Voalahatra hanao fandidiana kely na lehibe?Ho faly ianao mahafantatra fa tena azo antoka amin'ny ankapobeny ny fanatoranana.Izany hoe, misy zavatra tsy fantatrao momba ny fanatoranana izay mety hanamaivana ny tahotra ary hanatsara ny vokatrao.
Raha manahy momba ny fandidiana amin'ny fanatoranana ianao, dia diniho ny safidy hafa.Raha nanao fandidiana mitovy amin'izany ianao 200 taona lasa izay, ny hany safidy ho an'ny fiatrehana ny fanaintainana dia ny midina whisky sy mikitro-nify.
Ankehitriny, isan'andro dia marary 60 000 eo ho eo no mandalo karazana fandidiana rehetra sy fomba fitsaboana hafa miaraka amin'ny fanampian'ireo fanafody manala fanaintainana ireo, araka ny filazan'ny National Institutes of Health.Tsy isalasalana fa ny fanatoranana — na tsindrona toy ny entona na tsindrona ao amin’ny lalan-drànao amin’ny alalan’ny dokotera, mpitsabo nify, na mpitsabo anesthésie efa tena voaofana — dia nahafahan’ny olona an-tapitrisany hahazo fitsaboana izay mitondra ho amin’ny fiainana lava kokoa sy salama kokoa.Izany hoe, misy zavatra sasany momba ny fanatoranana izay mety hahagaga anao.
1. Mety hila fanatoranana bebe kokoa noho ny tsy mpifoka ny olona mifoka
Efa ela ny manam-pahaizana momba ny fanatoranana no nahatsikaritra fa matetika ny mpifoka dia mila fanatoranana fanampiny.Ary izao dia manomboka manamafy izany ny manam-pahaizana: Ny fikarohana savaranonando natao tamin’ny fivorian’ny Fikambanana Eoropeanina Momba ny Anesthésiologie 2015 tany Berlin dia nahatsikaritra fa ny vehivavy mifoka sigara dia mila fanatoranana 33 isan-jato bebe kokoa mandritra ny fandidiana azy noho ny vehivavy tsy mifoka sigara ary ireo mifoka sigara dia mila 20 isan-jato fanampiny.Fikarohana hafa?Ireo vondrona mpifoka roa ireo dia nila fanafody fanaintainan'ny fanaintainana bebe kokoa taorian'ny fandidiana.
Ny mpifoka dia manelingelina ny lalan-drivotra, hoy ny fanazavan'i John Reynolds, MD, profesora mpiara-miasa amin'ny fanatoranana ao amin'ny Wake Forest School of Medicine any Winston-Salem, Caroline Avaratra.Vokatr'izany dia mety mila fatra avo kokoa amin'ny fanafody fanaintainana izy ireo mba hanatsarana ny fandeferany amin'ny fantsom-pisefoana, hoy izy.
Mahaliana fa ny olona mifoka sigara na mihinana marijuana (cannabis) isan'andro na isan-kerinandro dia mety mila mihoatra ny avo roa heny noho ny mahazatra ny fanatoranana ho an'ny fomba fanao mahazatra, toy ny endoscopies, fanadihadiana nivoaka tamin'ny Mey 2019 tao amin'ny The Journal of the American Osteopathic Association. .
Raha fantatrao mialoha fa hodidiana ianao, ny fialana amin'ny sigara na dia andro vitsivitsy monja mialoha aza dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny mety hisian'ny fahasarotana sy hanampy anao ho sitrana, araka ny famerenana navoaka tao amin'ny diary Anesthesiology.
2. Tsy mampatory anao foana ny fanatoranana
Araka ny Cleveland Clinic:
Ny fanenjehana eo an-toerana ihany no maneno faritra kely amin'ny vatana mba hisorohana ny fanaintainana mandritra ny fandidiana toy ny fisintonana nify, ny fanjairana noho ny fahatapahana lalina, na ny fanesorana mole.
Ny fanaintainan'ny faritra dia manafoana ny fanaintainana sy ny fihetsehana amin'ny faritra lehibe kokoa amin'ny vatana, saingy mamela anao ho tonga saina tanteraka ary afaka miresaka sy mamaly fanontaniana.Ohatra iray ny epidural omena mandritra ny fiterahana.
Misy fiantraikany amin'ny vatana manontolo ny fanatoranana ankapobeny, ka tsy mahatsiaro tena sy tsy afaka mihetsika.Matetika izy io no ampiasaina amin'ny asa lehibe sy mandany fotoana.Amin'ny fatra kely kokoa, ny fanafody fanatoranana ankapobeny dia azo ampiasaina hanentanana zavatra iray antsoina hoe 'matory hariva', karazana fanatoranana tsy dia mahery vaika izay mampitony anao ka matory ianao, miala sasatra ary tsy mihetsika na mahafantatra ny zava-mitranga.
3. Mety hifoha mandritra ny fandidiana
Saingy tena mahalana ihany koa izany, izay mitranga amin'ny 1 na 2 amin'ny fomba fitsaboana 1 000 rehetra misy ny fanatoranana ankapobeny, araka ny filazan'ny American Society of Anesthesiologists (ASA).Ity toe-javatra ity, antsoina hoe 'fahatsiarovan-tena amin'ny fanaintainan'ny fanaintainan'ny atidoha', dia mitranga rehefa fantatry ny marary ny manodidina azy sy ny zava-mitranga mandritra ny fandidiana.Ny fifohazana toy izany dia matetika fohy ary matetika ny marary dia tsy mahatsapa fanaintainana.Ny fahatsiarovan-tena amin'ny fanatoranana dia mety ho mahazatra kokoa amin'ireo marary atahorana ho voan'ny aretina maro, na ireo izay tsaboina amin'ny vonjy taitra, izay tsy azo omena ny fatra mahazatra amin'ny fanatoranana.
