Bi şekir 2, formek diyabetê Mellitus, dibe ku yek ji nexweşiyên kronîk ên çêtir ên zanînê yên li cîhanê ye - û ew wate dide ku ev dê bibe doz. Daneyên tenê li Dewletên Yekbûyî tenê, 37,3 mîlyon mirov, an ji sedî 11.3 ji nifûsa Dewletên Yekbûyî, diyabet, û piraniya van mirovan hene.
Di nav wan kesên şekir de, 8,5 mîlyonî jî nizanin ku ew xwedî dikin, û hejmareke mezin a ciwanan bi prediabetes û şekirê 2 re tê tesbît kirin.
Yek lêkolînek eşkere kir ku tespîtek zûtirîn a şekir dibe ku xetera tevliheviyên tenduristî, di nav de nexweşiya dil û hin celebên kanserê zêde bikin.
Ka ku hûn bi şekir 2 re hatine tespît kirin an xwediyê dîroka malbatê ya nexweşiyê, ev rewş û xetera ji bo tevliheviyên tenduristî yên ku dikarin bi wê re bibin tirsnak. With digel guhertinên xwerû û şêwaza jiyanê, pirsek tune ku ev tespîtkirin dikare bibe ku bibe reckon.
Lê dijîn bi şekir 2 re neçar e ku bê wêran kirin. Di rastiyê de, dema ku hûn di derbarê nexweşiyê de têne perwerdekirin - wekî fêmkirina berxwedana însulînê û çawa nîşan dide ku nîşanên diyabetê, û fêr bibin ka hûn dikarin li çavkaniyên ku hûn hewce ne ku jiyanek dilxweş, saxlem bigirin.
Bi rastî, hin lêkolîn pêşniyar dikin ku hûn dikarin bi çêkirina xwarina parêz û şêwaza jiyana we re dibe ku hûn bikaribin di bîra xwe de 2 şekir bixin. Di nav pêşkeftinên balkêş de karanîna parêza bilind, kêm-carb ketogenic wekî nêzîkatiyek dermankirinê ji bo birêvebirina diyabetek celeb 2, yek nêrîn.
Wekî din, zêdebûna delîlên ku yek taktîkî - emeliyatek bariatric - dikare bi tevahî şekir 2 re têkildar be.
Di vê gotarê de, di vê agahiyê de û ew qas bêtir radibin. Vegere, li ser bixwînin, û amade bibin ku berpirsiyarê şekir 2 bigirin.
Nîşan û nîşanên şekir 2
Di qonaxên destpêkê yên nexweşî de, di diyabetê de şekir 2 bi gelemperî li gorî lêkolîna berê, qet nîşanên li ser wan tune. Dîsa jî, divê hûn ji nîşanên û nîşanên hişyariya destpêkê, wekî yên jêrîn agahdar bin:
Urination û tîna zehf
Windakirina giraniya nişkayî an nediyar
Birçîbûnê zêde kir
Vîzyona Blurry
Çermên tarî, velvety yên çerm (bi navê Acanthosis Nigricans)
Westînî
Birînên ku dê qenc nebin
Heke ji bo yek an jî zêdetir faktorên xetereyê hene û ji van nîşanan agahdar bikin, ew fikrek baş e ku hûn bi doktorê xwe re telefon bikin, wekî ku hûn dikarin şekir 2 bikin.
Sedem û faktorên xeternak ên şekir 2
Lekolînwan nizanin çi dibe sedema şekir 2, lê ew bawer dikin ku gelek faktor li lîstikê ne. Van faktoran genetîkî û şêwaza jiyanê digirin.
Li rootê şekir 2 berxwedana însulînê ye, û berî ku hûn tespîtek şekir 2 bistînin, dibe ku hûn bi prediabetes re bêne tesbît kirin.
Berxwedana însulînê
Type 2 diyabetes bi şekirê xwîna bilind tê nîşankirin ku laşê we nikare xwe bi xwe bîne. Sugarekirê bilind bi navê Hyperglycemia tê gotin; Hypoglycemia şekirê xwînê ye.
