Nan dènye ane yo, yon tandans konplike ke yo rekonèt kòm 'paradoks solèy la' te kite pwofesyonèl medikal grate tèt yo. Malgre ogmante itilizasyon krèm pwotèj kont solèy, pousantaj melanom ak lòt kansè po te ogmante. Yon etid ki soti nan McGill University nan Monreyal fè limyè sou yon eksplikasyon posib: miskonsepsyon ke krèm pwotèj kont solèy bay yon lisans pou ekspoze solèy san limit. Atik sa a eksplore eta aktyèl kansè po a, sentòm li yo, faktè risk, epi devwale fason moun ka ogmante risk yo san yo pa konnen.
Estatistik Kansè Po:
Ka melanom anvayisan yo te ogmante pa 27% nan dènye dekad la.
Pousantaj karsinom selil basal (BCC) ogmante pa prèske 10% chak ane.
Dyagnostik karsinom selil squamous (SCC) rive nan prèske 1 milyon ka chak ane nan peyi Etazini
Yo prevwa ka karsinom selil Merkel yo depase 3,200 chak ane nan de ane kap vini yo.
Move konsepsyon krèm pwotèj kont solèy la:
Anpil moun mal kwè ke mete krèm pwotèj kont solèy pèmèt pou ekspoze solèy san limit. Dermatolog James Ralston mete aksan sou ke chak egzanp nan bwonzaj domaj po a, akselere aje ak elve risk pou kansè po.
Sentòm kansè po:
MD Anderson Cancer Center bay lis divès siy kansè po, tankou chanjman nan koulè, fòm, oswa gwosè tach ki egziste deja, zòn ki grate oswa douloure, maleng ki pa geri, ak kwasans nòmal.
Faktè Risk:
Moun ki gen plis pase 50 mòl, mòl gwo oswa atipik yo gen plis risk.
Moun ki gen yon istwa familyal nan melanom, yon tandans nan sunburn fasil, ak karakteristik jis yo tou pi fasil.
Dyagnostik kansè po anvan yo oswa lòt kansè tankou kansè nan tete oswa tiwoyid ogmante risk.
Faktè risk ki pa wè:
Itilizasyon krèm pwotèj kont solèy ensifizan:
Dermatolog Vivian Bucay avèti ke moun raman itilize ase krèm pwotèj kont solèy, konseye 2 gwo kiyè pou tout kò a.
Zòn neglije tankou zòn nan je, zòrèy, men, kou, ak bouch pa ta dwe neglije.
Itilizasyon krèm pwotèj kont solèy sezonye:
Pwoteksyon solèy la esansyèl pandan tout ane a, paske reyon UV ka antre nan nwaj yo.
Pasyone espò ivè yo fè fas a ogmante risk akòz nèj ki reflete 80% reyon solèy la.
Ekspozisyon solèy andedan kay la:
Reyon solèy la antre nan fenèt yo, sa ki mande krèm pwotèj kont solèy menm andedan kay la.
Fenèt machin yo, menm tente yo, pèmèt pénétration UVA, sa ki lakòz domaj solèy kimilatif.
Diferans nan sèks:
Gason yo gen plis chans pou yo doute efikasite solèy la epi evite chèk mòl.
Travay deyò ak rekreyasyon kontribye nan pi wo ekspoze UV pou gason.
Mank Konsyantizasyon Istwa Fanmi:
Istwa fanmi enpòtan anpil, paske risk melanom ka eritye.
Yo rekòmande tès jenetik pou moun ki gen faktè risk espesifik.
Mezi prevantif:
Evite pik èdtan solèy (10 am a 2 pm) epi chèche lonbraj.
Sèvi ak gwo spectre, krèm pwotèj kont solèy ki reziste dlo ak omwen SPF 30.
Anbrase rad ki pwoteje solèy pandan tout ane a pou plis sekirite.
Konprann konpleksite kansè po, ki gen ladan paradoks krèm pwotèj kont solèy la, enpòtan anpil pou prevansyon efikas. Lè yo disparèt move konsepsyon, ogmante konsyantizasyon, ak adopte mezi sekirite konplè solèy, moun ka diminye risk yo epi kontribye nan batay kont maladi sa a ki ka evite.
范文
28 Novanm 2023 -- 'Paradoks krèm pwotèj kont solèy ' te konfonn doktè yo an reta: Kòm pi plis moun itilize krèm pwotèj kont solèy, pousantaj melanom ak lòt kansè po yo ap ogmante.
Statistik yo sou tout kalite kansè nan po yo bay tèt chaje:
Ka melanom pwogrese yo dyagnostike chak ane ogmante 27% sou 10 dènye ane yo.
