हालसालैका वर्षहरूमा, अन्योलमा पर्ने प्रवृत्तिहरू 'सूर्यकोरेन विरोधाभास जस्ता परिचित प्रवृत्तिहरू। सुन्शेन प्रयोगको बावजुद मलानोमा र अन्य छालाको क्यान्सरको दरहरू पार गरिएको छ। मोन्ट्रियल युनिभर्सिटीबाट एक अध्ययनले सम्भावित स्पष्टीकरणमा प्रकाश दिन्छ: सून्स्रिनले असीमित सूर्य जोखिमको लागि इजाजतपत्र प्रदान गर्दछ। यस लेखले छालाको क्यान्सर, यसको लक्षण, जोखिम कारकहरू, र अनावरण गर्ने उपायहरू अन्वेषण गर्दछ।
छाला क्यान्सर तथ्या .्कहरू:
गत दशकमा मेलानरी मलानोमा केसहरूमा 2 27% ले बढेको छ।
बेसल सेल कार्सिनोमा (बीसीसीसी) दरहरू करीव 10% ले लगभग 10% द्वारा बढ्यो।
स्क्वामरको सेल Carcinoma (SCC) हामीलाई प्रति वर्ष करिब 1 लाख केस प्राप्त भयो
मर्केल सेल कार्निनोमा केस अनुमान गरिएको छ अर्को दुई बर्षमा 12, 200 भन्दा बढीमा अनुमान गरिएको छ।
सनस्क्रीन गलत धारणा:
धेरै व्यक्तिहरू गलत विश्वास गर्छन् कि सूर्यकोरेनले असीमित सूर्य जोखिमको लागि अनुमति दिन्छन्। दर्र्तविज्ञानी जेम्स राइटस्टनले जोड दिन्छ कि टेन्निंगको प्रत्येक घटनाले छालालाई घाउ दिन्छ, गतिशील र छाला क्यान्सरको जोखिममा पार्दै।
छाला क्यान्सर लक्षणहरू:
एमडी एन्डरसन क्यान्सर केन्द्रले छालाको क्यान्सरका विभिन्न लक्षणहरूको सूची दिन्छ, र color ्ग, आकार, वा अवस्थित ठाउँहरू, गैर-उपचार गर्ने दुर्गुण, र असामान्य बृद्धि सहित।
जोखिम कारकहरू:
500 भन्दा बढी मोल्स भएका व्यक्ति, ठूला वा अटोपाईल मोल्स उच्च जोखिममा छन्।
मर्लानोमाको पारिवारिक इतिहास भएकाहरूले सजीलो सकी सजिलैसँग, र निष्पक्ष सुविधाहरू पनि बढी संवेदनशील हुन्छन्।
अघिल्लो छालाको क्यान्सर निदान वा अन्य क्यान्सर जस्ता अन्य क्यान्सर वा उन्मूली क्यान्सर जोखिम बढ्यो।
अदृश्य जोखिम कारकहरू:
अपर्याप्त सुन्सस्क्रीन प्रयोग:
Dermatistist भवियाली Vivian Bivanian Bivantans कि मान्छेहरु पर्याप्त sunscrene प्रयोग गर्दछ, पूरै शरीर को लागी 2 चम्मच 2 चम्मच को लागी सल्लाह दिन्छ।
आँखा क्षेत्र, कान, हात, घाँटी, र ओठ को रूप मा बेवास्ता गरिएको क्षेत्रहरु बेवास्ता गर्नु हुँदैन।
मौसमी सनस्क्रीन प्रयोग:
Uvscrene आवश्यक वर्ष-राउन्ड छ, जब UV रे बादल प्रवेश गर्न सक्दछ।
हिउँको किरणको% 0% प्रतिबिम्बितको कारण हिउँदको खेल उत्साहहरूको जोखिम बढेको छ।
सूर्य एक्सपोजर घर:
सूर्यको तेलको तेल प्रवेश गर्ने विन्डोजहरू, सनस्क्रीन पनि आविष्कार गर्दछ।
कार विन्डोज, पनि परिक्षणकर्ताहरू, उभाको विकासलाई अनुमति दिनुहोस्, संचयी सूर्य क्षतिको कारण।
लैंगिक डिसेसाइड:
पुरुषहरू श doubts ्काको प्रभावकारिता श doubt ्का गर्ने बढी सम्भावना हुन्छ र मोल चेकहरू वेवास्ता गर्छन्।
आउटडोर काम र मनोरन्जन पुरुषहरूको लागि ठूलो UV एक्सपोजरमा योगदान पुर्याउँछ।
पारिवारिक इतिहास जागरूकता को अभाव:
