אַ טשאַלאַנדזשינג צו רעכענען מיט.
אָבער לעבן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק טוט נישט האָבן צו זיין דעוואַסטייטינג. אין פאַקט, ווען איר זענט געבילדעט וועגן די קרענק - אַזאַ ווי פֿאַרשטיין ווי ינסאַלאַן קעגנשטעל דעוועלאָפּס און ווי צו פאַרמינערן עס, וויסן ווי צו דערקענען די וואונדער פון צוקערקרענק און לערנען וואָס צו עסן - איר קענען נוצן די רעסורסן איר דאַרפֿן צו פירן אַ גליקלעך, געזונט לעבן.
טאַקע, עטלעכע פאָרשונג סאַגדזשעסץ איר קען אפילו זיין ביכולת צו שטעלן טיפּ 2 צוקערקרענק אין רעמיססיאָן דורך אַדזשאַסטמאַנץ צו דיין דיעטע און לייפסטייל. צווישן די יקסייטינג אַדוואַנטידזשיז איז די נוצן פון די הויך-פעט, נידעריק-קאַרב קעטאָגעניק דיעטע ווי אַ טעראַפּיוטיק צוגאַנג צו פירן טיפּ 2 צוקערקרענק, איינער רעצענזיע הערות.
דערצו, עס איז ינקריסינג זאָגן אַז איין טאַקטיק - באַריאַטריק כירורגיע - קען גאָר פאַרקערט טיפּ 2 צוקערקרענק.
אין דעם אַרטיקל, דעלוו אין דעם אינפֿאָרמאַציע און אַזוי פיל מער. זיצן צוריק, לייענען אויף, און באַקומען גרייט צו נעמען באַשולדיקונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק.
סיגנס און סימפּטאָמס פון טיפּ 2 צוקערקרענק
בעשאַס די פרי סטאַגעס פון די קרענק, טיפּ 2 צוקערקרענק אָפט טוט נישט פאָרשטעלן קיין סימפּטאָמס, לויט פריערדיק פאָרשונג. נאָך, איר זאָל זיין אַווער פון די סימפּטאָמס און פרי ווארענונג וואונדער, אַזאַ ווי די פאלגענדע:
אָפט ורינאַטיאָן און עקסטרעם דאָרשט
פּלוצעמדיק אָדער אומגעריכט וואָג אָנווער
געוואקסן הונגער
בלערי זעאונג
טונקל, וועלוואַטי פּאַטשאַז פון הויט (גערופן אַקאַנטהאָסיס ניגריקאַנס)
מידקייַט
ווונדז וואָס וועט נישט היילן
אויב איר האָט איין אָדער מער ריזיקירן סיבות פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק און באמערקט קיין פון די וואונדער, עס איז אַ גוטע געדאַנק צו רופן דיין דאָקטער, ווייַל איר קען האָבן טיפּ 2 צוקערקרענק.
די סיבות און ריזיקירן סיבות פון טיפּ 2 צוקערקרענק
רעסעאַרטשערס טאָן ניט וויסן וואָס ז טיפּ 2 צוקערקרענק, אָבער זיי גלויבן עטלעכע סיבות זענען אין שפּיל. די סיבות אַרייַננעמען דזשאַנעטיקס און לייפסטייל.
דער וואָרצל פון טיפּ 2 צוקערקרענק איז ינסאַלאַן קעגנשטעל, און איידער איר באַקומען אַ טיפּ 2 צוקערקרענק דיאַגנאָסיס, איר קען זיין דיאַגנאָסעד מיט פּרעדיאַבעטעס.
ינסולין קעגנשטעל
טיפּ 2 צוקערקרענק איז אנגעצייכנט דורך הויך בלוט צוקער וואָס דיין גוף קען נישט אַראָפּלאָזן אַליין. הויך בלוט צוקער איז גערופן היפּערגליסעמיאַ; היפּאָגליסעמיאַ איז נידעריק בלוט צוקער.
ינסולין - די האָרמאָנע וואָס אַלאַוז דיין גוף צו רעגולירן צוקער אין די בלוט - איז געמאכט אין דיין פּאַנקרעאַס. יסענשאַלי, ינסאַלאַן קעגנשטעל איז אַ שטאַט אין וואָס די גוף סעלז טאָן ניט נוצן ינסאַלאַן יפישאַנטלי. ווי אַ רעזולטאַט, עס נעמט מער ינסאַלאַן ווי נאָרמאַל צו אַריבערפירן בלוט צוקער (גלוקאָוס) אין סעלז, צו זיין געוויינט גלייך פֿאַר ברענוואַרג אָדער סטאָרד פֿאַר שפּעטער נוצן. א קאַפּ אין עפעקטיווקייַט אין געטינג גלוקאָוס צו סעלז קריייץ אַ פּראָבלעם פֿאַר צעל פונקציאָנירן; גלוקאָוס איז נאָרמאַלי דער גוף ס קוויקיסט און רובֿ גרינג-פאַראַנען מקור פון ענערגיע.
ינסולין קעגנשטעל, די אַגענטור ווייזט אויס, אַנטוויקלען נישט מיד, און אָפט מענטשן מיט די צושטאַנד טאָן ניט ווייַזן סימפּטאָמס - וואָס קען מאַכן די דיאַגנאָסיס שווערער.[8]
ווי דער גוף ווערט מער און מער ינסאַלאַן קעגנשטעליק, די פּאַנקרעאַס ריספּאַנדז דורך ריליסינג אַ ינקריסינג סומע פון ינסאַלאַן. דעם העכער-ווי-נאָרמאַל מדרגה פון ינסאַלאַן אין די בלאַדסטרים איז גערופֿן היפּערינסולינעמיאַ.
