I nga tau tata nei, kua whakamaramatia e te rangahau nga paanga hauora kino o te auahi tuarua, e hurahia ana he maaharahara hou mo nga wahine: he nui ake te mate o te osteoporosis. Ko te Osteoporosis, he ahua e tohuhia ana e te ngoikore o nga wheua me te piki haere o te whakaraeraetanga ki te whati, kua roa e pa ana ki nga ahuatanga penei i te koroheketanga, nga huringa homoni, me nga whiringa noho. Heoi ano, ko nga taunakitanga ka puta ake e kii ana ka whai waahi nui te paahitanga ki te auahi tuarua ki te whakararu ake i tenei mate, ina koa ki nga wahine.
I whakahaerehia e nga Kairangahau Itari mai i te Whare Wananga o Federico II o Naples tetahi rangahau e tohu ana ko te auahi tuarua ka pa he mate mate osteoporosis i roto i nga wahine hei kai paipa kaha. I te tātari i nga reiti o te osteoporosis i roto i nga wahine e whakamahi ana i nga karapa hiko x-ray absorptiometry, i kitea he rite nga reeti mate o nga wahine e pa ana ki te paowa tupeka taiao ki te hunga kaipaipa kaha. Ko te rangahau, i whakaputaina i roto i te Journal of Endocrinological Investigation, e kii ana ko te paahitanga ki te paowa tuarua me whakaaro he take nui mo te mate osteoporosis, e akiaki ana i te hiahia mo tana whakauru ki roto i nga kaupapa tirotiro ki te tautuhi i nga wahine he nui ake te mate. Mo etahi atu korero whakataki pawhiria
Te Whenua o te Paoa Tuarua
Kia mohio ai koe ki te paanga o te auahi tuarua ki te hauora o nga koiwi wahine, he mea nui ki te ruku ki te hanga me te horapa o tenei morearea taiao. Ko nga rangahau, tae atu ki tetahi rangahau rongonui a nga kairangahau Itari, kua whakamarama i nga waahanga uaua o te auahi tuarua me tona horapa nui.
1.1 Te tito o te auahi tuarua
Ko te auahi tuarua he whakakotahitanga uaua o neke atu i te 7,000 nga matū, neke atu i te 250 i kitea he kino, me te iti rawa 69 i mohiotia he mate pukupuku e nga whakahaere hauora rongonui penei i te World Health Organization (WHO). Ko nga waahanga rongonui ko te nikotīni, te waro monoxide, te formaldehyde, te benzene, me nga momo konganuku taumaha. Ko enei waahanga, ka tukuna i te wa o te wera o te tupeka, ka hanga he ranunga paitini ka kitea e te tangata takitahi i roto i nga waahi rereke.
Ko te rangahau Itariana e whakaatu ana i te hiranga o te mohio ki tenei titonga, na te mea he mea nui ki te mohio ki nga raru hauora e pa ana ki te auahi tuarua. Ko te Nicotine, hei tauira, kua honoa ki nga take hauora ngongo me nga wheua, me te whakamaarama me pehea e whai waahi ai enei waahanga ki te pikinga o te mate osteoporosis i roto i nga wahine.
1.2 Nga Puna o te Paoa Tuarua
Ko te auahi tuarua ka ahu mai i nga puna kanorau, i ahu mai i te tahuna o nga hua tupeka penei i te hikareti, te hikareti, me te paipa. Ko nga puna kore-whakangiha, penei i te hikareti hiko (e-hikareti), ka whai waahi ano ki te puhipuhi i te auahi o nga ringaringa na roto i te tukunga o nga aerosol kino. Ko te rangahau Itari e akiaki ana i te arotake ano mo te whai waahi o nga punaa rereke ki te moreareatanga katoa, e akiaki ana i te huarahi matawhānui ki te whakaiti i nga korero puta noa i nga momo horopaki.