पारिवारिक इतिहास महत्त्वपूर्ण छ, किनकि मेलानोमा जोखिम विरामी हुन सक्छ।
निर्दिष्ट जोखिम कारकहरू भएकाहरूको लागि आनुवंशिक परीक्षण सिफारिस गरिन्छ।
रोकथाम उपायहरू:
पीक सूर्य घण्टाबाट बच्नुहोस् (10 बिहान 2 बजे) र छाया खोज्नुहोस्।
कम्तिमा एसपीएफ 300 को साथ पानी प्रतिरोधी सुन्सेन्सेन प्रयोग गर्नुहोस्।
थपिएको सुरक्षाको लागि सूर्य-सुरक्षात्मक कपडा वर्ष अँगालो।
Sunscreen विरोधाभास सहित छालाको क्यान्सर को जटिलताहरु लाई बुझ्नु, प्रभावकारी रोकथाय को लागी महत्वपूर्ण छ। गलतफहमीहरू, बढ्दो चेतना, र विस्तृत सूर्य सुरक्षा उपायहरू अपनाएर व्यक्तिहरू यस जोखिम कम गर्न सक्छन् र यस रोकथाम रोगको बिरूद्ध लड्न योगदान पुर्याउन सक्छन्।
范文
नोभेम्बर 2 28, 2023 - 'Sunscreen विरोधाभासले ढिलाका डाँठहरू लम्सनेस र अन्य छालाको क्यान्सर प्रयोग गरिरहेछन्।
सबै प्रकारका छाला क्यान्सरमा तथ्या .्कहरू विचलित हुन्छन्:
गत 10 बर्षमा आक्रामक मलानमा केसहरूको निदान 2 27% बृद्धि भयो।
बेसल सेल काक्सिनोमा (बीसीसीसी) को दर देशका सबै उमेर समूहमा बढेको छ औषधीको राष्ट्रिय पुस्तकालयका अनुसार।
याल औषधीले रिपोर्ट गरेको छ कि स्क्वामस सेल Carcinoma (SCC) मा प्रति वर्ष 1 लाख निदान केसहरुमा प्रति प्रतिशत अमेरिकी मा।
मर्केल कोरको कार्सिनोमा, दुर्लभ, आक्रामक छालाको क्यान्सरका घटनाहरू जसले भर्खरको गायक जयजयपायको हालसालै मृत्युको कारण आगामी 2 बर्ष भन्दा बढीको लागि प्रति वर्ष जमाने अनुमान गरिएको छ।
किन यस्तो भइरहेको छ? मोन्ट्रियलमा MCGIL विश्वविद्यालयबाट नयाँ अध्ययन हुन सक्छ: धेरै व्यक्तिहरूले सोच्न सनस्कोरेनले चाहे जति लामो समयसम्म बस्छन्।
कसरी छालाको क्यान्सर विकास हुन्छ
छाला क्यान्सरले प्रत्येक वर्ष 3 लाख भन्दा बढी अमेरिकीहरूलाई असर गर्दछ। कसरी छालाको क्यान्सर विकास हुन्छ र कसरी नयाँ निदान विधिहरू र उपचार विकल्पहरू उपलब्ध छन् भनेर जान्नुहोस्।
'बिरामीहरूले मलाई भनेका छन् कि उनीहरूले सूजन लगाउँदैछन् यदि उनीहरूले सनस्क्रीन लगाएका छन् भने एम्सन्कीजी केन्द्रका अध्यक्ष, TX मा म्याक्सिनलोजी केन्द्रका अध्यक्ष, एम्सकी रल्सनले भने। Ender 'वास्तविकता यो छ कि त्यहाँ कुनै सुरक्षित तरीका छैन। प्रत्येक चोटि तपाईं ट्यान हुनुहुन्छ। तपाईं आफ्नो छालालाई नोक्सान गर्नुहुन्छ। यो क्षतिको लागि तपाईको जोखिम बढाउँछ र सबै प्रकारका छालाको क्यान्सर बढ्दै। '
अझ धेरै कुरा, तपाईं अन्जानमा अन्य चीजहरू गरेर तपाईंको छाला क्यान्सर जोखिम बढाउन सक्नुहुन्छ। वास्तविकता यो छ कि ज्ञानको धेरै घटनाहरू रोक्न सक्दैन। Other 'छाला क्यान्सर सबैभन्दा सामान्य हो संयुक्त राज्य अमेरिकाको सब भन्दा रोकथाम क्यान्सर मध्ये एक हो, Unglies' अमेरिकी क्यान्सर समाजमा क्यान्सर हेरचाह समर्थनका वरिष्ठ उपाध्यक्षले भने।
छालाको क्यान्सरका लक्षणहरू के हुन्?
