Ụdị ọrịa shuga 2, ụdị ọrịa shuga mellitus, nwere ike ịbụ otu n'ime ọrịa na-adịghị ala ala ama ama n'ụwa - ọ bụ ihe ezi uche dị na ya na nke a ga-abụ ikpe. Data na-egosi na United States naanị, nde mmadụ 37.3, ma ọ bụ pasent 11.3 nke ndị US, nwere ọrịa shuga, na ọtụtụ ndị a nwere ụdị 2.
N'ime ndị ahụ na-arịa ọrịa shuga, nde mmadụ 8.5 amaghịdị na ha nwere ya, ọnụ ọgụgụ na-arị elu nke ndị na-eto eto na-achọpụtakwa na ha nwere ọrịa shuga mellitus na ụdị ọrịa shuga 2.
Otu nnyocha e mere gosiri na nchọpụta ọrịa shuga n’oge gara aga nwere ike ime ka ohere nke nsogbu ahụike dịkwuo elu, gụnyere ọrịa obi na ụfọdụ ụdị ọrịa kansa.
Ma a chọpụtala na ị nwere ụdị ọrịa shuga 2 ma ọ bụ nwee akụkọ ihe mere eme nke ezinụlọ nke ọrịa ahụ, ọnọdụ a na ihe ize ndụ nke nsogbu ahụike nwere ike ịbịara ya nwere ike ịdị egwu. Na mgbanwe nri achọrọ na ụzọ ndụ, enweghị mgbagha na nchoputa a nwere ike bụrụ ihe siri ike ịtụle.
Mana ibi na ụdị ọrịa shuga 2 ekwesịghị ịbụ ihe na-agbawa obi. N'ezie, mgbe a gụrụ gị gbasara ọrịa ahụ - dị ka ịghọta otú insulin na-eguzogide si etolite na otu esi ebelata ya, ịmara otú e si achọpụta ihe ịrịba ama nke ọrịa shuga, na ịmụta ihe ị ga-eri - ị nwere ike ịbanye n'ime ihe ndị ị chọrọ iji bie ndụ obi ụtọ na ahụike.
N'ezie, ụfọdụ nchọpụta na-egosi na ị nwere ike ọbụna tinye ụdị ọrịa shuga 2 na mgbagha site na ime mgbanwe maka nri gị na ụzọ ndụ gị. Otu n'ime ọganihu na-akpali akpali bụ iji nri ketogenic dị oke abụba na obere carb dị ka usoro ọgwụgwọ iji jikwaa ụdị ọrịa shuga 2, otu nyocha kwuru.
Ọzọkwa, enwere mmụba na-egosi na otu ụzọ aghụghọ - ịwa ahụ bariatric - nwere ike gbanwee ụdị ọrịa shuga 2 kpamkpam.
N'isiokwu a, banye na ozi a na ọtụtụ ihe ndị ọzọ. Nọdụ ala, gụkwuo, ma jikere maka ilekọta ụdị ọrịa shuga 2.
Ihe ịrịba ama na mgbaàmà nke ụdị ọrịa shuga 2
N'oge mmalite nke ọrịa ahụ, ụdị ọrịa shuga 2 anaghị ebutekarị akara ọ bụla, dịka nyocha gara aga. N'agbanyeghị nke ahụ, ị kwesịrị ịma ihe mgbaàmà na akara ịdọ aka ná ntị mbụ, dị ka ndị a:
Mmamịrị ugboro ugboro na oke akpịrị ịkpọ nkụ
Mbelata ibu na mberede ma ọ bụ nke a na-atụghị anya ya
Agụụ na-abawanye
Ọhụụ na-agba agba
Ọchịchịrị, velvety patches nke akpụkpọ (a na-akpọ acanthosis nigricans)
Ike ọgwụgwụ
Ọnya na-agaghị agwọta
Ọ bụrụ na ị nwere otu ma ọ bụ karịa ihe ize ndụ maka ụdị ọrịa shuga 2 ma hụ nke ọ bụla n'ime ihe ịrịba ama ndị a, ọ dị mma ịkpọ dọkịta gị, n'ihi na ị nwere ike ịnwe ụdị ọrịa shuga 2.
Ihe na-akpata na ihe ize ndụ nke ụdị ọrịa shuga 2
Ndị nchọpụta amaghị ihe na-akpata ọrịa shuga 2dị nke abụọ, mana ha kwenyere na ọtụtụ ihe na-eme. Ihe ndị ahụ gụnyere mkpụrụ ndụ ihe nketa na ụzọ ndụ.
Na mgbọrọgwụ nke ụdị ọrịa shuga 2 bụ insulin na-eguzogide, na tupu ị nweta ụdị ọrịa shuga 2, ị nwere ike chọpụta na ị nwere ọrịa shuga.
Nguzogide insulin
Ụdị ọrịa shuga 2dị nke Abụọ bụ ọkwa shuga dị n'ọbara nke ahụ gị enweghị ike iwetu ya n'onwe ya. Ọbara shuga dị elu ka a na-akpọ hyperglycemia; hypoglycemia bụ shuga dị ala.
Insulin - homonụ nke na-enye ahụ gị ohere ịhazi shuga dị n'ọbara - ka a na-eme na pancreas gị. N'ụzọ bụ isi, nguzogide insulin bụ ọnọdụ nke mkpụrụ ndụ nke anụ ahụ anaghị eji insulin eme ihe nke ọma. N'ihi ya, ọ na-ewe insulin karịa ka ọ dị na-ebufe shuga ọbara (glucose) n'ime sel, iji mee ya ozugbo maka mmanụ ọkụ ma ọ bụ chekwaa maka ojiji ya emechaa. Mbelata arụmọrụ n'inweta glucose na sel na-akpata nsogbu maka ọrụ cell; glucose na-abụkarị isi iyi ike kachasị ngwa ngwa na nke kachasị dị ngwa ngwa.
