Lilemong tsa morao tjena, liphuputso li fane ka leseli mabapi le liphello tse bolotsana tsa bophelo bo botle ba mosi oa batho ba tsubang, ho senola taba e ncha ea ho ameha ho basali: kotsi e phahameng ea lefu la ho fokola ha masapo.Osteoporosis, e leng boemo bo khetholloang ke ho fokola ha masapo le ho hlaseloa habonolo ke ho robeha, ke khale ho amahanngoa le lintho tse kang botsofali, liphetoho tsa li- hormone le khetho ea bophelo.Leha ho le joalo, bopaki bo hlahang bo bontša hore ho pepesehela mosi oa batho ba tsubang ho ka ’na ha phetha karolo e khōlō ho eketseng kotsi ena, haholo-holo ho basali.
Bafuputsi ba Mataliana ba Univesithing ea Federico II ea Naples ba ile ba etsa phuputso e bontšang hore mosi oa batho ba tsubang o ka ’na oa baka kotsi e lekanang le ea ho tsuba ha masapo ho basali joaloka ho tsuba.Ha ba hlahloba litekanyetso tsa lefu la ho fokola ha masapo ho basali ba sebelisang lisebelisoa tse peli tsa matla a x-ray absorptiometry, ba fumane hore basali ba pepesehileng mosi oa koae oa tikoloho ba ne ba e-na le litekanyetso tse tšoanang le tsa batho ba tsubang.Phuputso, e hatisitsoeng ho Journal of Endocrinological Investigation, e fana ka maikutlo a hore ho pepesehela mosi oa tsubang ho lokela ho nkoa e le kotsi e kholo ea lefu la ho fokola ha masapo, e leng se etsang hore ho be le tlhokahalo ea ho kenngoa ha eona mananeong a ho hlahloba ho khetholla basali ba kotsing e kholo.Bakeng sa kenyelletso e felletseng tobetsa
Sebaka sa Mosi oa Motsoko
E le ho utloisisa phello ea mosi oa batho ba tsubang bophelong bo botle ba masapo a basali, ke habohlokoa ho hlahloba sebopeho le ho ata ha kotsi ena e atileng ea tikoloho.Lipatlisiso, ho kopanyelletsa le phuputso e hlokomelehang e entsoeng ke bafuputsi ba Mataliana, li fane ka leseli ka likarolo tse rarahaneng tsa mosi oa batho ba tsubang le ho ata ha oona.
1.1 Sebopeho sa Mosi oa Motsoko
Mosi oa batho ba tsubang ke motsoako o rarahaneng oa lik'hemik'hale tse fetang 7,000, 'me tse fetang 250 li tsejoa e le tse kotsi, 'me bonyane tse 69 li tsejoa e le kankere ke mekhatlo e tsebahalang ea bophelo bo botle e kang Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo (WHO).Likaroloana tse hlokomelehang li kenyelletsa bokoali, carbon monoxide, formaldehyde, benzene, le lirafshoa tse fapaneng tse boima.Likarolo tsena, tse lokollotsoeng nakong ea ho chesoa ha koae, li etsa motsoako o chefo oo batho ba pepesetsoang ho oona ntle ho boikhethelo maemong a fapaneng.
Phuputso ea Mataliana e totobatsa bohlokoa ba ho utloisisa sebopeho sena, kaha se thusa ho utloisisa likotsi tsa bophelo bo botle tse amanang le mosi oa batho ba tsubang.Ka mohlala, Nicotine e ’nile ea amahanngoa le mathata a bophelo bo botle ba methapo le masapo, e hatisa tlhokahalo ea ho manolla kamoo likarolo tsena li tlatsetsang kateng kotsing e phahameng ea lefu la ho fokola ha masapo ho basali.
