I. Folasaga

O fa'ama'i fatu ose popolega fa'alesoifua maloloina, e a'afia uma ai ali'i ma fafine.Ae ui i lea, e masani ona oʻo i fafine faʻailoga tulaga ese e ese mai faʻamoemoega masani.O lenei ta'iala atoatoa e fa'amoemoe e fa'amalamalama ai fa'ailoga ma'ale'ale ma le fa'ailoaina o fa'ama'i fatu i tama'ita'i, ma fa'amamafaina le taua o le iloa o fa'ailoga 'ese'ese mo le vave fa'alavelave.

II.Fa'ailoga masani ma Atypical

A. Fa'anoanoa o le Fatafata

Fa'ailoga Fa'aleaganu'u: O le tiga o le fatafata po'o le fa'anoanoa (angina) o lo'o tumau pea le fa'ailoga sili ona taatele o le fatu fatu mo itupa uma e lua.

Eseesega Fa'apitoa mo Itupa:

Alii: E masani ona lagona le mamafa po o le oomi i totonu o le fatafata, e masani ona susulu atu i le tasi po o lima uma e lua.

Fafine: Fa'amatala le tiga matuitui, mu o le fatafata, fa'atasi ma le fa'aletonu i le ua, auvae, fa'a'i, manava, po'o tua.

B. Fa'ailoga Faaopoopo i Fafine

Fa'afitauli o le Digestive:

Le fa'a'ai ma le mu: E sili atu ona taatele i fafine i le taimi o le fatu fatu.

Nausea ma Su'i: E masani ona o'o i tama'ita'i a'o tupu se mea.

Vaivai Tele: O le vaivai faifai pea e le fesootai ma le faamalosi.

Malamalama: O se faailoga e masani ona lipotia e tamaitai.

C. Fa'ailoga Lapata'iga i le taimi o le A'afiaga o le fatu

Va'aiga i le Fa'atiga o le Fatafata:

Tamaloloa: E masani ona faʻaleagaina pe a faʻamalosi tino, faʻaleleia pe a malolo.

Fafine: E ono tupu pe a malolo pe moe.

III.Luitau o le Aloaia

A. Fa'ailoga Fa'ata'ita'i i Isi Tulaga

Natura Faasese: O le tele o fa'a'ailoga o le fatu fatu e fa'atusalia tulaga e le tu'ia.

A'afiaga ile Tausiga Taimi: E mafai e tama'ita'i ona fa'atuai le su'eina o togafitiga fa'afoma'i ona o fa'ailoga fa'apitoa.

IV.Malamalamaga Fa'amaumauga

A. Fua Faatatau o le Maliu

Tu'ufa'atasiga o Itupa: O fafine e feagai ma se tulaga maualuga atu o fa'ama'i fa'ama'i fatu i lalo ole 50 tausaga.

Fua Faatatau o le Ola: O togafitiga faʻamalosi e faʻaleleia ai fua faatatau o le ola mo itupa e lua.

V. Faanatinati o Galuega

A. Saili Fa'afoma'i Vave

Tusa lava po o le a le Itupa: So'o se fa'aletonu i le va o le pute ma le isu a'o fa'amalositino e mana'omia le gauai.

Taua Taua: Gaoioiga vave, e aofia ai le valaʻau 911, e taua tele mo faʻafitauli o le fatu.

VI.Malamalamaga i Fa'ailoga Lapata'iga Fa'asagaga o le Loto

Faʻalauteleina i luga o faʻaaliga faʻaalia o fatu fatu i tamaʻitaʻi, malamalama i faʻailoga faʻailoga tulaga ese e sili ona taua mo le puleaina o le soifua maloloina.E ui o le tiga o le fatafata o se fa'ailoga taatele, e mafai e fafine ona o'o i se fusi o fa'ailoga e mana'omia ai le gauai.E taua tele le su'esu'eina o nei mea fa'apitoa mo le malamalama atoatoa i fa'afitauli o le fatu.

A. Fa'anoanoa o le Fatafata

Eleele masani: O le tiga o le fatafata poʻo le faʻalavelave (angina) o se faʻailoga tutusa.

Aafiaga eseese:

Alii: Lipoti le mamafa po o le oomi, faalautele atu i lima.

