Ko nga patunga o te uaua he mea noa i roto i nga kara, a ka taea e raatau te whakaawe i to raatau makona. Ko enei patunga ka taea te kawe mai i te whara, te whara, te hiahia ranei, a ka taea e ratou te akiaki, te raru, me te pumau. Waimarie, he ruarua nga whiringa maimoatanga e waatea ana ki te awhina i nga tiihi mai i nga mamae o te uaua, tae atu ki te tikanga rongoa, te tarukino, te rongoa kore-mahi. Ko tetahi o nga momo tino pai me te whakaaro mo te maimoatanga kore-taikaha mo nga wahanga me nga maru uaua ka pakaru nga maimoatanga tuturu. Kei roto i tenei maimoatanga te whakamahi i tetahi tupapaku motuhake i heke ki te wai hei tuku i te mahi-a-kaha me te aukati i te whakarite ki nga waka. I roto i tenei tuhinga, ka tirotirohia e tatou nga painga o Ko te maimoatanga o te rongoa mo nga wahanga me nga maru uaua me te tuku tohutohu hei whakanui i enei painga. Ma te mohio ki nga take nui mo nga patunga uaua i roto i nga kara me nga tikanga e taea ai e te Kaitautoko te rongoa, ka taea e te hunga ora te ora.
Te maarama i nga whara orhopedic i roto i nga kuri
Ko nga patunga o te uaua tetahi o nga raru rongoa e tino manakohia ana e whai mana ana ki te karo. Ka taea e enei patunga katoa te aukati i te kawe i to kawe me te makona o te tangata, me te akiaki i te mamae me te pouri. I roto i tenei ara, he mea nui ki te whakaaro i nga take, nga paanga o nga taha, me nga whiringa maimoatanga mo nga maru uaua i roto i nga waka.
Ko tetahi maimoatanga e kaha ana mo nga patunga uaua ko te whakamahinga o te taapapa iti. Kei roto i tenei maimoatanga ko to huringa o to karu i runga i te Ko te taapapa iti, e whakaatu ana i nga mahi-whakaawe-kaha ka taea te awhina i te mahi ki te mahi tahi, te whakaheke i te whakakaha, me te ahu whakamua. Ko te maarama o te wai e awhina ana ki te whakaheke i te taumaha i runga i nga hononga o o hoa, te rongoa me te angitu mo nga patunga uaua.
Ko nga paanga o te taha o te uaua o nga mamae i roto i nga kara ka whakauru i te paoa, te whakarahi, te kaha, me te raru e neke haere ana. Ki te whakaaro kua kite koe i nga paanga o enei taha, he mea nui mo te rapu whakaaro mo te kararehe. Ko te whakatau wawe me te maimoatanga ka taea te pupuri i te whara mai i te kino me te awhina i to karu me te whakahoki ano i nga wa katoa.
He pehea te awhina i te rongoa o te kaiwhakamahara i roto i nga kuri me nga whara orthopedic
Ko te maimoatanga o te papamahi he mea whakamiharo he momo maimoatanga whakamiharo me te auaha mo nga kara e pa ana ki nga patunga uaua. Kei roto i tenei maimoatanga te panana i runga i te taatai e whakahekehia ana ki te wai, kia tukuna te kara ki te mahi me te neke i o raatau hononga ki roto i te ahua o te huarere iti. Ko te maarama o te wai e whakaiti ana i te kaha o te uaua ki nga hononga o te taone, kia ngawari ai te uaua ki a raatau.
Ko tetahi o nga painga o te maimoatanga Treadmill kua heke ko te tuku i nga kara ki te mahi me te kore e nui te taumaha mo o raatau hononga. He mea tino nui tenei mo nga kara me nga patunga uaua, i te mea ka kino ano te kino o a raatau hononga. Ma te mahi i te wai, ka taea e nga kara te pupuri i to raatau moni me te mahi i runga i o raatau nekehanga kaore he whara.
Ano, ka taea e te maimoatanga treadmill te awhina i nga kara me te whakahoki mai i te tikanga rongoa, i te whara ranei. Ma te whakawhiwhi i te momo mahi-awe-a-ringa, ka taea e te maimoatanga te awhina i te whakawhanake ake i te whanaketanga toto me te whakahoki ano. Ka taea e tenei te akiaki i te waa whakaora tere tere me te tere haere o te haerenga o o raatau mahi noa.
Te whakanui i nga painga o te rongoa o te kaimoana mo nga kuri me nga whara orthopedic
Ko te maimoatanga Treadmill kua rukuhia, kua tino mohiohia i enei ra, ina koa mo nga cannesine e pa ana ki nga patunga uaua. Ko tenei momo maimoatanga tino nunui e whakaaetia ana e nga karepe hei mahi me te kore e pa ki o raatau hononga, ka tuku i te huarere ka tiakina hei whakahoki.
Ko nga painga o te maimoatanga treadmill kua heke he maha. Tika atu i te pekapeka, ka tuku i te whiringa-a-kaha e whakaiti ana i te taumaha i runga i nga hononga me te whakapakari i nga uaua. Na tenei ka pai ake te kowhiringa maimoatanga mo nga kara me te mumura o te miiharo, te dysplasia hip, me etahi atu ahuatanga uaua.
Ano, ko te maarama o te wai e whakaiti ana i te taumaha o te wai, te tuku kia neke ake nga tikanga kaore i te kaha me te mamae iti ake. Ko tenei e kii ana ka taea e raatau te mahi mo nga waa roa, te akiaki i nga waa whakaora tere.
Hei whakamutunga, ko te whakahe i te wai ka hoatu he puna pai mo te mahi cardiovascular. Ka whakapakarihia e tenei te ngakau me te paru, e mahi ana i te oranga tino pai.
Hei whakanui i nga painga o te maimoatanga treadmill whakaheke, ko te kohi i te taputapu tika me te mahi me te ngaio kua rite. Ko te papamahi e tika ana kia ngawari ki te rahi me te matea o te kiri o te wai, me te pai o te pāmahana o te wai.
Wāhanga whakamutunga
Katoa i roto i te katoa, ko te maimoatanga Treadmill iti te kowhiringa maimoatanga nui mo nga wahanga me nga patunga uaua. Kei te rapu wawe i te whakaaro nui o te kararehe me te whakapae kei te whakapae koe he take tinana to tinana. Ma te maimoatanga tika, i te rongoa o te papamahi, ka taea e koe te awhina i to hoa mahi me te whakaora i a raatau kairangi me te kawe me te koiora. Ka tiakina te rongoa nei, ka taea te whakamahi, te tuku i tetahi tikanga whakahirahira mo te mahi me te whakahoki ano, i te wa e whanake ake ana te makona o te hoa. I te tupono ka kitea e to Kanata te whakamamae i te rongoa, i te whakahoki mai ranei i te tikanga rongoa, whakaarohia te tirotiro i tenei kowhiringa maimoatanga whai hua me te awhina o te mohio.
