کام کرنے والی دنیا کے عصری منظر نامے میں، جہاں ٹیکنالوجی سے چلنے والی ملازمتیں غالب ہیں، طویل عرصے تک بیٹھنے کی ہر جگہ فطرت ایک ناگزیر حقیقت بن چکی ہے۔ دفتری ملازمین سے لے کر اپنی میزوں پر چپکے ہوئے طویل فاصلے تک چلنے والے ٹرک ڈرائیوروں تک، کچھ پیشے وسیع پیمانے پر پی ای کا مطالبہ کرتے ہیں۔ مزید پڑھیں

وزن کے انتظام کا سفر شروع کرنے میں ہم جو کھاتے ہیں اس کے بارے میں ذہین اور پائیدار انتخاب کرنا شامل ہے۔ ہمارے جسم پر مختلف کھانوں کے اثرات کو سمجھ کر، ہم ایک متوازن اور غذائیت سے بھرپور خوراک تشکیل دے سکتے ہیں جو وزن میں کمی اور مجموعی صحت دونوں کو سہارا دیتی ہے۔ II پاور پیکڈ پروٹین مزید پڑھیں

ڈوئل اسکرین ڈائنامک ایکسرے مشین لائیو اسٹریم | فیکٹری شوکیس ہماری شاندار نئی پروڈکٹ - ڈوئل اسکرین ڈائنامک ایکسرے مشین کو پردے کے پیچھے ایک خصوصی دیکھنے کے لیے تیار ہو جائیں! 20 دسمبر 2023 کو، ہم آپ کو براہ راست براڈک کے ساتھ اپنی مینوفیکچرنگ سہولت کے مرکز میں لے جا رہے ہیں۔ مزید پڑھیں

سن اسکرین پیراڈاکس پر جانا: جلد کے کینسر کے خطرات کو سمجھنا اور ان میں کمی سن اسکرین کے بڑھتے ہوئے استعمال کے باوجود میلانوما اور جلد کے دیگر کینسر کی شرح میں اضافہ ہوا ہے۔ مزید پڑھیں

حالیہ برسوں میں، ایک پریشان کن رجحان جسے 'سن اسکرین پیراڈوکس' کہا جاتا ہے، نے طبی پیشہ ور افراد کو اپنے سر کھجانے پر مجبور کر دیا ہے۔ سن اسکرین کے بڑھتے ہوئے استعمال کے باوجود میلانوما اور جلد کے دیگر کینسر کی شرح میں اضافہ ہوا ہے۔ مونٹریال میں میک گل یونیورسٹی کی ایک تحقیق نے ممکنہ وضاحت پر روشنی ڈالی: ایم مزید پڑھیں

8 دسمبر 2023 کو دی لانسیٹ گلوبل ہیلتھ میں شائع ہوا، ایک اہم مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ عالمی سطح پر 3 میں سے 1 سے زیادہ خواتین، جو کہ سالانہ کم از کم 40 ملین خواتین کے برابر ہیں، بچے کی پیدائش کے بعد صحت کے پائیدار مسائل سے دوچار ہوتی ہیں۔ یہ جامع تحقیقات کی حد پر روشنی ڈالتا ہے مزید پڑھیں

سفید پھیپھڑوں کا نمونیا، جسے ایکیوٹ ریسپائریٹری ڈسٹریس سنڈروم (ARDS) بھی کہا جاتا ہے، ایک شدید اور جان لیوا حالت ہے جو پھیپھڑوں کو متاثر کرتی ہے۔ اس طبی ایمرجنسی کی خصوصیت پھیپھڑوں میں بڑے پیمانے پر سوزش کے تیزی سے شروع ہونے سے ہوتی ہے، جس کی وجہ سے سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے مزید پڑھیں

کتے، اپنی متحرک روح اور مسلسل مصروفیت کے ساتھ، زیادہ سے زیادہ فلاح و بہبود کو برقرار رکھنے کے لیے معمول کی چہل قدمی سے زیادہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگرچہ بیرونی سرگرمیاں مثالی ہیں، خراب موسم یا صحت کے خدشات جیسے عوامل محرک کے متبادل ذرائع کی ضرورت پڑ سکتے ہیں۔ انڈور ڈاگ ٹریڈمل، ہے مزید پڑھیں

غذائیت کے کردار پر ہمارے گائیڈ کے ساتھ پٹھوں کی کھچاؤ کو الوداع کہیں۔ میگنیشیم، کیلشیم اور پوٹاشیم سے بھرپور غذاؤں کے بارے میں جانیں۔ ایک صحت مند، اینٹھن سے پاک زندگی کے لیے سوزش سے بچنے والی خوراک اور نمونے کے کھانے کے منصوبے کو گلے لگائیں۔ مزید پڑھیں