سلامت روانی ، غالباً ننگ و حاشیه نشین ، یک حق جهانی انسانی است که از مرزها ، فرهنگ ها و تقسیمات اقتصادی و اقتصادی فراتر می رود. در شناخت این موضوع ، بنیاد جهانی سلامت روان موضوع روز جهانی سلامت روانی 2023 را به عنوان 'سلامت روانی یک حق جهانی بشر است.' این موضوع از ما می خواهد که روایت را در مورد سلامت روان تغییر دهیم و آن را در هسته حقوق بشر و عدالت اجتماعی قرار دهیم.
سلامت روانی به عنوان یک حق جهانی بشر
موضوع روز جهانی سلامت روانی 2023 بر این اصل اساسی تأکید می کند که سلامت روان یک امتیاز برای معدود منتخب نیست بلکه حق ذاتی برای همه است. درست همانطور که هوای پاک ، دسترسی به آموزش و آزادی از تبعیض به عنوان حقوق اساسی بشر در نظر گرفته می شود ، بهزیستی ذهنی نیز باید به عنوان یک حق جهانی شناخته شود. این دیدگاه بیان می کند که هر فرد ، صرف نظر از پیشینه ، جنسیت ، نژاد یا وضعیت اقتصادی اقتصادی ، باید دسترسی برابر به مراقبت های بهداشت روان ، پشتیبانی و منابع داشته باشد.
هنگامی که ما سلامت روان را به عنوان یک حق جهانی بشر می دانیم ، اساساً تصدیق می کنیم که این سنگ بنای کرامت انسان است. سلامت روانی یک لوکس نیست و باید با سلامت جسمی ارزش و محافظت شود. این بر ظرفیت ما برای تحقق زندگی ، زندگی مولد تأثیر می گذارد و به رفاه کلی ما کمک می کند.
اهمیت روز جهانی سلامت روانی
روز جهانی سلامت روانی برای ده ها سال در سطح جهان جشن گرفته شده است و یک بستر منحصر به فرد برای پرداختن به مسائل مربوط به سلامت روان ارائه می دهد. این روزی است که به برطرف کردن اسطوره ها ، کاهش ننگ و حمایت از خدمات و پشتیبانی بهتر روان روان اختصاص داده شده است. روز جهانی سلامت روانی چیزی بیش از یک رویداد یک روزه است. این یک کاتالیزور برای مکالمات پایدار ، تغییر در سیاست ها و شیوه های تحول آمیز است که زندگی میلیون ها نفر را بهبود می بخشد.
موضوع سال 2023 لایه جدیدی از اهمیت را به این رعایت می افزاید. این ما را ترغیب می کند تا درک خود را از سلامت روان از یک نگرانی پزشکی یا روانی به یک مسئله حق انسانی تغییر دهیم. با انجام این کار ، ما را وادار می کند تا گام های مشخصی را برای اطمینان از دسترسی به هر فرد به مراقبت های بهداشت روان و پشتیبانی مورد نیاز خود برداریم.
درک چشم انداز جهانی سلامت روانی
برای قدردانی از موضوع روز جهانی سلامت روانی 2023 ، درک چشم انداز جهانی سلامت روانی بسیار مهم است. مسائل مربوط به سلامت روان محدود به مناطق ، فرهنگ ها یا جمعیتی خاص نیست. آنها جهانی هستند. به گفته سازمان بهداشت جهانی (WHO) ، حدود یک از هشت نفر در سراسر جهان از اختلالات روانی رنج می برند. این شرایط شامل افسردگی ، اضطراب ، اسکیزوفرنی و سایر چالش های سلامت روان است.
با این حال ، دسترسی به خدمات بهداشت روان به دور از جهانی نیست. ننگ ، تبعیض و کمبود منابع غالباً مانع از جستجوی و دریافت پشتیبانی لازم افراد می شود. در بسیاری از نقاط جهان ، خدمات بهداشت روان تحت تأمین بودجه ، توسعه نیافته یا به سادگی غیرقابل دسترسی است و افراد بی شماری را بدون مراقبت مناسب رها می کند.
موضوع 2023 تأکید می کند که این نه تنها مسئله بهداشت عمومی بلکه نقض حقوق بشر است. این یک بی عدالتی است که باید توسط دولت ها ، جوامع و افراد به طور یکسان مورد توجه قرار گیرد.