1.3 Nga Taiao e Hurihia ana ki te Paoa Tuarua
Ka tutaki nga tangata takitahi ki te auahi tuarua i roto i te tini o nga taiao, mai i nga kaainga me nga motuka ki nga waahi whanui penei i nga wharekai, tutaki, me nga waahi mahi. Ka whai hiranga nga kitenga o te rangahau Itari i te wa e whakaarohia ana te nui o te rongo ki nga taiao rereke. Ko te wetewete i nga raraunga mai i te rangahau i roto i te horopaki o nga waahi motuhake e whakaatu ana i te maaramatanga mo te waahi ka tino whai paanga nga wawaotanga me nga kaupapa whakatairanga.
Osteoporosis i roto i nga Wahine – He Awangawanga Hauora Tūmatanui e tipu haere ana
Ko te Osteoporosis, e tohuhia ana e te ngoikore o nga wheua me te kaha ake o te whakaraeraetanga ki te whati, ka noho hei maaharahara hauora a te iwi, otira ki nga wahine.
2.1 Te nui o te Osteoporosis
Kei te piki haere te nui o te mate osteoporosis i waenga i nga wahine, me ata tirotirohia tona paanga. Ka pakeke haere nga wahine, ko nga huringa o te homoni, ina koa i te wa menopause, ka paheke te kiko o nga wheua. Ka piki haere te mate o te osteoporosis i te wa o te pakeke, ka waiho hei take hauora i roto i te taupori o te ao. Ko te rangahau Itari, e whakaae ana ko te osteoporosis he tino maaharahara hauora, e akiaki ana i te tirotiro hohonu ake mo nga ahuatanga penei i te auahi tuarua te whakararu i tenei mate.
2.2 Te taumahatanga ohaoha mo nga punaha hauora
Ko te Osteoporosis he taumahatanga ohaoha nui ki nga punaha hauora puta noa i te ao. Ko nga whati i hua mai i te ngoikore o nga wheua ka nui haere nga whare hauora, nga pokanga, me te tiaki hauora mo te wa roa. Ko nga paanga ohaoha ka toro atu i nga utu tiaki hauora tika ki te whakauru i nga utu autaki o te ngaronga hua me te hekenga o te oranga. I te pikinga o te mate osteoporosis, ka kaha ake te kaha o nga rauemi tiaki hauora, me mahi nga mahi hei whakaiti i enei wero ohaoha.
2.3 Nga Ahuatanga mai i te Akoranga Itari
Ko te rangahau Itari, me tana arotahi ki te hononga i waenga i te auahi tuarua me te osteoporosis i roto i nga wahine, ka taapiri i te paparanga uaua ki te kaupapa whanui. Ko nga kitenga e whakanui ana i te tere o te mohio ki te auahi tupeka taiao hei take morearea mo te osteoporosis, me arotake ano i nga kaupapa tirotiro me nga kaupapa hauora a te iwi. Ko te rangahau e whakapumau ana ko te whakatika i te osteoporosis i roto i nga wahine me whai huarahi maha e whai whakaaro ana ki nga ahuatanga morearea tuku iho me nga kaikoha taiao ka puta ake.
Te Wetewete i te Hononga: Rangahau Putaiao me nga kitenga
Ko nga rangahau putaiao, otira ko nga rangahau rongonui i whakahaerehia e nga tohunga o Itari, kua whai waahi nui ki te wetewete i te hononga uaua i waenga i te auahi tuarua me te nui haere o te mate osteoporosis i roto i nga wahine.
3.1 Tirohanga o te Akoranga Itari
Ko te rangahau i whakahaerehia e nga kairangahau i te Whare Wananga o Federico II o Naples e tu ana hei tirotiro whenua ki te hononga i waenga i te paowa tuarua me te osteoporosis i roto i nga wahine. Ma te whakamahi i nga matawai x-ray absorptiometry (DEXA), ka ata tirotirohia e nga kairangahau nga reiti o te osteoporosis i roto i te roopu o nga wahine 10,616 kua whakaurua ki tetahi kaupapa tirotiro a te Manatu Hauora o Itari. Ko tenei rangahau nui e whakarato ana i te turanga pakari mo te mohio ki te nui o te osteoporosis me tona hononga ki te paowa tupeka taiao.
