Nos últimos anos, uma tendência desconcertante conhecida como “paradoxo do protetor solar” deixou os profissionais médicos coçando a cabeça. Apesar do aumento do uso de protetor solar, as taxas de melanoma e outros tipos de câncer de pele aumentaram. Um estudo da Universidade McGill, em Montreal, lança luz sobre uma possível explicação: o equívoco de que o protetor solar fornece uma licença para exposição solar ilimitada. Este artigo explora o estado atual do câncer de pele, seus sintomas, fatores de risco e revela maneiras pelas quais os indivíduos podem aumentar seu risco sem saber.
Estatísticas de câncer de pele:
Os casos de melanoma invasivo aumentaram 27% na última década.
As taxas de carcinoma basocelular (CBC) aumentaram quase 10% ao ano.
Os diagnósticos de carcinoma espinocelular (CEC) atingiram quase 1 milhão de casos por ano nos EUA
Prevê-se que os casos de carcinoma de células de Merkel excedam 3.200 anualmente nos próximos dois anos.
O equívoco do protetor solar:
Muitas pessoas acreditam erroneamente que o uso de protetor solar permite uma exposição solar ilimitada. O dermatologista James Ralston enfatiza que todo bronzeamento prejudica a pele, acelerando o envelhecimento e aumentando o risco de câncer de pele.
Sintomas de câncer de pele:
MD Anderson Cancer Center lista vários sinais de câncer de pele, incluindo mudanças na cor, forma ou tamanho de manchas existentes, áreas com coceira ou dor, feridas que não cicatrizam e crescimentos anormais.
Fatores de risco:
Indivíduos com mais de 50 pintas, pintas grandes ou atípicas correm maior risco.
Aqueles com histórico familiar de melanoma, tendência a sofrer queimaduras solares com facilidade e características claras também são mais suscetíveis.
Diagnósticos anteriores de câncer de pele ou outros tipos de câncer, como câncer de mama ou de tireoide, aumentam o risco.
Fatores de risco invisíveis:
Uso insuficiente de protetor solar:
A dermatologista Vivian Bucay alerta que raramente as pessoas usam protetor solar suficiente, aconselhando 2 colheres de sopa para todo o corpo.
Áreas negligenciadas como área dos olhos, orelhas, mãos, pescoço e lábios não devem ser negligenciadas.
Uso sazonal de protetor solar:
O protetor solar é essencial durante todo o ano, pois os raios UV podem penetrar nas nuvens.
Os entusiastas dos desportos de inverno enfrentam um risco acrescido devido à neve que reflete 80% dos raios solares.
Exposição solar em ambientes fechados:
Os raios solares penetram nas janelas, necessitando de protetor solar mesmo em ambientes fechados.
Os vidros dos carros, mesmo os escurecidos, permitem a penetração dos raios UVA, causando danos cumulativos ao sol.
Disparidades de gênero:
Os homens são mais propensos a duvidar da eficácia do protetor solar e evitar verificações de manchas.
O trabalho e a recreação ao ar livre contribuem para uma maior exposição aos raios UV nos homens.
Falta de conhecimento da história da família:
A história familiar é crucial, pois o risco de melanoma pode ser herdado.
O teste genético é recomendado para pessoas com fatores de risco específicos.
Medidas Preventivas:
Evite horários de pico de sol (10h às 14h) e procure sombra.
Use protetor solar de amplo espectro, resistente à água e com FPS 30, no mínimo.
Use roupas de proteção solar o ano todo para maior segurança.
Compreender as complexidades do cancro da pele, incluindo o paradoxo do protetor solar, é crucial para uma prevenção eficaz. Ao dissipar conceitos errados, aumentar a consciencialização e adotar medidas abrangentes de proteção solar, os indivíduos podem reduzir o seu risco e contribuir para a luta contra esta doença evitável.
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28 de novembro de 2023 – O “paradoxo do protetor solar” tem confundido os médicos ultimamente: à medida que mais e mais pessoas usam protetor solar, as taxas de melanoma e outros tipos de câncer de pele aumentam.
As estatísticas sobre todos os tipos de câncer de pele são preocupantes:
Os casos de melanoma invasivo diagnosticados anualmente aumentaram 27% nos últimos 10 anos.
A taxa de carcinoma basocelular (CBC) aumentou em todas as faixas etárias no país a uma taxa de quase 10% ao ano, de acordo com a Biblioteca Nacional de Medicina.
A Yale Medicine relata que o carcinoma de células escamosas (CEC) aumentou para quase 1 milhão de casos diagnosticados nos EUA por ano.
Mesmo os casos de carcinoma de células de Merkel, o cancro de pele raro e agressivo que causou a recente morte do cantor Jimmy Buffet, deverão aumentar para mais de 3.200 casos por ano durante os próximos 2 anos.