एमडी एन्डरसन क्यान्सर केन्द्रका अनुसार रोगका लक्षणहरू समावेश:
एक स्थान जुन नयाँ तपाईंको छालामा देखा पर्दछ
एक preexisting ठाउँ जुन रंग, आकार, वा आकार परिवर्तन गर्दछ
एक खुसी वा दर्दनाक स्पट
एउटा दुख्ने कि निको छैन वा क्रस्टी प्राप्त हुन्छ
एक चम्किलो बम्प जुन रातो देखिन्छ वा तपाईंको छालाको रंग हो
एक न कुनै, छालाको स्क्लेर सेक्स
एउटा घाँसनको जुन एक उठाइएको सीमाना छ, केन्द्रमा क्रस्ट्री हो, वा रक्तस्राव हुन्छ
एक बृद्धि जुन एक वार्ट जस्तो देखिन्छ
एक बृद्धि को एक वृद्धि को लागी र एक अपरिभाषित सीमाना छ
छालाको क्यान्सरको लागि जोखिममा छ?
'मेलानोमाले कसैलाई प्रहार गर्न सक्दछ, ' राल्नस्टनले भने।
500 भन्दा बढीले गिलास, ठूला माला, वा अजीपक्षीय मोल्समा बढ्दो जोखिम रहेको छ, उनले भने। साथै, तपाईं उच्च जोखिममा हुनुहुन्छ यदि तपाईंसँग मेलानोमीको रगत छ भने, सजिलै सनबर्न सकी छ, रातो वा गोलाहरू एक्सपोजर वा अन्डरर टेनिंगको इतिहास छ। यदि तपाईं उच्च जोखिममा हुनुहुन्छ यदि तपाईंसँग अघिल्लो छाला क्यान्सर निदान वा स्तन वा उन्कोइपिड क्यान्सर, राल्स्टनले भनेका अन्य क्यान्सरको इतिहास छ।
जब यो अन्य प्रकारको छालाको क्यान्सरसँग आउँदछ, या त आधारभूत सेल कार्सिनोमा वा स्क्वेमेनिक सेल कार्निमाको साथ पत्ता लगाइएको छ कि मलानोमा सहितको भविष्य छाला क्यान्सरहरूको विकासको जोखिम बढेको छ, 'उनले भने।
हामी यसलाई महसुस नगरी तपाईंको छाला क्यान्सर जोखिम बढाउन सक्ने पाँच अन्य उपायहरू जाँचौं।
तपाईं पर्याप्त सनस्क्रीन प्रयोग गर्दै हुनुहुन्न
'मानिसहरू विरलै यति धेरै सनस्रेन्सको प्रयोग गर्दछन्, स्यान एन्टोनियो, टीएक्स र छालाको क्यान्सर फाउन्डरको प्रवक्ता भाषाको देवीवादीविद् भन्छन्,। 'एसपीएफ मान प्राप्त गर्न, तपाईंले 2 चम्मच गिलास खोल्न सक्नुहुनेछ - शट गिलासको पूर्ण - तपाईंको सम्पूर्ण शरीरमा सनस्कोन, ' उनले भनिन्।
तपाईंको आँखा क्षेत्र जस्तै प्राय: छुटेका दागहरू, तपाईंको कान, का माथि, तपाईंको हात, र तपाईंको घाँटी को पछाडि। कि त ओठको बारेमा नबिर्सनुहोस्।
'म बिरामीहरूलाई एसपीएफको साथ ओठ उत्पादन बोक्न भन्छु त्यसैले तिनीहरू खाए पछि पुन: आवेदन दिन सकिन्छ, BHOUY ले भने। Just 'प्रत्येक 2 घण्टा पुन: लागू गर्नुहोस्, वा तुरुन्तै पौडी खेल्ने, पसिना, वा तौलिया बन्द गर्नुहोस्। '
तपाईं Sunscreen वर्ष-राउन्ड प्रयोग गर्दै हुनुहुन्न
धेरै व्यक्तिहरू तातो मौसममा सनस्क्रीन लगाउँछन्। 'मैले बिरामीहरू भनेका थिए कि उनीहरूले सुन्से सेन्सेन राखेनन् किनभने यो बादल वा हिउँ परेको दिन हो, ' राल्स्टन भन्छ। 'केहि अल्ट्राभाइयोलेट ज्योति बादलमा पार हुन्छ, र बादलले न्यानोपनको त्यो चेतावनी अनुशासन बिना, विशेष गरी उथलपुथल प्रयोग गरेर। '
यदि तपाइँ जाडो खेलकुदको आनन्द लिनुहुन्छ भने, तपाईं पनि जोखिममा हुनुहुन्छ। 'हिउँले सूर्यको किरणको% 0% प्रतिबिम्बित गर्दछ, त्यसैले यो एक सनबर्न प्राप्त गर्न सजिलो बनाउँछ, ' रलोस्टनले वर्णन गर्दछ।
