I tausaga talu ai nei, o se faiga fa'alavelave ua ta'ua o le 'sunscreen paradox' ua mafua ai ona valu ulu o foma'i. E ui ina fa'ateleina le fa'aogaina o le la, ae ua si'itia le fua o le melanoma ma isi kanesa o le pa'u. O se suʻesuʻega mai le Iunivesite o McGill i Montreal o loʻo faʻamalamalamaina ai se faʻamatalaga talafeagai: o le manatu sese o le sunscreen e maua ai se laisene mo le faʻatapulaʻaina o le la. O lenei tusiga o loʻo suʻesuʻeina le tulaga o loʻo i ai nei o le kanesa o le paʻu, o ona faʻaʻailoga, tulaga lamatia, ma faʻaalia auala e mafai ai e tagata taʻitoʻatasi ona faʻateleina lo latou lamatiaga.
Fa'amaumauga o le Kanesa o le Pa'u:
O fa'ama'i fa'ama'i pipisi na si'itia ile 27% ile sefulu tausaga talu ai.
Ua fa'atuputeleina le fua o le kanesa o le basal cell (BCC) i le toetoe 10% i tausaga ta'itasi.
Squamous cell carcinoma (SCC) diagnoses na oʻo atu ile 1 miliona mataupu ile tausaga ile US
Merkel cell carcinoma mataupu o loʻo fuafua e sili atu i le 3,200 i tausaga taʻitasi i le isi lua tausaga.
Le manatu sese ole Sunscreen:
O le to'atele o tagata e talitonu sese o le ofuina o le la e mafai ai ona fa'apulaaina le la. O lo'o fa'amamafaina e le ali'i foma'i o James Ralston e fa'apea o fa'ata'ita'iga uma o le pa'u e fa'aleagaina ai le pa'u, fa'atelevaveina le matua ma si'itia ai le lamatiaga o le kanesa o le pa'u.
Fa'ailoga Kanesa o le Pa'u:
MD Anderson Cancer Center o lo'o lisiina ai fa'ailoga eseese o le kanesa o le pa'u, e aofia ai suiga i le lanu, foliga, po'o le lapopo'a o vaega o lo'o i ai, mageso po'o vaega tiga, papala e le mafai ona fa'amalolo, ma fa'alavelave tutupu.
Tulaga lamatia:
O tagata ta'ito'atasi e silia ma le 50 mole, lapopo'a po'o mole atypical e sili atu ona lamatia.
O i latou o lo'o iai se tala fa'asolopito o aiga o le ma'i ma'i ma'i, o se fa'anaunauga e mu gofie i le la, ma foliga lelei e sili atu ona faigofie.
O su'esu'ega muamua o le kanesa o le pa'u po'o isi kanesa e pei o le kanesa o le susu po'o le thyroid e fa'ateleina ai le lamatiaga.
Fa'alavelave Le Va'aia:
Le lava le fa'aogaina o le La:
Ua lapata'i mai le foma'i o le Dermatologist Vivian Bucay, e seasea lava ona fa'aogaina e tagata le la, e fautuaina ai le 2 sipuni tele mo le tino atoa.
E le tatau ona fa'agaloina vaega e le'i va'aia e pei o mata, taliga, lima, ua, ma laugutu.
Fa'aaogaga ole Sunscreen:
E mana'omia le puipui o le la i le tausaga atoa, aua e mafai e ave o le UV ona ulu i ao.
O tagata fiafia i ta'aloga tau malulu e feagai ma le fa'atupula'ia o lamatiaga ona o le kiona e atagia mai ai le 80% o ave o le la.
Va'aiga o le la i totonu:
E ulu atu ave o le la i faamalama, e manaʻomia ai le puipui o le la e oo lava i totonu.
Fa'amalama o ta'avale, e o'o lava i fa'ailo, fa'ataga le ulu o le UVA, ma fa'atupu ai le fa'aleagaina o le la.
Eseesega o Itupa:
E sili atu ona masalosalo tane i le aoga o le sunscreen ma aloese mai siaki mole.
O galuega i fafo ma tafaoga e saofagā i le maualuga o le faʻaalia o le UV mo alii.
Leai o Talafaasolopito o Aiga:
O talafaasolopito o aiga e taua tele, aua e mafai ona tuufaasolo mai le lamatiaga o le melanoma.
E fautuaina le su'esu'eina o le kenera mo i latou e iai a'afiaga fa'apitoa.
Faiga Puipuia:
Aloese mai itula maualuga o le la (10 i le taeao i le 2 i le afiafi) ma saili le paolo.
Fa'aaoga le la-la-la-la-la-la-la-la-la-le-vai ma le SPF 30.
Ufiufi ofu puipui i le la i le tausaga atoa mo le saogalemu faaopoopo.
O le malamalama i le lavelave o le kanesa o le paʻu, e aofia ai le faʻafefe o le la, e taua tele mo le puipuia lelei. E ala i le faʻateʻaina o manatu sese, faʻalauteleina le faʻalauiloaina, ma le faʻaaogaina o auala saogalemu o le la, e mafai e tagata taʻitoʻatasi ona faʻaitiitia lo latou lamatiaga ma fesoasoani i le tau faasaga i lenei faʻamaʻi puipuia.
范文
Nov. 28, 2023 -- O le 'sunscreen paradox' ua fa'afememea'i ai foma'i talu ai nei: A'o to'atele tagata latou te fa'aogaina le la, ua fa'atupula'ia le fua o le melanoma ma isi kanesa o le pa'u.
O fa'amaumauga i ituaiga uma o le kanesa o le pa'u e fa'aleaogaina:
O fa'ama'i fa'ama'i pipisi e maua i tausaga ta'itasi na si'itia i le 27% ile 10 tausaga ua tuana'i.
Ole fua ole basal cell carcinoma (BCC) ua si'itia i vaitausaga uma i totonu o le atunu'u ile fua faatatau e lata ile 10% i tausaga ta'itasi, e tusa ai ma le National Library of Medicine.
Ua lipotia mai e le Yale Medicine e faapea o le squamous cell carcinoma (SCC) ua oʻo i le lata i le 1 miliona faʻamaʻi pipisi i le US i le tausaga.
E oo lava i mataupu o le Merkel cell carcinoma, o le kanesa o le paʻu e seasea ona tupu, e mafua ai le maliu talu ai nei o le pepese Jimmy Buffet, ua fuafua e oso i luga o le 3,200 mataupu i le tausaga i le isi 2 tausaga.
Aisea ua tupu ai lenei mea? O se suʻesuʻega fou mai le Iunivesite o McGill i Montreal atonu na foia ai nisi o mealilo: O le toʻatele o tagata atonu e manatu o le sunscreen e mafai ai ona latou saoloto e paʻu pe nofo i fafo i le la i le umi latou te mananaʻo ai.
Le Fa'atupuina o le Kanesa Pa'u
O le kanesa o le paʻu e aʻafia ai le silia ma le 3 miliona Amerika i tausaga taʻitasi. A'oa'o pe fa'afefea ona tupu a'e le kanesa o le pa'u ma metotia fa'ata'ita'i fou ma togafitiga e maua.
'Ua taʻu mai e tagata maʻi ia te aʻu latou te manatu e saogalemu le paʻu pe a fai latou te ofuina le la,' o le tala lea a James Ralston, MD, peresitene o le Dermatology Center o McKinney i McKinney, TX. 'O le mea moni e leai se auala saogalemu e pa'u ai. O taimi uma e te pa'u ai, e te fa'aleagaina ai lou pa'u. A'o fa'atupuina lenei fa'aleagaina, e fa'avavevave ai le matua o lou pa'u ma fa'atupula'ia ai lou lamatiaga mo ituaiga uma o le kanesa o le pa'u.'
E le gata i lea, e te ono fa'atuputeleina ma le le iloa lou kanesa o le pa'u e ala i le faia o isi mea. O le mea moni o le malamalama e mafai ona puipuia le tele o tulaga o le faʻamaʻi. 'O le kanesa o le pa'u o se tasi lea o kanesa sili ona taatele ma o se tasi foi o kanesa sili ona puipuia i le Iunaite Setete,' o le tala lea a Shanthi Sivendran MD, sui peresitene sinia o le tausiga o le kanesa i le American Cancer Society.
