Дар солҳои охир, тамоюли душворе, ки ҳамчун парадокси офтобии 'Sunscrent ' ба даст оварда шудааст, мутахассисони тиббиро тарк мекунад. Сарфи назар аз афзоиши истифодаи офтобии офтобӣ, нархҳои меанома ва дигар кониҳои дигари пӯст рехтанд. Тадқиқот аз Донишгоҳи МакГилл дар Монреал дар Монреал Резанд ба шарҳи имконпазир нигаред: Ададҳо, ки офтобии офтобӣ барои таъсири офтоб бемаҳдуд иҷозатнома медиҳад. Ин мақола ҳолати кунунии саратони пӯст, нишонаҳои он, омилҳои хатарро таҳқиқ мекунад ва роҳҳои офаринишро надониста хавфи онҳоро надонанд.
Омори саратони пӯст:
Вазъоти melanainma-mulanomaom-ро дар тӯли даҳсолаи охир 27% афзоиш доданд.
Қитъаҳои basal baseal Cancinoma (BCC) тақрибан 10% зиёд шуд.
Ташхиси кликини коғазии канда (SCC) қариб 1 миллион ҳолат дар ИМА расид
Парвандаҳои Cariciname Carcinamom Carcinoma Powered бояд аз 3,200 сол дар ду соли оянда аз 3,200 сол.
Пастагии офтобии офтобӣ:
Бисёр одамон нодуруст бовар мекунанд, ки пӯшидани офтобӣ барои хавфи офтобии бемаҳдуд имкон медиҳад. Дерматиколог Ҷеймс Ралстон таъкид мекунад, ки ҳар як намунаи доғгӣ ба пӯст зарар расонад, пиршавӣ ва баланд шудани хатари саратони пӯст.
Аломатҳои саратони пӯст:
Маркази саратони MD Ҳерсон нишонаҳои гуногуни саратони пӯст, аз ҷумла тағирёбии ранг, шакл ё андозаи нуқтаҳои мавҷуда, нуқтаҳои дарднок, захмҳои ғайримоддӣ ва афзоиши ғайримуқаррарӣ номбар карда мешаванд.
Омилҳои хатар:
Ашхосе, ки бо зиёда аз 50 маҳсулот, коллҳои калон ё атрофиён дар хатари зиёдтаранд.
Онҳое, ки таърихи оилаи Мелунома, майли бештар ба осонӣ ва хусусиятҳои атомӣ низ халалдор мебошанд.
Ташхиси саратони саратони қабати пӯст ё дигар қитъаҳои дигар ба монанди синаи сина ё саратони сипарӣ хатари зиёд кардани хатари.
Омилҳои хатарноки ниҳонӣ:
Истифодаи нокифоягии офтобӣ:
Дӯстатологи vivan Bucian огоҳ мекунад, ки одамон хеле кам аз офтобии кофӣ истифода мебаранд ва барои тамоми бадан 2 tablespoons-ро истифода мебаранд.
Майдонҳои фаромӯшшуда ба монанди минтақаи чашм, гӯшҳо, дастҳо, гардан, ва лабҳо набояд беэътиноӣ кунанд.
Истифодаи офтобии мавсимӣ:
Sunscreen солона дар давоми сол аст, зеро рентгенҳои UV метавонад абрҳоро сар кунад.
Хонаҳои варзишии зимистон бо сабаби барф инъикос ёфта, 80% нури офтобро афзоиш медиҳанд.
Хокаи офтоб дар дохили он:
Рентгенҳои офтоб тирезаҳо, зарурати офтобии офтобиро ҳатто дар дохили бино талаб мекунанд.
Windows мошинҳо, ҳатто мурғҳо, ба воридшавии UVA имкон медиҳанд, ки боиси зарари офтобии офтобӣ мегардад.
Даригариҳои гендерӣ:
Эҳтимол дорад, ки мардон бештар ба таъсирбахшии офтобии офтобӣ шубҳа доранд ва аз чекҳои mole пешгирӣ кунед.
Корҳои берунӣ ва фароғат ба эҳсосоти баландтари мардон мусоидат мекунанд.
