Жил бүр 11-р сарын 14-ний өдөр, Дэлхийн 2-ны өдөр дэлхий даяар. Эдчиг цэцэглэлтийн шижинглийн өдөр, олон улсын чихрийн шифрлийн өдөр, чихрийн шифөрийн чихрийн өдөр, байгальын reatebates-ийн чихрийн өдөр юм. Энэ жил энэ жилийн чихрийн шижин өвчний баярын өдөр, 'Энэ нийтлэл нь чихрийн шижингийн менежментийн арын дэвсгэрт,,
I. Чихрийн шижин өвчтэй юу вэ?
Чихрийн шижин өвчнүүд нь хүний цусан дахь сахарын хэмжээ нь ердийнхөөс илүү өндөр байгаа эсэхийг хэлдэг. Энэ нь чихрийн шижин өвчнийг хөгжүүлэхэд эрт үе шатыг хөгжүүлдэг бөгөөд бие махбодийн улмаас бие махбодийн хариу урвалыг сулруулж, цусан дахь сахарын хяналт нь хэвийн байдалтай адил үр дүнтэй биш юм.
Чихрийн шижинтэй холбоотой анхны нөхцөл байдал нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
◆ Мацаг барих глюкоз (IFEG): Цусан дахь чихрийн түвшинг дээшлүүлж, чихрийн шижин өвчний шалгуурыг нэмэгдүүлдэггүй. Ихэвчлэн энэ нь 100 мг / dl (5.6 MMOL / DL / DL) -ийн цусан дахь сахарын түвшинг хуульчлахыг хэлдэг.
◆ Глюкозын үл тэвчих хүлцэл (IGT): Awice BLUCUSOSE TEACE (OGTT-ийн чихрийн тос) нь ердийнхөөс өндөр боловч чихрийн шижингийн стандартад хүрч чадахгүй. Ихэвчлэн энэ нь 140 мг / DL (70 мг / DL / DL / DL / DL) ба 190 мм / DL / DL-ийн хоёр цагийн эдийн засгийг хэлдэг.
Чихрийн шижин өвчний өмнөх насны оршихуй нь чихрийн шижин өвчнийг хөгжүүлэхээс илүү өндөр эрсдэлтэй боловч урьдчилан сэргийлэх боломжийг санал болгодог. Эрүүл амьдралын хэв маягаар, тэнцвэртэй хоол, дунд зэргийн дасгал, дунд зэргийн дасгал, дунд зэргийн дасгал хийх, өмнөх шижингийн өмнөх насны хүүхдийг намдаах эмчилгээний дэвшлийг саатуулж болзошгүй. Тиймээс, идэвхтэй амьдралын хэв маягийн оролцоо, тогтмол хяналт нь чихрийн өмнөх насны хүүхдүүдэд оношлогддог хувь хүмүүст маш чухал юм. Хичээл авах арга хэмжээ нь нэн даруй удаашруулах эсвэл чихрийн шижин өвчний хөгжлийг удаашруулах эсвэл урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
II. Чихрийн шижингийн өндөр эрсдэлтэй популяци нь (насанд хүрэгчид> 18 нас) хэн бэ?
Насанд хүрэгчдэд, шижин өвчний өндөр эрсдэлтэй хүн ам нь бие махбодийн эрсдэлтэй хүмүүст дараахь эрсдэлт хүчин зүйлүүдэд хувь хүн багтдаг. Эдгээр хүчин зүйлүүд чихрийн шижин өвчнийг хөгжүүлэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Чихрийн шижин өвчний өндөр эрсдэлтэй популяци хийх гол эрсдэлтүүд нь:
1. ≥40 нас: Чихрийн шижин өвчний эрсдэл нь аажмаар насаа нэмэгдүүлдэг.
2. Урьдчилан чихрийн өмнөх насны түүх (IGT, IFOM, эсвэл хоёулаа чихрийн өмнөх шижин, эсвэл
3. Илүүдэл жинтэй (BMI ≥24 кг / m⊃2 kg / m⊃28 kg / эсвэл Таргалалт нь илүүдэл жинтэй, хэт таргалалт нь илүүдэл жинтэй, хэт таргалалт юм.
5. Эхний зэргийн хамаатан садангийн чихрийн шижингийн 2-р төрлийн чихрийн шижингийн түүхийн түүх: Гэр бүлийн гишүүд (эцэг эх, ах эгч нар) 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн түүхтэй.
6. Эмэгтэйчүүдэд жирэмсэн үү? Жирэмсний үеэр жирэмсний чихрийн шижин өвчний түүх.