3.2 Te Taupori Kaiuru me nga Whaonga Paoa
Ko te maarama ki te tatauranga tangata o nga kaiuru me o raatau whanonga momi paipa he mea nui mo te whakamohiotanga i nga kitenga o te rangahau. I roto i te rangahau Itari e 3,942 te hunga kaipaipa o naianei, 873 te hunga kaipaipa wahangu, me te 5,781 kaore e kai paipa. Ma te whakarōpū i nga kaiuru i runga i o raatau whanonga momi paipa, ka taea e nga kairangahau te mohio ki nga tauira o te mate osteoporosis me te tuhi hononga i waenga i nga taumata rereke o te paowa tupeka me te hauora wheua.
3.3 Osteoporosis prevalence i roto i te hunga kai paipa me te hunga kai paipa
Ko nga kitenga a te rangahau Itariana i whakaatu mai i nga tirohanga kaha ki te nui o te mate osteoporosis i waenga i nga roopu rereke. Ko te hunga kaipaipa o naianei he nui ake te mate o te osteoporosis ki te hunga kaipaipa kore, he 1.40 te tauwehenga (OR). He mea nui ano hoki ko te pikinga o te hunga kaipaipa wahangu, he nui ake te tupono ki te hunga kaipaipa kore (OR = 1.38). Ko te mea nui, kaore i kitea e te rangahau he rereketanga nui i waenga i nga kaipaipa wahangu me nga kaipaipa o naianei (OR = 1.02).
3.4 Te Whakakotahitanga i waenga i te Paoa Paoa me te Osteoporosis
Ko te aro nui o te rangahau ki te kai paipa paoa hei take morearea motuhake mo te osteoporosis ka wero i te whakaaro nui. Ko nga kitenga e whakaatu ana i te hononga nui i waenga i te paahitanga ki te paowa tupeka taiao me te osteoporosis i roto i te hunga kaipaipa kore, nga wahine noho-hapori o nga tupuna Pakeha. Ko tenei kitenga e whakaatu ana i te hiahia ki te whakawhanui i to maatau mohiotanga ki nga ahuatanga morearea o te osteoporosis me te whakaaro ki te whakauru o te kai paipa wahangu ki roto i nga kaupapa tirotiro.
3.5 Nga Whainga mo nga Papatono Tirotiro me te Aromatawai Morearea
Ko nga paanga o te rangahau Itari ka toro atu ki tua atu i ona kitenga tata. Ko nga kairangahau e tohe ana mo te huringa paradigm i roto i nga kaupapa tirotiro osteoporosis, me te akiaki i te whakauru mai o te rongo ki te paowa tupeka taiao hei take morearea pai. Ka tirotirohia e tenei waahanga me pehea e taea ai e nga hua o te rangahau te whakamohio i te whakawhanaketanga o nga paearu hou mo te aromatawai morearea, tera pea ka nui ake te aro me te whai hua ki te tautuhi i nga wahine kei te nui ake te mate o te mate osteoporosis.
3.6 Nga kaha me nga here o te ako
Ko te arotakenga whainga o tetahi rangahau pūtaiao ka whai whakaaro ki ona kaha me ona herenga. Ko tenei waahanga he aromatawai mo te tikanga pakari o te ako Itari, te rahi o te tauira, me te tātari matawhānui. I te wa ano, ka whakaae ki nga here ka taea, penei i te ti'aturi ki nga whanonga momi paipa kua korerotia e ia, e whakatuwhera ana i nga huarahi mo te rangahau a meake nei ki te whakamahine i nga tikanga me te whakapakari i te turanga taunakitanga.
Ko nga tikanga tino mohio, nga kitenga whakahihiri, me nga paanga whanui o te rangahau e whakaatu ana i te hiranga o te whakaaro mo te auahi tupeka taiao hei take morearea pono mo te osteoporosis. I a tatou e wetewete ana i nga ahuatanga putaiao, ka noho te rangahau hei kohatu kokonga ki te ahu whakamua i to maatau mohiotanga ki te hononga uaua i waenga i te paahitanga o te auahi tuarua me te hauora o te wheua o nga wahine.
