Menopause, kahi kaʻina hana kūlohelohe, hōʻailona i ka hopena o ka wahine i nā makahiki hou o ka wahine. ʻO ka maʻamau maʻamau ma waena o nā makahiki 45 a 55,ʻoiai keʻano likeʻole o ka manawa kūpono ma waena o kēlā me kēia. Manaʻoʻiaʻo MenoPeuse e ka Cessitation o nā manawa menstrual a me kahi hōʻemi i nā hormone resprodes,ʻoi aku ka nui. ʻO kēia hoʻololi, hōʻailonaʻia e nā loli kino kino a me keʻano, hiki ke loaʻa ka hopena o ke olakino a me ka maikaʻi. Ka hoʻomaopopoʻana i nā kuʻuna, nā hōʻailona,ʻo ka maʻi maʻi, a me ka hoʻokeleʻana o ka menopuse no ka hoʻokeleʻana i kēia hana o ke ola me ka hilinaʻi.
I. ka unuhi me ka menopusal:
A. PERMENSONPEE:ʻO ka papa mua
ʻO ka wehewehe a me ka lōʻihi: Hōʻikeʻo PerimenoPeuse i ka manawa transitional e alakaʻi ana i ka menopause, i ka wā e hiki mai ana nā maʻi hormon.
Nā loli i nā pae o ka hormone a me nā mea hoʻohālike mestrual
Nā hōʻailona maʻamau a me nā pilikia: E loaʻa paha nā wahine i nā hōʻailona Vasortor Vatsotor
B. MenoPeuse: Cessitation o ke menstruation
ʻO ka wehewehe a me ka Timequing:ʻO ka menopause e wehewehe ponoʻia e like me ka halaʻole o nā manawa menstrual no 12 mau mahina. ʻO ka makahiki maʻamau o ka menopause kūlohelohe ma kahi o 51 mau makahiki.
Hoʻololi nā hoʻololiʻana o ke kauka a me nā'ōmole wahine
Hoʻohālikelike i nā ola olakino a me ka maikaʻi:ʻO nā hōʻailonaʻo Menopease i ka hopena o ka hopena o ka wahine a me ka declining Ovarian i hana a me ka deteration ovarian.
C. PostMenoPuuse: Ke ola ma hope o ka menopause
ʻO ka wehewehe a me ka lōʻihi:ʻO ka postmenopopes e pili ana i ke kūlana ma hope o ka menopause, e kau ana ma ke koena o ka wahine.
Ke hoʻomau nei nā loli a me nā noʻonoʻo o ka hoʻomaikaʻiʻana i nā olakino:ʻoiai e hoʻomau ana nā pae o ka Horsrogen, e hoʻomau ana nā iwi pepeke,
ʻO ka wā e kū ana nā wā ola a me nā maʻi wīwī: E hoʻonuiʻia nā wahine psomenopaush no Ostosoportis, a me nā mea hoʻopiʻi. ʻO nā loli kolohoʻaʻana a me nā kaʻina hana paleʻana, he mea koʻikoʻi ke mālamaʻana i ka olakino a me ka hōʻemiʻana i ka maʻi maʻi maʻi.
II. Nā hōʻailona o ka menopease:
A.
ʻO nā pāpale wela a me nā pōloli
ʻO ka pinepine a me ke koʻikoʻi: nā hōʻailona nui o VASOGOWE ma waena o nā wahine, me kekahi mau mea eʻike mau ana i nāʻano likeʻole.
Hopena i nā hana a me nā hana hiamoe a me ka hiamoe a me nā pōpoki wela a me nā waimaka e hiki ke hoʻokaʻawale i nā pōpoki, e kū ana i ka wā hana.
B. Gentirutomsms
ʻO ka maloʻo maloʻo a me ka leʻaleʻa: hiki i nā pahuhopu estroged ke alakaʻi i ka maloʻo maloʻo, ka wela, a me nā pōʻino i ka wā o ka moekolohe.
Hoʻololi nā loli nui a me ka incontinence: nā loli i ka pākeke urinary, e like me ka hoʻonui pinepineʻana, a me ka loaʻaʻole, a me ka loaʻaʻole, a iʻole he ulia.
ʻO ka hana kāne a me nā hopohopo piliʻole
C. Nā hōʻailona noʻonoʻo noʻonoʻo
ʻO nā hiʻohiʻona maikaʻi a me keʻano o ka wā hikiʻole i ka manawa o ka naʻau, e hiki i ka menopause ke hāʻawi aku i nāʻano, huhū, a me ke kaumaha.
Hopohopo a me ke kaumaha
ʻO nā hoʻololi hoʻololi a me nā hopohopo e pili ana
III. Maʻi maʻi o menopause:
A.ʻO ka loiloi loiloi a me ka mōʻaukala olakino:ʻO nā mea lawelawe olakino e loiloi ai i nā hōʻailona o ka wahine, a me nā moʻolelo he olakino e hoʻoholo ai i keʻano o keʻano o ka menopause.