Selon Bibliyotèk Nasyonal Medsin lan, pousantaj karsinom selil fondamantal (BCC) te ogmante nan tout gwoup laj nan peyi a nan yon pousantaj prèske 10% chak ane.
Yale Medicine rapòte ke karsinom selil squamous (SCC) te monte nan prèske 1 milyon ka dyagnostike nan peyi Etazini an chak ane.
Menm ka kansè selil Merkel, kansè po ki ra ak agresif ki lakòz dènye lanmò chantè Jimmy Buffet, yo prevwa pou ale nan plis pase 3,200 ka pa ane sou 2 pwochen ane yo.
Poukisa sa ap pase? Yon nouvo etid ki soti nan McGill University nan Monreyal te ka rezoud kèk nan mistè a: Anpil moun ka panse krèm pwotèj kont solèy la ba yo lib pou bronze oswa rete deyò nan solèy la osi lontan ke yo vle.
Kijan Kansè Po Devlope
Kansè po afekte plis pase 3 milyon Ameriken chak ane. Aprann kijan kansè po devlope ak dènye metòd dyagnostik ak opsyon tretman ki disponib.
'Pasyan yo te di m ke yo panse li an sekirite pou bronze si yo mete krèm pwotèj kont solèy,' te di James Ralston, MD, prezidan Sant dèrmatoloji McKinney nan McKinney, TX. 'Reyalite a se ke pa gen okenn fason ki an sekirite pou bronze. Chak fwa ou bronze, ou domaje po ou. Kòm domaj sa a bati, ou akselere aje nan po ou ak ogmante risk ou genyen pou tout kalite kansè nan po.'
Anplis de sa, ou ka enkonsyaman ogmante risk kansè po ou lè w fè lòt bagay. Reyalite a se ke konesans ka anpeche anpil ka maladi a. 'Kansè po se youn nan kansè ki pi komen epi tou youn nan kansè ki pi prevni Ozetazini,' te di Shanthi Sivendran MD, ansyen vis prezidan sipò swen kansè nan Sosyete Ameriken Kansè.
Ki sentòm kansè po?
Dapre MD Anderson Cancer Center, siy maladi a enkli:
Yon plas ki fèk parèt sou po ou
Yon plas ki deja egziste ki chanje koulè, fòm oswa gwosè
Yon kote ki grate oswa ki fè mal
Yon maleng ki pa geri oswa ki vin kwout
Yon boul klere ki sanble wouj oswa ki koulè po ou
Yon seksyon po ki graj, kal
Yon blesi ki gen yon fwontyè ki anlè, se kwout nan sant la, oswa senyen
Yon kwasans ki sanble ak yon veri
Yon kwasans ki sanble ak yon mak epi ki gen yon fwontyè ki pa defini
Ki moun ki gen risk pou kansè po?
'Melanom ka frape nenpòt moun,' Ralston te di.
Yon moun ki gen plis pase 50 mòl, gwo mòl, oswa mòl atipik gen yon risk ogmante, li te di. Epitou, ou gen plis risk si ou gen yon fanmi san ki te gen melanom, gen yon tandans pou solèy fasil, gen cheve wouj oswa blond, oswa je ble oswa vèt, oswa gen yon istwa nan ekspoze solèy twòp oswa andedan kay la bwonzaj. Ou gen plis risk tou si ou te gen yon dyagnostik kansè po anvan oswa yon istwa nan lòt kansè tankou kansè nan tete oswa tiwoyid, Ralston te di.
Lè li rive nan lòt kalite kansè po, 'moun ki te dyagnostike swa ak kansè selil fondamantal oswa karsinom selil squamous gen yon risk ogmante pou devlope kansè po nan lavni, ki gen ladan melanom,' li te di.
Ann egzamine senk lòt fason ou ka ogmante risk kansè po ou san ou pa rann ou kont li - ak kijan pou pran bon mezi pou anpeche li.
Ou pa itilize ase krèm pwotèj kont solèy
'Moun yo raman itilize anpil krèm pwotèj kont solèy jan yo ta dwe,' di Vivian Bucay, MD, yon dèrmatològ k ap pratike nan San Antonio, TX, ak yon pòtpawòl Skin Cancer Foundation. 'Pou reyalize valè SPF a, ou ta dwe aplike 2 gwo kiyè - ekivalan a apeprè yon vè piki plen - nan krèm pwotèj kont solèy nan tout kò ou, ak yon poupe nikèl ki menm gwosè ak figi ou,' li te di.
Kouvri tach ki souvan rate tankou zòn je ou, tèt yo ak dèyè zòrèy ou, men ou, ak dèyè kou ou. Pa bliye sou bouch ou, tou.
