În ultimii ani, o tendință năucitoare cunoscută sub numele de „paradoxul cremei solare” i-a lăsat pe profesioniștii din domeniul medical să se scarpină în cap. În ciuda utilizării crescute de protecție solară, ratele de melanom și alte tipuri de cancer de piele au crescut. Un studiu de la Universitatea McGill din Montreal aruncă lumină asupra unei posibile explicații: concepția greșită că crema de protecție solară oferă o licență pentru expunerea nelimitată la soare. Acest articol explorează starea actuală a cancerului de piele, simptomele acestuia, factorii de risc și dezvăluie modalități prin care indivizii își pot crește riscul, fără să știe.
Statistici despre cancerul de piele:
Cazurile de melanom invaziv au crescut cu 27% în ultimul deceniu.
Rata carcinomului bazocelular (BCC) a crescut cu aproape 10% anual.
Diagnosticele de carcinom cu celule scuamoase (SCC) au ajuns la aproape 1 milion de cazuri pe an în SUA
Se estimează că cazurile de carcinom cu celule Merkel vor depăși 3.200 anual în următorii doi ani.
Concepția greșită de protecție solară:
Mulți oameni cred în mod greșit că purtarea de protecție solară permite expunerea nelimitată la soare. Dermatologul James Ralston subliniază că fiecare exemplu de bronzare dăunează pielii, accelerând îmbătrânirea și crescând riscul de cancer de piele.
Simptomele cancerului de piele:
MD Anderson Cancer Center enumeră diferite semne ale cancerului de piele, inclusiv modificări ale culorii, formei sau mărimii petelor existente, mâncărimi sau zone dureroase, răni care nu se vindecă și creșteri anormale.
Factori de risc:
Persoanele cu peste 50 de alunițe, alunițe mari sau atipice prezintă un risc mai mare.
Cei cu antecedente familiale de melanom, o tendință de a se arsuri cu ușurință și caracteristici corecte sunt, de asemenea, mai susceptibili.
Diagnosticele anterioare de cancer de piele sau alte tipuri de cancer, cum ar fi cancerul de sân sau tiroidian, cresc riscul.
Factori de risc nevăzuți:
Utilizare insuficientă de protecție solară:
Medicul dermatolog Vivian Bucay avertizează că oamenii folosesc rar suficientă protecție solară, sfătuind 2 linguri pentru întregul corp.
Zonele trecute cu vederea, cum ar fi zona ochilor, urechile, mâinile, gâtul și buzele nu trebuie neglijate.
Utilizare sezonieră de protecție solară:
Protecția solară este esențială pe tot parcursul anului, deoarece razele UV pot pătrunde în nori.
Pasionații de sporturi de iarnă se confruntă cu un risc crescut din cauza zăpezii care reflectă 80% din razele soarelui.
Expunerea la soare în interior:
Razele soarelui pătrund prin ferestre, necesitând protecție solară chiar și în interior.
Geamurile auto, chiar și cele colorate, permit pătrunderea UVA, provocând daune solare cumulate.
Disparități de gen:
Bărbații sunt mai predispuși să se îndoiască de eficacitatea protecției solare și să evite controalele alunițelor.
Munca în aer liber și recreerea contribuie la o expunere mai mare la UV pentru bărbați.
Lipsa de conștientizare a istoriei familiei:
Istoricul familial este crucial, deoarece riscul de melanom poate fi moștenit.
Testarea genetică este recomandată celor cu factori de risc specifici.
Măsuri preventive:
Evitați orele de vârf de soare (10:00 - 14:00) și căutați umbra.
Utilizați protecție solară cu spectru larg, rezistentă la apă, cu cel puțin SPF 30.
Îmbrățișați îmbrăcămintea de protecție solară pe tot parcursul anului pentru mai multă siguranță.
Înțelegerea complexității cancerului de piele, inclusiv a paradoxului de protecție solară, este crucială pentru prevenirea eficientă. Prin eliminarea concepțiilor greșite, creșterea gradului de conștientizare și adoptarea unor măsuri cuprinzătoare de protecție solară, persoanele își pot reduce riscul și pot contribui la lupta împotriva acestei boli care poate fi prevenită.
范文
28 noiembrie 2023 -- „Paradoxul cremei solare” i-a derutat pe doctori în ultima vreme: pe măsură ce tot mai mulți oameni folosesc protecție solară, ratele melanomului și a altor cancere de piele sunt în creștere.
Statisticile cu privire la toate tipurile de cancer de piele sunt îngrijorătoare:
Cazurile de melanom invaziv diagnosticate anual au crescut cu 27% în ultimii 10 ani.
