Менталното здравје, честопати стигматизирано и маргинализирано, е универзално човечко право кое ги надминува границите, културите и социоекономските поделби. Во препознавањето на ова, Светската фондација на менталното здравје ја постави темата за Светскиот ден на менталното здравје 2023 година, бидејќи менталното здравје е универзално човеково право. „Оваа тема нè поттикнува да го префрлиме наративот околу менталното здравје, позиционирајќи ја во суштината на човековите права и социјалната правда.
Менталното здравје како универзално човеково право
Темата за Светскиот ден на менталното здравје 2023 година го потенцира основниот принцип дека менталното здравје не е привилегија за избрани неколку, туку својствено право за сите. Исто како што чистиот воздух, пристапот до образование и слободата од дискриминација се сметаат за основни човекови права, менталната благосостојба, исто така, мора да се признае како универзално право. Оваа перспектива претпоставува дека секоја личност, без оглед на нивната позадина, пол, раса или социоекономски статус, треба да има еднаков пристап до грижата за менталното здравје, поддршка и ресурси.
Кога го сметаме менталното здравје како универзално човеково право, во суштина признаваме дека станува збор за камен -темелник на човечкото достоинство. Менталното здравје не е луксуз и треба да се цени и заштитено на исто ниво со физичкото здравје. Тоа влијае на нашиот капацитет да водиме исполнети, продуктивни животи и значително придонесува за нашата целокупна благосостојба.
Значењето на Светскиот ден на менталното здравје
Светскиот ден на менталното здравје се слави на глобално ниво со децении, нудејќи единствена платформа за решавање на проблемите со менталното здравје. Тоа е ден посветен на распрснување на митовите, намалување на стигмата и застапување за подобри услуги и поддршка за ментално здравје. Светскиот ден на менталното здравје е повеќе од само еднодневен настан; Тоа е катализатор за одржливи разговори, промени во политиките и трансформативни практики кои го подобруваат животот на милиони.
Темата за 2023 година додава нов слој на значење на ова почитување. Тоа нè охрабрува да го смениме разбирањето на менталното здравје од медицинска или психолошка загриженост за човековото правилно прашање. Притоа, нè принудува да преземеме конкретни чекори кон да се осигураме дека секој поединец може да пристапи до грижата за менталното здравје и поддршката што им е потребна.
Разбирање на глобалното пејзаж за ментално здравје
За вистински да ја цениме темата на Светскиот ден на менталното здравје 2023 година, клучно е да се сфати глобалниот пејзаж за ментално здравје. Проблемите со менталното здравје не се ограничени на специфични региони, култури или демографија; Тие се универзални. Според Светската здравствена организација (СЗО), околу еден од осум лица ширум светот страда од ментални нарушувања. Овие состојби вклучуваат депресија, вознемиреност, шизофренија и други предизвици на менталното здравје.
Сепак, пристапот до услугите за ментално здравје е далеку од универзален. Стигмата, дискриминацијата и недостатокот на ресурси честопати ги спречуваат поединците да бараат и да ја добијат потребната поддршка. Во многу делови на светот, услугите за ментално здравје се недоволно финансирани, неразвиени или едноставно недостапни, оставајќи безброј лица без соодветна грижа.
Темата од 2023 година потенцира дека ова не е само прашање на јавното здравство, туку е повреда на човековите права. Тоа е неправда на која треба да се реши владите, заедниците и поединците.
Намалување на стигмата и промовирање на образованието за ментално здравје
Намалување на стигмата и промовирање на образованието за ментално здравје се интегрални компоненти на признавање на менталното здравје како универзално човеково право. Стигмата често произлегува од недостаток на разбирање и може да биде значајна бариера за барање помош и поддршка. Образованието и свеста се моќни алатки во борбата против оваа стигма и создавање поинклузивно, поддржувачко општество.
Една ефективна стратегија е инкорпорирање на образованието за ментално здравје во училиштата и работните места. Со поттикнување на култура на разбирање и прифаќање, можеме да им помогнеме на луѓето да ја препознаат важноста на менталното здравје како човеково право. Иницијативи како што се програми за ментално здравје на работното место и образованието за ментално здравје во училиштата можат да играат клучна улога во промовирањето на оваа промена во свеста.
Признавањето на менталното здравје како универзално човечко право е само почеток. Потребно е акција - не само зборови. Застапувањето и поддршката се од суштинско значење за да се осигури дека поединците можат да го бараат своето право на ментална благосостојба. Еве неколку практични чекори што поединците и заедниците можат да ги преземат за да се залагаат за правата на менталното здравје:
Промовирајте отворени разговори: Охрабрете ги отворените дијалози за менталното здравје, дозволувајќи им на луѓето да ги споделат своите искуства и грижи без страв од пресуда.
Промени во политиката на поддршка: Застапник за подобри политики и ресурси за ментално здравје во вашата заедница. Ова може да вклучува притисок за зголемено финансирање за услуги за ментално здравје, како и подобар пристап до нега.
Учествувајте во кампањи за подигнување на свеста: Придружете се на локалните и глобалните кампањи за подигнување на свеста за менталното здравје за да ја ширите пораката дека менталното здравје е универзално човеково право.
Едуцирајте се: Едуцирајте се за проблемите со менталното здравје и предизвиците со кои се соочуваат поединците. Разбирањето е првиот чекор кон емпатија и поддршка.
Поддржете ги оние кои имаат потреба: бидете таму за пријателите и членовите на семејството кои можеби се борат со проблемите со менталното здравје. Охрабрете ги да побараат помош и да понудат ваша поддршка.
Детгматизирајте помош на барање: признајте дека барањето помош за проблеми со менталното здравје е знак на сила, а не слабост. Охрабрете ги оние кои имаат потреба да побараат стручна помош кога е потребно.
Како заклучок, Светскиот ден на менталното здравје 2023 година, со својата тема 'Менталното здравје е универзално човечко право,' означува клучен момент во глобалниот разговор за менталното здравје. Ја менува нашата перспектива, поттикнувајќи нè да го гледаме менталното здравје како фундаментално човеково право отколку како луксуз или привилегија. Темата повикува на акција, не само зборови и ги овластува поединците и заедниците да заземат став за правата на менталното здравје.
Менталното здравје е универзално - не знае граници или граници. Тоа влијае на сите нас, директно или индиректно, и наша заедничка одговорност е да обезбедиме секој да ужива во човековото право на ментална благосостојба. Додека го набудуваме Светскиот ден на менталното здравје, да се потсетиме дека секој чекор што го преземаме кон поддршка на менталното здравје е чекор кон поинклузивен, емпатичен и поздрав свет за сите. Препознавајќи го менталното здравје како универзално човеково право, го отвораме патот за посветла, посоодветна иднина каде секој може да ужива во своето право на ментална благосостојба.