'Mwen di pasyan yo pou yo pote yon pwodui lèv ki gen SPF pou yo ka reaplike apre yo fin manje,' Bucay te di. 'Reaplike chak 2 èdtan, oswa imedyatman apre naje, swe, oswa sèvyèt.'
Ou pa itilize krèm pwotèj kont solèy pandan tout ane a
Anpil moun sèlman mete krèm pwotèj kont solèy pandan tan cho. 'Mwen tande pasyan yo di ke yo pa t mete krèm pwotèj kont solèy paske se te yon jou twoub oswa lanèj,' di Ralston. 'Kèk limyè iltravyolèt pase nan nyaj, ak nyaj diminye chalè. San avètisman sansasyon chalè a, moun yo gen plis risk pou yo ekspoze twòp nan limyè UV, espesyalman UVA, ki relativman pa afekte pa kouvri nwaj.'
Si ou renmen espò sezon fredi, w ap tou nan risk. 'Nèj reflete 80% nan reyon solèy la, kidonk li fè li fasil pou jwenn yon sunburn,' Ralston eksplike.
Ou pa mete krèm pwotèj kont solèy andedan kay la
'Gen fason inatandi kote yon moun ka ekspoze solèy san yo pa reyalize li,' Sivendran te di. 'Pou egzanp, reyon solèy la antre nan fenèt yo, kidonk chita toupre yon fenèt pou yon peryòd pwolonje ka ogmante risk kansè po. Li enpòtan pou mete krèm pwotèj kont solèy andedan kay la pou diminye sa.'
Si w andedan yon machin oswa w ap vwayaje nan yon chèz fenèt pa avyon, otobis oswa tren, règ sa a aplike tou.
'Vè fenèt estanda bloke transmisyon UVB men pa UVA,' Ralston te di. 'Fèt machin yo bloke kèk UVA, sitou si fenèt yo tente. Sepandan, menm vwayaj kout nan machin nan ajoute sou plizyè ane epi lakòz gwo domaj solèy la.'
Ou se yon Gason
Yon dezyèm etid nouvo McGill University te jwenn ke gason gen plis chans pou yo doute itilite nan krèm pwotèj kont solèy ak mwens chans pou yo fè nouvo mòl tcheke pase fanm.
Gason yo gen plis chans tou pou yo ekspoze a reyon UV atravè rekreyasyon deyò ak travay. Travay deyò se yon faktè enpòtan: Nouvo rechèch ki soti nan Òganizasyon Mondyal Lasante te jwenn ke moun ki travay nan solèy la reprezante 1 nan 3 lanmò nan kansè po ki pa melanòm. Liy anba a se gason bezwen yo dwe menm jan debouya lè li rive pwoteksyon solèy sou yon baz chak jou.
Ou Pa Konnen Istwa Fanmi Ou
Li enpòtan pou w poze kesyon sou istwa medikal fanmi w genyen nan kansè po, paske enfòmasyon sa yo ka ede w pwoteje w ak lòt manm fanmi w. Enstiti Nasyonal Kansè rapòte ke 5% a 10% nan tout melanom rive nan fanmi ki gen plizyè manm ki te gen yon dyagnostik kansè po. Sa vle di yon risk melanom ka eritye, epi Melanoma Research Alliance lan te idantifye espesifik mitasyon jèn eritye ki ka ogmante risk ou.
Akademi Ameriken pou dèrmatoloji di ou ka benefisye de tès jenetik pou melanom si:
Ou te gen twa oswa plis melanom ki gaye oswa grandi byen fon nan po ou, espesyalman anvan ou vin gen 45 an.
Si twa oswa plis fanmi san nan yon bò nan fanmi ou te gen melanom oswa kansè nan pankreyas la.
Si ou te gen de oswa plis mòl atipik yo rele Spitz nevi.
Si ou te gen youn oswa plis Spitz nevi ak youn nan fanmi pwòch ou te gen mesothelioma, menenjyom, oswa yon melanom je.
KI GENYEN:
'Remèd' kansè ki pa mache
Ki jan ou ka pi byen anpeche kansè po chak jou?
Sivendran te di: 'Evite reyon danjere solèy la nan pi gwo lè fòs yo - ant 10 am ak 2 pm - ak chèche lonbraj ka diminye risk ou genyen.' 'Sèvi ak yon gwo spectre, krèm pwotèj kont dlo ki reziste ak yon SPF nan omwen 30. Genyen tou élégance, ki lejè, rad ki pwoteje solèy ou ka mete pandan tout ane a.'
Fè mouvman sa yo yon abitid, epi ou pral fasil rete an sekirite solèy.
