የፀሐይ ማያ ገጽ ማያ ገጽን ማሰስ: የቆዳ የካንሰር አደጋዎች

ከቅርብ ዓመታት ወዲህ 'የፀሐይ ማያ ገጽ ፓራዶክስ ' ተብሎ የሚጠራው ተጨባጭ አዝማሚያ ጭንቅላታቸውን የሚቧጩ የህክምና ባለሙያዎች ወጥተዋል. የፀሐይ ማያ ገጽ አጠቃቀምን ቢጨምርም, የመካከል እና ሌሎች የቆዳ ካንሰርቶች ተመኖች ተበዝበዋል. በ Mongill ዩኒቨርሲቲ ውስጥ ከ McNGLIL ዩኒቨርሲቲ ጥናት በተቻለው ማብራሪያ ያብራራል-የፀሐይ መከላከያ የማይካድ የፀሐይ መጋለጥ ፈቃድ ይሰጣል. ይህ ጽሑፍ የወቅቱን የካንሰር በሽታዎችን, ምልክቶቹን, አደጋዎችን, የአደጋ ሁኔታዎችን, ግለሰቦችን ሳያውቁ የሚችሉባቸውን መንገዶች ያስባል.

የቆዳ ካንሰር ስታቲስቲክስ

ባለፈው አስር ዓመታት ውስጥ ወረራ የመጫወቻ መጫወቻ ጉዳዮች በ 27% ተነስቷል.

የመሠረታዊ ህዋስ ካርዲኖማ (ቢ.ሲ.ሲ.) ተመኖች በየዓመቱ ወደ 10% ያህል ጨምረዋል.

የተኩስ ህዋስ ካርዲኖማ (SCCC) ምርመራ በአሜሪካ ውስጥ በዓመት ወደ 1 ሚሊዮን የሚጠጉ ጉዳዮችን ደርሷል

የመርቤል ሕዋስ ካርዲኖማ ክለቶች በሚቀጥሉት ሁለት ዓመታት ውስጥ በየዓመቱ ከ 3,200 በላይ እንዲበልጥ ይገነዘባሉ.

የፀሐይ ማያ ገጽ የተሳሳተ ግንዛቤ

ብዙ ሰዎች የፀሐይ መከላከያ ማያ ገጽን የመልበስ ስህተት በሌለበት የፀሐይ መጋለጥ እንዲኖር ያስችላቸዋል. የዲሆስታሎጂስት ጄምስ ራልስተን ቆዳውን የሚያበላሸው እና የቆዳ ካንሰር የመያዝ አደጋን ለማፋጠን, እርጅናውን የሚያደናቅፍ እና እርጅናን የሚያደናቅፍ ነው.

የቆዳ ካንሰር ምልክቶች

MD አንደርሰን ካንሰር ማዕከል የተለያዩ የቆዳ ካንሰርን ይዘረዝራል, ይህም ነባር ነባር ነባር ወይም ህመም የሌለባቸው አካባቢዎች, እና ያልተለመዱ ዕድገቶች ለውጦችን ጨምሮ የተለያዩ የቆዳ ካንሰር የተለያዩ ምልክቶችን ይዘረዝራል.

የአደጋ ምክንያቶች

ከ 50 በላይ ሞገድ ያላቸው ግለሰቦች ትልልቅ ወይም የእቃ መጫዎቻዎች በከፍተኛ አደጋ ላይ ናቸው.

ከሜላኖማ የቤተሰብ ታሪክ አባላት, የፀሐይ መጥለቅለቅ የሚመስሉ እና ሚዛናዊ ባህሪዎችም እንዲሁ የበለጠ ተጋላጭ ናቸው.

ቀዳሚ የቆዳ ካንሰር ምርመራዎች ወይም እንደ ጡት ወይም የታይሮይድ ካንሰር በሽታ መጨመር አደጋን ያስከትላሉ.

የማይታዩ የአደጋ ምክንያቶች

በቂ የፀሐይ መከላከያ ማያ ገጽ:

የ Dermationogogodist Vivian Bucay ሰዎች ሙሉ በሙሉ የጡረንስ ማያያዣዎችን ለመምራት እምብዛም የጠፉትን የፀሐይ መከላከያ አይጠቀሙበት.

እንደ ዐይን አከባቢ, ጆሮ, እጆች, አንገቶች እና ከንፈሮች ችላ ሊባሉ አይገባም.