1.2 Mehloli ea Mosi oa Motsoko
Mosi oa batho ba tsubang o tsoa mehloling e fapaneng, haholo-holo e bakoang ke ho chesoa ha lihlahisoa tsa koae tse kang lisakerete, lisekarete le liphaephe.Mehloli e sa cheng, joalo ka lisakerete tsa elektroniki (e-cigarette), le eona e kenya letsoho ho pepeseheng ha mosi oa batho ba tsubang ka ho ntšoa ha li-aerosol tse kotsi.Boithuto ba Mataliana bo etsa hore ho hlahlojoe bocha hore na mehloli e fapaneng e kenya letsoho joang kotsing e akaretsang, e khothaletsa mokhoa o felletseng oa ho fokotsa ho pepeseha maemong a fapaneng.
1.3 Tikoloho e Nang le Tšekamelo ea ho Bakela Mosi oa Bohobe
Batho ba kopana le mosi oa batho ba tsubang libakeng tse ngata-ngata, ho tloha malapeng le likoloing ho ea libakeng tsa sechaba tse kang lireschorente, libara le libaka tsa mosebetsi.Liphuputso tsa boithuto ba Mataliana li ba le bohlokoa ha ho nahanoa ka ho ata ha ts'oaetso libakeng tse fapaneng.Ho sekaseka lintlha tse tsoang boithutong ho ipapisitse le maemo a ikhethileng ho fana ka kutloisiso e fapaneng ea moo litseko le matšolo a tlhokomeliso a ka bang le tšusumetso e matla.
Osteoporosis ho Basali - Matšoenyeho a Hola a Bophelo ba Sechaba
Osteoporosis, e khetholloang ka ho fokola ha masapo le ho ba le monyetla o eketsehileng oa ho robeha, e ntse e tsoela pele e le bothata bo ntseng bo eketseha ba bophelo bo botle ba sechaba, haholo-holo har'a basali.
2.1 Ho ata ha Osteoporosis
Ho ata ha lefu la ho fokola ha masapo har'a basali ho ntse ho eketseha, 'me ho hloka hore ho hlahlojoe ka hloko phello ea eona.Ha basali ba ntse ba hōla, liphetoho tsa li-hormone, haholo-holo nakong ea ho ilela khoeli, li tlatsetsa ho fokotseha ha masapo.Ho ata ha lefu la osteoporosis ho eketseha haholo ha lilemo li ntse li eketseha, e leng se etsang hore e be bothata bo matla ba bophelo bo botle ho baahi ba lefatše ba ntseng ba tsofala.Boithuto ba Mataliana, bo amohelang lefu la ho fokola ha masapo e le taba ea bohlokoa ea bophelo bo botle, e khothalletsa tlhahlobo e tebileng ea hore na lintlha tse kang mosi oa batho ba tsubang li mpefatsa sekhahla sena joang.
2.2 Moroalo oa Moruo ho Mekhoa ea Tlhokomelo ea Bophelo bo Botle
Osteoporosis e beha moroalo o moholo oa moruo lits'ebetsong tsa bophelo bo botle lefatšeng ka bophara.Ho robeha ho bakoang ke ho fokola ha masapo ho lebisa ho eketseha ha lipetlele, ho etsoa opereishene le tlhokomelo ea nako e telele ea bongaka.Liphello tsa moruo li fetela ka nģ'ane ho litšenyehelo tse tobileng tsa tlhokomelo ea bophelo ho kenyelletsa litšenyehelo tse sa tobang tsa tlhahiso e lahlehileng le boleng bo fokolang ba bophelo.Ha ho ata ha lefu la ho fokola ha masapo ho ntse ho eketseha, khatello ea lisebelisoa tsa tlhokomelo ea bophelo e ntse e eketseha, e hlokang mehato e matla ho fokotsa mathata ana a moruo.
2.3 Liphello tse tsoang Thutong ea Setaliana
Boithuto ba Mataliana, bo shebaneng le kamano pakeng tsa mosi oa batho ba tsubang le lefu la ho fokola ha masapo ho basali, bo eketsa ho rarahana ho taba e pharaletseng.Liphuputso li hatisa ho potlaka ha ho lemoha mosi oa koae oa tikoloho e le sesosa sa sebele sa kotsi bakeng sa lefu la ho fokola ha masapo, ho hloka hore ho hlahlojoe bocha mananeo a tlhahlobo le mehato ea bophelo bo botle ba sechaba.Boithuto bona bo tiisa hore ho sebetsana le lefu la ho fokola ha masapo ho basali ho hloka mokhoa o nang le likarolo tse ngata o nahanang ka bobeli mabaka a kotsi a setso le bafani ba hlahang tikolohong.