Nga Tikanga kei raro i te Roopu
Ma te mohio ki te hononga uaua i waenga i te paahitanga ki te auahi tuarua me te nui o te mate o te osteoporosis i roto i nga wahine, me ata tirotirohia nga tikanga o raro. Ka rukuhia e tenei waahanga nga tikanga ahupūngao e hono ana i te paahitanga o te auahi tuarua ki te whakawhanaketanga me te whakararu o te osteoporosis, i ahu mai i te rangahau Itari me nga tirohanga putaiao whanui.
4.1 Te ahotea Oxidative me te Hauora Iwi
Ko te ahotea oxidative, he ahua ka pakaru te toenga i waenga i nga rauropi kore utu me nga antioxidants, he hononga miihini pea i waenga i te puhipuhi auahi me te osteoporosis. E ai ki te rangahau Itariana ko te ahotea waiora e whakaawehia ana e nga wahanga o te auahi tuarua ka pa ki te mate kiato wheua. Ko nga rauropi kore utu ka puta mai i te auahi tupeka ka whakararu i nga pūtau hanga wheua, ka whakararu i te taurite ngawari e tika ana hei pupuri i te kaha o nga wheua.
4.2 Whakautu Huka
E mohiotia ana ko te mumura he mea tino nui ki te pathogenesis o nga momo ahuatanga hauora, tae atu ki te osteoporosis. Kei roto i te auahi o te paoa tuarua he maatete whakamohoao, ina ka ngongohia, ka puta te mumura o te punaha. Ko te mumura mau tonu ka whakararu i nga mahi whakatikatika o nga wheua, ka tere te mate o nga wheua me te piki ake o te mate o te whati. Ko nga kitenga a te rangahau Itariana e whakaatu ana i te hiranga o te tirotiro me pehea e whai waahi ai nga urupare mumura i te auahi tuarua ki te osteoporosis i roto i nga wahine.
4.3 Tauritenga Hormonal
Ko nga ngoikoretanga o te homoni, e pa ana ki te estrogen, ka whai waahi nui ki te whakawhanaketanga o te osteoporosis. Ko te rangahau Itariana e akiaki ana kia ata tirohia me pehea e pakaru ai te paoa o te auahi tuarua i te taurite o te homoni, inaa ko tana paanga ki nga taumata estrogen. He mea nui te Estrogen mo te pupuri i te kiato o nga wheua, me te whakarereketanga o ona taumata na te pa ki te paowa tupeka taiao ka tere ake te tango i nga wheua, ka piki ake te mate osteoporosis.
4.4 Te Paanga ki te Metabolism Konupora
Ko te konupora he kohuke taketake mo te hauora o nga wheua, a ko nga whakararu o te konupora konupora ka whai waahi ki te whakawhanaketanga o te osteoporosis. Ko te auahi tuarua ka awe i te whakauru konupūmā me te whakamahi i roto i te tinana, tera pea ka heke te kiato kohuke wheua. Ko nga mohiotanga o te ako Itariana me tirotiro ano me pehea te whakarereketanga o te konupūmā konupūmā, na te rongo ki te paowa tupeka taiao, ka whai waahi ki te whai hononga ki te osteoporosis i roto i nga wahine.
4.5 Te Pahekoheko me nga Tauira Ira
Ka whai waahi ano nga ahuatanga ira ki te whakatau i te whakaraeraetanga o te tangata ki te osteoporosis. Ko te rangahau Itari, i te wa e whakanui ana i te hononga i waenga i te auahi tuarua me te osteoporosis, e akiaki ana i te whakaaro me pehea te taunekeneke a nga ahuatanga ira ki nga whakaaturanga taiao. Ma te whakatewhatewha i nga taunekeneke ira-taiao ka nui ake te maaramatanga mo te aha e whakaraerae ake ai etahi tangata ki nga paanga whakaheke wheua o te auahi tuarua.
