2dị shuga nke abụọ, ụdị nke ọrịa shuga, o yikarịrị ka ọ bụ otu onye ama ama nke ọma na ụwa - ọ na-enwekwa uche na nke a ga-abụrịrị ikpe. Data na-atụ aro na United States naanị, nde mmadụ 37.3 ma ọ bụ pasent 11.3 nke ndị US, na-arịa ọrịa shuga, ọtụtụ ndị a nwere ụdị 2.
N'ime ndị ahụ, nde 8.5 amaghị na ha nwere ya, ọnụ ọgụgụ na-arịwanye elu nke ndị na-eto eto na-arịa ọrịa na-eto eto na ụdị shuga 2.
Otu nnyocha gosiri na nchọpụta ọrịa shuga mbụ nwere ike ime ka ahụike ahụ dị ike karịa ihe mgbagwoju anya nke ahụ ike, gụnyere ọrịa obi na ụdị ọrịa cancer.
Ọ bụrụ na ị chọpụtara na ị nwere ọrịa shuga 2 ma ọ bụ nwee akụkọ gbasara ezinụlọ nke ọrịa ahụ, ọnọdụ a na ihe ize ndụ maka nsogbu ahụike nke nwere ike ịbụ onye na-atụ egwu. Na nri achọrọ na mgbanwe dị mkpa mgbanwe, enweghị ajụjụ ọ bụla nwere ike ịbụ onye ji egwu tụgharịa.
Ma ibi na ụdị shuga 2 na-ekwesịghị ibibi ihe. N'ezie, mgbe ị gụrụ akwụkwọ banyere ọrịa - dịka nghọta na-eguzogide ya, ma na-amụ ihe ịrịba ama nke ọrịa shuga, ị nwere ike pịa ihe ị chọrọ ibi ndụ obi ụtọ, ahụike.
N'ezie, ụfọdụ nnyocha na-egosi na ị nwere ike ịnwe ike itinye ọrịa shuga 2 na ịkpụzi nri na ndụ gị. N'ime ọganihu ahụ na-akpali akpali bụ ojiji nri buru ibu, nke dị ala ala, dị ala na-eme ka usoro ọgwụgwọ iji jikwaa shuga 2, otu nyocha.
Ọzọkwa, enwere mmụba ihe akaebe na-egosi na otu ụzọ - ịwa ahụ - nwere ike ịgbanwe ọrịa shuga 2 kpamkpam kpamkpam.
N'isiokwu a, nsị n'ime ozi a yana ọtụtụ ihe. Nọdụ ala ọzọ, gụọ ya na, ma jikere maka ịnya ọrịa shuga 2.
Ihe ịrịba ama na mgbaàmà nke ụdị ọrịa shuga 2
N'oge ọkọchị nke ọrịa ahụ, ụdị ọrịa shuga 2 na-abụkarị ihe mgbaàmà ọ bụla ma ọlị, dị ka nyocha gara aga. Ma, ị ga-amata ihe mgbaàmà na ihe ịrịba ama ịdọ aka ná ntị mbụ, dị ka ndị a:
Ugboro ude na akpịrị na-akpọ nkụ
Mfu na mberede ma ọ bụ na-atụghị anya ya
Agụụ na-amụba
Ọhụụ na-acha
Ọchịchịrị, a na-akpọ acanthosis nigrics)
Ike ogwugwu
Ọkụ nke na-agaghị agwọ
Ọ bụrụ na ịnwere otu ihe dị egwu maka ọrịa shuga 2 na-achọpụta ihe ịrịba ama ndị a, ọ bụ ezigbo echiche ịkpọ dọkịta gị, dịka ị nwere ike ịmị mkpụrụ shuga 2.
Na-akpata na ihe egwu nke ụdị ọrịa shuga 2
Ndị ọrụ amaghị ihe na-akpata ọrịa shuga 2, mana ha kwenyere na ọtụtụ ihe ndị a na-egwu. Ihe ndị a gụnyere mkpụrụ ndụ ihe nketa na ndụ.
Na mgbọrọgwụ nke ọrịa shuga 2 bụ tupu ịnwee nchọpụta ọrịa shuga 2, enwere ike ịchọpụta na prealiabetes.
Nchigide insulin
Typedị shuga nke Abụọ nke Abụọ dị elu akara nke anụ ahụ gị enweghị ike iwedata nke ya. A na-akpọ shuga dị elu ọbara hyperglycemia; hypoglycemia bụ shuga dị ala.