Ho manolla Sehokelo: Lithuto tsa Mahlale le Liphuputso
Liphuputso tsa mahlale, haholo-holo liphuputso tse hlokomelehang tse entsoeng ke litsebi tsa Mataliana, li phethile karolo ea bohlokoahali ho sibolleng kamano e rarahaneng pakeng tsa mosi oa batho ba tsubang le kotsi e eketsehileng ea ho tšoaroa ke lefu la ho fokola ha masapo ho basali.
3.1 Kakaretso ea Thuto ea Italy
Phuputso e entsoeng ke bafuputsi Univesithing ea Federico II ea Naples e eme e le phuputso ea motheo mabapi le kamano pakeng tsa mosi oa batho ba tsubang le lefu la ho fokola ha masapo ho basali.Ba sebelisa lisebelisoa tse peli tsa matla a x-ray absorptiometry (DEXA), bafuputsi ba ile ba hlahloba ka hloko litekanyetso tsa lefu la ho fokola ha masapo sehlopheng sa basali ba 10,616 ba ngolisitseng lenaneong la ho hlahloba lefu la masapo a masapo a Italy.Boithuto bona bo boholo bo fana ka motheo o tiileng oa ho utloisisa ho ata ha lefu la masapo le ho amahanngoa le mosi oa koae oa tikoloho.
3.2 Palo ea batho ba barupeluoa le mekhoa ea ho tsuba
Ho utloisisa lipalo-palo tsa bankakarolo le boitšoaro ba bona ba ho tsuba ho bohlokoa haholo bakeng sa ho hlophisa liphetho tsa thuto.Phuputso ea Mataliana e ne e kenyelletsa batho ba 3,942 ba tsubang hona joale, ba 873 ba tsubang feela, le ba 5,781 bao ho seng mohla ba tsubang.Ka ho arola barupeluoa ho latela boitšoaro ba bona ba ho tsuba, bafuputsi ba ka lemoha mekhoa ea ho ata ha lefu la ho fokola ha masapo le ho etsa likamano pakeng tsa maemo a fapaneng a ho pepesehela mosi oa koae le bophelo bo botle ba masapo.
3.3 Ho ata ha Lefu la ho Rata ha Batho ba Tsubang le ba Batsubi ba Tsoelang Pele
Liphuputso tsa phuputso ea Mataliana li senotse maikutlo a matla mabapi le ho ata ha lefu la masapo a masapo har'a lihlopha tse fapaneng.Batho ba tsubang hona joale ba bonts'itse ho ata ho holimo haholo ha lefu la ho fokola ha masapo ha ho bapisoa le batho ba sa tsubeng, ba nang le karo-karolelano (OR) ea 1.40.Ho hlokomelehang ka ho tšoanang ke ho ata ho hoholo hoa batho ba tsubang feela, ba bonts'itseng kotsi e kholo haholo ha e bapisoa le ba sa tsubeng (OR = 1.38).Habohlokoa, thuto ha ea ka ea fumana phapang e kholo ho ata pakeng tsa batho ba tsubang ba tsubang le ba tsubang hona joale (OR = 1.02).
3.4 Mokhatlo Pakeng Tsa Ho Tsuba ka Motsoako le Osteoporosis
Khatello ea thuto mabapi le ho tsuba feela e le ntho e ikemetseng ea kotsi ea lefu la masapo e phephetsa bohlale bo tloaelehileng.Liphuputso li totobatsa kamano ea bohlokoa pakeng tsa ho pepesehela mosi oa koae oa tikoloho le lefu la ho fokola ha masapo ho basali ba sa tsubeng, ba lulang sechabeng ba meloko ea Europe.Se sibolotsoeng sena se totobatsa tlhokahalo ea ho atolosa kutloisiso ea rona ea mabaka a kotsi a lefu la ho fokola ha masapo le ho nahana ka ho kenyelletsoa ha ho tsuba feela mananeong a ho hlahloba.