Insulîn - hormona ku dihêle laşê we di nav xwînê de rûne - li pankreasên we tê çêkirin. Bi esasî, berxwedana însulînê dewletek e ku hucreyên laşê însulînê bi karanîna însulînê bikar neynin. Wekî encamek, ew ji karanîna normal bêtir însulînê digire da ku şekirê xwînê (glukoza) veguhêzin hucreyan, da ku tavilê ji bo karanîna paşê were bikar anîn an jî ji bo karanîna paşê were hilanîn. Di wergirtina glukozê de ji bo hucreyan di nav hucreyan de digirîn de pirsgirêkek ji bo fonksiyona hucreyê diafirîne; Glucose bi gelemperî ji bo çavkaniya enerjiyê ya herî zûtirîn û bi hêsanî heye.
Berxwedana însulînê, ajansa destnîşan dike, tavilê pêşve nake, û bi gelemperî, mirovên bi şertê nîşan nedin - ku dibe ku teşwîqek teng bike. [8]
Wekî ku laş bêtir û bêtir berxwedêrê însulînê dibe, pankreas bersivê dide ku bi serbestberdana zêde ya însulînê. Ev asta insulînê ya normal ya insulînê di xwînê de bi navê Hîperinsulinemia tê gotin.
Prediabet
Berxwedana însulînê pankreasên we dişîne, û dema ku ew dikare bi kapasîteya hilberîna însulînê biparêze,
Nîşanek prediabetes nayê vê wateyê ku hûn ê bê guman şekir 2 pêş bixin. Zû zû girtinê û dûv re diet û şêwaza xwe diguhezin alîkariyê bikin ku pêşî li tenduristiya we ji xirabûnê bigirin.
Prediabetes û şekir 2 Hin nexweşiyên herî berbiçav ên li cîhanê - bi tevahî li gorî CDC-ê zêdetirî 100 mîlyon Amerîkî bandor dike. Digel vê yekê, lêkolîner hîn jî ne bi tevahî piştrast in ku kîjan genim dibe sedema berxwedana însulînê.
Faktorên Risk Diabet 2
Wekî ku behs kir, Type 2 nexweşiyek pirfaktor e. Ev tê vê wateyê ku hûn nekarin tenê xwarina şekir rawestînin an dest bi xebitandinê bikin da ku ji pêşveçûna vê rewşa tenduristiyê dûr bixin.
Li vir hin faktorên ku dikarin xetera we ya şekir 2 ya şekir bandor bikin hene.
Obesity obesity obese an overweight we xetereya girîng a şekir 2 vedike. Indeksa girseyî ya laş (BMI) rêyek pîvandinê ye ka hûn qelew an giran in.
Xebatên xwarina belengaz pir ji cûreyên çewt ên xwarinê dikarin xetera we ya şekir 2 zêde bikin. Lêkolînan destnîşan kir ku xwarina ku di kaloriyê de di kalorî û vexwarinê de bilind e, û bi tevahî, xwarinên dewlemend, kêm, dikare xetera we ya şekir 2 zêde bike. Xwarin û vexwarinên ku sînorê nanek spî, çîp, cookies, cook, soda, û ava fêkiyan in. Xwarin û vexwarinên ku pêşengiyê dikin fêkî, venages, tevahî genim, av û çay.
TV TV TV TV TV temaşe dike TV ya TV (û bi gelemperî li ser gelemperî rûniştin) dibe ku metirsiya we ya obesity, celeb 2 şekir, û nexweşiyên din zêde bike.
Ne bes e ku meriv wekî laşên laş bi însulînê û hormonesên din re têkiliyên dihêlin re têkilî daynin da ku bandorê li pêşkeftina diyabetes bikin. Masûlê masûlkeya lewaz, ku dikare bi perwerdehiya cardiovaskular û perwerdehiya hêzê zêde bibe, di parastina laşê li dijî berxwedana însulînê û şekirê şekir de rolek dileyzîne.
Xebatên xewê tengasiyên xewê dikarin bi zêdekirina daxwazê li ser pancreasê bandorê li serhevdana laş û şekirê xwînê bikin. Bi demê re, ev dikare bibe sedema şekir 2.
Sindroma ovarian ya PolamyCy (PCOS) ji hêla hin texmînan ve, jinek ku bi PCOS re tê tesbît kirin - Nexweşiyek Hormonî - xeterek mezin a pêşkeftina diyabetes 2 ji pezên wê bêyî pcos. Berxwedana însulînê û Obesity ji van mercên tenduristiyê dengek hevbeş in.
Hebûna temenê 45 salî mezintir e ku hûn bistînin, mimkin e ku hûn diyabetek celeb 2 pêşve bibin. Lê di van salên dawî de, zêdebûna hejmarek zarok û xortan bi prediabetes û şekir 2 ve hatine tespît kirin.