ወቅታዊ የፀሐይ ማያ ገጽ አጠቃቀም

የ UV ጨረሮች ደመናን ለመገጣጠም በሚችሉበት ጊዜ የፀሐይ መከላከያ አስፈላጊ ነው.

ከፀሐይ ጨረሮች 80% የሚሆኑት በበረዶው ምክንያት በክረምት ስፖርቶች አድናቂዎች ተጋድሎአቸዋል.

የፀሐይ መጥለቅለቅ በቤት ውስጥ መጋለጥ

የፀሐይ ጨረሮች በሱ መስኮቶች ውስጥ የፀሐይ መከላከያውን በቤት ውስጥ ያስፈልጉ ነበር.

የመኪና መስኮቶች አልፎ ተርፎም ጠቆር ያሉ ሰዎች, የ UVAL ዘንፈርት, ድምር የፀሐይ ጉዳትን ያስከትላሉ.

የሥርዓተ- gender ታ ልዩነቶች

ወንዶች የፀሐይ መከላከያ ማያ ገጽ ውጤታማነት የመጠራጠር እና የሞሌ ምርመራዎችን እንዳይርቁ የበለጠ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው.

ከቤት ውጭ ሥራ እና መዝናኛ ለወንዶች ለከፍተኛ UV መጋለጥ አስተዋጽኦ ያበረክታሉ.

የቤተሰብ ታሪክ ግንዛቤ እጥረት

ሜላኖማ ስጋት ሊወረስበት ስለሚችል የቤተሰብ ታሪክ ወሳኝ ነው.

የተወሰኑ የአደጋ ተጋላጭነት ላላቸው የጄኔቲክ ምርመራ ይመከራል.

የመከላከያ እርምጃዎች

ከፍተኛውን ፀሀይ ሰዓታት (ከ 10 ሰዓት እስከ 2 ሰዓት) እና ጥላን ይፈልጉ.

ከ <SPF> 30 ጋር ሰፋ ያለ, የውሃ መከላከያ የፀሐይ መከላከያ ማያ ገጽን ይጠቀሙ.

ለተጨማሪ ደህንነት የፀሐይ መከላከያ ልብሶችን በየዓመቱ ያቅፉ.

የፀሐይ ማያ ገጽ ማያ ገጽን ፓራዶክስን ጨምሮ የቆዳ ካንሰር ውስብስብነት መረዳቱ ለ ውጤታማ መከላከል ወሳኝ ነው. የተሳሳቱ አመለካከቶችን በመጨመር, ግንዛቤን በመጨመር, እና አጠቃላይ የፀሐይ ደህንነት እርምጃዎችን መቀነስ እና ይህንን የመከላከያ በሽታ ለመቋቋም ለሚደረገው ውጊያ ማበርከት ይችላሉ.

范文

ኖ. 28, 2023 - የሱፍ ማያ ገጽ ፓራዶክስ 'ዘግይቶ የታሸጉ ሐኪሞች አሉት-ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎች የሱባል ማያ ገጽን እና ሌሎች የቆዳ ካንሰርዎችን እየወጡ ነው.

በሁሉም የቆዳ ካንሰር ዓይነቶች ላይ ያሉት ስታቲስቲክስ ትኩረት የሚስቡ ናቸው

ባለፉት 10 ዓመታት ውስጥ በሽተኞቻቸው የሚመረመሩ ወረራ የመርዛማ ጉዳዮች ምርመራዎች በየዓመቱ 27% ጨምረዋል.

የመሠረታዊ ህዋስ ካርዲኖማ (ቢ.ሲ.ሲ.ሲ.) በአገሪቱ ውስጥ እስከ 10% የሚጠጉትን በአገሪቱ ውስጥ እስከ 10% የሚጠጉ ናቸው.

ያሌድ ህክምና እንደ ሚያገሩት የሕዋስ ካርሲኖማ (SCC) በአሜሪካ ውስጥ በአሜሪካ ውስጥ ወደ 1 ሚሊዮን የሚጠጉ ጉዳዮችን እንደሚያስገርሙ ዘግቧል.

በቅርቡ የዘፋኙ ጂሚ ቡፌን የሚያመጣው የጉርስክ ሕዋስ ካርዲኖማ ካርዲኖማ በሽታ እንኳን በቀጣዮቹ 2 ዓመታት ውስጥ በዓመት ወደ 3,200 የሚበልጡ ጉዳዮችን መዝለል ይረዳል.