Норасоии огоҳии таърихи оилавӣ:
Таърихи оила муҳим аст, зеро хавфи melanaboma метавонад мерос гирад.
Барои онҳое, ки омилҳои мушаххаси хавфро доранд, санҷиши генетикӣ тавсия дода мешавад.
Чораҳои пешгирикунанда:
Аз соатҳои офтобии қуллаи (соати 10 то 2 PM) канорагирӣ кунед ва сегона саъй кунед.
Souncreen Spectrum, Sunscreen-и тобоварро бо ҳадди аққал 30, истифода баред.
Барои бехатарии иловашуда либоси муҳофизати офтобиро дар бар мегирад.
Фаҳмиши мушкилиҳои саратони пӯст, аз ҷумла парвариши офтобии офтобии офтоб барои пешгирии самаранок муҳим аст. Бо пароканда кардани тасаввурот, баланд бардоштани огоҳӣ, огоҳӣ ва қабули чораҳои ҳамаҷонибаи офтоб, шахсон метавонанд хавфи худро кам кунанд ва ба мубориза бо ин бемории пешгирикунанда мусоидат кунанд.
范文
28, 2023 - Тадбокҳои офтобии 'офтобии '
Омор оид ба ҳама намудҳои саратони пӯст ҳушёр аст:
Ҳолатҳои навигарӣ, ки ҳамасола ташхис дода шудаанд, дар 10 соли охир 27% афзоиш ёфтанд.
Қурби кликини Basal Carcinoma (BCC) дар ҳама гурӯҳҳои синну солӣ дар кишвар то ҳадди аққал 10% ҳар сол тақрибан 10% афзоиш ёфтааст, тибқи Китобхонаи миллии тиб расидааст.
Тибби йале мегӯяд, ки дар як сол қариб ба 1 миллион миллионҳо ташхис шуда буд.
Ҳатто парвандаҳои каркинома Merkinoma, нодир, нодир, хашмгин, хашмгин, боиси марги овозхони овозхонӣ ба зиёда аз 3,200 ҳолат дар тӯли 2 соли оянда ба анҷом расонида шудааст.
Чаро ин рӯй медиҳад? Тадқиқоти нав аз Донишгоҳи МакГилл дар Монреал метавонад баъзе аз асрорҳоро ҳал кунад: Бисёр одамон шояд фикр кунанд, ки Storscreen ба онҳо дар офтоб озод мешаванд ё дар офтоб то он даме, ки мехоҳанд, ба даст оранд.
Чӣ гуна саратони пӯст инкишоф меёбад
Саратони пӯст ба ҳар сол беш аз 3 миллион амрикоӣ таъсир мерасонад. Бифаҳмед, ки чӣ гуна саратони пӯст усулҳои ташхисӣ ва имконоти табобат мавҷуданд.
'Беморон ба ман гуфтанд, ки фикр мекунанд, ки оё онҳо ба офтоб либоси офтобии офтобиро дар амон медонанд', MD, Ралстон, Ралсстон, Президенти Ҷумҳурии МакКинни дар МакКинни, тx. 'Воқеият ин аст, ки роҳи бехатарии tan нест. Ҳар дафъае, ки шумо тан аст, шумо ба пӯсти худ осебе мерасонед. Тавре ки ин зарар мустаҳкам мешавад, шумо пирӯзии пӯстро суръат мебахшед ва хавфи шуморо барои ҳама намудҳои саратони пӯст афзоиш медиҳед.'
Чӣ қадаре ки шумо ягон хатарро аз рӯи корҳои дигар, хатари саратони пӯсти худро зиёд кунед. Воқеият аст, ки дониш метавонад боиси парвандаҳои беморӣ пешгирӣ кунад. 'Саратони пӯст яке аз маъмултарин ва ҳам яке аз саробони пешгирихоҳон дар Иёлоти Муттаҳида буда, ба ноиби калони президенти Саратон дар ҷомеаи саратон, ба ҷомеаи саратони амрикоӣ мебошад.
Аломатҳои саратони пӯст кадомҳоянд?
