ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ដែលជាទម្រង់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមទំនងជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃល្បីឈ្មោះមួយនៅលើពិភពលោកហើយវាសមហេតុផលថានេះនឹងជាករណី។ ទិន្នន័យណែនាំនៅសហរដ្ឋអាមេរិកតែម្នាក់ឯងប្រជាជនចំនួន 37,3 លាននាក់ឬ 11,3 ភាគរយនៃប្រជាជនអាមេរិកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយភាគច្រើននៃប្រជាជនទាំងនេះមានប្រភេទទី 2 ។
ក្នុងចំណោមបុគ្គលទាំងនោះដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម 8,5 លាននាក់មិនទាំងដឹងថាពួកគេមានចំនួនយុវជនដែលកំពុងត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទឹកថ្នាំនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។
ការសិក្សាមួយបានបង្ហាញថាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទឹកនោមផ្អែមពីមុនអាចបង្កើនហានិភ័យនៃផលវិបាកសុខភាពរួមមានជំងឺបេះដូងរួមមានជំងឺបេះដូងនិងប្រភេទមហារីកមួយចំនួន។
មិនថាអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ឬមានប្រវត្តិគ្រួសារនៃជំងឺនេះស្ថានភាពនេះនិងហានិភ័យនៃផលវិបាកសុខភាពដែលអាចកើតមានជាមួយវាអាចគួរឱ្យខ្លាច។ ហើយជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារនិងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅដែលត្រូវការនោះមិនមានបញ្ហាអ្វីដែលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះអាចជាបញ្ហាប្រឈមរបស់មនុស្សម្នាក់ក្នុងការរាប់អានជាមួយ។
ប៉ុន្តែការរស់នៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 មិនចាំបាច់ធ្វើឱ្យមានការបំផ្លិចបំផ្លាញទេ។ តាមពិតនៅពេលដែលអ្នកបានទទួលការអប់រំអំពីជំងឺនេះដូចជាការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលភាពធន់ទ្រាំអាំងស៊ុយលីនអភិវឌ្ឍនិងវិធីដោះស្រាយនូវរបៀបដែលត្រូវបរិភោគ - អ្នកអាចចូលទៅក្នុងធនធានដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីដឹកនាំជីវិតរីករាយនិងមានសុខភាពល្អ។
ជាការពិតការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថាអ្នកអាចដាក់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ក្នុងការលើកលែងទោសដោយធ្វើការកែតម្រូវចំពោះរបបអាហារនិងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។ ក្នុងចំណោមការជឿនលឿនគួរឱ្យរំភើបគួរឱ្យរំភើបគឺការប្រើប្រាស់របបអាហារ ketogenic ដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបដែលជាវិធីព្យាបាលដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។
លើសពីនេះទៀតមានភ័ស្តុតាងដែលកាន់តែខ្លាំងឡើងថាយុទ្ធសាស្រ្តមួយ - ការវះកាត់ Baristric - អាចបញ្ច្រាសជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ទាំងស្រុង។
នៅក្នុងអត្ថបទនេះការស្វែងយល់ពីព័ត៌មាននេះនិងច្រើនទៀត។ អង្គុយត្រឡប់មកវិញអានហើយត្រៀមខ្លួនទទួលបន្ទុកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។
សញ្ញានិងរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2
ក្នុងអំឡុងពេលដំបូងនៃជំងឺនេះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ជារឿយៗមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់នោះទេបើយោងតាមការស្រាវជ្រាវពីមុន។ ទោះយ៉ាងណាអ្នកគួរតែដឹងអំពីរោគសញ្ញានិងសញ្ញាព្រមានមុន ៗ ដូចជាដូចខាងក្រោមៈ
ការនោមញឹកញាប់និងការស្រេកទឹកខ្លាំង
ការសម្រកទម្ងន់ភ្លាមៗឬមិនបានរំពឹងទុក
ការកើនឡើងនៃភាពអត់ឃ្លាន
ចក្ខុវិស័យព្រាល
ភាពងងឹតបំណះនៃស្បែកដែលមាន velvety (ហៅថា acanthosis nigricans)
