Lilemong tsa morao tjena, ho etsa lipatlisiso ho hlakisitse leseli la mosi oa koae, o se keng a tsotelloa ho basali: kotsi e matla ea lefu la lefu la lefu la lefu la lefu la ho fokola hafupoprosis. Osteoporos, boemo bo tšoantšitsoeng ka masapo a fokolang a fokotsoang 'me nako e ntse e eketseha ba ho robeha, ho na le lintho tse etsahalang joalo ka mekhoa ea bophelo le khetho ea ho phela. Leha ho le joalo, bopaki bo matla bo bontša hore ho pepesetsoa mosi oa mantlha ho ka bapala karolo ea bohlokoa ho senya kotsi ena, haholo-holo ho basali.
Bafuputsi ba Mataliana ba tsoang Univesithing ea SEDEROIC ba Naples ba ile ba ithuta hore mosi oa mosi oa pokello ea matsoho o ka baka kotsi e lekanang ea basali ba tsubang. Ba sekaseka litheko tsa masapo a ho ithuta aponngoana, ba ile ba fumana hore basali ba pepesetsoa lekhoba la kokoana-hloko ea koae. Ho ithuta, ho fana ka maikutlo a hore ho tlatse mosi oa ho pepesetsoa bakeng sa ho hlahloba masapo a ho ngola hore a kenye letsoho ho basali kotsing e kholo. Bakeng sa kenyelletso e hlakileng haholoanyane tlanya
Sebaka sa Mosi oa Landhand
Ho utloisisa sethala sa mosi oa basali, ho bohlokoa hore basali ba phele hantle le ho ata ha motho ea neng a lematiloe ke sebopeho sa tikoloho ena e atileng ea tikoloho. Patlisiso, ho kenyelletsa le thuto e ikhethang eo bafufatsang ba nang le eona ea bafuputsi, o hlakisa likarolo tse rarahaneng ba mosi oa koae le ho ata ha eona.
1.1 Sebopeho sa mosi oa molao
Mosi oa koae ke lik'hemik'hale tse thata tsa li-lik'hemik'hale tse fetang 25,000, 'me bonyane ka 69 e amoheloa ke Mokhatlo oa Bophelo bo Boluloang joalo ka Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo (W W World Region Likarolo tsebiso li kenyelletsa nicotine, Carbon monoxide Mekhoa ena e lokollotsoeng nakong ea motsoako oa koae, o theha phano e nang le chefo eo batho ba pepesitsoeng ka boithatelo ho litlhophiso tse fapaneng.
Phuputso ea Italy e hatisa bohlokoa ba ho utloisisa sebopeho sena, kaha ho na le ho bohlokoa ho utloisisa likotsi tsa bophelo bo botle. Ka mohlala, Nikotine e hokahane le tlhoko ea bophelo bo botle le masapo hore na likarolo tsena li kenya letsoho joang ho basali ba osteoporosis ho basali.
Mehloli ea 1.2 mehloli ea mosi oa koae
Mosi o tsoang ofising e tsoa mehloli e sa tsoakoang, haholo-holo ho chesoa ke lihlahisoa tsa koae joaloka koae, makhoba le lipeipi. Mehloli e sa fokolisang, joalo ka koae ea elektroniki (e-koae), e boetse e kenya letsoho ho mosi oa lamunu ka lebaka la ho tsoa ha aerosinols e kotsi. Phuputso ea Italy e susumetsa ho hlahlojoa ke mekhoa e fapaneng e kenyang kotsi e kholo ea ho fokotsa ho pepeseha maemo a fapaneng a ho fokotsa ho pepeseha maemo a fapaneng.
Libaka tsa morao-rao tsa 1.3 li le mosi oa koae
Batho ka bomong ba kopana le ho tsuba mosi oa mabatoki, ho tloha libakeng le makoloi libakeng tsa sechaba tse kang lireschorenteng, mekoallo le mesebetsi. Liphumano tsa ho ithuta tsa Italy li fumaneha bohlokoa ha u nahana ka ho pepesetsoa libakeng tse fapaneng. Hlahloba data ho tsoa phuleng ea maemo a ikhethileng e fana ka kutloisiso ea ho ba teng ha litokelo tsa ho kena-kenana le tsona.