3.5 Liphello bakeng sa Mananeo a Tlhahlobo le Tlhahlobo ea Kotsi
Litlamorao tsa boithuto ba Mataliana li fetela ka nqane ho liphuputso tsa hona joale.Bafuputsi ba buella phetoho ea paradigm mananeong a ho hlahloba lefu la ho fokola ha masapo, ba khothaletsa ho kenyelletsoa ha ho pepesehela mosi oa koae oa tikoloho e le sesosa sa kotsi sa 'nete.Karolo ena e lekola hore na liphetho tsa phuputso li ka thusa joang nts'etsopele ea litekanyetso tse ncha tsa tlhahlobo ea kotsi, tse ka lebisang tlhokomelong e nepahetseng le ho tsebahatsa basali ba kotsing e kholo ea lefu la masapo.
3.6 Matla le Mefokolo ea Thuto
Tlhahlobo ea sepheo sa phuputso leha e le efe ea saense e akarelletsa ho nahana ka matla le mefokolo ea eona.Karolo ena e fana ka tlhahlobo ea mokhoa o matla oa thuto ea Italy, boholo ba sampole e kholo, le tlhahlobo e felletseng.Ka nako e ts'oanang, e amohela mefokolo e ka bang teng, joalo ka ho its'etleha ho boitšoaro ba ho tsuba ba boitlamo, e leng ho bulang menyetla ea lipatlisiso tsa nako e tlang ho ntlafatsa mekhoa le ho matlafatsa motheo oa bopaki.
Mekhoa e hlokolosi, liphuputso tse matla, le litlamorao tse pharalletseng tsa phuputso li totobatsa bohlokoa ba ho nka mosi oa koae oa tikoloho e le sesosa sa 'nete sa kotsi bakeng sa lefu la ho fokola ha masapo.Ha re ntse re manolla lintho tse rarahaneng tsa saense, thuto e sebetsa e le motheo oa ho ntshetsa pele kutloisiso ea rona ea kamano e rarahaneng pakeng tsa ho pepesehela mosi oa batho ba tsubang le bophelo bo botle ba masapo ho basali.
Mekhoa e Thehileng Mokhatlo
Ho utloisisa kamano e rarahaneng pakeng tsa ho pepesehela mosi oa batho ba tsubang le kotsi e ntseng e eketseha ea lefu la ho fokola ha masapo ho basali ho hloka hore ho hlahlojoe ka botlalo mekhoa e ka hlahang.Karolo ena e shebana le lits'ebetso tsa fisioloji tse ka hokahanyang ho pepesehela mosi oa batho ba tsubang ho nts'etsopele le ho mpefala ha lefu la ho fokola ha masapo, ho tsoa boithutong ba Mataliana le lintlha tse pharalletseng tsa mahlale.
4.1 Khatello ea Oxidative le Bophelo bo Botle ba Marapo
Khatello ea oxidative, boemo boo ho leka-lekana lipakeng tsa li-radicals tsa mahala le li-antioxidants, ke sehokelo se ka bang teng lipakeng tsa ho pepeseha ha mosi oa motho ka mong le lefu la ho fokola ha masapo.Phuputso ea Mataliana e fana ka maikutlo a hore khatello ea oxidative e hlahisoang ke likarolo tsa mosi oa motho ea tsubang e ka tlatsetsa ho fokotseng masapo.Li-radicals tsa mahala tse hlahisoang ke mosi oa koae li ka kena-kenana le lisele tse etsang masapo, tsa sitisa ho leka-lekana ho hlokahalang bakeng sa ho boloka matla a masapo.