ការហត់
របួសដែលនឹងមិនជាសះស្បើយ
ប្រសិនបើអ្នកមានកត្តាហានិភ័យមួយឬច្រើនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ហើយកត់សម្គាល់ឃើញសញ្ញាទាំងនេះវាជាគំនិតល្អក្នុងការហៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកព្រោះអ្នកប្រហែលជាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។
មូលហេតុនិងកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2
ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវមិនដឹងថាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ប៉ុន្តែពួកគេជឿថាមានកត្តាជាច្រើនកំពុងលេង។ កត្តាទាំងនោះរួមមានហ្សែននិងរបៀបរស់នៅ។
នៅឫសគល់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 គឺភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនហើយមុនពេលអ្នកទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 2 អ្នកអាចត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ត្រូវបានសម្គាល់ដោយជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ដែលរាងកាយរបស់អ្នកមិនអាចធ្វើឱ្យខ្លួនវាធ្លាក់ចុះ។ ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់មានឈ្មោះថា Hyperglycemia; ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបគឺជាជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប។
អាំងស៊ុយលីន - អរម៉ូនដែលអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម - ត្រូវបានធ្វើនៅក្នុងលំពែងរបស់អ្នក។ ភាពធន់ទ្រាំអាំងស៊ុយលីនគឺជារដ្ឋដែលកោសិការបស់រាងកាយមិនប្រើអាំងស៊ុយលីនប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ជាលទ្ធផលវាត្រូវការអាំងស៊ុយលីនច្រើនជាងធម្មតាក្នុងការដឹកជញ្ជូនជាតិស្ករក្នុងឈាម (គ្លុយកូស) ចូលទៅក្នុងកោសិកាដែលត្រូវបានប្រើភ្លាមៗសម្រាប់ឥន្ធនៈឬរក្សាទុកសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៅពេលក្រោយ។ ការធ្លាក់ចុះនៃប្រសិទ្ធភាពក្នុងការទទួលបានជាតិគ្លុយកូសរហូតដល់ក្រឡាបង្កើតបញ្ហាសម្រាប់មុខងារកោសិកា។ គ្លុយកូសគឺជាធម្មតាប្រភពថាមពលដែលមានល្បឿនលឿនបំផុតនិងងាយស្រួលបំផុត។
ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនទីភ្នាក់ងារនេះមិនមានភាពអភិវឌ្ឍន៍ភ្លាមៗទេហើយជារឿយៗប្រជាជនដែលមានស្ថានភាពមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាដែលអាចធ្វើឱ្យការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបានតឹងរឹងជាងមុន។
នៅពេលដែលរាងកាយកាន់តែធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនកាន់តែខ្លាំងឡើងលំពែងឆ្លើយតបដោយការចេញបរិមាណអាំងស៊ុយលីនកើនឡើង។ កម្រិតអាំងស៊ុយលីនខ្ពស់ជាងធម្មតានេះនៅក្នុងចរន្តឈាមត្រូវបានគេហៅថា Hyperinsulinemia ។
pertiabetes
ភាពធន់ទ្រាំអាំងស៊ុយលីនបញ្ជូនលំពែងរបស់អ្នកឱ្យទៅជាខ្លាំងក្លាហើយខណៈពេលដែលវាអាចនឹងមានតម្រូវការកើនឡើងដល់អាំងស៊ុយលីនមួយភ្លែតហើយនៅទីបំផុតជាតិស្ករក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 2 ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគជ្រាបទឹកពុទ្ធមិនមានន័យថាអ្នកប្រាកដជានឹងវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 2 ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយបន្ទាប់មកការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារនិងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកអាចជួយការពារសុខភាពរបស់អ្នកពីការអាក្រក់។