O a Fa'ailoga o le Kanesa Pa'u?
E tusa ai ma le MD Anderson Cancer Center, o faʻailoga o le faʻamaʻi e aofia ai:
O se mea fou ua aliali mai i lou pa'u
O se nofoaga muamua e suia ai le lanu, foliga, poʻo le lapopoa
Se vaega mageso pe tiga
O se papala e le malolo pe pala
Se patu'i iila e foliga mumu po o le lanu o lou pa'u
O se vaega talatala, paʻu o le paʻu
O se manu'a e maualuga lona tuaoi, e pala i le ogatotonu, pe tafetoto
O se tuputupu aʻe e foliga mai o se paʻu
O se tuputupu aʻe e foliga mai o se maʻila ma e iai se tuaoi e leʻi faʻamalamalamaina
O Ai e A'afia i le Kanesa Pa'u?
'Melanoma e mafai ona taia soo se tasi,' o le tala lea a Ralston.
O se tagata e sili atu i le 50 mole, mole lapopoa, poʻo mole atypical e faʻateleina le lamatiaga, o lana tala lea. E le gata i lea, e maualuga atu lou tulaga lamatia pe afai e iai sou aiga toto ua maua i le ma'i ma'i, e matele ina mumu le la, e mumu pe enaena lauulu, po o le lanumoana pe lanumeamata mata, pe i ai se tala'aga o le tele o le susulu o le la poʻo le paʻu i totonu. E maualuga atu fo'i lou lamatiaga pe a iai sau su'esu'ega muamua o le kanesa o le pa'u po'o se tala'aga o isi kanesa e pei o le kanesa o le susu po'o le thyroid, o le tala lea a Ralston.
A o'o mai i isi ituaiga o kanesa o le pa'u, 'o tagata ua maua i le basal cell carcinoma po'o le squamous cell carcinoma e fa'atupula'ia le fa'atupuina o le kanesa o le pa'u i le lumana'i, e aofia ai ma le melanoma,' o lana tala lea.
Se'i o tatou su'esu'e isi auala se lima e te ono fa'atuputeleina ai lou lamatiaga o le kanesa o le pa'u e aunoa ma lou iloaina - ma pe fa'afefea ona fai la'asaga sa'o e puipuia ai.
E Le Fa'aaogaina Lava La
'E seasea fa'aaogaina e tagata le tele o le la e pei ona tatau ai,' o le tala lea a Vivian Bucay, MD, o se foma'i foma'i o lo'o galue i San Antonio, TX, ma o se failauga mo le Skin Cancer Foundation. 'Ina ia ausia le tau o le SPF, e tatau ona e faʻaogaina le 2 sipuni tele - e tutusa ma se ipu tioata e tumu - o le sunscreen i lou tino atoa, ma se nickel-size dollop i ou foliga,' o lana tala lea.
Ufiufi nofoaga e masani ona misia e pei o lou mata, pito i luga ma tua o ou taliga, ou lima, ma tua o lou ua. Aua nei galo foi ou laugutu.
'Ou te fai atu i tagata mamaʻi e ave se laugutu o loʻo iai le SPF ina ia mafai ona latou toe talosaga pe a uma ona 'ai,' o le tala lea a Bucay. 'Toe fa'aaoga i le 2 itula, po'o le taimi lava pe a uma ona aau, afu, pe solo solo.'
E te le fa'aaogaina le sunscreen i le tausaga atoa
O le to'atele o tagata e na'o le la'ei o le la i le tau mafanafana. 'Ua ou faalogo i tagata gasegase o fai mai latou te leʻi tuʻuina le la ona o se aso puaoa pe kiona,' o le tala lea a Ralston. 'O nisi malamalama ultraviolet e ui atu i ao, ma ao fa'aitiitia le mafanafana. A aunoa ma lena lagona lapatai o le mafanafana, o le a fa'atupula'ia tagata i le so'ona pa'i atu i le malamalama UV, ae maise lava le UVA, lea e le'o a'afia i le ufitia o ao.'
Afai e te fiafia i taʻaloga taumalulu, e te lamatia foi. 'O le kiona e atagia mai ai le 80% o ave o le la, o lea e faigofie ai ona maua se mu,' o le tala lea a Ralston.