Osteoporosis ho basali - ho tšoenyeha hoa bophelo bo botle ba sechaba
Osteoporos, e bonts'itsoeng ka masapo a fokolang le a fokolang le ho ba le bokhoni bo matlafatsang ba bophelo bo botle ba sechaba, haholo-holo, haholo-holo hoa basali.
2.1 Ho ata ha osteoporosis
Ho ata ha pelo ea Oteetoros har'a basali ho kotsing, e be e le tlhokomeliso e tsepamisitsoeng ea phello ea eona. Ha basali ba tsofala, liphetoho tsa lihomo, haholo nakong ea ho khaotsa ho ile ba kenya letsoho ho theoha ka letsoalo la bone. Ho ata ha pelo ea lefutso ho eketsa bonyenyane hakana ka botsofali, ho e etsa khatiso ea bophelo bo botle ea baahi ba lefatše. Ho ithuta Italy, ho amohela lefu la Mataliana e le kameho ea bohlokoa ea bophelo bo botle, e susumetsa tlhahlobo e tebileng ea hore na ke tšobotsi e tebileng hakae ho atile haholo.
2.2 Morusu oa Moruo oa Moruo oa Lits'ebeletso tsa Bophelo
Osteoporosis e beha moroalo o matla oa moruo oa bophelo bo botle lefatšeng ka bophara. Likhechana tse hlahisoang ke masapo a fokolang a fokolisang ho li amohelanang le aviegings, lingaka tse buoang, le tlhokomelo ea bongaka ea nako e telele. Litšupiso tsa moruo li fetisa litšenyehelo tse sa tsotelleng tsa ho fana ka thuso ea tlhahiso e sa tobelloang le ho fokotseha ha bophelo. Joalokaha ho ata ha lefu la lefutso la hae, khatello ea lisebelisoa tsa bophelo bo botle e ntse e phatlalatsoa haholoanyane, e tiisa mehato ea lintho tse tsoileng matsoho ho fokotsa mathata ana a moruo.
2.3 Litšisinyeho tsa thuto ea Setaliana
Phuputso ea Setaliana, ka sepheo sa eona setsoalle pakeng tsa mosi oa kantle le masapo a basali ho basali, o eketsa mokhathala oa khatiso e pharaletseng. Liphumano tse totobatsa ho potlaka ho hlokomela koae e kotsing ea ho ikakhela ka setotsoana, e le maikemisetso a bophelo bo botle ba tlhahlobo. Thuto e tiisa hore o bua ka lefu la masapo a ho rarolla bothata ba kotsi e nkang maemo a setso le bacshene ba tikoloho.
Ho se be le sehokelo: lithuto le lipatlisiso tsa mahlale
Lithuto tsa saense, haholo-holo lipatlisiso tse entsoeng ke litsebi tsa Mataliana, li 'nile tsa bapala khokahano e rarahaneng pakeng tsa mosi oa masapo le kotsi ea ho fokola ha masapo.
3.1 kakaretso ea thuto ea Italy
Phuputso e etsoang ke bafuputsi Univesithing ea Bederso II Univesithi ea Naples e tlatlapuisang pakeng tsa mosi le osteropis ho basali. Ho sebelisa dual-Enessoptimetry (dxa) ea hlahlobetsoeng masapo a masapo ka mokhoa o hlakileng oa ho fokola ha asy ofcans. Boithuto bona bo boholo bo fana ka motheo oa ho utloisisa ho ata ha Osteoporos le botsoalle ba eona le motho ea ka tlas'a lefatše.
