Psichinė sveikata, dažnai stigmatizuota ir atskirta, yra universali žmogaus teisė, peržengianti sienas, kultūras ir socialinius bei ekonominius padalijimus. Pripažindamas tai, Pasaulio psichinės sveikatos fondas nustatė 2023 m. Pasaulinės psichinės sveikatos dienos temą, nes „psichinė sveikata yra universali žmogaus teisė.“ Ši tema ragina mus pakeisti pasakojimą apie psichinę sveikatą, išdėstyti jį žmogaus teisių ir socialinio teisingumo pagrindu.
Psichinė sveikata kaip universali žmogaus teisė
Pasaulinės psichinės sveikatos dienos 2023 m. Tema pabrėžia pagrindinį principą, kad psichinė sveikata nėra privilegija keliems išrinktiems keliems, bet būdingiems teisėms visiems. Kaip ir švarus oras, galimybė gauti švietimą ir laisvės nuo diskriminacijos yra laikomos pagrindinėmis žmogaus teisėmis, psichinė gerovė taip pat turi būti pripažinta visuotine teise. Ši perspektyva teigia, kad kiekvienas asmuo, neatsižvelgiant į jų išsilavinimą, lytį, rasę ar socialinį ir ekonominį statusą, turėtų turėti vienodą prieigą prie psichinės sveikatos priežiūros, paramos ir išteklių.
Kai psichinę sveikatą laikome universalia žmogaus teisė, mes iš esmės pripažįstame, kad tai yra žmogaus orumo kertinis akmuo. Psichinė sveikata nėra prabanga, todėl ji turėtų būti vertinama ir apsaugota lygiaverčiai fizinei sveikatai. Tai daro įtaką mūsų gebėjimui gyventi įgyvendinamą, produktyvų gyvenimą ir labai prisideda prie mūsų bendros gerovės.
Pasaulinės psichinės sveikatos dienos svarba
Pasaulinė psichinės sveikatos diena buvo švenčiama visame pasaulyje dešimtmečius, siūlanti unikalią platformą, skirtą išspręsti psichinės sveikatos problemas. Tai diena, skirta išsklaidyti mitus, mažinant stigmą ir palaikant geresnes psichinės sveikatos paslaugas ir palaikymą. Pasaulinė psichinės sveikatos diena yra ne tik vienos dienos renginys; Tai yra nuolatinių pokalbių, politikos pokyčių ir transformacinės praktikos, pagerinančios milijonų gyvenimo, katalizatorius.
2023 m. Tema prideda naują reikšmingumo sluoksnį šiam stebėjimui. Tai skatina mus perkelti psichinės sveikatos supratimą iš medicininio ar psichologinio rūpesčio į žmogaus teisę. Tai darydami, tai verčia mus imtis konkrečių žingsnių užtikrinti, kad kiekvienas asmuo galėtų naudotis jiems reikalinga psichinės sveikatos priežiūra ir parama.
Supratimas apie pasaulinę psichinės sveikatos kraštovaizdį
Norint iš tikrųjų įvertinti 2023 m. Pasaulinės psichinės sveikatos dienos temą, labai svarbu suvokti pasaulinę psichinės sveikatos kraštovaizdį. Psichikos sveikatos problemos neapsiriboja konkrečiais regionais, kultūromis ar demografija; Jie yra universalūs. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, maždaug vienas iš aštuonių žmonių visame pasaulyje kenčia nuo psichinių sutrikimų. Šios sąlygos apima depresiją, nerimą, šizofreniją ir kitus psichinės sveikatos iššūkius.
Tačiau galimybė naudotis psichinės sveikatos paslaugomis toli gražu nėra universali. Stigma, diskriminacija ir išteklių trūkumas dažnai neleidžia asmenims ieškoti ir gauti reikiamą paramą. Daugelyje pasaulio vietų psichinės sveikatos paslaugos yra nepakankamai finansuojamos, nepakankamai išsivysčiusios ar tiesiog neprieinamos, todėl nesuskaičiuojama daugybė asmenų be tinkamos priežiūros.
2023 m. Tema pabrėžia, kad tai ne tik visuomenės sveikatos problema, bet ir žmogaus teisių pažeidimas. Tai yra neteisybė, kurią turi kreiptis ir vyriausybės, bendruomenės, ir asmenys.
