Menopause, o se masani masani o le tino, o loʻo faʻailoa ai le iʻuga o le fafine toe gaosia tausaga. E masani ona tupu i le va o le 45 ma 55, e ui ina lava le taimi tonu o le mamao i tagata taitoatasi. Menopause e iloga i le faʻatulagaina o le messtrul vaitaimi ma le pa'ū i le toe gaosia hourmtodive hormanes, aemaise o tagata sola ese ma le progeshrone. O lenei suiga, iloga e eseese suiga faʻamalosi tino ma lagona, e mafai ona aʻafia ai le soifua maloloina o le fafine ma le soifua maloloina. Malamalama i aiaiga o le, faʻailoga, suʻesuʻe, ma le faʻatonutonuina o menopause e taua mo le faʻatulagaina o lenei vaega o le ola ma le mautinoa ma le faʻamafanafanaga ma le faʻamafanafanaga.
I. O le Menopapausal Transperition:
A. PerminEnopause: O le Auina Muamua Vaega
Faʻauiga ma le umi: Peniennopause faʻasino i le suiga vaitaimi e tau atu ai i le menopause, i le taimi o loʻo tupu ai ni suiga ma meaola o meaola.
Suiga i le Hormone tulaga ma Manstrutal Patterns: Ostrogen ma Prosusterone Statute, e tau i suiga i le taamilosaga o le maʻi, ma suiga i le tafe.
Masani tulaga masani ma luitau: E mafai e tamaʻitaʻi ona maua ni faʻailoga vasmotoor (vevela vevela, po o le po o moe, ma suiga i libIdo.
B. Mynopause: O le faʻamutaina o le Faʻasalalauga
Faʻauiga ma le Time: Menopause o loʻo faʻamatalaina o le leai o le leai o se taimi o le marstrrul mo 12 masina sosoo. O le averesi o tausaga o le menopause e latalata i le 51 tausaga.
Suiga o Gapile ma Horsonal Shift: Ostrogen ma Progegerone gaosiga o loʻo teteʻe, e aofia ai suiga i le tele o gaioiga ma faiga, ma faʻamalosi tino.
Aafiaga i le toe gaosia o le soifua maloloina ma le soifua maloloina: Menopause faʻailoga o le pito o le fafine toe gaosia le agavaʻa o loʻo gafataulimaina, ma depling o le ovarian galuega ma le feeseeseaiga o le ovarianation.
C. Postmenopause: Ola ina ua uma Menopause
Faʻauiga ma le umi: Postmenocase e faʻasino i le tulaga mulimuli mai le menopause, faʻalautele i le taimi uma o totoe o le fafine o le fafine.
O loʻo faʻaauau pea suiga o tamaʻitaʻi ma le soifua maloloina o mea e maua ai le soifua maloloina, o gaioiga faʻasolitulafono e tumau pea le soifua maloloina, ma le soifua maloloina.
O aʻafiaga o le soifua maloloina o le soifua maloloina Faʻaleleia metotia faʻaleleia atili ma puipuia puipuiga e taua mo le faʻatumauina o le soifua maloloina ma le faʻaititia o maʻi lamatiaga.
Ii. Auga o Menopause:
A. Vaasmotoor SysteToms
O le vevela vevela ma po o le moe, faʻafuaseʻi, o lagona malosi o le vevela, masani ona o faatasi ma le fātila, afu, ma pameta.
Taimi ma le Lotoa: Vasamoture Shineptums eseese i totonu o fafine, ma nisi e oʻo atu i le tele o le mamaʻi suamalie ma isi o loʻo feagai ma le tele o faʻafitauli.
Aafiaga i gaioiga i aso uma ma moe lelei: vevela vevela ma po e mafai ona faʻalavelaveina le moe, taʻitaʻi i le vaivai, ma le le atoatoa o le aso.
B. Tentuoargis Trevistoms
Sgosina mago ma le le mautonu: Faanoanoaga o le Orrageen Tulaga mafai ai ona oʻo atu ai i le magafagafa mago, mamafa, susunuina i le taimi o feusuaʻiga.