ይህ ለምን ሆነ? በሞንትሬል ዩኒቨርሲቲ አዲስ ጥናት ሊፈታ የሚችል አዲስ እምነት አንዳንድ ምስጢር ሊፈታ ይችላል-ብዙ ሰዎች የሱ ማያ ገጽን ለማዳን ወይም እስከ ሱ ድረስ በፀሐይ ውስጥ እንዲቆዩ ሊያደርጉ ይችላሉ.

የቆዳ ካንሰር እንዴት እንደሚያድግ

የቆዳ ካንሰር በየአመቱ ከ 3 ሚሊዮን በላይ አሜሪካውያንን ይነካል. የቆዳ ካንሰር ሲያድግ እና የቅርብ ጊዜ የምርመራ ዘዴዎች እና የህክምና አማራጮች ይማሩ.

'ታካሚዎች በ MCCKINNEN, TX ውስጥ የፀሐይ መከላከያ ማዕከል ቢለብሱት የቆዩ መቆጣጠሪያዎች እንደ ' ደህሚዎች እንደነበሩ ነግረውኛል 'ብለዋል. 'እውነታው ወደ ታን ውስጥ ምንም እንኳን ደህና መንገድ የለም. ታንቆ የቆዳዎን እርባታ ያበላሻሉ, የቆዳዎን እርጅናዎን ያፋጫሉ እና ለሁሉም የቆዳ ካንሰርዎ አደጋዎችዎን ያሳድጉ. '

ይበልጥ, ያለማወቅ ችሎታዎን ሳያውቁ ሌሎች ነገሮችን በማከናወን ረገድ ሊያድጉ ይችላሉ. እውነታው ዕውቀት ብዙ የበሽታውን በርካታ ጉዳዮች ሊከላከል ይችላል. '' የቆዳ ካንሰር በጣም በጣም ከተለመዱት እና በአሜሪካ ውስጥ የካንሰር ቧንቧዎች ድጋፍ ሰጪ ምክትል ፕሬዝዳንት በአሜሪካ ውስጥ ካሉ ሰዎች ውስጥ አንዱ ነው 'ብለዋል.

የቆዳ ካንሰር ምልክቶች ምንድናቸው?

እንደ MD የአንደርሰን ካንሰር ማእከል መሠረት የበሽታው ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

በቆዳዎ ላይ አዲስ የሚመስል ቦታ

ቀለም, ቅርፅ ወይም መጠንን የሚቀይር ቅድመ ሁኔታ

ማሳከክ ወይም ህመም ያለበት ቦታ

የሚፈጥር ወይም የማይደፈስ ቁስለት

ቀይ ቀለም ያለው የሚያብረቀርቅ እብጠት ወይም የቆዳ ቀለም ነው

የቆዳ ቀለም, የቆዳ ክፍል

ከፍ ያለ ድንበር ያለው ቁስል, በማዕከሉ ወይም በሞራል ውስጥ ብልጭ ድርግም ማለት ነው

የ Wart የሚመስል እድገት

እንደ ጠባሳ የሚመስል እድገት እና ያልተገለጸ ድንበር ያለው እድገት

ለቆዳ ካንሰር የሚኖርበት ማነው?

'ሜላኖማ ማንንም ሊመታ ይችላል' አለ.

ከ 50 የሚበልጡ ሞሌዎችን, ትላልቅ ሞተሮችን ወይም የአስተማማኝ ሞኖችን የሚይዝ ሰው የበለጠ ተጋላጭነት አለው ብለዋል. እንዲሁም, ሜላኖኖማ ያለው የደም ዝንባሌ ካለዎት, የፀሐይ መጥለቅለቅ ያለበት የደም ዝንባሌ ካለዎት, ቀይ ወይም ብሉ ፀጉር ወይም አረንጓዴ ዓይኖች ይኑርዎት, ወይም ከልክ ያለፈ የፀሐይ መጋለጥ ወይም የቤት ውስጥ መጋለጥ ወይም የቤት ውስጥ መጋለጥን ያውጡ. ከዚህ ቀደም የቆዳ የቆዳ ካንሰር ምርመራ ካለዎት ወይም እንደ ጡት ታይሮይድ ህመም ካንሰር ያሉ ሌሎች ካንሰርዎችን ታሪክም በከፍተኛ አደጋ ላይ ነዎት ሩልተን አለ.