Rata carcinomului bazocelular (BCC) a crescut la toate grupele de vârstă din țară cu o rată de aproape 10% în fiecare an, potrivit Bibliotecii Naționale de Medicină.
Yale Medicine raportează că carcinomul cu celule scuamoase (SCC) a crescut la aproape 1 milion de cazuri diagnosticate în SUA pe an.
Chiar și cazurile de carcinom cu celule Merkel, cancerul de piele rar și agresiv care a cauzat moartea recentă a cântărețului Jimmy Buffet, se estimează că va crește la peste 3.200 de cazuri pe an în următorii 2 ani.
De ce se întâmplă asta? Un nou studiu de la Universitatea McGill din Montreal ar fi putut rezolva o parte din mister: mulți oameni ar putea crede că protecție solară le oferă frâu liber să se bronzeze sau să rămână la soare atât timp cât doresc.
Cum se dezvoltă cancerul de piele
Cancerul de piele afectează peste 3 milioane de americani în fiecare an. Aflați cum se dezvoltă cancerul de piele și cele mai recente metode de diagnosticare și opțiuni de tratament disponibile.
„Pacienții mi-au spus că cred că este sigur să se bronzeze dacă poartă protecție solară”, a spus James Ralston, MD, președintele Centrului de Dermatologie McKinney din McKinney, TX. „Realitatea este că nu există o modalitate sigură de a te bronza. De fiecare dată când te bronzezi, îți deteriorați pielea. Pe măsură ce aceste daune se acumulează, accelerați îmbătrânirea pielii și creșteți riscul pentru toate tipurile de cancer de piele.”
În plus, ați putea crește riscul de cancer de piele, fără să știți, făcând alte lucruri. Realitatea este că cunoștințele pot preveni multe cazuri de boală. „Cancerul de piele este unul dintre cele mai frecvente și, de asemenea, unul dintre cele mai prevenite cancere din Statele Unite”, a spus Shanthi Sivendran MD, vicepreședinte senior al asistenței pentru îngrijirea cancerului la Societatea Americană de Cancer.
Care sunt simptomele cancerului de piele?
Potrivit MD Anderson Cancer Center, semnele bolii includ:
O pată care apare nou pe pielea ta
Un loc preexistent care își schimbă culoarea, forma sau dimensiunea
Un loc care mâncărime sau dureros
O rană care nu se vindecă sau devine crustă
O umflătură strălucitoare care arată roșie sau este de culoarea pielii tale
O secțiune aspră, solzoasă a pielii
O leziune care are o margine ridicată, este crustă în centru sau sângerează
O creștere care arată ca un neg
O creștere care arată ca o cicatrice și are o margine nedefinită
Cine este expus riscului de cancer de piele?
„Melanomul poate lovi pe oricine”, a spus Ralston.
O persoană cu mai mult de 50 de alunițe, alunițe mari sau alunițe atipice are un risc crescut, a spus el. De asemenea, aveți un risc mai mare dacă aveți o rudă de sânge care a avut melanom, are tendința de a se arsuri cu ușurință, aveți păr roșu sau blond, sau ochi albaștri sau verzi sau aveți antecedente de expunere excesivă la soare sau bronzare în interior. De asemenea, aveți un risc mai mare dacă aveți un diagnostic anterior de cancer de piele sau antecedente de alte tipuri de cancer, cum ar fi cancerul de sân sau tiroidian, a spus Ralston.
Când vine vorba de alte tipuri de cancer de piele, „persoanele care au fost diagnosticate fie cu carcinom bazocelular, fie cu carcinom cu celule scuamoase au un risc crescut de a dezvolta viitoare cancere de piele, inclusiv melanom”, a spus el.
Să examinăm alte cinci moduri în care vă puteți crește riscul de cancer de piele fără să vă dați seama – și cum să luați măsurile potrivite pentru a-l preveni.
Nu folosiți suficientă protecție solară
„Oamenii folosesc rareori atât de multă protecție solară pe cât ar trebui”, spune Vivian Bucay, MD, dermatolog care practică în San Antonio, TX și purtător de cuvânt al Skin Cancer Foundation. „Pentru a obține valoarea SPF, ar trebui să aplicați 2 linguri – echivalentul a aproximativ un pahar plin – de protecție solară pe întregul corp și o bucată de nichel pe față”, a spus ea.
Acoperiți locurile care sunt adesea ratate, cum ar fi zona ochilor, vârful și în spatele urechilor, mâinile și ceafa. Nu uita nici de buzele tale.