Faʻasalalauga suiga ma le le talafeagai: Suiga i le Herairy Tracts, pei o le faʻateleina o taimi, faanatinati, ma le le tumau, ono tupu ona o le ostrogen faʻalelalolagi.
Feusuaiga Faigaluega ma Faʻalauiloa Atu Faʻatusatuvale: E le mafai ona aʻafia ni faʻailoga leaga, tuʻinanau, ma le faʻamalieina, e faʻaosofia ai mafutaga ma mafutaga.
C. Masalo
O lagona o lagona ma lagona le mautonu: hirtheal flightctations i le taimi o Menopause mafai ona fesoasoani i lagona, ita, popole, ma le atuatuvale.
Sountappy ma le atuatuvale: E mafai e tamaʻitaʻi ona maitauina lagona o le faʻaeteete, faʻanoanoa, poʻo le faʻamoemoe i le taimi o Menopause, ma manaʻomia ai le lagolago faʻamalosi ma faufautua.
O suiga ma le manatu o le mafaufau: O nisi fafine e mafai ona matauina suiga o le le amanaiaina, e ono faʻafiafia, ma le mafaufau o le mafaufau i aso uma galuega.
III. Faʻailoaina o menopause:
A. Iloiloga faalemafaufau ma suʻesuʻega faafomaʻi: faʻalauiloaina e tagata soifua maloloina se faʻailoga o se fafine, suʻega faafomaʻi e fuafua ai le tulaga o le menopause.
B. O le talaʻaga o le HEHTom ma le Headstrul. O le i ai ma le ogaoga o faʻailoga menopaunal o faʻailoga, faʻatasi ai ma suiga i totonu o le tele o mea.
C. O suʻega o C. Soboratory: Toto Toto le mafai ona fuaina tulaga hormone, e pei o le policlecle - faʻaosofia hormone (fsh)
D. Vaʻai suʻesuʻega: Pelvic Ultrasound ma Bone Denty Scanty Scany (DX Scan) mafai ona faatinoina le soifua maloloina ma le ponaivi.
Iv. Fuafuaga fuafuaina mo Menopausal Symtoms:
A. O le olaga masani
Meaʻai ma meaʻai: Faʻatau atu se paleni paleni e tamaoaiga i fualaʻau, fualaʻau uma, ma le malosi o le powintial e mafai ona lagolagoina atoa.
Gaoioiga faamalositino ma faamalositino: Auai lelei le faia o faʻamalositino, pei o le fiafia i le savali, aau, poʻo yoga, e mafai ona faʻaleleia o le mafaufau, moe le lelei, ma le malosi o le tino, ma le lelei tino, ma le lelei tino, ma le lelei tino, ma le lelei malosi, ma le lelei tino, ma le malosi o le tino, ma le lelei tino, ma le lelei malosi.
Manatuga Faʻafitauli Faʻafanua: Faʻafetaui alamalie, mafaufauga malolo, na te matuā alualu i luma le manava, ma fuafuaga faʻaitiitia o le popole ma faʻalauiloa i lagona.
B. Hormne sui le togafitiga (HRT)
Estrogen Diarapy: Faʻatulagaina poʻo le nofoaga o loʻo suia e mafai ona ofi i le vasevote o faʻailoga, o ni faʻailoga mataga, ma le vanimonimo.
Osrogen-prosarin tuufaatasiga togafitiga: Tuufaatasi o Drerogen-Profinitin Tropy e fautuaina mo fafine ma se mea e mafai ona lamatia ai hermenprassa ma kanesa.
Faamanuiaga, lamatiaga, ma manatu: HRT e mafai ona maua ai le mamā tele, e aofia ai ma le ono afaina ai, ma le kanesamou. O faʻaiuga togafitiga togafitiga e tatau ona mafaufau ai i le tamaʻitaʻi, faʻailoga o le fafine, faʻamatalaga faʻafomaʻi, ma isi mea e aʻafia.