4.2 Likarabo tsa ho ruruha
Ho ruruha ho nkoa e le ntho e ka sehloohong ho pathogenesis ea maemo a sa tšoaneng a bophelo bo botle, ho akarelletsa le lefu la ho fokola ha masapo.Mosi oa batho ba tsubang o na le li-pro-inflammatory agents, tseo ha li hema, li ka bakang ho ruruha ha tsamaiso.Ho ruruha ho sa foleng ho ka sitisa mekhoa ea ho lokisa masapo, ho potlakisa ho lahleheloa ke masapo le ho eketsa kotsi ea ho robeha.Liphuputso tsa phuputso ea Mataliana li totobatsa bohlokoa ba ho batlisisa hore na likarabo tsa ho ruruha tse bakoang ke mosi oa batho ba tsubang li ka kenya letsoho joang ho osteoporosis ho basali.
4.3 Ho se leka-lekane ha Lihomone
Ho se leka-lekane ha li-hormone, haholo-holo ho amanang le estrogen, ho phetha karolo ea bohlokoa ho nts'etsopele ea lefu la ho fokola ha masapo.Phuputso ea Mataliana e etsa hore ho hlahlojoe ka botebo hore na mosi oa batho ba tsubang o ka sitisa ho leka-lekana ha li-hormone joang, haholo-holo ha ho nahanoa ka phello e tsejoang maemong a estrogen.Estrogen e bohlokoa bakeng sa ho boloka ho teteana ha masapo, 'me ho fetoha ha maemo a eona ka lebaka la ho pepesehela mosi oa koae oa tikoloho ho ka potlakisa ho ts'oaroa ha masapo, ho lebisang kotsing e eketsehileng ea lefu la ho fokola ha masapo.
4.4 Tšusumetso ho Calcium Metabolism
Calcium ke diminerale ea bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle ba masapo, 'me ho senyeha ha metabolism ea calcium ho ka tlatsetsa ho nts'etsopele ea lefu la ho fokola ha masapo.Mosi oa batho ba tsubang o ka ama k'halsiamo le tšebeliso ea 'mele, e leng se ka lebisang ho fokotseha ha masapo a masapo.Maikutlo a thuto ea Mataliana a hloka hore ho hlahlojoe hape hore na liphetoho tsa metabolism ea calcium, tse bakoang ke ho pepesehela mosi oa koae oa tikoloho, li ka kenya letsoho joang kamanong e hlokomelehang le lefu la ho fokola ha masapo ho basali.
4.5 Tšebelisano le Liphatsa tsa lefutso
Mabaka a liphatsa tsa lefutso le 'ona a phetha karolo ea bohlokoa tabeng ea ho tseba hore na motho o kotsing ea ho tšoaroa ke lefu la ho fokola ha masapo.Boithuto ba Mataliana, ha bo ntse bo hatisa kamano pakeng tsa mosi oa motho ea tsubang le lefu la ho fokola ha masapo, bo khothalletsa ho nahanoa ka hore na liphatsa tsa lefutso li ka sebelisana joang le ho pepeseha ha tikoloho.Ho batlisisa likamano tsa liphatsa tsa lefutso le tikoloho ho ka fana ka kutloisiso e fapaneng haholoanyane ea hore na ke hobane'ng ha batho ba bang ba ka ba kotsing ea liphello tse senyang lesapo tsa mosi oa batho ba tsubang.
Kotsi ho pholletsa le Lifespan
Ho hlahloba phello ea ho pepesehela mosi oa batho ba tsubang ka bophelo bo botle ba masapo ho pholletsa le mekhahlelo e fapaneng ea bophelo ke habohlokoa bakeng sa ho utloisisa liphello tsa nako e telele tsa bophelo bo botle ba masapo.