Insulin - homonụ nke na-enye gị ahụ gị ka ọ chịkwaa shuga na ọbara - a na-eme na pancreas gị. N'ụzọ bụ isi, nguzogide insulin bụ steeti nke mkpụrụ ndụ nke anụ ahụ anaghị eji insulin rụọ ọrụ nke ọma. N'ihi ya, ọ na-ewe karịa insulin karịa ka ọ dị iche iche iji bufee shuga ọbara (glucose) n'ime sel, ka a ga-eji mmanụ ma ọ bụ echekwara maka iji emechaa. Ntinye arụmọrụ na ịnweta glucose na mkpụrụ ndụ na-emepụta nsogbu maka ọrụ cell; Glucose bụ nke ahụ na-adịkarị ọsọ na ọtụtụ ike isi ike.
Insulun na-emegide, ụlọ ọrụ ahụ na-egosi, ọ naghị etolite ozugbo, ọtụtụ mgbe, ndị mmadụ nwere ọnọdụ ahụ egosipụtaghị mgbaàmà - nke nwere ike ime nchọpụta togher. [8]
Dị ka ahụ na-aghọ mosulin na-eguzogide ọgwụ, pancreas na-aza nke insulin ego na-aba ụba. A na-akpọ ọkwa insulin dị elu karịa nke insulin dị elu na ọbara.
PredAKA
Nchigide insulin na-eziga pancreas gị, ma ọ nwere ike ịba ụba nke insulin chọrọ - na-eduga na presesbet nke abụọ, ma ọ bụ ụdị shuga 2 na-eduga ya.
Nchọpụta ihe nchoputa apụtaghị na ị ga-etolite ọrịa shuga 2. Chọpụta nyocha ahụ ngwa ngwa wee gbanwee nri gị na ibi ndụ nwere ike inye aka gbochie ahụike gị pụọ.
Pertiabet na ụdị shuga 2 bụ ụfọdụ ọrịa kachasị jupụtara n'ụwa - kpamkpam emetụta ihe karịrị 100 nde ndị America. Ka o sina dị, ndị nchọpụta ka na-anaghị ejikọ ihe nke mkpụrụ ndụ ihe nketa na-akpata ụdị ahụhụ.
Pinkdị ọrịa shuga nke abụọ nke 2
Dịka m kwuru, ụdị nke Abụọ nke Abụọ bụ ọrịa ọtụtụ. Nke ahụ pụtara na ịnweghị ike ịkwụsị iri shuga ma ọ bụ bido imega ahụ iji zere ahụike a.
Ndị a bụ ụfọdụ n'ime ihe nwere ike imetụta ihe ize ndụ gị nke ụdị ọrịa shuga 2.
Oké ibu na-ebu ibu ma ọ bụ buru ibu na-etinye gị n'ọnọdụ dị ukwuu nke ụdị ọrịa shuga 2. Ntinye anụ ahụ (BMI) bụ ụzọ iji tụọ ma ị buru ibu ma ọ bụ buru oke ibu.
A na - eri nri na - adịghị mma n'ọtụtụ ụdị nri na-ezighi ezi nwere ike iwelie ihe ize ndụ gị nke ụdị ọrịa shuga 2. Nnyocha e mere egosila na iri nri nke dị elu na nri na ihe ọverageụ calorie - nri na-edozi ahụ, nwere nri bara ụba nke ụdị ọrịa shuga 2. Ihe oriri na ọ drinksụ drinksụ na ọ drinksụ mmanya gụnyere achịcha ọcha, chiiz, achicha, na mmiri ọ .ụ .ụ. Ihe oriri na ihe ọ drinksụ drinksụ na-eme ka mkpụrụ osisi, veggies, mkpụrụ, mmiri na tii.
Oge TV oge na-elele TV (ma nọdụ ala karịa n'ozuzu) nwere ike ịbawanye ohere nke oke ibu, ụdị shuga 2 na ọrịa ndị ọzọ.
Ekezuteghị mmega ahụ dị ka abụba anụ ahụ na insulin na homonụ ndị ọzọ metụtara ọrịa shuga, yabụ akwara. A na-amụba Antiovask na-abawanye site na ọzụzụ nke obi na ume, na-ekere òkè n'ichebe ahụ megide mgbochi insulin na ụdị shuga nke Abụọ.
Ihi ụra na-ehi ụra ụra nwere ike imetụta nguzozi nke insulin na ọbara shuga site na ịba ụba na pancreas. Ka oge na-aga, nke a nwere ike iduga n'ịdị shuga nke abụọ.
Ọrịa Polycystic Ome (PCOS) site na ụfọdụ atụmatụ, otu nwanyị nwere ọrịa pọvter - nwere nsogbu dị ukwuu na-enwe nnukwu nsogbu nke ọrịa shuga 2dị 2dị na-enweghị pọmọs. Ntughari insulin na oke ibu bu ndi mmadu na - emekarị nke ọnọdụ ahụike ndị a.
Inwe afọ 45 ị ga-enweta, o yikarịrị ka ị ga-etolite ọrịa shuga 2. Mana n'afọ ndị na-adịbeghị anya, a chọpụtara na ụmụaka na ndị na-eto eto na prealiabetes na ụdị shuga 2.