तपाईं सनस्क्रीन घर भित्र लगाउनुहुन्न
'अनपेक्षित तरीकाहरू छन् जसमा एकले यसलाई महसुस नगरीकन सूर्य एक्सपोजर हुन सक्छ, सिभन्डनले भने। उदाहरणको लागि, सूर्यको रे विन्डोहरूको माध्यमबाट प्रवेश गर्दछ, लामो अवधिको लागि विन्डो नजिकै डुबाउनुपर्दछ, यो कम गर्न सून्स सेन्सर लगाउन महत्त्वपूर्ण छ। '
यदि तपाईं कार भित्र हुनुहुन्छ वा विमान, बस, वा ट्रेन द्वारा विन्डो सिटमा यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो नियम पनि लागू हुन्छ।
'मानक विन्डो गिलासले UVB को प्रसारण रोक्छ तर तपाईं उभ होइन, रल्स्टनले भने। 'कार विन्डोज ब्लक केहि यूभा गर्नुहोस्, विशेष गरी यदि विन्डोजहरू टिपिएको छ। यद्यपि कारमा छोटो यात्राहरू पनि वर्षौं मा जोड्छन्। '
तिमि एक मानिस हो
दोस्रो नयाँ म्याकगेल विश्वविद्यालयको अध्ययनले ती महिलाहरूले सनस्क्रीनको उतार्दामा शंका गर्ने सम्भावना बढी पाइन्छ र महिलाहरू भन्दा नयाँ मूलहरू जाँच गर्ने सम्भावना बढी हुन्छ।
पुरुषहरू पनि आउटडोर मनोरञ्जन र काम मार्फत UV रेको पर्दाफास हुने बढी सम्भावना हुन्छ। बाहिरी रोजगार एक महत्वपूर्ण कारक हो: विश्व स्वास्थ्य संगठनको नयाँ अनुसन्धानले ननमेलेनोमा छालाको क्यान्सरबाट 1 मृत्युमा 1 प्रतिनिधित्व गर्यो। तल लाइनमा पुरुषहरू हुन् जब दैनिक आधारमा सूर्य सुरक्षा आउँदछन्।
तपाईं आफ्नो पारिवारिक इतिहास थाहा छैन
छालाको क्यान्सरको नायकको चिकित्सा इतिहासको बारेमा सोध्नु महत्त्वपूर्ण छ, किनकि यो जानकारीले तपाईंलाई र तपाईंको परिवारका अन्य सदस्यहरूलाई रक्षा गर्न मद्दत गर्दछ। राष्ट्रिय क्यान्सर संस्थानले रिपोर्ट गर्दछ कि सबै मेलानमास सबै मेलानमास धेरै सदस्यहरू छन् जुन धेरै सदस्यहरूको छालाको क्यान्सर निदान भएका छन्। यसको मतलब एक मलानोमा जोखिम विरासतमा पुग्न सकिन्छ, र मलानोमा अनुसन्धान गठबन्धनले खासविरोधी जीन विद्रोहको पहिचान गर्दछ जुन तपाईंको जोखिम बढाउन सक्छ।
Drmantoogy को अमेरिकी एकेडेमी भन्छन् कि तपाई मेलानमाको लागि आनुवंशिक परीक्षणबाट फाइदा लिन सक्नुहुन्छ भने:
तपाईंसँग तीन वा अधिक मेलानोमास थियो जुन तपाईंको छालामा गहिरो र बढेको छ, विशेष गरी तपाईंले 45 45 मा परिवर्तन गर्नु अघि।
यदि तपाईंको परिवारको एक पक्षमा तीन वा बढी रगतका आफन्तहरूले मलान्यामी वा क्यान्क्रियाको क्यान्सर गरेका छन्।
यदि तपाईंसँग दुई वा अधिक अल्पन्यात्मक मोल्लीहरू स्पिट्जी नेव भनिन्छ।
यदि तपाइँसँग एक वा बढी spitz Nevi छ र तपाईंको नजीक रगत नारीकाहरूले मेनिमाथेलोमा, मेनिनोमिया वा आँखाको मलानोमा गरेका छन्।
सम्बन्धित:
क्यान्सर 'उपचार' कि काम गर्दैन
तपाईं कसरी सबै भन्दा राम्रो छालाको क्यान्सर रोक्न सक्नुहुन्छ?
Z 'सूर्यको हानिकारक किरणहरू वेगको सशरण वाईहरू बेवास्ता गर्दै - 10 बजे र 2 बेलुका - र खोजिरहेको छायाले तपाईंको जोखिम, ' SIVENJRON ले भने। 'एक व्यापक-स्पेक्ट्रम प्रयोग गर्नुहोस्, पानी प्रतिरोधी सुन्सेन्टेन प्रयोग गर्नुहोस्
यी बानी बसाल्छ, र तपाईं सजिलै सन-सुरक्षित रहन सक्नुहुन्छ।