7. Цусны даралт ихсэх: Systolic цусны даралт ≥140 ммх ба / эсвэл диастолын даралт ≥90 ммх, эсвэл antstolice цусны даралт ≥90 MMHG эсвэл Antihtolt-ийн эсрэг эмчилгээ хийлгэсэн.
8. Хэвийн бус цусны липид: Lipoprie Lipoprodein LIPERSEIN LIPERSER (HDL-C) ≤0.91 MMOL / эсвэл тригли / эсвэл Liplcerides (TG) ≤ триглицид (TG) ≥ / эсвэл триглицерид (TG) ≥ / эсвэл тригли / эсвэл липли / липлерид.
9. AtheroScliencliovicot Afters (Ascvd) өвчтөнүүд (ASCVD) өвчтөнүүд: Алтеросклеротик судасны өвчнөөр шаналж байна.
10. Түр зуурын стероид шижингийн түүх: Цусны элсэн чихэр өндөртэй байсан.
11. Поликситийн зуушны синдром (PCOS) өвчтөнүүд (PCOS) өвчтөнүүд эсвэл клиникийн эсэргүүцэлтэй холбоотой, эмнэлзүйн нөхцөл байдал: Хирсутизм зэрэг.
Эдгээр эрсдэлийн хүчин зүйлүүд байгаа эсэх нь бие даан чихрийн шижин өвчнийг илүү өртөмтгий болгодог. Тиймээс элч чихрийн мах, цэвэрлэх, эрүүл мэндийн менежментийн чухал хөрөнгө оруулалтын байгалийн чухал, эелдэг хүн холбооны ндехтэц тогтоох.
Цусны даралт өндөр байх
ДЭЛГЭРЭНГҮЙ АЖИЛЛАГАА
Хэт их жинтэй (BMI ≥24 кг / m²)
III. шинж тэмдэг гэж юу вэ? Чихрийн шижин өвчний ?
Чихрийн шижин өвчний шинж тэмдгүүд нь чихрийн шижин өвчнөөс хамаарч өөр өөр байж болно. Гэсэн хэдий ч ерөнхийдөө чихрийн махны өвчинтэй холбоотой зарим нийтлэг шинж тэмдэглэлүүд юм.
Полипия (байнга шагналтай): Чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүд ихэвчлэн цусны сахарын усны агууламжийг байнга нэмэгдүүлдэг.
1. Полидипси (Хэт их цангах): Байнга цангалт, өвчтөнүүд шингэний алдагдалд өртөх магадлалтай.
2. Жин хасах: Хоолны дуршил нэмэгдсэн боловч глюкозыг нэмэгдүүлэх чадваргүй, эсүүд нь глюкозыг ашиглах, өөх тос алдагдахад хүргэдэг.
3. Ядаргаа: Чихрийн шижин өвчтөнүүд ядарсан эсвэл сул дорой байж магадгүй бөгөөд магадгүй цусны элсэн чихэр эрчим хүчний эх үүсвэр болгон ашиглах чадваргүй болох магадлалтай.
4. Бүнэсэн алсын хараа: Өнгөрсөн цусны элсэн чихрийн түвшин нь нүднээс шингэн алдагдахад хүргэдэг, бүдгэрсэн алсын хараа үүсгэдэг. Энэ нь ихэвчлэн түр зуурын, шинж тэмдгүүд нь хяналттай цусан дахь сахарын түвшинг бууруулж болзошгүй юм.
5. Удаан шарх эдгэрэх: Чихрийн шижин эдлэл нь шарх, гэмтэл, гэмтэл учруулах чадварыг эдгээх чадвартай байдаг.
6. Байнгын халдвар: чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүд халдвартай, ялангуяа арьс, шээсний замын системд илүү өртөмтгий байдаг.
7. Хөндлөнгийн байдал (чихрийн шижингийн нейропати): Урт цусны элсэн чихэр нь мэдрэлийн элсэн чихэр нь мэдрэлийн системийг гэмтээж, өвдөж, үе мөчний системийг гэмтээж болно.
8. ХӨДӨЛМӨР: ХӨДӨЛМӨР: ХӨДӨЛМӨРИЙН ХАМГИЙН ХЯНАЛТЫН ХАМГИЙН ХЯМДРАЛ, ХӨГЖЛИЙН ХАМГИЙН ХАМГИЙН ХАМГИЙН ХАМГИЙН ХАМГИЙН ТӨЛӨВЛӨГӨӨГҮЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ.
9. Бэлгийн харьцаа: Чихрийн шижингүүд нь бэлгийн харьцаанд ороход нөлөөлж, либидо, гүйцэтгэлд нөлөөлж болзошгүй.
