پانی کے اندر کے ساتھ ٹریڈمل ( واٹر ٹریڈمل ) جسمانی تھراپی ، ورزش کی لمبی مدت پانی کی تیز مزاحمت کے ساتھ مل جاتی ہے۔ اس سے زیادہ قلبی برداشت پیدا ہوتا ہے ، جس کے نتیجے میں مریض کی زمینی جسمانی صلاحیت کو فروغ ملتا ہے۔ اسے اسپتالوں ، ہیلتھ کلبوں ، ہوٹلوں ، گھروں اور نجی جیٹ میں استعمال کیا جاسکتا ہے۔