פּרעדיאַבעטעס
ינסולין קעגנשטעל סענדז דיין פּאַנקרעאַס צו אָוווערדרייוו, און כאָטש עס קען זיין ביכולת צו האַלטן זיך מיט די גוף ס געוואקסן פאָדערונג פֿאַר ינסאַלאַן פֿאַר אַ בשעת, עס איז אַ שיעור צו ינסאַלאַן פּראָדוקציע קאַפּאַציטעט, און יווענטשאַוואַלי דיין בלוט שוגערז וועט פאַרגרעסערן - וואָס פירן צו פּרעדיאַבעטעס, די פּריקערסער פון טיפּ 2 צוקערקרענק אָדער טיפּ 2 צוקערקרענק זיך.
א דיאַגנאָסיס פון פּרעדיאַבעטעס טוט נישט מיינען אַז איר וועט באשטימט אַנטוויקלען טיפּ 2 צוקערקרענק. די דיאַגנאָסיס געשווינד און דאַן טשאַנגינג דיין דיעטע און לייפסטייל קענען העלפן פאַרמייַדן דיין געזונט פון ווערסאַנינג.
פּרעדיאַבעטעס און טיפּ 2 צוקערקרענק זענען עטלעכע פון די מערסט פאַרשפּרייטע חולאתן אין דער וועלט, לויט צו די CDC, אַפעקטאַד דורך מער ווי 100 מיליאָן אמעריקאנער. פונדעסטוועגן, ריסערטשערז נאָך זענען נישט גאָר זיכער וואָס גענעס גרונט ינסאַלאַן קעגנשטעל.
טיפּ 2 צוקערקרענק ריזיקירן סיבות
ווי דערמאנט, טיפּ 2 צוקערקרענק איז אַ מולטיפאַקטאָריאַל קרענק. אַז מיטל איר קענען ניט נאָר האַלטן עסן צוקער אָדער אָנהייבן עקסערסייזינג צו ויסמיידן דעוועלאָפּינג דעם געזונט צושטאַנד.
דאָ זענען עטלעכע פון די סיבות וואָס קען ווירקן דיין ריזיקירן פון טיפּ 2 צוקערקרענק.
אַביסאַטי ווייל אַביס אָדער יבערוואָג לייגט איר אַ באַטייטיק ריזיקירן פון טיפּ 2 צוקערקרענק. גוף מאַסע אינדעקס (BMI) איז אַ וועג צו מעסטן צי איר זענט אַביס אָדער יבערוואָג.
נעבעך עסן געוווינהייטן צו פיל פון די אומרעכט מינים פון פודז קענען פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פון טיפּ 2 צוקערקרענק. שטודיום האָבן געוויזן אַז עסן אַ דיעטע וואָס איז הויך אין קאַלאָריע-געדיכט פּראַסעסט פודז און בעוורידזשיז, און נידעריק אין גאַנץ, נוטריאַנט-רייַך פודז, קענען באטייטיק פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פון טיפּ 2 צוקערקרענק. פודז און טרינקען צו באַגרענעצן אַרייַננעמען ווייַס ברויט, טשיפּס, קיכלעך, שטיקל, סאָדע און פרוכט זאַפט. פודז און טרינקען צו פּרייאָראַטייז אַרייַננעמען פירות, וועדזשיז, גאַנץ גריינז, וואַסער און טיי.
צו פיל טעלעוויזיע צייט וואַטשינג צו פיל טעלעוויזיע (און זיצן צו פיל אין אַלגעמיין) קען פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פון אַביסאַטי, טיפּ 2 צוקערקרענק און אנדערע יילמאַנץ.
ניט גענוג געניטונג פּונקט ווי גוף פעט ינטעראַקץ מיט ינסאַלאַן און אנדערע כאָרמאָונז צו ווירקן די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק, אַזוי אויך מוסקל. דאַר מוסקל מאַסע, וואָס קענען זיין געוואקסן דורך קאַרדיאָווואַסקיאַלער געניטונג און שטאַרקייַט טריינינג, פיעסעס אַ ראָלע אין פּראַטעקטינג דעם גוף קעגן ינסאַלאַן קעגנשטעל און טיפּ 2 צוקערקרענק.
שלאָפן געוווינהייטן שלאָפן דיסטערבאַנסיז קענען ווירקן די גוף ס וואָג פון ינסאַלאַן און בלוט צוקער דורך ינקריסינג די פאָדערונג אויף די פּאַנקרעאַס. מיט צייט, דאָס קען פירן צו טיפּ 2 צוקערקרענק.
פּאָליסיסטיק אָווועריאַן סינדראָום (פּקאָס) לויט עטלעכע עסטאַמאַץ, אַ פרוי דיאַגנאָסעד מיט פּקאָס - אַ האָרמאָנע ימבאַלאַנס דיסאָרדער - האט אַ גרעסערע ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג טיפּ 2 צוקערקרענק ווי איר פּירז אָן פּקאָס. ינסולין קעגנשטעל און אַביסאַטי זענען פּראָסט דענאָמינאַטאָרס פון די געזונט טנאָים.
אויב איר זענט איבער 45 די עלטער איר ווערן, די מער מסתּמא איר וועט אַנטוויקלען טיפּ 2 צוקערקרענק. אָבער אין די לעצטע יאָרן, אַ ינקריסינג נומער פון קינדער און טינז זענען דיאַגנאָסעד מיט פּרעדיאַבעטעס און טיפּ 2 צוקערקרענק.