ከሌላው የቆዳ ካንሰር ወይም በተባባሱ የሕዋስ ካንሰር ውስጥ ከተያዙት ሰዎች ጋር ሲወያዩ 'በመሠረታዊ ደረጃ ካንሰር በሽታ የተያዙት ሰዎች የወደፊቱን የቆዳ ካንሰርዎችን የማዳበር አደጋ አላቸው' ብለዋል.

ሌሎች አምስት መንገዶችን እንመርምርዎ ከቆዳ ካንሰርዎ አደጋ ሳይገነዘቡ - እና እሱን ለመከላከል ትክክለኛውን እርምጃዎችን እንዴት እንደሚወስዱ እንመልከት.

በቂ የፀሐይ ማያ ገጽ አይጠቀሙም

'ሰዎች በሳን አንቶኒዮ, ቲክስ, እና ለቆዳ ካንሰር ፋውንዴሽን ቃል አቀባዩ ባልሆነ መንገድ የሚጠቀሙባቸው የቪቪያ ባቢ አይጠቀሙም. 'የ SPF እሴት ለማግኘት, 2 የሾርባ ማንኪያዎችን ማመልከት አለብዎት - ከጠቅላላው ሰውነትዎ ሁሉ የፀሐይ ጨረር እና ከፊትዎ ጋር የኒኬል መጠን ያለው DOLLOP ጋር እኩል ነው' ብላለች.

እንደ የዓይንዎ አካባቢ, የአይንዎ አካባቢ, የጆሮዎችዎ, የጆሮዎችዎ, የእጆችዎ እና የአንገትዎ ጀርባ. ስለ ከንፈሮቻችሁም አይርሱ.

'ከብሰሉት በኋላ እንደገና ማመልከት እንዲችሉ ከ CRIF ጋር የከንፈር ምርት እንዲሸከሙ እነግራቸዋለሁ, ' bucay 'ብሏል. 'በየ 2 ሰዓቱ እንደገና አተገባሩ, ወይም ከተዋኙ, ካላመዱ, ወይም ከማጥፋት በኋላ ወዲያውኑ. '

የፀሐይ መከላከያ አመት ዓመት እየተጠቀሙ አይደለም

ብዙ ሰዎች በሞቃት የአየር ጠባይ ወቅት የፀሐይ መከላከያ ማያ ገጽን ብቻ ይዘዋል. ራልስተን 'ህመምተኞች በፀሐይ መከላከያ ላይ ደመናማ ወይም በረዶ ቀን ስለነበረ' ሲሉ ሰማሁ. 'አንዳንድ የአልትራቫዮሌት መብራት በደመና ውስጥ ያልፋል, ደመናዎች ሙቅነትን ሳይቀንሱ, በተለይም በዌልቪል ሽፋን በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ, በተለይም UVA በጣም የተጋለጡ ናቸው. '

በክረምት ስፖርቶች የሚደሰቱ ከሆነ, እርስዎም አደጋ ላይ ነዎት. 'በረዶ ከፀሐይ ጨረሮች 80% የሚያንፀባርቅ የፀሐይ መጥለቅለቅ ለማግኘት ቀላል ያደርገዋል, ' ራልስተን ያብራራል.

የፀሐይ መከላከያ ማያያዣዎችን በቤት ውስጥ አይለብሱ

'አንድ ሰው ሳያውቁ የፀሐይ መጥለቅለቅ መጋለጥን የሚያመጣባቸው ያልተጠበቁ መንገዶች አሉ. ለምሳሌ, የፀሐይ ጨረር በዊንዶውስ በኩል ዘልቆል, ከዚያ በኋላ ለተራዘመበት ጊዜ በመስኮት ውስጥ መቀመጥ የቆዳ ካንሰር አደጋን ሊጨምር ይችላል. ይህንን ለመቀነስ የፀሐይ መከላከያ ቤሎቹን መቀነስ አስፈላጊ ነው. '

በመኪና ውስጥ ከሆኑ ወይም በአውሮፕላን, በአውቶቡስ ወይም ባቡር ውስጥ በሚጓዙበት ጊዜ ይህ ደንብም ይሠራል.