کاهش ننگ و ترویج آموزش بهداشت روان
کاهش ننگ و ترویج آموزش بهداشت روان مؤلفه های یکپارچه تصدیق سلامت روان به عنوان یک حق جهانی بشر است. ننگ اغلب از عدم درک ناشی می شود و می تواند مانع مهمی برای کمک و پشتیبانی باشد. آموزش و آگاهی ابزاری قدرتمند در مبارزه با این ننگ و ایجاد جامعه ای فراگیرتر و حمایتی است.
یک استراتژی مؤثر ، ترکیب آموزش بهداشت روان در مدارس و محل کار است. با تقویت فرهنگ درک و پذیرش ، می توانیم به افراد کمک کنیم تا اهمیت سلامت روان را به عنوان یک حق انسانی تشخیص دهند. ابتکاراتی مانند برنامه های بهداشت روان در محل کار و آموزش بهداشت روان در مدارس می تواند نقش مهمی در ارتقاء این تغییر در آگاهی داشته باشد.
شناخت سلامت روان به عنوان یک حق جهانی بشر فقط آغاز است. این امر به عمل نیاز دارد - نه فقط کلمات. وکالت و پشتیبانی برای اطمینان از اینكه افراد می توانند حق خود را برای بهزیستی ذهنی ادعا كنند ، ضروری است. در اینجا برخی از اقدامات عملی که افراد و جوامع می توانند برای دفاع از حقوق سلامت روان انجام دهند:
ترویج مکالمات باز: دیالوگ های باز را در مورد سلامت روان تشویق کنید و به افراد اجازه دهید تا تجربیات و نگرانی های خود را بدون ترس از قضاوت به اشتراک بگذارند.
تغییرات سیاست پشتیبانی: طرفدار بهبود سیاست ها و منابع بهداشت روان در جامعه خود. این می تواند شامل فشار برای افزایش بودجه برای خدمات بهداشت روان و همچنین دسترسی بهتر به مراقبت باشد.
شرکت در کمپین های آگاهی: به کمپین های محلی و جهانی آگاهی از سلامت روان بپیوندید تا این پیام را گسترش دهید که سلامت روان یک حق جهانی بشر است.
خود را آموزش دهید: خود را در مورد مسائل مربوط به سلامت روان و چالش هایی که افراد با آن روبرو هستند آموزش دهید. درک اولین قدم به سمت همدلی و پشتیبانی است.
از افراد نیازمند پشتیبانی کنید: برای دوستان و اعضای خانواده که ممکن است با مسائل بهداشت روان دست و پنجه نرم کنند ، باشید. آنها را تشویق کنید تا به دنبال کمک و ارائه پشتیبانی خود باشند.
Destigmatize Seeking Help: تشخیص دهید که جستجوی کمک برای مسائل مربوط به سلامت روان نشانه قدرت است نه ضعف. افراد نیازمند نیاز به کمک حرفه ای را در صورت لزوم تشویق کنید.
در پایان ، روز جهانی سلامت روانی 2023 ، با موضوع خود 'سلامت روان یک حق جهانی بشر است ،' یک لحظه مهم در گفتگوی جهانی درباره سلامت روان است. این دیدگاه ما را تغییر می دهد و ما را ترغیب می کند تا سلامت روان را به عنوان یک حق اساسی بشر و نه یک لوکس یا امتیاز مشاهده کنیم. این موضوع خواستار عمل است ، نه فقط کلمات ، و به افراد و جوامع این امکان را می دهد تا از حقوق سلامت روان موضع بگیرند.
سلامت روانی جهانی است - هیچ مرز و مرز نمی داند. این همه ما را به طور مستقیم یا غیرمستقیم تحت تأثیر قرار می دهد ، و این مسئولیت مشترک ما است که اطمینان حاصل کنیم که همه از حق انسان در بهزیستی ذهنی لذت می برند. همانطور که روز جهانی سلامت روانی را مشاهده می کنیم ، به یاد داشته باشیم که هر قدمی که برای حمایت از سلامت روان انجام می دهیم گامی به سوی دنیای فراگیرتر ، همدلی و سالم تر برای همه است. با شناخت سلامت روان به عنوان یک حق جهانی بشر ، ما راه را برای آینده ای روشن تر و دلسوزانه تر هموار می کنیم که همه می توانند از حق خود برای بهزیستی ذهنی لذت ببرند.