3.2 Bahlahisi ba batho ba nkang karolo le ho tsuba litheko
Ho utloisisa batho ba bangata ba barupeluoa le boitšoaro ba bona ba ho tsuba hoa bohlokoa bakeng sa katio e bohlokoa bakeng sa maemo a thuto. Phuputso ea Setaliana e kenyelelitse batho ba tsubang ea 3,942, ba tsubang ba etsang qeto ea bo-873, 'me ba 5,781 le ka mohla ba tsubang. Ka ho fetola barupeluoa ho latela boitšoaro ba bona ba ho tsuba, bafuputsi ba ka lemoha mekhoa e mengata ea lefu la lebese le bophelo bo fapaneng ba mosi oa koae.
3.3 Osteoporosis e atileng har'a batho ba tsubang le ba tsubang
Liphuputsong tsa thuto ea Setaliana li ile tsa senola litakatso tse qobellang ho atameloa ha lefu la lefu la masapo har'a lefu la lefu la hae. Batho ba tsubang ba hona joale ba bonts'a ho ata haholo ha lefu la ho fokola ha kutloelo-bohloko. Motho ea bohlokoa ka tsela e tšoanang e ne e le tse phetoang e totobalitsoeng har'a batho ba tsubang haholo, ba bonts'ang kotsi e kholo ea ho ba le kotsi e tlase ha e bapisoa le batho ba sa tsebeng letho (kapa = 1.38). Habohlokoa, thuto ha e fumane phapang ea bohlokoa e kholo pakeng tsa ba tsubang e tsubang le batho ba tsubang (kapa = = 1.02).
3.4 Kena lipakeng tsa ho tsuba ho tsubang le ho fokola ha masapo
Taba ea ho ithuta ka ho tsuba e le ntho e ikemetseng e ikemetseng bakeng sa ho fokola ha afteoporosi ea bohlale bo tloaelehileng. Liphumano li hatisa bokaholimo bo boholo lipakeng tsa ho pepesetsoa mosi oa ntlo le osteroker ho Osteoporoker, batho ba lulang libakeng tsa baholo-holo. Monyetla ona o totobatsa tlhokahalo ea ho holisa kutloisiso ea kotsi ea lefu la mastuoporosi ebe o nahana ka ho tsuba ha ho tsuba ka ho hlahisa litaba.
3.5 Ho bua ka ho hlahloba mananeo le tlhahlobo ea kotsi
Litšukatso tsa ho ithuta ka Setaliana ho feta liphuputso tsa eona tsa hang-hang. Bafuputsi ba buella ho fetoloa ha parako ka ho shebella mananeo a ho hlahlobisisa ho hlahlojoa ha aceteoporom Karolo ena e hlahloba kamoo litholoana tse ncha tsa thuto li ka tsebisa nts'etsopele ea litekanyetso tse ncha tsa tlhahlobo e kotsi le ka katleho ea basali kotsing e phahameng ea lefu la lefutso.
3.6 LITLHAKISO le mefokolo ea thuto
Tlhahlobo ea sepheo sa thuto efe kapa efe ea mahlale e kenyelletsa ho nahana ka matla le bofokoli ba eona ka bobeli. Karolo ena e fana ka tlhahlobo ea mokhoa oa ho ithuta oa Italy, boholo bo boholo ba mohlala, le tlhahlobo e felletseng. Ka nako e ts'oanang, e amohela mefokolo e teng, joalo ka ho itšetleha ka boitšoaro ba ho tlohela mekhoa ea ho tlohela mekhoa ea ho ntlafatsa le ho matlafatsa motheo oa bopaki.
Mekhoa e metle, liphetho tse susumetsang, le moelelo o hlakileng oa thuto li hatisa bohlokoa ba ho hlahloba kokota ea kokoana-hloko ea ho fokola ha Ostehoos. Ha re ntse re senola li-infictriciacies tsa mahlale, thuto e sebetsa e le sekhukhu ho ntšetsa pele kutloisiso ea rona ea kamano e rarahaneng pakeng tsa mothapo oa lacovhand ho basali.