E te Le La'ei La i totonu
'E i ai auala e le'i mafaufauina e mafai ai e se tasi ona paʻu i le la e aunoa ma le iloaina,' o le tala lea a Sivendran. 'Mo se fa'ata'ita'iga, e sao mai ave o le la i fa'amalama, o lea o le nofo i tafatafa o le fa'amalama mo se taimi umi e mafai ona fa'ateleina ai le lamatiaga o le kanesa o le pa'u. E taua le ofuina o le la i totonu o le fale e fa'aitiitia ai lea tulaga.'
Afai o lo'o e i totonu o se ta'avale pe malaga i se nofoa fa'amalama ile va'alele, pasi, po'o le nofoaafi, e fa'aoga fo'i lea tulafono.
'O tioata fa'amalama masani e poloka ai le fa'asalalauina o le UVB ae le o le UVA,' o le tala lea a Ralston. 'O fa'amalama o le ta'avale e poloka ai le UVA, ae maise lava pe a pa'u fa'amalama. Peita'i, e o'o lava i malaga pupuu i totonu o le ta'avale e fa'aopoopoina i le tele o tausaga ma fa'aleagaina ai le la.'
O oe o se Tagata
O se su'esu'ega fou lona lua a le Iunivesite o McGill na iloa ai e sili atu le masalosalo o tama i le aoga o le puipui o le la ma e itiiti le siakiina o mole fou nai lo tamaitai.
E sili atu fo'i ona fa'aalia e ali'i i 'ave o le UV e ala i ta'aloga i fafo ma galuega. O galuega i fafo o se vaega taua: O suʻesuʻega fou mai le Faalapotopotoga o le Soifua Maloloina a le Lalolagi na maua ai o tagata e galulue i le la e fai ma sui o le 1 i le 3 maliu mai le kanesa o le paʻu e le o le melanoma. O le pito i lalo e manaʻomia e tamaloloa le filiga pe a oʻo i le puipuiga o le la i aso taʻitasi.
E te Le Iloa Lou Talafaasolopito o Aiga
E taua le fesili i tala fa'afoma'i a lou aiga i le kanesa o le pa'u, aua e mafai ona fesoasoani nei fa'amatalaga e puipuia ai oe ma isi tagata o lou aiga. Ua lipotia mai e le National Cancer Institute e 5% i le 10% o melanomas uma e tutupu i aiga e toatele tagata ua maua i le kanesa o le pa'u. O lona uiga e mafai ona tu'ufa'atasia le lamatiaga o le melanoma, ma ua fa'ailoa mai e le Melanoma Research Alliance ni suiga fa'apitoa tau gafa e mafai ona fa'ateleina ai lou lamatiaga.
Fai mai le American Academy of Dermatology e mafai ona e manuia mai su'esu'ega fa'a kenera mo le melanoma pe afai:
E tolu pe sili atu ou ma'i ma'i na sosolo pe tupu loloto i lou pa'u, aemaise lava ae e te le'i atoa le 45.
Afai e to'atolu pe sili atu aiga toto i le tasi itu o lou aiga na maua i le melanoma po'o le kanesa o le pancreas.
Afai e lua pe sili atu au mole e ta'ua o Spitz nevi.
Afai na e maua se tasi pe sili atu Spitz nevi ma o se tasi o lou aiga vavalalata ua maua i le mesothelioma, maningioma, poʻo le mata melanoma.
FESOASOANI:
'Tofo' a le Kanesa e le aoga
E Fa'apefea Ona Sili Ona E Puipuia le Kanesa Pa'u I Aso Ta'itasi?
'O le aloese mai ave leaga o le la i itula maualuga - i le va o le 10 i le taeao ma le 2 i le afiafi - ma le sailia o le paolo e mafai ona faʻaitiitia ai lou lamatiaga,' o le tala lea a Sivendran. 'Fa'aoga se la'ei lapopoa lautele, e tete'e vai ma le SPF a itiiti ifo i le 30. O lo'o iai fo'i la'ei aulelei, mama, ma puipui i le la e mafai ona e ofuina i le tausaga atoa.'
Ia fai nei gaioiga ma masani, ma e faigofie ona e nofo saogalemu i le la.