4. Mety hampitombo ny mety hisian'ny fahasarotana ny hoe mavesatra
Sarotra kokoa ho an'ny anesthesiologista ny manome ny fatra tsara indrindra amin'ny fanafody ary manolotra izany fanafody izany amin'ny marary izay matavy be, hoy ny ASA.Ankoatra izany, ny matavy loatra dia mampitombo ny mety hisian'ny apnea matory, toe-javatra izay miteraka fiatoana matetika amin'ny fofonaina.Izany dia mety hahatonga anao ho sarotra kokoa ny hahazoanao oksizenina sy fikorianan'ny rivotra, indrindra mandritra ny fanatoranana ankapobeny.Ny fihenan'ny lanjany alohan'ny fandidiana dia mety hampihena ny mety ho fahasarotana.
5. Mahita fomba samihafa ahafahan'ny Anesthesie miasa ny dokotera
Raha vao lasa anisan'ny fandidiana mahazatra ny fanatoranana, dia tsy dia nahalala firy momba ny fomba fiasan'izy ireo ny dokotera nitantana azy ireo, araka ny filazan'ny National Institute of General Medical Sciences (NIGMS).Amin'izao fotoana izao, inoana fa ny fanatoranana dia manakorontana ny mari-pamantarana nerve amin'ny alàlan'ny mikendry molekiola proteinina manokana ao anatin'ny sela nerveuse.Rehefa manohy mianatra bebe kokoa momba ny fanatoranana ny mpahay siansa, dia hahomby kokoa ireo fanafody ireo, hoy ny NIGMS.
6. Ny mena mena dia tsy mila fanatoranana mihoatra noho ny olon-kafa
Ity dia 'angano an-tanàn-dehibe miparitaka be ao amin'ny vondrom-piarahamonina fanatoranana', hoy i Timothy Harwood, MD, lohan'ny seksiona momba ny fanatoranana any ivelany ao amin'ny Wake Forest Baptist Health.Ny nahatonga ny hevitra dia ny hoe ny olona manana volo mena dia mety manana fototarazo antsoina hoe melanocortin-1 receptor (MC1R), izay noheverina fa hampihena ny fahatsapan'ny olona iray amin'ny fanatoranana, hoy ny fanazavan'ny Dr. Harwood.Saingy tsy nijanona teo ambanin'ny fandinihana bebe kokoa izany hevitra izany: Ny fanadihadiana iray navoaka tao amin'ny diary Anesthesia and Intensive Care dia tsy nahita fahasamihafana amin'ny habetsaky ny fanatoranana ankapobeny ilaina, ny hafainganam-pandehan'ny fahasitranana, na ny habetsaky ny fanaintainana aorian'ny fandidiana eo amin'ireo marary manana volo mena na. mainty volo.
7. Mety Te hanandrana Aromatherapy ianao rehefa mifoha
Ny fofona sasany dia hita fa manampy amin'ny fampitsaharana ny maloiloy sy ny fandoavana izay mitranga matetika aorian'ny fanatoranana.Ny fandinihana iray, navoaka tamin'ny Febroary 2019 tao amin'ny diary Complementary Therapies in Medicine, dia nahita fa ny fifosana ny menaka iankinan'ny ginger na lavender mandritra ny dimy minitra dia mampihena ny hamafin'ireo soritr'aretina ireo noho ny plasebo.Toy izany koa, ny fandinihana natao teo aloha navoaka tao amin'ny diary Anesthesia & Analgesia dia nanatsoaka hevitra fa ireo marary izay nifoka rivotra lalina intelo sady nanarona ny orony tamin'ny lamba famaohana tototry ny menaka iankinan'ny ginger, na ny fitambaran'ny ginger, spearmint, peppermint ary cardamom huile essentielle. tsy dia mangetaheta intsony taorian'ny fomba fanaony ary nangataka fanafody vitsivitsy mba hitsaboana ny maloiloy.
8. Mety hisy fiantraikany amin'ny fitadidianao ny fanatoranana
Ny fanatoranana ankapobeny dia mety hiteraka fahaverezan'ny fitadidiana izay maharitra andro maromaro, na volana maromaro aza, araka ny fanadihadiana nataon'ny University of Toronto Faculty of Medicine navoaka tamin'ny Novambra 2014 tao amin'ny Journal of Clinical Investigation.Araka ny fanazavan'ny mpikaroka, eo amin'ny 37 isan-jaton'ny tanora lehibe, ary ny 41 isan-jaton'ny marary zokiolona, dia mitatitra fa manana olana amin'ny fitadidiana aorian'ny fandidiana rehefa mivoaka ny hopitaly.Ny sasany amin'io fahaverezan'ny fitadidiana io dia mety noho ny antony hafa ankoatra ny fanatoranana, toy ny areti-mifindra na ny adin-tsaina ateraky ny fandidiana.Saingy ny sasany dia azo inoana fa noho ny fiantraikan'ny anesthesia amin'ny receptor very fahatsiarovana ao amin'ny atidoha.
Ankoatr'izay, ny fandalinana Mayo Clinic vao haingana, navoaka tao amin'ny gazety British Journal of Anesthesia tamin'ny volana aogositra 2018, dia nanoro hevitra fa ny fiparitahan'ny fanatoranana dia mety hiteraka fihenan'ny fiasan'ny atidoha mba hamahana ireo olana fitadidiana miafina miafina amin'ny marary mihoatra ny 70 taona.
Fehiny: Na firy taona ianao na firy taona, soraty ny toromariky ny dokotera rehefa avy nanao fanatoranana ankapobeny, na ento miaraka aminao ny namana akaiky na havana iray izay afaka miantoka ny fahamarinan'ny zavatra renao.