Mehato ea Mokhatlo
Ho utloisisa khokahano e rarahaneng lipakeng tsa ho pepesetsoa mosi oa masapo le kotsi e phahamisitsoeng ea lefu la hae ho basali ho hloka tšenyo e ka ntlafatsang ea mechini e ka bang ka tlase. Karolo ena e fella mesebetsing ea 'mele e ka' nang ea supa mosi oa masapo le liketso tsa ho ithuta ka mokhoa oa saense le ho feta tsa mahlale.
4.1 Khatello ea Oxidance le bophelo bo botle ba masapo
Khatello ea khatello ea maikutlo, boemo boo ho leka-lekana pakeng tsa mehala ea mahala le li-Antioxidants ho ka etsahala, ke khokahano e ka bang teng pakeng tsa ponahalo ea mosi le lefu la masapo. KHAOLO EA ITALY e fana ka maikutlo a hore khatello ea maikutlo e susumetsoang ke likarolo tsa mosi oa koae e ka kenya letsoho ho tahlehelo ea masapo. Li-radicals tsa mahala e hlahisitsoe ke mosi oa koae e ka kena-kenana le lisele tsa ho theha masapo, ho senya tekanyetso e bobebe e bohlokoa bakeng sa ho boloka matla a masapo.
4.2 Likarabo tsa ho ruruha
Ho ruruha ho e-na le ntho e bohlokoa ka ho fetisisa ho Patho li sa le maemo a fapaneng a bophelo bo botle, ho kenyeletsoa lefu la masapo. Mosi oa koae o na le baetsi ba matsoho ba ruiloeng, ha ba theoha, ba ka baka ho ruruha ha tsamaiso. Ho ruruha ho sa feleng ho ka u kena-kenana le lits'ebetso tsa masapo, ho potlakisa tahlehelo ea masapo 'me ho eketsa kotsi ea ho putlama. Liphuputsong tsa thuto ea Setaliana li hatisa bohlokoa ba ho etsa lipatlisiso ka mokhoa o bolotsana ka mosi oa masapo ho ka kenya letsoho ho osteoporosis ho basali.
4.3 Imalmonal Imalmances
Boima ba homatiki ba Liformone, haholo ba amanang le estrogen, ba bapala karolo ea mantlha ntlafatsong ea lefu la masapo. Phuputso ea Italy e susumetsa tlhahlobo e haufi ea kamoo mosi oa mosi oa ka molao o ka sitisang ho leka-lekana ho sekaka, haholo-holo ho eona phello e tsejoang ka maemo a Estrogen. Estrogen e bohlokoa bakeng sa ho boloka letsoalo la masapo, le liphetoho maemong a eona ka lebaka la ho pepesetsoa ho phahamisoa ha masapo, e le hore a be le kotsi e kholo ea lefu la osteoporos.
4.4 Tšusumetso ho Metabolism ea Calcium
Calcium ke liminerale tsa mantlha bakeng sa masapo le likhang tsa metabolism tsalcium li ka kenya letsoho ho nts'etsopele ea lefu la lefu la lefu la lefu la lefu la lefu la lefu la lefu la lefu la lefu la lefu la lefu la lefu la lefu la lefu la lefu la lefu la lefu la lefu la lefu la lefu la lefu la lefu la lefu la lefu la lefu la lefu la lefu la lefu la lefu la lefu la lefu la masapo. Mosi oa Landhand o ka susumetsa Calcium Absomorption le ts'ebeliso 'meleng, e ka' nang e ka ba lebisang ho isa bophahamo ba liminerale tse matla. Ka pono ea thuto ea Italy e hloka boitlamo bo eketsehileng ka ho fetola metjeko ea calcium ea calcium, e ka tlatsetsa mokhatlong oa tikoloho le osteoporos ho basali.
4.5 Tšebelisano ea maikutlo le mabaka a liphatsa tsa lefutso
Lintho tse nang le lefutso li boetse li bapala karolo ea ho tseba hore motho o tlamellana le motho ea opang oa lefu. Thuto ea Italy, ha e ntse e hatisa botsoalle pakeng tsa mosi oa lacothand le lefu la masapo, li khothaletsa ho hlahlobisisa tsela eo maikemi a lefutso e ka sebelisanang le eona. Ho hlahloba tikoloho ea tikoloho ho ka fana ka kutloisiso e ngata ho feta kamoo batho ba bang ba ka hlahelang litlamorao tse fapaneng tsa mosi oa kantle.
