Հնարավորության դեպքում, որ դուք անասունների սեփականատեր եք, հուսալով, որ կօգնեն ձեր ցնցող ուղեկիցին ժամանելով իրենց գագաթնակետը, գուցե հարկ լինի հաշվի առնել ընկղմված դահիճներ, շնայինի ինտենսիվ վարժությունների համար: Պատրաստման այս առանձնահատուկ տեսակն օգտագործում է ջրի կանոնավոր խանգարումը `ձեր շնությունը օգնելու համար, զարգացող ամրության, համառության եւ ընդհանուր առմամբ կատարման միջոցով: Եղեք այնպես, ինչպես կարող է, ինչն է ճշգրտորեն ջրի խոչընդոտման հետեւում գտնվող գիտությունը, եւ ինչպես կարող է օգնել ձեր հնարավորության պատրաստմանը: Այս հոդվածում մենք կուսումնասիրենք ներգրավման բազմաթիվ առավելություններ Անկյունի դահիճի բաճկոններ Canine Aerobic վարժության համար, ներառյալ, աշխատել սրտանոթային բարեկեցության, ընդլայնված մկանների տոնայնությամբ եւ վնասվածքի նվազեցման վտանգի վրա: Մենք նաեւ ուսումնասիրենք անվտանգության զգալի մտակարգեր, հիշելու այս մեքենաներ օգտագործելիս, ինչպես նաեւ այս հատուկ պատրաստման առավելությունները տեսել են հնարավոր նախապատրաստման առավելությունները: Անկախ նրանից, թե դուք լուրջ շնային վերակացու եք, թե պարզապես հույս ունենալով օգնել ձեր ընտանի կենդանուն իրենց լավագույն կյանքով իրականացնելով, այս հոդվածը պատրաստ է զգալի փորձառություններ ընկղմված դահիճների տիեզերքի մեջ:
Գիտությունը rection րի դիմադրության հետեւում
M րային ընդդիմությունը առանձնահատկություն է, որը մեզ հետեւողականորեն մեծ թվով փորձ է զգում: Դա ջրի խանգարումն է ցանկացած արտաքին ուժի կամ զարգացման համար: Եղեք այնպես, ինչպես կարող է, ցանկացած պահի համարեք, թե ինչն է ձեզ ստիպում մի քանի նյութեր ջուր-անվտանգ եւ այլոց:
The րային ընդդիմության հետեւում գտնվող գիտությունը շատ ինտրիգային է: Ամեն ինչ սկսվում է մակերեսային լարվածությունից: Մակերեւութային ճնշումը հեղուկի սեփականությունն է, որը թույլ է տալիս այն դեմ լինել արտաքին ուժին: Այս գույքը թույլ է տալիս ջրային striders- ի նման վրիպակները զբոսնել ջրի վրա: Նրանք ցրվում են իրենց քաշը, որպեսզի չկոտրեն ջրի մակերեսային ճնշումը:
Հագուստի կամ ժամացույցների նման նյութերի առումով ջրի խոչընդոտման հետեւում գտնվող գիտությունը ներառում է խոչընդոտներ, որոնք ջրի մասնիկները պահում են նյութը ներթափանցելուց: Սա սովորաբար իրականացվում է `օգտագործելով նյութերի եւ ծածկույթների խառնուրդ, որոնք համագործակցում են ջուրը վերականգնելու համար:
-Րի անվտանգ նյութի մեկ նկարազարդումն է մսագործագործությունը, որն օգտագործվում է արտաքին հագուստով: Gore-Tex- ը աշխատում է խոչընդոտում, որը թե անջրանցիկ եւ շնչառական է: Սա թույլ է տալիս նյութը ջուր պահել, մինչդեռ դեռեւս թափվում է քրտինքը խուսափելու համար, ձեզ չոր եւ հաճելի պահելով:
Real րային ընդդիմության եւս մեկ նկարազարդումն ընկղմված դահիճն է: Այս դահիճները օգտագործվում են մրցակիցների եւ ոչ ներխուժող բուժման հիվանդների կողմից `նրանց օգնելու համար` կապված ցածր ազդեցության կլիմայի գործընթացում: Դյուրմիլը նախատեսված է ջրի մեջ իջեցնելու համար, ինչը խոչընդոտում է հաճախորդի զբոսնել կամ վազում: Այս խոչընդոտը օգնում է զարգացնել զարգացում եւ համառություն, երբ սահմանափակում է վնասվածքի խաղերը:
Ստորջրյա դահիճների օգուտներ, անասունների դիմացկունության ուսուցման համար
Ընկղմված դահիճները պարզվում են, որ աստիճանաբար հայտնի են շնային ձեռնարկատերերի շրջանում, ովքեր պետք է աշխատեն իրենց կադրերի ընկերների համառության եւ ընդհանուր առմամբ առողջության մակարդակի վրա: Սարքավորումների այս հնարամիտ բիթերը մեծ թվով առավելություններ են առաջարկում, որ սովորական հողային դահիճները հիմնականում չեն կարող համակարգել:
Որպես որոշ կարեւորության առարկա, ընկղմված դահիճները ցածր ազդեցության վարժություն են տալիս, որը բարի է հոդերի հետ: Սա հատկապես նշանակալի է այն կակետերը, որոնք վերականգնում են վերքերից կամ պայմաններ են զգում, ինչպիսիք են համատեղ բորբոքումները, հիփ դիսպլազիան կամ այլ համատեղ հետ կապված խնդիրներ: Water րի թեթեւությունը աջակցում է հոդերի վրա ազդեցությունը նվազեցնելուն, մինչդեռ դեռեւս դժվար վարժություն է տալիս, որը կարող է օժանդակել սրտանոթային բարեկեցության եւ եւ մեծ համառության վրա աշխատելու հարցում:
Ինչպես նաեւ ցածր ազդեցություն ունենալը, ընկղմված դահիճները նույնպես առաջարկում են բացառիկ խոչընդոտների պատրաստման փորձ: The րի ընդդիմությունը տալիս է բնութագրական տիպի խոչընդոտ, որը կարող է օժանդակել մկանների զարգացում եւ աշխատել ընդհանուր առմամբ ամրության վրա: Սա հատկապես օգտակար է այն կակետերի համար, ովքեր պատրաստվում են մարզական առիթներին կամ այն մարդկանց, ովքեր պետք է հավաքվեն զանգվածային նկատառումներով:
Ընկղմված դահիճների եւս մեկ հիմնական առավելությունն այն է, որ դրանք կարող են օգտագործվել լանդշաֆտային տեսակների լայն տեսականի վերափոխելու համար: Սա հատկապես օգտակար է այն շագանակագույնների համար, ովքեր պատրաստվում են բացօթյա վարժություններ, որս, բարձրանալ կամ վազել: Փոխելով ջրի մակարդակը եւ դահիճի արագությունը, սեփականատերերը կարող են կսմթել վարժություն, որը պաշտպանում է տարածքը, իրենք կզգան իրենց հնարավորությունը:
Անվտանգության նկատառումներ
Բարեկեցության մտորումներ, ընկղմված դահիճն օգտագործելու համար
Ենթադրելով, որ դուք մտածում եք ընկղմված դահիճի ներգրավման մասին ձեր առողջության ժամանակացույցի համար, դա շատ բան է նշանակում, որ անվտանգության կենսական ապահովագրություններն անցնեն որեւէ վերքից հեռու մնալու համար: Մինչ ընկղմված Treadmills- ը առաջարկում է ցածր ազդեցության վարժություն, որը նուրբ է ձեր հոդերի վրա, դեռեւս ենթադրվում է մի քանի վտանգ:
Որպես որոշ կարեւորության հարց, այն հիմնարար է կրելու օրինական կոշիկ հագնելիս, երբ ընկղմված դահիճն օգտագործելիս: Այս անտառապահները սայթաքում եւ ընկնում են, սակայն, այն նման է տալիս ոտքերին եւ հետեւում: Ավելին, դուք պետք է շարունակաբար պահեք ջրի մակարդակը պաշտպանված աղիքի վրա, որպեսզի հեռու մնա շնչահեղձության կամ ընկղմման ցանկացած խաղից:
Մեկ այլ զգալի բարեկեցություն միտք է ապահովել, որ դուք ճշգրիտ օգտագործեք հանդերձում: Ընկղմված դահիճներն ունեն հետաքրքիր կարեւոր իրադարձություններ եւ պարամետրեր, որոնք կարող են հակադրվել սովորական դահիճներից, ուստի անհրաժեշտ է շեղել ուղեցույցի ձեռնարկը եւ պահանջել, որ դուք անորոշ եք:
Լրացուցիչ շատ կարեւոր է ձեր մարմնին ուշադրություն դարձնելը եւ ինքներդ ձեզ չափազանց դժվար չէին մղում: Երբ ընկղմված Treadmills- ը առաջարկում է ցածր ազդեցության վարժություն, նրանք ցանկացած դեպքում կարող են իսկապես պահանջել, մասնավորապես այն դեպքում, երբ դուք սովոր չեք ջրի մեջ զբաղվել: Վայելեք վերգետնյա գործի հիման վրա եւ ձեռքից մի դուրս եկեք:
Ի վերջո, շատ կարեւոր է ապարատը պատշաճ կերպով պահպանելը `երաշխավորելու համար, որ ամեն ինչ պատրաստ է: Հատկապես ուսումնասիրեք ընկղմված դահիճը `վազքի ցանկացած ցուցանակների համար եւ արագորեն լուծեք ցանկացած հարց:
Հաջողության պատմություններ
Անբավարարության հաղթահարման օրինակներ
Անբավարարության հաղթահարման օրինակներն են այն անհատների պատմությունները, ովքեր իրենց նպատակներն ու երազանքներն իրականացրել են դժվար աշխատանքի, հավաստիացման եւ անխոնջության միջոցով: Այս հաշիվները Rousing եւ procelling են, եւ նրանք մեզ ցույց են տալիս, որ երկինքը սահմանված է, որ մենք մեր ուշադրությունը դնում ենք դրան: Դեռեւս հաղթահարելու այսպիսի օրինակ է Հովհաննեսը, երիտասարդական մրցակիցը, որը ժամանակին տեղեկացրեց, որ բացարձակապես ոչ մի պահի կարող է ունենալ, որ հետագայում լուրջ մոլորություն ունենա: Ամեն դեպքում, ընկղմված դահիճի աջակցությամբ Հովհաննեսը հնարավորություն ուներ նորից քայլելու, ինչպես նաեւ հաջողության հասնել իր խաղի մեջ:
Ընկղմված Treadmill- ը ապարատային զգալի կտոր է, որը մրցակիցներին թույլ է տալիս պատրաստվել ցածր ազդեցության կլիմայի: Հատկապես օգտակար է այն անհատների համար, ովքեր վերականգնում են վերքերից, քանի որ այն տալիս է պաշտպանված եւ կենսունակ մեթոդ `ուժը վերականգնելու եւ համառության համար: Հովհաննեսը ծանոթացել է ընկղմված դահիճին իր վերականգնման փոխազդեցության ընթացքում, եւ նա անմիջապես տեսավ առավելությունները: Նա ուներ գործնականում, առանց ճնշված ոտքը ճնշելու, եւ նա հնարավորություն ուներ քայլ առ քայլ արագացնելու եւ առանձին:
Որոշ ժամանակ անց John ոնի առաջխաղացումը զարմանալի էր: Նա անցավ, որ դժվար թե տարբերակ լինի զբոսնել երկար հեռավորությունների ցեղերի վազք: Նա լավ օրինակ բերվեց տարբեր մրցակիցների համար, ովքեր անցնում էին համեմատական դժվարությունների, եւ նա նույնիսկ կարեւորվեց իր էքսկուրսիայի պատմության մեջ: Հովհաննեսի հաղթահարման օրինակը հավաստիացման ուժի ցույց է եւ ճիշտ գործիքներն ու ակտիվները հետեւելու նշանակությունը `ձեր նպատակները կատարելու հարցում ձեզ օգնելու համար:
Ընդհանուր առմամբ, հոդվածը ուսումնասիրում է ջրի ընդդիմության հետեւում գտնվող գիտությունը եւ թե ինչպես է այն տարածվում տարբեր առաջխաղացման, ինչպես ջրի անվտանգ բաճկոններ եւ ընկղմված դահիճներ: Այն շեշտում է ընկղմված դահիճի ներգրավման առավելությունները Canines- ի առողջության եւ անվտանգության օգտագործման ժամանակ անվտանգության կարեւորության համար: Հոդվածում նույնպես ներառում է դժվար մարդու անբարենպաստ խոչընդոտը հաղթահարելու համար `ընկղմված դահիճի օգնությամբ: Ընդհանրապես, հոդվածում ներկայացված են ընկղմված դահիճների կենսունակությունն ու կարողությունը ինչպես մարդու, այնպես էլ արարածի առողջության համար:
