ការយល់ដឹងនិងការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជារៀងរាល់ឆ្នាំនៅថ្ងៃទី 14 ខែវិច្ឆិកាប្រជាជននៅទូទាំងពិភពលោកផ្តោតសំខាន់លើបញ្ហាសុខភាពដ៏សំខាន់មួយដែលមានបញ្ហាទឹកនោមផ្អែម។ ថ្ងៃនេះត្រូវបានកំណត់ថាជាទិវាទឹកនោមផ្អែមពិភពលោកនៅថ្ងៃរបស់អង្គការសហប្រជាជាតិនិងសហព័ន្ធជំងឺទឹកនោមផ្អែមអន្តរជាតិក្នុងគោលបំណងបង្កើនការយល់ដឹងជាសកលនិងស្មារតីអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ឆ្នាំនេះគឺជាទិវាទឹកនោមផ្អែមពិភពលោកលើកទី 17 ដែលមានប្រធានបទទាំងអស់សមនឹងការគ្រប់គ្រងសុខភាពទឹកនោមផ្អែម 'ហើយពាក្យស្លោក ' ដឹងថាមានប្រទះឃើញការឆ្លើយតបដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ប្រជាជនដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ដែលផ្តល់នូវការយល់ដឹងទូលំទូលាយ។

I. តើអ្វីជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមុននេះសំដៅទៅលើស្ថានភាពមួយដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ជាងធម្មតាប៉ុន្តែមិនបានឈានដល់លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យរោគវិនិច្ឆ័យសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនោះទេ។ វាតំណាងឱ្យដំណាក់កាលដំបូងក្នុងការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលការឆ្លើយតបរបស់រាងកាយចំពោះអាំងស៊ុយលីនចាប់ផ្តើមចុះខ្សោយហើយការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមមិនមានប្រសិទ្ធិភាពដូចនៅក្នុងរដ្ឋធម្មតាទេ។

ល័ក្ខខ័ណ្ឌចម្បងដែលទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមរួមមាន:

state in ខ្សោយក្នុងការតមជាតិគ្លុយកូស (IFG): កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមលឿនត្រូវបានកើនឡើងប៉ុន្តែមិនបំពេញតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជាធម្មតានេះសំដៅទៅលើការតមអាហារកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមចន្លោះ 100 មីលីលីត្រ / DL (5.6 MMOL / L) និង 125 MG / DL (6.9 MMOL / L) ។

◆អធ្យាស្រ័យអធ្យាស្រ័យលើជាតិស្ករក្នុងឈាម ជាធម្មតានេះសំដៅទៅលើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរយៈពេល 2 ម៉ោងចន្លោះពី 140 មីលីក្រាម / ឌីអិលអិល (7.8 MMOL / លីត្រ) និង 199 មីលីក្រាម / DL (11.0 MMOL / L) ។

វត្តមានរបស់មុនជំងឺទឹកនោមផ្អែមបង្ហាញពីហានិភ័យខ្ពស់នៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុន្តែក៏ផ្តល់នូវឱកាសសម្រាប់ការពារផងដែរ។ តាមរយៈរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អរបបអាហារមានតុល្យភាពការធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យមនិងការរក្សាទំងន់ដែលមានសុខភាពល្អបុគ្គលដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចពន្យារពេលឬការពារការវិវត្តទៅជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដូច្ន្រះការអន្តរាគមន៍សកម្មអន្តរាយសកម្មនិងការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់បុគ្គលដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមុន។ ការចាត់វិធានការចាត់វិធានការភ្លាមៗអាចជួយបន្ថយល្បឿនឬការពារការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

II ។ តើប្រជាជនដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែម (មនុស្សពេញវ័យ> អាយុ 18 ឆ្នាំ)?

