Sanadihii la soo dhaafay, isbeddel jahwareer ah oo loo yaqaan ''' '' '' Qorraxda Qorraxda Qorraxda 'waxay ka tagtay xirfadlayaal caafimaad oo madaxooda xoqaya. In kasta oo ay sii kordhaysay isticmaalka muraayadaha qoraxda, heerarka melanoma iyo kansarka kale ee maqaarka ayaa la dhigay. Daraasad ka socota jaamacadda McGenll ee Montreal waxay iftiimisay sharaxaad suurtagal ah: Fikradda khaldan ee qorraxda qoraxda bixiya shatiga qorraxda ee qoraxda leh ee qoraxda ee qorraxda aan xadidneyn. Maqaalkani wuxuu sahamiyaa xaaladda kansarka maqaarka ee hadda jira, astaamaha, qodobbada halista, iyo soo bandhigaya siyaabaha shaqsiyaadka ay si qarsoodi ah ugu adkaan karaan haliskooda.
Tirakoobka Kansarka Maqaarka:
Kiisaska melanoma ee loo yaqaan 'Melanoma' oo ka soo baxay 27% tobankii sano ee la soo dhaafay.
Heerarka Cell Cell ee Cell Cell Cell (BCC) ayaa kordhay 10% sanadkiiba.
Cunugga 'squamoma' ee 'SCC' (SCC) ayaa soo gaarey ku dhawaad 1 milyan oo kiis sanadkii Mareykanka
Kiisaska Carkel Cell Cell kiis ayaa la saadaalinayaa inay ka badan yihiin 3,200 sanad walba labada sano ee soo socota.
Muuqaalka muraayadaha qorraxda qorraxda:
Dad badan ayaa si qalad ah u aaminsan in xijaabka qorraxda qoraxda ay u oggolaaneyso soo-gaadhista aan xadidneyn. Dhakhtarka maqakaha ee James Ralston wuxuu carrabka ku adkeeyay in tusaale kasta oo haragga ahi ay waxyeelo u geysato maqaarka, dardargelinta gabowga iyo kor u qaadista halista kansarka maqaarka.
Calaamadaha Kansarka Maqaarka:
Xarunta Kansarka ee MD Anderson ayaa liis gareynaya calaamadaha kala duwan ee kansarka maqaarka, oo ay ku jiraan isbeddelada midabka, qaabka, ama baaxadda dhibco jira, aagagga xanuunsan ama nabarro aan bogsan karin, iyo koritaan aan bogsiin lahayn.
Sababaha Halista:
Shakhsiyaadka leh in ka badan 50 mole, moles weyn ama aan caadi aheyn ayaa halis sare ku jira.
Kuwa leh taariikhda qoyska ee melanoma, u janjeera inay gubto si sahlan, iyo astaamaha cadaaladdu sidoo kale way sii nugul yihiin.
Kansarka hore ee maqaarka Baadhitaanno ama kansar kale sida naasaha ama kansarka tayroodhku kor u kaco halista.
Sababaha Khatarta ee aan la arkin:
ISTICMAALKA SIYAASADA EE SIYAASADAHA ISTICMAALKA:
Dhakhtarka maqaarka ee vivian Buuhuy wuxuu ka digayaa in dadku dhif u adeegsadaan muraayadaha qorraxda qoraxda ku filan, la talinta 2 qaado oo loogu talagalay jirka oo dhan.
Meelaha la iska indhatiray sida isha isha, dhegaha, gacmaha, qoorta, iyo bushimaha waa inaan la iloobin.
ISTICMAALKA SOOMAALIYA SOOMAALIYA ISTICMAALKA:
Qorraxdu waa mid muhiim u ah sanadka oo dhan, maadaama iftiinka UV uu dhex gelin karo daruuraha.
Gawaarida isboortiga ee jiilaalka ayaa ah halis sii kordhaya sababta oo ah barafka ka tarjumaya 80% ee iftiinka qorraxda.
Bandhigga qoraxda ee gudaha:
Fallaafka qorraxda ayaa gariiraya daaqadaha, waxaa lagama maarmaan u ah muraayadaha qorraxda ee shaashadda xitaa gudaha.
Windows gaariga, xitaa kuwa jilicsan, u oggolow gunta UVA, taasoo keenta waxyeelo ay la gashaan qorraxda.
Farqiga u dhexeeya jinsiga:
Ragga waxay u badan tahay inay shaki ka qabtaan waxtarka qorraxda ee qorraxda oo ay ka fogaadaan jeegagga moolka.
Shaqada bannaanka iyo madaddaalada ayaa gacan ka geysata soo-gaadhista UV ee ragga.
La'aanta wacyigelinta taariikhda qoyska:
Taariikhda qoyska waa muhiim, sida halista melanoma laga dhaxlo.
Tijaabada hidda-wadaha ayaa lagula talinayaa kuwa leh arrimo qatar gaar ah.
Tallaabooyin ka hortag ah:
Ka fogow saacadaha Sun Sun saacadood (10 subaxnimo ilaa 2 pm) oo aan raadsado hooska.
Adeegso muuqaalka ballaaran ee muuqaalka ah, qoraxda qorraxda u adkaysta ugu yaraan SPF 30.
Isku-darka dharka dharka ka difaaca ee Sun-Sun-Soneum-wareega ee badbaadada lagu daray.
Fahmitaanka kakanaanta kansarka maqaarka, oo ay ku jiraan muuqaalka muraayadaha qoraxda, ayaa muhiim u ah ka hortagga wax ku oolka ah. Adigoo diraya fikradaha qaldan, kordhinta wacyiga, iyo qaadashada talaabooyinka badbaadada qorraxda ee dhameystiran, shaqsiyaadka waxay yareyn karaan halista waxayna gacan ka geysan karaan la dagaalanka cudurkan laga hortegi karo.
范文
Noofambar 28, 2023 - The 'Qorraxdu qorraxda qorraxda ee qorraxda ' ayaa dhakhaatiir u ahaa dhakhaatiirta soo daahay: in dad badan oo dad badan oo adeegsanaya qoraxda qorraxda, sicirrada melanoma iyo kansarka kale ee maqaarka ayaa kor u kacaya.
Tirakoobka ku saabsan dhammaan noocyada kansarka maqaarka ayaa ah miyir-qabka:
Kiisaska melanoma ee loo yaqaan 'Melanoma' oo lagu garto sanadkii 27% 10% 10-kii sano ee la soo dhaafay.
Heerka unugyada basal ee loo yaqaan 'blatel' (BCC) ayaa kor u kacay dhammaan kooxaha da 'ahaan ee dalka oo dhan sicirka 10% sanad walba, sida laga soo xigtay Maktabadda Qaranka ee Daawooyinka Qaranka.
Daawooyinka Yale waxay soo wariyaan in unugyada squamoma ee loo yaqaan 'scramoma' (SCC) ay kor u kacday ku dhawaad 1 milyan kiis oo lagu ogaaday ee Mareykanka sanadkii.
Xitaa kiisaska magaalada Merkel ee Cell Cell, oo ah kansarka maqaarka ee qalafsan ee sababa geeridii ugu dambeysay ee heesaha Jimmy Buffet, ayaa la saadaalinayaa inuu ka baxo in ka badan 3,200 xaaladood sanadkii 2da sano ee soo socota.
Maxay tani u dhacdaa? Daraasad cusub oo ka socota Jaamacadda McGill ee Montreal ayaa laga yaabaa inay xallisay qaar ka mid ah wax qarsoodiga ah: Dad badan ayaa laga yaabaa inay u maleeyaan in qorraxdu ay siiso dib-u-cusboonaysiinta si xor ah oo loogu talagalay tan iyo in ay ka maqnaadaan.
Sida kansarka maqaarku u soo baxo
Kansarka maqaarku wuxuu saameeyaa in ka badan 3 milyan oo Mareykan ah sanad walba. Baro sida kansarka maqaarku u soo baxo iyo hababka ugu dambeeya ee loo yaqaan 'Baaritaankii ugu dambeeyay ee Baadhitaanka iyo xulashooyinka daaweynta ee la heli karo.
'Bukaanka ayaa ii sheegay inay u maleynayaan inay nabdoon tahay tan haddii ay xidhaan qoraxda qoraxda,' ayuu yidhi James Ralston, MD, Madaxweynaha Xarunta Xaruunta Macluumaadka ee McKinney ee McKinney, McKinney ee McKinney ee McKinney, McKinney. 'Xaqiiqdu waxay tahay in aysan jirin hab aamin ah oo tan Tan ah. Mar kasta oo aad adigu tahay, waxaad dhaawaceysaa maqaarkaaga. Maaddaama waxyeeladaasi ay dhisto, waxaadna kordhisaa halista maqaarkaaga oo dhan noocyada kansarka maqaarka. '
Waxa intaas ka sii badan, si aan ulakac ahayn waad u kordhin kartaa halista maqaarkaaga halis maqaarka adoo sameeya waxyaabo kale. Xaqiiqadu waa in aqoonta ay ka hortegi karto kiisas badan oo cudurka ah. Kansarka maqaarka waa mid ka mid ah kan ugu caansan iyo sidoo kale kan kansarka ugu kaco ee laga hortegi karo ee Mareykanka, ayaa yidhi Shanthi Shantnran MD, oo ah guddoomiyaha sare ee daryeelka kansarka ee bulshada kansarka Mareykanka.