Эдгээр шинж тэмдгүүд нь чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнд тохиолддог бөгөөд заримдаа зөөлөн байх боломжтой. Ялангуяа чихрийн шижин өвчний эхэн үед шинж тэмдгүүд нь харьцангуй нарийн байж болно. Тиймээс, чихрийн шижингийн шижин нь өндөр эрсдэлтэй хувь хүмүүс, шинж тэмдгүүд мэдрэгддэг. Чихрийн шижинтэй холбоотой шинж тэмдэг, эрсдэлтэй холбоотой шинж тэмдэг, эрсдэлтэй хүчин зүйл, эрсдэлтэй хүчин зүйл, цаг алдалгүй үзлэг, оношлохыг зөвлөж байна.
Ядаргаа
Полидипси
Хэт их уур хилэн
IV. шинж тэмдгүүд юу вэ Чихрийн шижингийн хүндрэлийн ?
Чихрийн шижин өвчний хүндрэл нь цусны элсэн чихэр ихтэй, бие махбодид өндөр эрхтэн, системд шилжсэний улмаас үүсдэг. Эдгээр хүндрэл нь чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүдэд хөгжиж буй өвчтөнд хөгжиж болно. Энд зарим нь чихрийн шижин өвчний хүндрэл, тэдний боломжит шинж тэмдгүүд байна:
1. Зүрх судасны өвчин: Өндөр цусан дахь сахарын өвчин нь зүрхний өвчин, зүрхний өвчин, цус харвалт үүсгэдэг. Шинж тэмдгүүд нь цээжний өвдөлт, амьсгал, амьсгал давчдах, амьсгал давчдах, ядаргаа, ядаргаа, гэх мэт.
2. Тэмдэглэл Нейропати: Өндөр цусан дахь сахарын систем нь мэдрэлийн системд гэмтэл учруулж болзошгүй бөгөөд цөөнгүй байдал, өвдөлт, өвдөлт, хэвийн бус байдал үүсэхэд хүргэдэг.
3. Чихрийн шижингийн бөөрний өвчин: ӨНГӨ ОРУУЛАЛТЫН ӨДРИЙН ӨДРИЙН ӨДӨР БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ. Шинж тэмдгүүд нь шээсний өөрчлөлт (нэмэгдсэн эсвэл буурсан), хавагнах, цусны даралт ихсэх.
4. Чихрийн шижингийн Retinopathy: Чихрийн шидийн ретинопати нь чихрийн шижингийн өвчтөний хамгийн түгээмэл байдлын хүндрэлүүд юм.
5. Хөлний асуудал: урт хугацааны цусны элсэн чихэр нь хөлний элч, цусны судас, цусны судас, халдварын эрсдлийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг.
6. Гипертензи: Дурсгал, чихрийн шижин, цусны даралт нь ихэвчлэн хоорондоо харилцан дарамт, бие биендээ хоорондоо холбоотой байдаг. Хипертензи нь чихрийн шижин өвчний хүндрэлийг бие даасан эрсдэлтэй хүчин зүйл байж болно.
7. Өндөр холестерол: ӨНГӨ ОРУУЛАЛТЫН ХӨДӨЛМӨРИЙН ӨНГӨ ОРУУЛАЛТ, Атеросклероз, зүрх судасны өвчнөөр улам бүр нэмэгдэж магадгүй юм.
8. Дэвросны мэдрэлийн нейропати: Захын нейропатиас гадна, ходоодны мэдрэлийн систем, бэлгийн харьцаанд ороход хүргэдэг бөгөөд ходоод гэдэсний мэдрэлийн асуудал, бэлгийн харьцаанд ороход хүргэдэг.
9. Чихрийн шижингийн хөл: урт хугацааны цусны элсэн чихэр нь хөлний доторх мэдрэмжийг бууруулахад хүргэдэг бөгөөд гэмтэл бэртэл нь эцэст нь шархлаа, шархадсан, шархаддаг.
10. Хагарлын эрсдэл нэмэгдсэн: Судалгааны эрсдэл нь чихрийн шижингийн өвчтөний өнцгөөс болж, ялангуяа настнуудад нэмэгдэж болзошгүй.
Эдгээр хүндрэлийн эхлэл нь аажмаар аажмаар, заримдаа өвчтөнд тэднээс өмнө мэддэг байхаас өмнө өвчтөнд байдаг гэдгийг анхаарах нь зайлшгүй шаардлагатай гэдгийг анхаарна уу. Тийм учраас чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнг, эрүүл мэндийн тогтмол үзлэг, цусны хэмжээний сахар түвшинд бууруулах төрөл шалтгаан юм. Эрт илрүүлэх, зохих эмчилгээний арга хэмжээ нь хүндрэлийн явцыг үр дүнтэйгээр удаашруулж чаддаг.