Sumažina stigmą ir skatina psichinės sveikatos švietimą
Sumažinimas stigmos ir psichinės sveikatos ugdymo skatinimas yra neatsiejama psichinės sveikatos pripažinimo kaip visuotinės žmogaus teisės pripažinimo komponentai. Stigma dažnai atsiranda dėl supratimo trūkumo, ir tai gali būti reikšminga kliūtis ieškoti pagalbos ir palaikymo. Švietimas ir sąmoningumas yra galingi įrankiai kovojant su šia stigma ir sukuriant labiau įtraukiančią, palaikančią visuomenę.
Viena veiksminga strategija yra psichinės sveikatos mokymo įsteigimas mokyklose ir darbo vietose. Puoselindami supratimo ir priėmimo kultūrą, galime padėti žmonėms pripažinti psichinės sveikatos, kaip žmogaus teisės, svarbą. Tokios iniciatyvos kaip psichinės sveikatos programos darbo vietoje ir psichinės sveikatos mokymas mokyklose gali atlikti pagrindinį vaidmenį skatinant šį supratimo pokytį.
Psichikos sveikatos pripažinimas kaip visuotinė žmogaus teisė yra tik pradžia. Tam reikia veiksmo - ne tik žodžiai. Advokatūra ir palaikymas yra būtini norint užtikrinti, kad asmenys galėtų reikalauti savo teisės į psichinę gerovę. Čia yra keletas praktinių žingsnių, kurių gali imtis asmenys ir bendruomenės, kad pasisakytų už psichinės sveikatos teises:
Skatinkite atvirus pokalbius: skatinkite atvirus dialogus apie psichinę sveikatą, leisdami žmonėms pasidalyti savo patirtimi ir rūpesčiais nebijodami sprendimo.
Palaikymo politikos pakeitimai: palaiko pagerintą psichinės sveikatos politiką ir išteklius jūsų bendruomenėje. Tai gali apimti didesnį psichinės sveikatos paslaugų finansavimą, taip pat geresnę prieigą prie priežiūros.
Dalyvaukite informavimo kampanijose: prisijunkite prie vietinių ir pasaulinių psichinės sveikatos sąmoningumo kampanijų, kad skleistumėte žinią, kad psichinė sveikata yra universali žmogaus teisė.
Išsilankykite: lavinkite save psichinės sveikatos problemomis ir iššūkiais, su kuriais susiduria asmenys. Supratimas yra pirmasis žingsnis link empatijos ir palaikymo.
Palaikykite tuos, kuriems reikia: būkite ten draugams ir šeimos nariams, kurie gali kovoti su psichinės sveikatos problemomis. Skatinkite juos kreiptis pagalbos ir pasiūlyti jūsų palaikymą.
„Destigmatize“ ieškokite pagalbos: pripažinkite, kad pagalbos ieškojimas psichinės sveikatos problemoms yra stiprybės, o ne silpnumo ženklas. Skatinkite tuos, kuriems reikia, prireikus kreiptis į profesionalią pagalbą.
Apibendrinant galima pasakyti, kad 2023 m. Pasaulinė psichinės sveikatos diena, turinti savo temą „Psichikos sveikata yra universali žmogaus teisė“, - žymi pagrindinį pasaulinio pokalbio apie psichinę sveikatą momentą. Tai keičia mūsų požiūrį, skatindama mus žiūrėti į psichinę sveikatą kaip į pagrindinę žmogaus teisę, o ne į prabangą ar privilegiją. Tema reikalauja veiksmų, ne tik žodžių, ir įgalina asmenis ir bendruomenes imtis pozicijos dėl psichinės sveikatos teisių.
Psichinė sveikata yra universali - ji nežino jokių ribų ar sienų. Tai daro įtaką mums visiems tiesiogiai ar netiesiogiai, ir mes turime bendrą atsakomybę užtikrinti, kad visi mėgaujasi žmogaus teise į psichinę gerovę. Stebėdami Pasaulinę psichinės sveikatos dieną, atsiminkime, kad kiekvienas žingsnis, kurį žengiame į psichinės sveikatos palaikymą, yra žingsnis link labiau įtraukiančio, empatiško ir sveikesnio pasaulio. Pripažindami psichinę sveikatą kaip universalią žmogaus teisę, mes paruošiame kelią šviesesnei, užuojautos ateičiai, kurioje visi gali mėgautis savo teise į psichinę savijautą.