Waa maxay calaamadaha kansarka maqaarka?
Sida laga soo xigtay Xarunta Md Andeasta Xarunta Kansarka ee Anderson, calaamadaha cudurka waxaa ka mid ah:
Meel ay ku dhameysato maqaarkaaga
Meel kumeelgaar ah oo beddela midabka, qaabka, ama cabirka
Cuncun ama dhibic xanuun leh
Nabarro aan bogsan karin ama si xun u bogsan
Kuuskuul dhalaalaya oo u muuqda casaan ama midabkiisu yahay maqaarkaaga
Qaybta adag ee jilicsan, maqaarka
Nabarro leh xuduudo sare, waa qolof ah bartamaha, ama dhiig baxa
Koboc u eg burooyinka
Koror u eg sidii nabar oo uu leeyahay xadka aan qeexnayn
Ayaa halis ugu jira kansarka maqaarka?
'Melanoma qof kasta wuu dili karaa, ' Ralston ayaa yidhi.
Qofka leh in kabadan 50 mole, moles waaweyn, ama moles ajiga ah ayaa halis sii kordhaya, ayuu yidhi. Sidoo kale, waxaad qatar ku timaadaa haddii aad leedahay qof qaraabo dhiig ah oo qaatay Melanoma, inuu u janjeero qoraxdu si sahlan ama timo casaan ah ama indho cagaaran, ama in ay leeyihiin taariikh soo-gaadhis qorraxda oo xad dhaaf ah ama muraayad ah. Waxaad sidoo kale halis sare ugu jirtaa haddii aad leedahay cudurka kansarka ee hore ama taariikhda kansarka kale sida naaska ama kansarka tayroodh, Ralston ayaa yidhi.
Marka laga hadlayo noocyada kale ee kansarka maqaarka, 'dadka laga helay midkoodna xaraashka unugyada basal ama cirifka loo yaqaan 'Cell Squamoma' ayaa leh halis kordhay oo ah in la sameeyo kansarka maqaarka mustaqbalka, oo ay ku jiraan melanoma, '
Aynu baarno shan siyaabood oo kale oo aad u kordhin karto khatarta maqaarkaaga adigoon garaneyn - iyo sida loo qaato talaabooyinka saxda ah si looga hortago.
Ma isticmaasho muraayadaha qorraxda oo ku filan
'Dadku si dhif ah ayey u isticmaalaan muraayadaha qorraxda ee qoraxda ah maadaama ay tahay,' 'ayuu yidhi Vivian Bucay, MD, dhakhaatiirta maqaarka ee ku dhaqma ee San Antonio, TX, iyo afhayeenka maqaarka ee aasaaska kansarka maqaarka. 'Si loo gaaro qiimaha SPF, waa inaad dalbataa 2 qaado - u dhigma galaas toogasho ah oo buuxa - oo muraayadaha qoraxda ah jidhkaaga oo dhan, iyo doogga-cabirrada '' cabir cabir-cabir 'wejigaaga, ' 'ayay tidhi.
Dabooli dhibcaas-ka-dheceen sida ishaada isha, dushooda iyo gadaasha dhegahaaga, gacmahaaga, iyo dhabarka qoortaada. Ha iloobin bushimahaaga, ha iloobin.
'Waxaan u sheegaa bukaanka inay ku qaadaan wax soo saarkii bushimaha oo ay la socdaan SPF si ay dib ugu codsadaan ka dib markii wax la cuno, ' Bucy ayaa yidhi. 'Dib u codso 2-da saacadoodba mar, ama isla markaaba ka dib dabaasha, dhididka, ama shukumaannada. '
Adigoo adeegsanaynin muraayadaha qorraxda ee Sunscreen-wareega
Dad badan ayaa xirta kaliya muraayadaha qoraxda inta lagu jiro cimilada diiran. 'Waxaan maqlay bukaanku inay yiraahdaan ma aysan gelin qorraxda qoraxda maxaa yeelay waxay ahayd maalin daruur ama baraf leh,' ayuu yidhi Ralston. 'Iftiinka qalooca qaarkood wuxuu ka gudbayaa daruuro, iyo daruuraha waxay yareeyaan diirimaadka.
Haddii aad jeceshahay isboortiga jiilaalka, waxaad sidoo kale halis ugu jirtaa. 'Barafku wuxuu ka tarjumayaa 80% fallaaraha qorraxda, sidaa darteed waxay u fududaanaysaa in la helo gubto qorraxda, ' Ralston ayaa sharraxay.