V. Дээрх нөхцөл байдлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?
Хэрэв таны цусан дахь сахар хэвийн бөгөөд та чихрийн шижин өвчнөөр өндөр эрсдэлтэй бол цусны даралт, цусны хальс, цусны будаг, цусны будаг, цусны будаг, цусны будаг, цусны будаг, жинтэй, мөн жинтэй, мөн жинтэй, жинтэй, мөн жинтэй, жинг тогтмол хий.
Хэрэв та чихрийн шижин өвчний эхэн үе шатанд байгаа бол амьдралын хэв маягаа бэхжүүлэх нь чухал юм. Үүнд давс, архины хэрэглээг хязгаарлах, тэнцвэртэй хоолны дэглэмийг хязгаарлах, калоригийн хэрэглээг хянах, биеийн тамирын дасгал хийх, долоо хоногт 150 минутын туршид халдаг. Хүлээгдэж буй хөндлөнгийн оролцоог зургаан сар, мансууруулах бодис, мансууруулах бодис, acarbose гэх мэт хар тамхины хөндлөн оролцоогүй бол.
Хэрэв та чихрийн шижинтэй оношлогдвол санаа зовох шаардлагагүй болно. Одоогийн эмнэлгийн технологийн дагуу чихрийн шижин, чихрийн шижин өвчтэй юм шиг санагдаж байна. Цаг тухайд нь оролцож, чихрийн шижин өвчнийг үр дүнтэй, эмнэлзүйн эмх замбараагүй байдалд хүрч, танд клюусыг доош буулгах эмнээсээ чөлөөлж болно. Чихрийн шижин өвчнөөс аль бүлгийн хүмүүс өөрчлөгдөх магадлалтай вэ?
1. Өвчтэй өвчтөнүүд: Өвчтөний шижин өвчтөнүүд: Дилогт амьдралын хэв маягаар хийсэн идэвхит хэв маяг, жингээ хасах, биеийн тамирын дасгал, биеийн тамирын дасгал, бие махбодийн дасгал, бие махбодийн дасгал, бие махбодийн дасгалд оролцдог.
2. Шинжлэх чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүд: Шинэ оношлогдсон чихрийн шижин, хоолны дэглэм, хоолны дэглэмийн өөрчлөлтийг цаг тухайд нь оруулах нь чихрийн шижин өвчний явцыг дахин оруулахад хувь нэмрээ оруулдаг.
3. Илүүдэл жинтэй эсвэл хэт ягаан туяаны чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүд: Жин нь чихрийн шижинтэй нягт холбоотой байдаг. Жингийн хяналт, өөх тос багатай, өөх тос багатай, илүүдэл жинтэй, илүүдэл жинтэй, илүүдэл жинтэй, илүүдэл жинтэй, хэт их туранхай, эсвэл хэт их туранхай, эсвэл хэт халсан өвчтөнүүд өөрчлөгдөж магадгүй юм.
4. Өвчтөн амьдралын хэв маягийн өөрчлөлттэй эерэг хариу үйлдэл үзүүлдэг өвчтөнүүд: Зарим өвчтөнүүд амьдралын хэв маягаа, хоолны дэглэм, дадал зуршилтай байдаг. Эдгээр өвчтөнүүдэд, эрүүл амьдралын хэв маягийн хувьд наалддаг.
5. Залуу чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүд: Бага насны чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүд ихэвчлэн илүү сайн метаболик дасан зохицох чадвартай байдаг. Тэдний амьдралын хэв маягийг өөрчлөх замаар тэд чихрийн шижин өвчнөөр нөлөөлөх нь илүү хялбар байх болно.
Чихрийн шижин өвчнийг эргүүлж өгөх нь чухал гэдгийг тэмдэглэх нь чухал бөгөөд үр дүн нь хүнээс өөр өөр байж болно. Биеийн биеийн байдал, чихрийн шижин өвчний ялгаа, амьдралын хэв маяг, амьдралын хэв маяг нь буцаах боломжийг нөлөөлнө. Тиймээс, чихрийн шижин өвчнийг буцаах төлөвлөгөө нь эмчийн удирдамжийн дагуу эмчийн удирдамж, хувь хүний нөхцөл байдалд тохируулах ёстой. Эмч нар өвчтөнүүдийн эрүүл мэндийг үнэлж чаддаг, зохих зөвлөгөө өгөх, тохирох эмчилгээний төлөвлөгөө боловсруулж чаддаг.
