Me terapinë fizike të rutinës nënujore ( rutine uji ), kohëzgjatjet më të gjata të ushtrimeve kombinohen me rezistencën e ngritur të ujit. Kjo gjeneron një qëndrueshmëri më të madhe kardiovaskulare, e cila nga ana tjetër rrit qëndrueshmërinë fizike të një pacienti në tokë. Mund të përdoret në spitale, klube shëndetësore, hotele, shtëpi dhe avionë privatë.