ចំពោះមនុស្សពេញវ័យប្រជាជនដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមរួមមានបុគ្គលដែលមានកត្តាហានិភ័យមួយឬច្រើនដូចខាងក្រោម។ កត្តាទាំងនេះអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ កត្តាហានិភ័យចម្បងសម្រាប់ប្រជាជនដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺ:

1 ។ អាយុ≥40ឆ្នាំ: ហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើនឡើងបន្តិចម្តង ៗ ជាមួយនឹងអាយុ។

2 ។ ប្រវត្តិសាស្រ្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមមុន (IGT, IFG ឬទាំងពីរ): ពីមុនត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានជំងឺខ្សោយខ្សោយឬអន់ថយ។

3 ។ លើសទម្ងន់ (BMI ≥24គីឡូក្រាម / M⊃2;) ឬធាត់ (BMI ≥28គីឡូក្រាម / ម។ ម

4 របៀបរស់នៅមិនសូវមានការចាប់អារម្មណ៍: កង្វះសកម្មភាពរាងកាយនិងការសាយភាយអូសទាញយូរបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

5 ។ ប្រវត្តិគ្រួសារប្រភេទ 2 ប្រភេទនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមកម្រិតទីមួយ: សមាជិកគ្រួសារផ្ទាល់ (ឪពុកម្តាយបងប្អូនបង្កើត) ជាមួយនឹងប្រវត្តិនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។

6 ។ ប្រវត្តិនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ចំពោះស្ត្រី: ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

7 ។ ជំងឺលើសឈាម: សម្ពាធឈាមរបស់ស៊ីស្តូល≥140 MMHG និង / ឬសម្ពាធឈាម diastolic ≥90 MMHG ឬទទួលការព្យាបាលប្រឆាំងនឹងមេរោគ។

8 ។ lipids ឈាមមិនប្រក្រតី: កូលេស្តេរ៉ុលដែលមិនធម្មតា: cholesterin ដែលមានដង់ស៊ីតេខ្ពស់ (HDL-C) ≤0.91 MMOL / L និង / ទ្រីគ្លីសេរីដ (TG) ≥2.22 MMOL / Lafing ការព្យាបាលដោយការបន្ថយ Lipid ។

9 ។ ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងរបស់ Atherosclerotic (Ascvd) អ្នកជំងឺ: បុគ្គលដែលទទួលរងរួចហើយទទួលបានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង atherosclerotic ។

10 ។ ប្រវត្តិនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានសារធាតុ Streated stantioid: ធ្លាប់មានបទពិសោធន៏ឆ្លងកាត់នៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។

11 ។ ជម្ងឺអូវែរប៉ូលីស្យូស៊ីធី (PCOS) អ្នកជំងឺឬស្ថានភាពព្យាបាលដែលទាក់ទងនឹងភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន: ដូចជា Hirsutism ។

12 ។ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺ antipsychotic និង / ឬថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងថ្នាំ Statins: ថ្នាំជាក់លាក់អាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

វត្តមាននៃកត្តាហានិភ័យទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យបុគ្គលងាយទទួលរងនូវជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដូច្នេះការតាមដានជំងឺទឹកនោមផ្អែមទឹកនោមផ្អែមនិងការគ្រប់គ្រងសុខភាពកាន់តែច្រើនឡើង ៗ សម្រាប់ប្រជាជនដែលមានហានិភ័យខ្ពស់។

III ។ តើរោគសញ្ញា ទឹកនោមផ្អែម មានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ??

រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើប្រភេទនិងរយៈពេលនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ទោះយ៉ាងណាជាទូទៅនេះគឺជារោគសញ្ញាទូទៅមួយចំនួនដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចមាន:

Polyuria (ការនោមញឹកញាប់): អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជារឿយៗមានអារម្មណ៍ស្រេកទឹកដោយសារតែជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់បង្កើនមាតិកាទឹករបស់រាងកាយដែលនាំឱ្យមានការនោមញឹកញាប់។