Тибқи маълумоти М.d Ҳерссон, нишонаҳои ин беморӣ дар бар мегирад:
Як ҷойе, ки нав дар пӯстатон пайдо мешавад
Як ҷои пешакӣ, ки ранг, шакл ё андоза тағир меёбад
Як ҷои дардовар ё дардовар
Як гулӯ, ки шифо надорад ё крестр
Як халтаи тобнок, ки сурх аст ё ранги пӯстатон аст
Як қисми дағал, бизияки пӯст
Як лесьон, ки марзи эҳёшуда дорад, дар марказ crustry аст ё хунравӣ
Рушд, ки ба монанди wart
Афзоиши он, ки ба афсона монанд аст ва сарҳади номуайян дорад
Ки барои саратони пӯст хавф дорад?
'Меленома метавонад касро зарба занад ва ' Ралстон гуфт.
Шахсе, ки дорои зиёда аз 50 соат, молҳои калон ё кудакҳои атфолатӣ доранд, ӯ хатари зиёд дорад. Инчунин, шумо дар хавфи хубе доред, агар шумо хеши хуне дошта бошед, ки ба осонӣ мӯи сурх ва ё чашмони кабуд ё доғҳои аз ҳад зиёд дошта бошад. Шумо инчунин дар хавфи баландтар ҳастед, агар шумо ташхиси қаблии саратони қаблии пӯст ё таърихи дигар қисматҳои дигар ба монанди сина ё саратони сипаршакл дошта бошед.
Вақте ки сухан дар бораи намудҳои саратон пӯст меравад, 'Одамоне, ки бо каркинома Basal ё Carcinoma Squamea Squame ташхис карда шудаанд, хатари баландтарини таҳияи қаъри пеши пӯстро ташкил медиҳанд, аз ҷумла охабарӣ, гуфт ӯ.
Биёед панҷ роҳҳои дигарро дида бароем, ки ба хавфи саратони пӯстатон бидуни дарк кардани он, хавфи саратони пӯсти худро зиёд кунед - ва чӣ гуна бояд қадамҳои дурустро барои пешгирии он афзоиш диҳанд.
Шумо аз ҳад зиёди офтобӣ истифода набаред
'Одамон хеле кам аз ҳад зиёд офтобӣ истифода мебаранд, зеро онҳо бояд дар Сан-Антонио, Дерматике, ки дар Сан Антонио амал мекунад, TX ва сухангӯна барои бунёди саратони пӯст. 'Барои ноил шудан ба арзиши SPF, шумо бояд 2 tablespoons-ро истифода баред - эквиваленти ба тақрибан як шишаи тир пурра аз шишаи тирамоҳӣ, ки ба тамоми баданатон баробар аст ва як лӯхтак ба чеҳраи шумо, ' гуфт ӯ.
Доғҳои аксар вақт пушткардашуда мисли минтақаи шумо, бомҳо ва дар паси гӯшҳои шумо, дастҳои шумо ва қафои гардани худ. Лабони худро фаромӯш накунед.
'Ман ба беморон мегӯям, ки маҳсулоти лабориро бо SPF гузаронанд, то онҳо пас аз хӯрдан метавонанд аз нав қабул карда шаванд», 'Бейк. 'Ҳар 2 соатро талаб кунед ё фавран пас аз шиноварӣ, арақ ё дастмоле хомӯш кунед. '
Шумо дар даври солонаи офтобӣ истифода набаред
Бисёр одамон танҳо дар ҳавои гарм офтобӣ пӯшанд. 'Ман шунидам, ки беморон мегӯянд, ки онҳо ба офтобҳои офтобӣ гузошта нашудаанд, зеро он рӯзи абрнок ё барфпӯш буд, ' мегӯяд Ралстон. 'Баъзе нурҳои ултрабунафш аз абрҳо мегузарад ва абрҳо гармиро коҳиш медиҳанд. Бе uva, хусусан uva, ки нисбат ба қабати абр бетафовут аст.
Агар ба шумо варзиши зимистони зимистонро лаззат баред, шумо низ зери хатар ҳастед. 'Барф 80% рентгенҳои офтобро инъикос мекунад, бинобар ин ба даст овардани офтобро осон мекунад, ' rapston шарҳ медиҳад.