„Le spun pacienților să aibă un produs pentru buze cu SPF, astfel încât să poată aplica din nou după masă”, a spus Bucay. „Reaplicați la fiecare 2 ore, sau imediat după înot, transpirație sau îndepărtat cu prosopul.”
Nu folosiți protecție solară pe tot parcursul anului
Mulți oameni poartă protecție solară doar pe vreme caldă. „Am auzit pacienți spunând că nu și-au pus protecție solară pentru că era o zi înnorată sau cu zăpadă”, spune Ralston. „Unele lumini ultraviolete trec prin nori, iar norii reduc căldura. Fără această senzație de avertizare de căldură, oamenii sunt expuși unui risc crescut de supraexpunere la lumina UV, în special UVA, care este relativ neafectată de acoperirea norilor.”
Dacă îți plac sporturile de iarnă, ești și în pericol. „Zăpada reflectă 80% din razele soarelui, astfel încât este ușor să obțineți arsuri solare”, explică Ralston.
Nu purtați protecție solară în interior
„Există moduri neașteptate prin care cineva poate fi expus la soare fără să-și dea seama”, a spus Sivendran. „De exemplu, razele soarelui pătrund prin ferestre, așa că stând lângă o fereastră pentru o perioadă prelungită poate crește riscul de cancer de piele. Este important să purtați protecție solară în interior pentru a reduce acest lucru.”
Dacă vă aflați într-o mașină sau călătoriți într-un scaun de fereastră cu avionul, autobuzul sau trenul, se aplică și această regulă.
„Sticlă standard blochează transmiterea UVB, dar nu a UVA”, a spus Ralston. „Geamurile mașinii blochează anumite radiații UVA, mai ales dacă geamurile sunt colorate. Cu toate acestea, chiar și călătoriile scurte în mașină se adună de-a lungul anilor și provoacă daune semnificative ale soarelui.”
Ești un Bărbat
Un al doilea studiu nou al Universității McGill a constatat că bărbații sunt mai predispuși să se îndoiască de utilitatea protecției solare și mai puțin probabil să aibă noi alunițe verificate decât femeile.
Bărbații sunt, de asemenea, mai susceptibili de a fi expuși la razele UV prin recreere și muncă în aer liber. Angajarea în aer liber este un factor semnificativ: noi cercetări ale Organizației Mondiale a Sănătății au descoperit că persoanele care lucrează la soare au reprezentat 1 din 3 decese din cauza cancerelor de piele non-melanomice. Concluzia este că bărbații trebuie să fie la fel de sârguincioși când vine vorba de protecția solară în fiecare zi.
Nu vă cunoașteți istoricul familial
Este important să întrebați despre istoricul medical al rudelor dumneavoastră de cancer de piele, deoarece aceste informații vă pot ajuta să vă protejați pe dumneavoastră și pe alți membri ai familiei dumneavoastră. Institutul Național al Cancerului raportează că 5% până la 10% din toate melanoamele apar în familii cu mai mulți membri care au fost diagnosticați cu cancer de piele. Aceasta înseamnă că un risc de melanom poate fi moștenit, iar Melanoma Research Alliance a identificat mutații genetice moștenite specifice care vă pot crește riscul.
Academia Americană de Dermatologie spune că puteți beneficia de teste genetice pentru melanom dacă:
Ai avut trei sau mai multe melanoame care s-au răspândit sau au crescut adânc în piele, mai ales înainte de a împlini 45 de ani.
Dacă trei sau mai multe rude de sânge dintr-o parte a familiei dumneavoastră au avut melanom sau cancer de pancreas.
Dacă ați avut două sau mai multe alunițe atipice numite Spitz nevi.
Dacă ați avut unul sau mai mulți nevi Spitz și una dintre rudele dvs. apropiate de sânge a avut mezoteliom, meningiom sau melanom ocular.
LEGATE:
„Leac” pentru cancer care nu funcționează
Cum poți preveni cel mai bine cancerul de piele în fiecare zi?
„Evitarea razelor dăunătoare ale soarelui la orele de vârf – între 10 și 14 – și căutarea umbrei vă poate reduce riscul”, a spus Sivendran. „Folosiți o protecție solară cu spectru larg, rezistentă la apă, cu un SPF de cel puțin 30. Există, de asemenea, îmbrăcăminte elegantă, ușoară, de protecție solară, pe care le puteți purta pe tot parcursul anului.”
Faceți din aceste mișcări un obicei și veți rămâne cu ușurință în siguranță la soare.