'መደበኛ የመስኮት መስታወት የ UVB ስርጭትን ያግዳል, ግን ኡቫ ዌልስተን አልተናገረም. 'የመኪና ዊንዶውስ ዊንዶውስ, በተለይም ዊንዶውስ የተቆራረጡ ከሆነ, በተለይም በመኪናው ውስጥ አጭር ጉዞዎች እንኳ ሳይቀር ብዙ ጊዜ ይጨምሩ እና ጉልህ የሆነ የፀሐይ ጉዳትን ያስከትላሉ. '

ወንድ ነህ

ሁለተኛ አዲስ አዲስ የማክሮሊዩስ ዩኒቨርሲቲ ጥናት ወንዶች የፀሐይ መከላከያን ጠቀሜታ የመጠራጠር ዕድላቸው ከፍተኛ ነው እናም ከሴቶች ይልቅ አዳዲስ ሞተሮች እንዲመረቁ የመጠራጠር ዕድላቸው ከፍተኛ ነው.

ወንዶች ከቤት ውጭ መዝናኛ እና ሥራ በኩል ለ UV ጨረሮች የተጋለጡ ናቸው. ከቤት ውጭ ቅጥር ትልቅ ነገር ነው-ከዓለም የጤና ድርጅት አዲስ ምርምር በፀሐይ ውስጥ የሚሠሩ ሰዎች ከፀሐይ ውጭ ከሆኑት የቆዳ ካንሰርዎች ውስጥ 1 በሆኑ ሰዎች ውስጥ 1 ውክረዋል. ዋናው ነጥብ በየቀኑ ከፀሐይ ጥበቃ ጋር በተያያዘ ልክ እንደ ትጋት መሆን አለባቸው.

የቤተሰብ ታሪክዎን አታውቁም

ይህ መረጃ እርስዎ እርስዎን እና ሌሎች የቤተሰብዎን አባላት ለመጠበቅ ሊረዳ ስለሚችል ዘመዶችዎ ስለቆዳዎ የህክምና ታሪክ መጠየቅ አስፈላጊ ነው. የብሔራዊ ካንሰር ተቋም የተቋቋመ ሲሆን ከቆዳ ካንሰር ምርመራ ካላቸው ብዙ አባላት ጋር 5% የሚሆኑት ከበርካታ ቤተሰቦች ውስጥ ሁሉም ሜላኖኖማዎች የሚከሰቱት. ይህ ማለት የመልካና ስጋት ሊወረስበት ይችላል, እናም የአሊኖኖ ምርምር አሊያንስ አደጋዎን ሊጨምሩ የሚችሉትን የወረሱ የጄኔቲን የወረስ ጂን ሚውቴሽን ለይተው ያውቃሉ ማለት ነው.

አሜሪካዊው የ Dermatogy አካዳሚ ነው ይላል-

በተለይም ወደ ቆዳዎ ከመደወሉ በፊት ወደ ቆዳዎ የሚሰራጩ ሶስት ወይም ከዚያ በላይ ሜላኖኖማዎች ነበሩዎት.  

ከቤተሰብዎ በአንደኛው ወገን ውስጥ ሶስት ወይም ከዚያ በላይ የደም ዘመድ ካሉ የፓነሮዎች ሜላኖኖ ወይም ካንሰር ይኑሩ.

ሁለት ወይም ከዚያ በላይ የአተራቢያ ሞተሮች ቢኖሩዎት Spitz ኔቪ የሚባሉ ከሆነ.

አንድ ወይም ከዚያ በላይ Spitz ኔቪ ካለዎት እና ከቅርብ የደም ዘመድዎ ውስጥ አንዱ ሜሶቴኒሞ ወይም የዓይን ሜላኖኖማ ነበረው.

የተዛመደ

የማይሰሩ የካንሰር 'ፈውሶች'

በየቀኑ የቆዳ ካንሰርን እንዴት በተሻለ መንገድ መከላከል ይችላሉ?

'የፀሐይዋን ጎጂ ጨረሮችን በመተው - በከፍተኛው ጥንካሬ ሰዓታት ውስጥ - ከጠዋቱ 10 AM እና 2 PM መካከል - እና ጥላዎን መፈለግ አደጋን ሊቀንስ ይችላል. 'ሰፋ ያለ, የውሃ ተከላካይ የፀሐይ መከላከያ ማያ ገጽን ቢያንስ ከ 30 ውስጥ ከ 30 SPF ጋር ተጠቀሙበት, ዓመቱን ማዞር የሚችሉበት, ቀላል ክብደት, የፀሐይ መከላከያ አልባሳት, '  

ይህንን ልማድ እንዲንቀሳቀሱ ያድርጉ, እና በቀላሉ የፀሐይ መከላከያዎን ይቀጥላሉ.