1 ។ Polydipsia (ស្រេកទឹកច្រើនពេក): ដោយសារតែការនោមញឹកញាប់អ្នកជំងឺអាចជួបប្រទះការស្រេកឃ្លានមិនធម្មតាដែលជាការឆ្លើយតបខាងសរីរវិទ្យាចំពោះការបាត់បង់ជាតិទឹក។

2 ។ ការស្រកទំងន់: ទោះបីជាមានការកើនឡើងនូវចំណង់អាហារក៏ដោយដែលមិនអាចទទួលបានជាតិគ្លុយកូសដែលមានប្រសិទ្ធិភាពនាំឱ្យមានការបែកបាក់សាច់ដុំនិងខ្លាញ់សម្រាប់ថាមពលដែលបណ្តាលឱ្យសម្រកទម្ងន់។

3 ។ អស់កម្លាំង: អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចមានអារម្មណ៍ហត់នឿយឬខ្សោយដែលអាចកើតឡើងដោយសារតែរាងកាយអសមត្ថភាពក្នុងការប្រើប្រាស់ជាតិស្ករក្នុងឈាមជាប្រភពថាមពល។

4 ។ ចក្ខុវិស័យព្រិល: កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងអាចបណ្តាលឱ្យមានការបាត់បង់ជាតិទឹកពីភ្នែកដែលបណ្តាលឱ្យមានចក្ខុវិស័យព្រិល។ នេះជាធម្មតាបណ្តោះអាសន្នហើយរោគសញ្ញាអាចបន្ថយជាមួយនឹងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលគ្រប់គ្រងបាន។

5 ។ ការព្យាបាលមុខរបួសយឺត: ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការព្យាបាលស្នាមរបួសនិងរបួសដែលមានសក្តានុពលដែលមានសក្តានុពលដល់ការព្យាបាលមុខរបួសយូរ។

6 ។ ការឆ្លងមេរោគញឹកញាប់: អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមងាយនឹងឆ្លងជំងឺជាពិសេសនៅក្នុងស្បែកបំពង់ទឹកនោមនិងប្រព័ន្ធដង្ហើម។

7 ។ ការស្ពឹកឬរមួលនៅចុងបំផុត (ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានជាតិស្ករក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចធ្វើឱ្យខូចប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទបណ្តាលឱ្យស្ពឹកស្ងួតឈឺពោះឬឈឺចាប់ក្នុងអវយវៈ។

8 ។ ដំបៅជើង: ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលគ្រប់គ្រងមិនបានល្អក្នុងរយៈពេលយូរអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់សរសៃឈាមនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទបង្កើនហានិភ័យនៃដំបៅអវយវៈទាប។

9 ។ ការប៉ះទង្គិចផ្លូវភេទ: ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចនាំឱ្យមានមុខងារមុខងារផ្លូវភេទដែលប៉ះពាល់ដល់ចំណង់ផ្លូវភេទនិងការសម្តែង។

រោគសញ្ញាទាំងនេះប្រហែលជាមិនមានបទពិសោធន៍ពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់រូបទេហើយពេលខ្លះអាចស្រាល។ ជាពិសេសនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមរោគសញ្ញាអាចមានភាពវង្វេងស្មារតី។ ដូច្នេះការបញ្ចាំងទឹកនោមផ្អែមនៅដើមមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់បុគ្គលដែលមានហានិភ័យខ្ពស់និងរោគសញ្ញាដែលមានរោគសញ្ញា។ ប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬកត្តាហានិភ័យការប្រឡងវេជ្ជសាស្រ្តនិងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានណែនាំឱ្យទាន់ពេលវេលា។

IV ។ តើរោគសញ្ញានៃ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម មានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ ?

ផលវិបាកជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើតឡើងពីការខូចខាតរយៈពេលវែងដែលបណ្តាលមកពីជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ចំពោះសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធផ្សេងៗនៅក្នុងខ្លួន។ ផលវិបាកទាំងនេះអាចវិវត្តទៅជាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាពិសេសនៅពេលជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងគ្រប់គ្រាន់ឬព្យាបាលឱ្យបានឆាប់រហ័ស។ នេះគឺជាផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមទូទៅនិងរោគសញ្ញាដែលអាចកើតមាន:

1 ។ ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង: ជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងអាចបណ្តាលឱ្យខូចសរសៃឈាមបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ រោគសញ្ញាអាចរួមមានការឈឺទ្រូងញ័រទ្រូងដង្ហើមខ្លីអស់កម្លាំង។ ល។

2.

3 ។ ជំងឺក្រលៀនទឹកនោមផ្អែម: ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់អាចធ្វើឱ្យខូចក្រលៀននៅទីបំផុតនាំឱ្យមានជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ។ រោគសញ្ញាអាចរួមបញ្ចូលការផ្លាស់ប្តូរទឹកនោម (កើនឡើងឬថយចុះ) ការហើមសម្ពាធឈាមខ្ពស់។

4 ។ ទឹកនោមផ្អែម Retinopathy: ជំងឺទឹកនោមផ្អែម Retinopathy គឺជាផលវិបាកនៃភ្នែកទូទៅបំផុតមួយក្នុងអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលនាំឱ្យមានចក្ខុវិស័យព្រិលបាត់បង់ការខាតបង់នៅតាមទីវាលឬពិការភ្នែក។

5 ។ បញ្ហាជើង: ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់រយៈពេលវែងអាចបណ្តាលឱ្យខូចសរសៃប្រសាទហ្វូងបាតនិងសរសៃឈាមបង្កើនហានិភ័យនៃដំបៅជើងនិងការឆ្លងមេរោគ។

6 ។ លើសពីជំងឺលើសឈាម: ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺលើសឈាមត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាហើយប៉ះពាល់ដល់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ជំងឺលើសឈាមអាចជាកត្តាហានិភ័យនៃឯករាជ្យសម្រាប់ផលវិបាកទឹកនោមផ្អែម។

7 ។ កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់: ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់អាចបណ្តាលឱ្យមានភាពមិនប្រក្រតីនៃជាតិខ្លាញ់បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាមនិងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។

8 ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានជំងឺសរសៃប្រសាទ: បន្ថែមលើគ្រឿងសំអាងសរសៃប្រសាទវាក៏អាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័តដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាក្រពះពត៌មានប្រសិទ្ធិភាពផ្លូវភេទ។ ល។

9 ។ ជើងទឹកនោមផ្អែម: ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់រយៈពេលវែងអាចបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះនូវអារម្មណ៍ដែលធ្វើឱ្យពួកគេងាយនឹងរងរបួសនៅទីបំផុតការអភិវឌ្ឍទៅក្នុងដំបៅនិងការឆ្លង។

10 ។ ការកើនឡើងហានិភ័យនៃការបាក់ឆ្អឹង: ការសិក្សាបានបង្ហាញថាហានិភ័យនៃការបាក់ឆ្អឹងអាចនឹងកើនឡើងចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាពិសេសមនុស្សចាស់។

វាចាំបាច់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាការចាប់ផ្តើមនៃផលវិបាកទាំងនេះអាចមានបន្តិចម្តង ៗ ពេលខ្លះមានចំពោះអ្នកជំងឺមុនពេលពួកគេដឹងអំពីពួកគេ។ ដូច្នេះសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមការត្រួតពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំនិងការគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺជាគន្លឹះក្នុងការការពារផលវិបាក។ ការរកឃើញដំបូងនិងវិធានការព្យាបាលសមស្របអាចធ្វើឱ្យការរីកចម្រើននៃផលវិបាកនៃផលវិបាកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

V. របៀបដោះស្រាយស្ថានការណ៍ខាងលើយ៉ាងដូចម្តេច?

ប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកមានលក្ខណៈធម្មតាហើយអ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាចាំបាច់ក្នុងការរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អចូលរួមក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតជាតិស្ករដូចជាសម្ពាធឈាមឈាមឈាមនិងទម្ងន់ឈាមជាប្រចាំ។

ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមការពង្រឹងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ This includes limiting salt and alcohol intake, adopting a balanced diet, controlling calorie intake, and engaging in high-intensity physical activity for more than 150 minutes per week. ប្រសិនបើគោលដៅអន្តរាគមន៍ដែលរំពឹងទុកមិនត្រូវបានសម្រេចបន្ទាប់ពី 6 ខែអន្តរាគមន៍គ្រឿងញៀនដូចជាថ្នាំ Metformin ឬ Acarbose អាចត្រូវបានពិចារណា។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភទេ។ យោងទៅតាមបច្ចេកវិទ្យាវេជ្ជសាស្រ្តបច្ចុប្បន្នជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនគួរឱ្យខ្លាចដូចដែលវាហាក់ដូចជាវាហាក់ដូចជា។ ជាមួយនឹងការធ្វើអន្តរាគមន៍ឱ្យបានទាន់ពេលវេលាទឹកនោមផ្អែមអាចបញ្ចោញបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រេចបាននូវការលើកកម្ពស់ព្យាបាលនិងដោះលែងអ្នកពីថ្នាំបន្ថយជាតិគ្លុយកូស។ តើក្រុមមនុស្សណាដែលទំនងជាទទួលបានជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

1 ។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដំបូង: អន្តរាគមន៍ដ៏សកម្មសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដំបូងរួមទាំងរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពការគ្រប់គ្រងទំងន់និងការបង្កើនលំហាត់ប្រាណអាចជួយបញ្ចៀសជំងឺទឹកនោមផ្អែមដល់កម្រិតខ្លះ។

2 ។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យរោគដែលទើបនឹងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ: ការអន្តរាគមន៍ទាន់ពេលវេលារួមទាំងការកែលម្អរបៀបរស់នៅនិងការកែលម្អរបបអាហារសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលទើបនឹងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគអាចរួមចំណែកដល់ការផ្លាស់ប្តូរការរីកចម្រើននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

3 ។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសទម្ងន់ឬធាត់: ទំងន់មានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ តាមរយៈការត្រួតពិនិត្យទំងន់របបអាហារមានជាតិខ្លាញ់ទាបនិងការបង្កើនការឈឺទឹកនោមផ្អែមលើសទម្ងន់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចទទួលបានការរស់ឡើងវិញ។

4 ។ អ្នកជំងឺដែលមានការឆ្លើយតបជាវិជ្ជមានចំពោះការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ: អ្នកជំងឺខ្លះទំនងជាផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ពួកគេរួមមានទម្លាប់នៃរបបអាហារនិងហាត់ប្រាណ។ ចំពោះអ្នកជំងឺទាំងនេះការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អអាចបង្កើនលទ្ធភាពនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

5 ។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមវ័យក្មេង: អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលក្មេងជាងវ័យជាធម្មតាមានអាដាប់ធ័រមេតាប៉ូលីសល្អជាង។ តាមរយៈការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់ពួកគេពួកគេអាចមានភាពងាយស្រួលក្នុងការទទួលបានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

វាចាំបាច់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាការផ្លាស់ប្តូរទឹកនោមផ្អែមមិនត្រូវបានអនុវត្តចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នាហើយលទ្ធផលអាចខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ ភាពខុសគ្នារបស់បុគ្គលម្នាក់ៗនៅក្នុងស្ថានភាពរាងកាយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងរបៀបរស់នៅនឹងប៉ះពាល់ដល់លទ្ធភាពនៃការបញ្ច្រាស។ ដូច្នេះផែនការណាមួយដើម្បីបញ្ច្រាសជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតហើយត្រូវបានរៀបចំឡើងក្នុងកាលៈទេសៈនីមួយៗ។ គ្រូពេទ្យអាចវាយតម្លៃពីសុខភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺផ្តល់នូវដំបូន្មានសមស្របនិងអភិវឌ្ឍផែនការព្យាបាលផ្ទាល់ខ្លួន។