Шумо дарундони офтобӣ пӯшед
'Роҳҳои ғайричашмдошт вуҷуд доранд, ки дар он метавонад офтоб ба даст орад, бидуни дарк кардани он, ' Sivendran гуфт. 'Масалан, рентгенҳои офтоб тавассути тирезаҳо ворид мешаванд, то дар назди тиреза нишинад, ки хатари саратони пӯстро зиёд кунад. Барои коҳиш додани он дар дохили тиреза хатари саратони пӯстро зиёд мекунад.
Агар шумо дар дохили мошин ё сафар дар курсии тиреза бо ҳавопаймо, автобус ё қатора бошед, ин қоида низ татбиқ карда мешавад.
'Шишаи тирезаи стандартӣ интиқоли UVB-ро блок мекунад, аммо UVA гуфта нашудааст, ' Ралстон гуфт. 'Windows Windows Block AVA-ро блок мекунад, хусусан агар тирезаҳо шаблон шудаанд
Шумо мард ҳастед
Таҳқиқоти дуввуми Донишгоҳи Маклис Донишгоҳи Маклис донишгоҳ нишон дод, ки мардон эҳтимолияти фоидаи офтобии офтобӣ ва эҳтимол дорад, ки соҳаҳои аз занон санҷида шаванд.
Эҳтимол дорад, ки мардон ба рентгенҳои ултрабунафшӣ тавассути вақтхушии берунӣ дучор шаванд. Шуғлҳои берунӣ омили муҳим аст: таҳқиқоти нав аз Созмони Ҷаҳонии ҷаҳон аст, ки одамоне, ки дар офтоб кор мекунанд, аз пиентҳои пӯсти пӯсти ғайримарказӣ намояндагӣ мекунанд. Хати поёни мардон бояд вақте ки сухан дар бораи муҳофизати офтоб дар асоси муҳофизати офтоб бошад, лозим аст.
Шумо таърихи оилаи худро намедонед
Дар бораи таърихи хешовандонатон пурсидан муҳим аст, ки ин маълумот ба шумо ва дигар аъзоёни оилаи шумо кӯмак расонад. Институти миллии саратони Миллаташ гузориш медиҳад, ки 5% то 10% -и ҳамаи оҳангҳо дар оилаҳо бо баъзе аъзоёни сершуморе рух медиҳанд, ки ташхиси саратони пӯст доштанд. Ин маънои онро дорад, ки хавфи melanoma метавонад ба мерос гирифта шавад ва иттифоқи таҳқиқоти Меланиома ба хавфҳои мушаххаси ба мерос гирифта шудааст, ки таваккали шуморо зиёд кунанд.
Академияи Дерматология мегӯяд, ки шумо метавонед аз санҷишҳои генетикӣ барои меанома манфиат гиред, агар:
Шумо се ё бештар melanomas, ки ба пӯсти худ мерафтанд ё ба пӯсти худ мерӯянд, хусусан пеш аз он ки шумо 45-ро ба даст овардед.
Агар се ё зиёда хешовандони хун дар як тарафи оилаи шумо охур ё саратони гадуди зери меъда дошта бошанд.
Агар шумо ду ё зиёда холатҳои бегона дошта бошед, Spitz Nevi-ро номид.
Агар шумо як ё якчанд spitz nevi дошта бошед ва яке аз хешовандони поёни хуни шумо мсотелома, мардонӣ ё якбаи чашм дошта бошед.
Мубориза:
Оғози саратон ', ки кор намекунад
Чӣ гуна шумо ҳар рӯз беҳтар аз саратони пӯст беҳтар аст?
'Аз рентгенҳои зараровари офтобӣ дар соатҳои қавӣ-қувват аст - аз соати 10:00 ва 2 PM - гуфтугӯи шумо метавонад хавфи шуморо коҳиш диҳад, ' Sivendran гуфт. 'Овози васеи тобовар, тобоваре ба об тобоварро бо ҳадди аққал 30 истифода баред. Либоси стилиявӣ, либоси муҳофизатӣ, шумо метавонед дар тӯли сол пӯшед.
Ин одатро бармеангезад, ва шумо ба осонӣ офтобӣ хоҳед монд.