Ho ts'oaroa ka ho pholletsa le Lifespan
Ho hlahloba semelo sa mosi oa Landhand molemong oa ho phela bophelo bo bongata ba bophelo bo bohlokoa bakeng sa ho utloisisa litlamorao tsa malelele ho boiketlo ba borale.
5.1 Bongoana le bohlankana
Ho pepesehela mosi oa kantle ho mosi oa bongoaneng le lilemo tse bohlano ho ka ba le litlamorao tse telele ho nts'etsopele ea masapo. Thabo ea Italy e susumetsa tlhahlobo ea kamoo tsamaiso e ntseng e tsoela pele e bang le litlamorao tse mpe tsa mosi oa koae oa koae. Ho bongoa ha ngoana le lilemong tsa bocha li emela linako tse bohloko tsa mosi oa masapo, le ho pepesetsoa ho ba le matla a ho ba le matla a ho bolaea ha Oteboporos ea lefutso hamorao bophelong.
5.2 Ho ima le ho pepesetsoa ka 'nete
Ho ima ho hlahisa matla a ikhethang, ao ho pepesetsoa mosi oa bobeli ho ka ama 'm'ae le lesea le ntseng le hola. Thuto ea Italy e khothaletsa ho hlahlobisisa hore na ho pepesetsoa ha masapo, ho ka ama bophelo ba manonyeletso la malelele ho bana.
5.3 Phetoho ea Menopaus
Phetoho ea Menofaus ke karolo e makatsang bophelong ba mosali eo Hong Kong e fetolang liphetoho tsa moea o matla haholo. Liphumano tsa ho ithuta tsa Italy li tiisa hore na ho sitisa li-switch tsa ho ilela khoeli le mokhoa oa ho senya le ho tsubella masapo a mangata. Ho ba kotsing nakong ena ea phetoho ena ho hatisa bohlokoa ba ho kenella ho feta ha mastate a mangata ho basali ba poterete ea koae ea koae ea koae.
5.4 Ho pepesetsoa ha nako e telele le nako e telele
Joalokaha batho ba tsofetseng, Litholoana tsa ho pepesetsoa mosi oa nako e telele ho mosi oa koae. Thutong ea Setaliana, e shebaneng ho basali ba baholo-holo ba Europe, e khothaletsa ho nahanisisa hore na ho pepesoa ha masapo le ho eketsa menyetla ea ho liketlisa.
5.5 Tšusumetso ea Cumulative le bokhabane bo hokahaneng
Ho hlahloba menyetla ka ho pholletsa le Lits'ebeletso tsa Lifespan li fumana tšusumetso e kholo ea ho pepesetsoa mosi oa mosi oa koae. Kamooseng oa thuto ea Italy a susumetsa kutloisiso ea hore na baitlami ba Lihong ba ka kenella joang, ba etsa likotsi tse kenelletseng bo kenyang letsoho le basali ba hlokometsoeng ke lefu la Osteboporos Ho lemoha hore ke katleho ena e tongollotsoeng ho bohlokoa bakeng sa ho ba le mekhoa e mengata ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo.
Thuto ha e qoelo-hloko ha rona kutloisiso ea kotsi ea lefuba empa e bula mamati a thata tabeng ea ho kenella pakeng tsa mosi oa koae le bophelo ba masapo ho basali. Hatoloha ka nqane mekhatlong ea lipalo, sengoloa sena se etsa hore ho be mekhoa e meholo e sa sebetseng, e leng mathata le litakatso tsa melao. Ha se ntse se loanela ho fetoha ha paraigme, ho bonahala hore ho bua ka mokhoa o patehileng oa ho fetoha ha lintho tse ngata tse fapaneng lefatšeng ka bomong.