Te Whakaraerae puta noa i te Ora
Ko te tirotiro i te paanga o te paahitanga o te auahi tuarua ki te hauora o nga wheua puta noa i nga momo wahanga o te ao he mea nui kia mohio ai koe ki nga hua mo te wa roa ki te oranga o te koiwi.
5.1 Te Tamariki me te Taiohi
Ko te paahitanga wawe ki te auahi tuarua i te wa o te tamarikitanga me te taiohitanga ka whai paanga pumau ki te whanaketanga o nga wheua. Ko te rangahau Itari e akiaki ana i te tirotiro me pehea te whakaraerae o te punaha koiwi e whanake ana ki nga paanga kino o te auahi tupeka taiao. Ko te tamarikitanga me te taiohi e tohu ana i nga waa tino nui mo te kohuke o te kohuke o nga wheua, me te rongo ki te auahi tuarua i enei wahanga ka whakararu i te ekenga o te papatipu wheua, ka nui ake pea te tupono o te osteoporosis a muri ake nei.
5.2 Te Haputanga me te Whakaaturanga Whaea
Ko te wa e hapu ana ka puta he hihiko ahurei, ka pa ki te whaea me te kukune e whanake ana. Ko te rangahau Itariana e akiaki ana i te tirotiro me pehea te paanga o te whaanuitanga o te whaea ki te whakawhanaketanga o nga wheua o te kopu, ka awe pea i te oranga o te wheua mo te wa roa o te uri.
5.3 Te Huringa Paopao
Ko te huringa paopao he wahanga tino nui i roto i te oranga o te wahine e pa ana nga huringa homoni ki te hauora wheua. Ko nga kitenga a te ako a Itari ka akiaki i te tirotiro me pehea te paahitanga i waenga i nga huringa homoni i te wa o te menopause me te paahitanga o te auahi tuarua ka kaha ake te mate o nga wheua. Ko te whakaraeraetanga i roto i tenei wa whakawhiti e whakaatu ana i te hiranga o nga wawaotanga kua whakaritea hei whakaiti i te nui o te mate o te osteoporosis i roto i nga wahine kua pahemo e pa ana ki te auahi tupeka taiao.
5.4 Te Tahekeheketanga me te Whakaaturanga mo te Waaroa
I te pakeketanga o te tangata, ka kaha ake nga paanga o te paahitanga mo te wa roa ki te auahi tuarua. Ko te rangahau Itari, e aro ana ki nga wahine tupuna pakeha, e whakatenatena ana i te whakaaro me pehea te roa o te rongonga ki te paheketanga o te koroheketanga maori, ka tere ake te mate o nga wheua, ka piki ake te tupono o te whati.
5.5 Te Paanga Huihuinga me nga Whakaraeraetanga Hononga
Ko te tirotiro i te whakaraeraetanga puta noa i te roanga o te oranga me mohio ki te whakahiatotanga o te paahitanga o te auahi paowa. Ko nga maaramatanga o te ako Itariana e akiaki ana i te maaramatanga katoa mo te taunekeneke o nga whakaraeraetanga i nga momo wahanga o te ao, te hanga i te hononga ipurangi morearea e whai waahi ana ki te whai hononga ki te osteoporosis i roto i nga wahine. Ko te mohio ki enei whakaraeraetanga honohono he mea nui mo te whakawhanake i nga rautaki aukati matawhānui.
Ko te rangahau ehara i te wero noa i to maatau mohio ki nga ahuatanga morearea o te osteoporosis engari ka whakatuwhera i nga kuaha ki te tirotiro tino uaua mo te hononga i waenga i te auahi tuarua me te hauora wheua i roto i nga wahine. Ka neke ki tua atu i nga hononga tatauranga, ka rukuhia e tenei tuhinga nga tikanga o raro, nga whakaaro ahurea, me nga paanga kaupapa here. I te wa e raru ana te hapori putaiao me te hiahia ki te huri i te tauira, ka kitea ko te whakatika i te riri huna o te auahi tuarua me whai huarahi maha mai i nga huringa oranga o ia tangata ki te mahi tahi o te ao ki te rangahau me te whakawhanake kaupapa here.