Nguzogide insulin, ụlọ ọrụ ahụ na-ekwu na ọ naghị etolite ozugbo, na mgbe mgbe, ndị nwere ọnọdụ ahụ anaghị egosi mgbaàmà - nke nwere ike ime ka ịchọta nchọpụta siri ike.[8].
Ka ahụ na-esiwanye ike na-eguzogide insulin, pancreas na-anabata ya site n'ịwepụta insulin na-abawanye ụba. Ọkwa insulin dị elu karịa ka ọ dị n'ọbara ka a na-akpọ hyperinsulinemia.
Ọrịa shuga mellitus
Nguzogide insulin na-eziga pancreas gị ka ọ banye n'ọba ụba, ma ọ bụ ezie na ọ nwere ike ịnọgide na-enwewanye agụụ anụ ahụ maka insulin ruo nwa oge, enwere oke maka mmepụta insulin, n'ikpeazụkwa shuga ọbara gị ga-ebuli elu - na-eduga na ọrịa shuga mellitus, ihe na-ebute ụdị ọrịa shuga 2, ma ọ bụ ụdị ọrịa shuga 2 n'onwe ya.
Nchọpụta ọrịa shuga mellitus apụtaghị na ị ga-etolite ụdị ọrịa shuga nke abụọ. Inweta nchoputa ngwa ngwa wee gbanwee nri gị na ụzọ ndụ gị nwere ike inye aka gbochie ahụike gị ka ọ ghara ịka njọ.
Prediabetes na ụdị ọrịa shuga 2 bụ ụfọdụ n'ime ọrịa kachasị ewu ewu n'ụwa - na-emetụta ihe karịrị 100 nde ndị America, dịka CDC si kwuo. Ka o sina dị, ndị nchọpụta amabeghị nke ọma mkpụrụ ndụ ihe nketa na-akpata nguzogide insulin.
Ụdị ihe ize ndụ nke ọrịa shuga 2
Dị ka e kwuru, ụdị ọrịa shuga 2 bụ ọrịa dị iche iche. Nke ahụ pụtara na ị nweghị ike ịkwụsị iri shuga ma ọ bụ malite mgbatị ahụ iji zere ịmalite ọnọdụ ahụike a.
Nke a bụ ụfọdụ n'ime ihe ndị nwere ike imetụta ihe ize ndụ nke ụdị ọrịa shuga 2.
Ibu oke ibu ma ọ bụ ibu oke na-etinye gị n'ihe egwu dị egwu nke ụdị ọrịa shuga 2. Ndekọ ọnụ ọgụgụ ahụ (BMI) bụ ụzọ eji atụ ma ị buru oke ibu ma ọ bụ ibu oke.
Àgwà iri nri na-adịghị mma Ọtụtụ ụdị nri na-ezighị ezi nwere ike ime ka ohere gị nwee ụdị ọrịa shuga 2 dịkwuo elu. Nnyocha e mere egosila na iri nri nke nwere nri na ihe ọ drinksụ drinksụ ahazi nke nwere kalori, yana nri zuru oke na-edozi ahụ, nwere ike ịbawanye ohere nke ụdị ọrịa shuga 2 nke ukwuu. Nri na ihe ọṅụṅụ na-amachi gụnyere achịcha ọcha, ibe, kuki, achicha, soda, na ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi. Nri na ihe ọ drinkụ drinkụ ndị a ga-ebute ụzọ gụnyere mkpụrụ osisi, veggies, ọka zuru oke, mmiri, na tii.
Ogologo oge TV Ikiri oke TV (na ịnọdụ ala n'ozuzu) nwere ike ịbawanye ohere nke ibu ibu, ụdị ọrịa shuga 2, na ọrịa ndị ọzọ.
Mmega ahụ ezughi oke Dịka abụba anụ ahụ na insulin na homonụ ndị ọzọ na-emetụta mmepe nke ọrịa shuga, otú ahụ ka akwara na-adịkwa. Ọkpụkpụ ahụ siri ike, nke enwere ike ịba ụba site na mmega ahụ nke obi na ọzụzụ ike, na-ekere òkè n'ichebe ahụ pụọ na nguzogide insulin na ụdị ọrịa shuga 2.
Omume ihi ụra Nsogbu ihi ụra nwere ike imetụta nguzozi nke insulin na shuga ọbara site n'ịbawanye agụụ nke pancreas. Ka oge na-aga, nke a nwere ike ibute ụdị ọrịa shuga 2.
Ọrịa polycystic ovarian (PCOS) Site na atụmatụ ụfọdụ, nwanyị a chọpụtara na PCOS - nsogbu enweghị oke homonụ - nwere nnukwu ihe ize ndụ nke ịmalite ịrịa ọrịa shuga 2 karịa ndị ọgbọ ya na-enweghị PCOS. Nguzogide insulin na oke ibu bụ ihe na-egosi ọnọdụ ahụike ndị a.
N'ịbụ onye gafere afọ 45 Ka ị na-etolite, ka o yikarịrị ka ị ga-ebute ụdị ọrịa shuga nke abụọ. Ma n'afọ ndị na-adịbeghị anya, ọnụ ọgụgụ na-arị elu nke ụmụaka na ndị nọ n'afọ iri na ụma achọpụtala na ha nwere ọrịa shuga na ụdị ọrịa shuga nke abụọ.