B.ʻO ka loiloi loiloi a me ka mōʻaukala menstrual:ʻO ka heleʻana a me ka paʻakikī o nā hōʻailona menopusel, e hoʻolako i nā clus o nā maʻi maʻi
C.ʻO nā hōʻike hōʻikeʻo Laboratory: E like me nā pae koko e hoʻopaʻa ai i nā pae o ka puʻu.
D. E noʻonoʻo ana i nā noi
IV. Nā koho hoʻokele no nā hōʻailona menopaul:
A.ʻO nā hoʻololi hoʻololi ola
ʻO Diet a me ka nutrition: kaʻaiʻana i kahi mea momona momona i nā huaʻai, nā mea kanu, nā mea kūʻai aku a me ka hoʻokaʻawaleʻana i nā maʻi leona.
ʻO ka hana maʻamau a me ka hana pilikino: e komo ana i ka hana maʻamau, e like me ka heleʻana, e holomua ana, a me ka maikaʻi.
ʻO nā hana hoʻokele koʻikoʻi
B. Hormone Cancement Cantement (HTR)
Estrogen Therapy: Hiki i nā'ōnaehana o ka'ōnaehana a iʻole keʻano o ka'āinaʻo Vasorgen Vasortor Vasortory
Estrogen-prodestin composinit i hui pūʻia
Loaʻa, nā pilikia, a me nā manaʻo, e hāʻawi i nā hanana he nui, a pili pū me nā hanana carriocal Pono nā hoʻoholo pilikino pilikino e noʻonoʻo i ka makahiki o ka wahine, nā hōʻailona, nā moʻolelo olakino, a me nā mea koʻikoʻi.
C.ʻO nā lāʻau lapaʻau non-hormonal
Hiki i ke koho koho ke koho i nā Iristors Ithibrast
ʻO Gabapentin a me Pregabalin: Aciconvults lāʻau lapaʻau, e like me Gabapentin a me ka Pregabal
Antidigressies a me nā antionivoints:ʻO nā lāʻau lapaʻau, e like me Dulxetina a me Gabapentin e pili ana i nā hōʻailona VaSotory.
D. Hoʻohui a me nā mea hana'ē aʻe
ʻO nā mea huna herbal: phytoestrogenic Herbs, e like me nā cohosh black black, soy clover.
Acupuncture a me nā lāʻau lapaʻau maʻamau Kina: a me nā lāʻau lapaʻau a me nā lāʻau lapaʻau maʻamau e hāʻawi i ka maʻi solamu
ʻO nā hana noʻonoʻo noʻonoʻo-ʻo Yoga,ʻo ka noʻonoʻo,ʻo Tai Chi, a me nā hana hoʻomaha e hiki ke hoʻolaha i ke kaumaha, a me keʻano kūpono.
V.ʻO nā manaʻo olakino lōʻihi loa:
A. osteoporosis a me ka lukuʻana i ke olakino:ʻO nā wahine posternopausal e hoʻonuiʻia no ka osteoporosis a me nā pohō ma muli o ka pauʻana o ka pale. Calcium, vitamin D, kaumaha-hāpaiʻana i nā hoʻomaʻamaʻaʻana, a me nā lāʻau lapaʻau ikaika e hiki ke kōkua i ke olakino olakino.
B. Kāleka CirdivascularʻO ka maʻi maʻi:ʻO ka maʻi maʻi estrogen e pili ana i ka nui o nā maʻi cardiovascular, e pili ana i nā maʻi corona, a me nā paleʻole. Hoʻololi hoʻololi i ke ola, e like me ka hakakāʻana, e hoʻomaʻamaʻa maʻamau, a me nā hanaʻai maikaʻi, hiki ke hōʻemi i nā kumu cardiovascular.
C. E hoʻokaʻawale i ka Dementiative a me Dementia: Hōʻike kekahi mau noiʻi i keʻano o ke anianiʻo Menopadal hormone a hōʻemi i ka hopena o ka dementiapusal wahine postmenotal wahine. Eia naʻe, pono hou ka noiʻiʻana i nā hopena o ka Estrogen Therapy Marge a me Dementia Stuffitive.
D.ʻO nā Screening Health Health a me ka mālamaʻana i ka mālamaʻana:ʻO nā wahine posternopusal e pono ai, eʻike pono i keʻano o ke kino.
ʻO ke menopause keʻano o ke ola hoʻololi i hōʻikeʻia e hōʻike i nā pilikia kūʻokoʻa a me nā manawa no ke olakino a me ke olakino. Ma ka hoʻomaopopoʻana i nā pae, nā hōʻailona, maʻi kūkā, a me nā hoʻokele hoʻokele e pili ana i kēia menoperment, hiki i nā wahine ke hoʻokokoke aku, a me ka pepehiʻana. ʻO nā mea lawelawe olakino e pāʻani ai i kahi kūlana koʻikoʻi ma ka hāʻawiʻana i ka mālama pihaʻana, kākoʻo, a me ka hoʻonaʻauaoʻana i ke ola a me keʻano o ka menopause. Me kahi hookapiopio e komo i ka hoʻokele Menopaluse, me ke komoʻana o nā hoʻololiʻana, a me nā wahine i hōʻikeʻia, a ke aloha.