យោងតាម CDC បានឱ្យដឹងថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 គឺជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 គឺជាជំងឺដែលមានច្រើនជាងគេបំផុតនៅលើពិភពលោកដែលជះឥទ្ធិពលដល់ជនជាតិអាមេរិកជាង 100 លាននាក់នេះបើយោងតាម CDC ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកស្រាវជ្រាវនៅតែមិនប្រាកដថាហ្សែនមួយណាដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។
កត្តាហានិភ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2
ដូចដែលបានរៀបរាប់ពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 គឺជាជំងឺពហុមុខងារ។ នោះមានន័យថាអ្នកមិនអាចឈប់ញ៉ាំស្ករឬចាប់ផ្តើមធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីចៀសវាងការអភិវឌ្ឍស្ថានភាពសុខភាពនេះទេ។
នេះគឺជាកត្តាមួយចំនួនដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ហានិភ័យរបស់អ្នកចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។
ការធាត់គឺធាត់ឬលើសទម្ងន់ធ្វើឱ្យអ្នកមានហានិភ័យគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។ សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI) គឺជាវិធីវាស់វែងថាតើអ្នកធាត់ឬលើសទម្ងន់ដែរឬទេ។
ទម្លាប់នៃការញ៉ាំមិនល្អច្រើនប្រភេទនៃអាហារខុសប្រភេទនេះអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាការបរិភោគរបបអាហារដែលមានជាតិស្បៀងអាហារនិងភេសជ្ជៈមានកាឡូរីដែលមានកាឡូរីនិងភេសជ្ជៈនិងអាហារដែលសំបូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹមអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។ អាហារនិងភេសជ្ជៈដើម្បីកំណត់រួមមាននំប៉័ងពណ៌សឈីបខូឃីស៍នំសូដានិងទឹកផ្លែឈើ។ អាហារនិងភេសជ្ជៈដើម្បីផ្តល់អាទិភាពរួមមានផ្លែឈើបន្លែគ្រាប់ធញ្ញជាតិទឹកនិងតែ។
ពេលវេលាទូរទស្សន៍ច្រើនពេកកំពុងមើលទូរទស្សន៍ច្រើនពេក (ហើយអង្គុយច្រើនពេកជាទូទៅ) អាចបង្កើនហានិភ័យនៃការធាត់របស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 2 និងជម្ងឺដទៃទៀត។
មិនហាត់ប្រាណគ្រប់គ្រាន់ដូចគ្នានឹងជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនជាមួយនឹងអាំងស៊ុយលីននិងអ័រម៉ូនដទៃទៀតដើម្បីជះឥទ្ធិពលដល់ការអភិវឌ្ឍជំងឺទឹកនោមផ្អែមដូច្នេះសាច់ដុំក៏ដោយក៏សាច់ដុំដែរ។ ម៉ាសសាច់ដុំគ្មានខ្លាញ់ដែលអាចត្រូវបានកើនឡើងតាមរយៈការធ្វើលំហាត់ប្រាណសរសៃឈាមបេះដូងនិងការហ្វឹកហាត់កម្លាំងដើរតួនាទីក្នុងការការពាររាងកាយប្រឆាំងនឹងភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីននិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។
ទម្លាប់នៃការគេងការរំខាននៃការគេងអាចប៉ះពាល់ដល់តុល្យភាពនៃអាំងស៊ុយលីននិងជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយបង្កើនតម្រូវការលើលំពែង។ យូរ ៗ ទៅនេះអាចនាំឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។
រោគសញ្ញានៃការអាក់អន់ចិត្ត Polycyticic (PCOS) ដោយការប៉ាន់ស្មានមួយចំនួនស្ត្រីម្នាក់ដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺអតុល្យភាពអ័រម៉ូន - មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 2 ដែលមិនមាន PCOS ។ ភាពធន់ទ្រាំអាំងស៊ុយលីននិងការធាត់គឺជាអ្នកធ្វើច្នៃប្រឌិតទូទៅនៃស្ថានភាពសុខភាពទាំងនេះ។
ការមានអាយុលើសពី 45 ឆ្នាំដែលអ្នកទទួលបានកាន់តែចាស់អ្នកទំនងជានឹងវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។ ប៉ុន្តែក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះការកើនឡើងចំនួនកុមារនិងក្មេងជំទង់កាន់តែច្រើនឡើង ៗ ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។