5.1 Bongoana le Bocha
Ho pepesehela mosi oa batho ba sa le banyenyane nakong ea bongoana le bocha ho ka ba le liphello tsa nako e telele khōlong ea masapo.Phuputso ea Italy e khothalletsa tlhahlobo ea hore na tsamaiso ea masapo e ntseng e hōla e ka ba kotsing ka ho khetheha liphellong tse mpe tsa mosi oa koae oa tikoloho.Bongoana le bocha li emela linako tse mahlonoko bakeng sa ho fokola ha masapo, 'me ho pepesehela mosi oa motsoko nakong ea mekhahlelo ena ho ka senya katleho ea masapo, e leng ho ka eketsang kotsi ea lefu la ho fokola ha masapo hamorao bophelong.
5.2 Bokhachane le Ponahalo ea Bo-mme
Boimana bo hlahisa phetoho e ikhethang, moo ho pepesetsoa ha moimana ho tsuba ho ka amang motsoetse le lesea le ntseng le hola.Phuputso ea Setaliana e khothalletsa ho hlahloba hore na ho pepeseha ha bakhachane ho ka ama tsoelo-pele ea lesapo la fetal, e ka 'nang ea ama bophelo ba nako e telele ea masapo a bana.
5.3 Phetoho ea ho ilela khoeli
Phetoho ea ho khaotsa ho ilela khoeli ke mohato o mahlonoko bophelong ba mosali moo liphetoho tsa li-hormone li amang bophelo ba masapo haholo.Liphuputso tsa phuputso ea Mataliana li hlohlelletsa tlhahlobo ea hore na tšebelisano lipakeng tsa ho fetoha ha li-hormone nakong ea ho ilela khoeli le ho pepesehela mosi oa batho ba tsubang e ka mpefatsang tahlehelo ea masapo.Ho ba kotsing nakong ena ea phetoho ho totobatsa bohlokoa ba mehato e lokiselitsoeng ho fokotsa kotsi e ntseng e eketseha ea lefu la ho fokola ha masapo ho basali ba postmenopausal ba pepesehileng mosi oa koae oa tikoloho.
5.4 Botsofali le Ponahalo ea Nako e Telele
Ha batho ba ntse ba tsofala, litlamorao tse eketsehang tsa ho pepesehela mosi oa nako e telele li ntse li eketseha.Phuputso ea Setaliana, e shebaneng le basali ba litloholo tsa Europe, e khothalletsa ho nahana ka hore na ho pepeseha nako e telele ho ka sebelisana joang le mokhoa oa tlhaho oa botsofali, ho ka 'nang ha potlakisa tahlehelo ea masapo le ho eketsa kotsi ea ho robeha.
5.5 Koketso ea Tšusumetso le Bofokoli bo Hokahaneng
Ho lekola bofokoli ho pholletsa le nako ea bophelo ho hloka hore re lemohe litlamorao tse eketsehang tsa ho ba le mosi oa batho ba tsubang.Maikutlo a thuto ea Mataliana a susumetsa kutloisiso e akaretsang ea hore na bofokoli maemong a fapaneng a bophelo bo ka sebelisana joang, ho theha marang-rang a hokahaneng a likotsi tse tlatsetsang kamanong e hlokometsoeng le lefu la ho fokola ha masapo ho basali.Ho elelloa bofokoli bona bo hokahaneng ho bohlokoa bakeng sa ho theha maano a felletseng a thibelo.
Boithuto bona ha bo qholotse kutloisiso ea rona ea maemo a kotsi a lefu la ho fokola ha masapo empa hape bo bula menyako ea tlhahlobo e rarahaneng ea kamano pakeng tsa mosi oa batho ba tsubang le bophelo bo botle ba masapo ho basali.Ho fetela ka nģ'ane ho mekhatlo ea lipalo-palo, sengoloa sena se shebana le mekhoa ea motheo, menahano ea setso, le litlamorao tsa leano.Ha sechaba sa mahlale se ntse se loantšana le tlhokahalo ea phetoho ea paradigm, hoa hlaka hore ho sebetsana le tšoso e patehileng ea mosi oa batho ba tsubang ho hloka mokhoa o fapaneng o tlohang ho fetoha ha bophelo ba motho ka mong ho ea ho litšebelisano tsa lefats'e ka lipatlisiso le nts'etsopele ea maano.