C. NOFOAGA NOFOAGA
Filifilia Serotonin Reptuke Insedors (SSRRUTERSERS (SSRRISTERSERS, e pei o Paroxetine ma Velafafane, mafai ona fesoasoani e aveese ai le tele o lagona.
Gatapepenton ma Pregabalin: Anticonivations Mescations, e pei o Gabapetton ma muaʻi faʻaalia, ua faʻaalia le aoga i le faʻaititia o le vevela vevela ma faʻaleleia le lelei moe.
Antidepressants ma anticonviouls: O ni vailaʻau, e pei o Duloxetine ma Gabapentin, mafai ona faʻatonuina o le igoa o loʻo faʻatautaia ai faʻailoga ma lagona le mautonu.
D. Faapitoa ma isi itu
Saunaʻiga Jerbal: Phytoestrogenic Herbs, pei o le Black Cohsh, Soy Ostuflavones, ma le Cloving Cloos, o loʻo masani ai e fefiloi.
Acpupuncrectage ma faʻa-Saina Saina vailaʻau: O faʻataulaitu ma le masani ai o le Saina vailaʻau e mafai ona ofoina atu ni faʻailoga o le saogalemu mo ni tina vevela, o le moemiti, ma suiga lagona, ma le fiafia suia.
Mafaufau tino-tino masani: Yoga, mafaufau loloto, tai ci, ma faʻamalolosi metotia e mafai ona faʻatupuina le faʻaitiitia o le faʻaitiitia, paleni, ma le aotelega-o loʻo menopause.
V. ITULAU-MULIMULI HEALALAMA FAAFETAI:
A. Osteoporosis ma Bone Soifua Maloloina: PostmentoPopausal Tamaitai o loʻo faʻateleina le lamatia mo Osteoporosis ma Fractures ona o le leiloa o le Dealrogen tulaga leiloa. Ua mafai ona fesoasoani Vitamium d, mamafa o le a mamafa o le mamafa, ma o ponaivi auala e mafai ona fesoasoani ai i ponaivi lelei.
B. Cydiovascualacular maʻi lamatiaga: O loʻo aʻafia ai le afaina o le olaola o le orragegen Faʻaleleia atili o le olaga, pei o le ulaula ulaula, masani faamalositino, ma le soifua maloloina meaʻai masani, mafai ona faʻaititia ai ni mea lamatia.
C. O le paʻu o le degnit ma le decinedia: O nisi suʻesuʻega o loʻo fautuaina ai o le Honnopausal Hormane Deroxy e ono aʻafia le le mafaufau ma le lamatia o le orsion o le premonopaful. Peitaʻi, o isi suʻesuʻega e manaʻomia e faʻaauloina ai le aʻafiaga o le Drooghent togafitiga i luga o le faʻamalologa o le Agneng and Demosity Cream.
D. O le masani ai le soifua maloloina o suʻesuʻega ma le tausia o tamaʻitaʻi: Postmentonianau o tamaʻitaʻi soifua maloloina lautele, e aofia ai ma le soifua maloloina tulaga maloloina,
O Menopause o se suiga o le olaga vaega o loʻo tuʻuina atu ai faʻafitauli ma avanoa lelei mo le soifua maloloina ma le soifua maloloina o tamaʻitaʻi. O le malamalamaaga i tuutuuga, faʻaaliga, faʻailoga ma pulega filifiliga e fesoʻotaʻi ma lagona o loʻo mafai ona tuʻuina atu ai lenei suiga ma le mautinoa. Tagata soifua maloloina e faia se sao taua i le saunia o se tausiga lautele, lagolago, ma aʻoaʻoga e fesoasoani ai i tamaitai o loʻo faʻamalieina lo latou soifua maloloina i le taimi ma pe a maeʻa menopause. Faatasi ai ma se faiga malie i le menopausal pulega, aofia ai ma fesuisuiaiga mo le ola ai, ma faʻamaumauga, ma faʻailoga tagata e mafai ona faʻasalalau atu lenei mataupu silisili, alofa tunoa ma le manuia.