Ma xidhnaato gudaha qoraxda
'Waxaa jira habab aan la filayn oo uu qofku u heli karo soo-gaadhista qorraxda iyada oo aan la garaneyn,' ayuu yidhi SIVendran. 'Tusaale ahaan, iftiinka qorraxda ayaa dhex gala daaqadaha, sidaa darteed fadhida meel u dhow daaqadda muddada dheer ayaa kordhin karta halista maqaarka ee maqaarka.
Haddii aad ku dhexjirto gaari ama ku safridda kursiga daaqadda diyaaradda diyaaradda, bas, ama tareen, qaanuunkan ayaa sidoo kale quseeya.
'Dhalada daaqadaha caadiga ah ayaa xannibaya gudbinta UVB laakiin ma aha UVA, ' Ralston ayaa yidhi. 'Windows gawaarida ayaa xannibaya qaar ka mid ah UVA, gaar ahaan haddii daaqadaha la jeexjeexo. Si kastaba ha noqotee, xitaa safarro gaagaaban oo gaariga ku daraya sanado badan oo sababi kara waxyeelo badan oo qorrax ah. '
Waxaad tahay nin
Daraasad labaad oo jaamacadeed oo cusub oo McGill ah ayaa lagu ogaaday in ragga ay u badan tahay in ay ka shakiyaan faa iidada qorraxda qoraxda oo ay u badan tahay inay yeeshaan moles cusub marka loo eego dumarka.
Ragga ayaa sidoo kale u badan inay u muuqdaan in lagu soo bandhigo raajada UV iyada oo loo marayo madadaalo dibedda iyo shaqada. Shaqada bannaanka ayaa ah qodob muhiim ah: Daraasad cusub oo ka socota Ururka Caafimaadka Adduunka ayaa ogaatay in dadka ka shaqeeya qorraxda ay mataleen 1 ka mid ah 3-da dhimashadood oo ka soo baxa kansarka maqaarka ee nonmelanoma. Khadka hoose waa ragga loo baahan yahay in ay u dadaalaan inay u dadaalaan markii ay timaado ilaalinta qorraxda maalin kasta.
Ma garanaysid taariikhda qoyskaaga
Waa muhiim inaad wax ka weydiiso taariikhdaada caafimaad ee qaraabadaada ee kansarka maqaarka, maaddaama macluumaadkani ay kaa caawin karto ilaalinta adiga iyo xubnaha kale ee qoyskaaga. Machadka Kansarka Qaranka ayaa sheegaya in 5% 10% 10% ka mid ah Melanomas ay ku dhacaan qoysaska leh xubno badan oo qaba cudurka kansarka maqaarka. Tan macnaheedu waa khatarta melanoma waa la dhaxli karaa, oo isbahaysiga cilmi baarista melanoma ayaa loo aqoonsaday waxyaabo gaar ah oo hidde ah oo laga dhaxlo halistaada.
Akadeemiyada Ameerika ee Asalka Ameeriyada ayaa sheegay inaad ka faa'iideysan karto imtixaanka hidda-socodka ee melanoma haddii:
Waxaad lahayd seddex ama kabadan melanomas oo ku faafay ama u koray maqaarkaaga, gaar ahaan ka hor intaadan gaarin 45 sano.
Haddii sedex ama in kabadan qaraabada dhiiga ku yaal hal dhinac oo qoyskaaga ah ay qabaan Melanoma ama kansarka xameetida.
Haddii aad leedahay laba ama in ka badan oo moles oo aan caadi ahayn oo loo yaqaan 'fitpz nevi'.
Haddii aad leedahay mid ama in ka badan oo ku saabsan fivovz oo ka mid ah qaraabadaada dhawr ee qaraabadaada ayaa yeeshay Mesothelioma, Meningioma, ama il macaan.
Laxiriira:
Daaweynta kansarka 'ee aan shaqeyn
Sideed ugu fiican uga hortagi kartaa kansarka maqaarka maalin kasta?
'Ka fogaanshaha shucaaca qoraxda ee saacadaha xoogga ee saacadaha xoogga badan - inta u dhaxaysa 10-ka subaxnimo iyo 2-da fiidnimo - iyo hadhka raadinta ayaa yareyn kara halistaada,' 'SIVendran ayaa yidhi. 'Isticmaal muuqaal ballaaran, qoraxda qorraxda ee biyaha ee leh ugu yaraan 30. Waxaa sidoo kale jira dhar qurux badan, oo si khafiifa, oo aad u gashan karto sanadka oo dhan.
Kuwaas sameeyaan dhaqso, oo waxaad si fudud u joogi doontaa qorrax-nabdoon.