Fafine: Fa'amatala se tiga matuitui, mu ma le fa'anoanoa i vaega eseese, e pei o le ua, auvae, fa'a'i, manava, po'o tua.

B. Fa'ailoga Faaopoopo i Fafine

Fa'afitauli o le Digestive:

Le fa'a'ai ma le mu o le fatu: E masani ona matauina i le taimi o le fatu fatu.

Nausea ma Su'i: Fa'ailoga iloga i fafine.

Tino Vaivai: Fa'aauau le vaivai e tusa lava po'o le a le malosi.

Ulu mumu: O se faailoga taatele i fafine.

C. Fa'ailoga Lapata'iga i le taimi o le Fa'alavelave o le Loto

Eseesega o le tiga o le fatafata:

Tamaloloa: E masani ona faʻateleina pe a faʻamalosi tino, faʻamalolo pe a malolo.

Fafine: E ono tupu i le taimi o malolo poʻo le moe.

D. Tulaga Tulaga Fa'ailoaina

I le taimi o le fatu fatu, o fa'ailoga fa'aopoopo mo fafine e aofia ai:

Ma'ai, Mu o le Fatafata tiga: Ose tiga tulaga ese e le o taimi uma e i ai i alii.

Nofoaga Fa'asalaina o Ma'i: Fa'anoanoa ile ua, auvae, fa'a'i, manava, po'o tua, tu'u'ese'ese ai mea na tutupu i fafine.

Fa'ailoga o le Digestive: E ono fetaia'i tama'ita'i ma le manava ga'o, mu fatu, faufau, pua'i, po'o faigata ona manava pe a oso le fatu.

Tino Vaivai: O le vaivai faifaipea e sili atu nai lo le mea e masani ai.

O le malamalama i nei fa'ailoga fa'ailoga e taua tele mo togafitiga fa'afoma'i vave.O le mea e leaga ai, o le tele o nei fa'a'ailoga e mafai ona fa'ata'ita'i i tulaga tau le ogaoga, e mafua ai le tuai o tausiga fa'afoma'i.O le amana'ia o mea fa'apitoa e fa'amalosia ai tama'ita'i e sa'ilia fa'alavelave fa'afuase'i, e matua a'afia ai fua faatatau o le ola.

VII.Luitau o le Aloaia

A. Fa'ailoga Fa'aleagaina

Fa'auigasese masani: O le tele o fa'a'ailoga o le fatu fatu e fa'atusalia tulaga e le ogaoga.

A'afiaga ile Tausiga Taimi: E mafai e tama'ita'i ona fa'atuai le su'eina o togafitiga fa'afoma'i ona o fa'ailoga fa'apitoa.

VIII.Malamalamaga Fa'amaumauga

A. Fua Faatatau o le Maliu

Tu'ufa'atasiga o Itupa: O fafine e feagai ma se tulaga maualuga atu o fa'ama'i fa'ama'i fatu i lalo ole 50 tausaga.

Fua Faatatau o le Ola: O togafitiga faʻamalosi e faʻaleleia ai fua faatatau o le ola mo itupa e lua.

IX.Faanatinati o Galuega

A. Saili Fa'afoma'i Vave

Tusa lava po o le a le Itupa: So'o se fa'aletonu i le va o le pute ma le isu a'o fa'amalositino e mana'omia le gauai.

Taua Taua: Gaoioiga vave, e aofia ai le valaʻau 911, e taua tele mo faʻafitauli o le fatu.

O le tuʻufaʻatasia o nei faʻamatalaga i totonu o le lautele lautele o le iloa o faʻamaʻi fatu i tamaʻitaʻi e faʻamautinoa ai le faʻaogaina atoa o le soifua maloloina cardiovascular.E ala i le fa'ailoaina o le 'ese'ese o fa'ailoga, e mafai e tagata ta'ito'atasi ma fa'apolofesa fa'alesoifua maloloina ona saofagā i su'esu'ega talafeagai ma fa'alavelave, ma i'u ai ina a'afia lelei taunu'uga.Afai e masalosalo, o le sailia vave o togafitiga faafomaʻi o le ki lea e faʻaitiitia ai lamatiaga ma faʻaleleia le soifua maloloina o le fatu.