ຕຽງນອນໂຮງຫມໍຄູ່ມື ແມ່ນຕຽງການແພດທີ່ໃຊ້ Cand Cranks ເພື່ອຍົກສູງລະດັບຕຽງ, ພ້ອມທັງຫົວແລະສ່ວນຂອງຕີນ. ຕຽງນອນໂຮງຫມໍຄູ່ມື ແມ່ນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ມີປະສິດຕິຜົນເຫມາະສົມສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີຜູ້ຮັກສາລະຫັດຫຼືຜູ້ທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນການໃຊ້ມືເພື່ອຍົກແລະລຸ່ມຕຽງ.