Por que isso está acontecendo? Um novo estudo da Universidade McGill em Montreal pode ter resolvido parte do mistério: muitas pessoas podem pensar que o protetor solar lhes dá liberdade para se bronzear ou ficar ao sol o tempo que quiserem.
Como o câncer de pele se desenvolve
O câncer de pele afeta mais de 3 milhões de americanos todos os anos. Saiba como o câncer de pele se desenvolve e os mais recentes métodos de diagnóstico e opções de tratamento disponíveis.
“Os pacientes me disseram que acham seguro se bronzear se usarem protetor solar”, disse James Ralston, MD, presidente do Centro de Dermatologia de McKinney em McKinney, TX. 'A realidade é que não existe uma maneira segura de se bronzear. Cada vez que você se bronzeia, você danifica a pele. À medida que esse dano aumenta, você acelera o envelhecimento da pele e aumenta o risco de todos os tipos de câncer de pele.'
Além do mais, você pode, sem saber, aumentar o risco de câncer de pele fazendo outras coisas. A realidade é que o conhecimento pode prevenir muitos casos da doença. “O câncer de pele é um dos mais comuns e também um dos cânceres mais evitáveis nos Estados Unidos”, disse Shanthi Sivendran MD, vice-presidente sênior de apoio ao tratamento do câncer da American Cancer Society.
Quais são os sintomas do câncer de pele?
De acordo com o MD Anderson Cancer Center, os sinais da doença incluem:
Uma mancha que aparece recentemente na sua pele
Uma mancha preexistente que muda de cor, forma ou tamanho
Um local com coceira ou dor
Uma ferida que não cicatriza ou fica com crostas
Uma protuberância brilhante que parece vermelha ou é da cor da sua pele
Uma seção áspera e escamosa da pele
Uma lesão com borda elevada, crosta no centro ou sangramento
Um crescimento que parece uma verruga
Um crescimento que parece uma cicatriz e tem borda indefinida
Quem corre risco de câncer de pele?
“O melanoma pode atingir qualquer pessoa”, disse Ralston.
Uma pessoa com mais de 50 sinais, sinais grandes ou sinais atípicos tem um risco aumentado, disse ele. Além disso, você corre um risco maior se tiver um parente de sangue que tenha tido melanoma, tenha tendência a sofrer queimaduras solares facilmente, tenha cabelos ruivos ou loiros, ou olhos azuis ou verdes, ou tenha histórico de exposição excessiva ao sol ou bronzeamento artificial. Você também corre um risco maior se tiver um diagnóstico anterior de câncer de pele ou um histórico de outros tipos de câncer, como câncer de mama ou de tireoide, disse Ralston.
Quando se trata de outros tipos de câncer de pele, “as pessoas que foram diagnosticadas com carcinoma basocelular ou carcinoma espinocelular têm um risco aumentado de desenvolver futuros cânceres de pele, incluindo melanoma”, disse ele.
Vamos examinar cinco outras maneiras pelas quais você pode aumentar o risco de câncer de pele sem perceber – e como tomar as medidas corretas para evitá-lo.
Você não está usando protetor solar suficiente
“As pessoas raramente usam tanto protetor solar quanto deveriam”, diz Vivian Bucay, MD, dermatologista que atua em San Antonio, TX, e porta-voz da Skin Cancer Foundation. “Para atingir o valor do FPS, você deve aplicar 2 colheres de sopa – equivalente a cerca de um copo cheio – de protetor solar em todo o corpo e uma porção do tamanho de um níquel no rosto”, disse ela.
Cubra pontos que muitas vezes passam despercebidos, como a área dos olhos, a parte superior e atrás das orelhas, as mãos e a nuca. Não se esqueça dos seus lábios também.
“Eu digo aos pacientes para levarem um produto labial com FPS para que possam reaplicar depois de comer”, disse Bucay. 'Reaplique a cada 2 horas ou imediatamente após nadar, suar ou se secar com a toalha.'
Você não usa protetor solar o ano todo
Muitas pessoas só usam protetor solar durante o tempo quente. “Ouvi pacientes dizerem que não colocaram protetor solar porque era um dia nublado ou com neve”, diz Ralston. 'Alguma luz ultravioleta passa através das nuvens, e as nuvens reduzem o calor. Sem essa sensação de alerta de calor, as pessoas correm um risco maior de superexposição à luz UV, especialmente UVA, que é relativamente pouco afetada pela cobertura de nuvens.'
Se você gosta de esportes de inverno, também corre risco. “A neve reflete 80% dos raios solares, por isso facilita as queimaduras solares”, explica Ralston.
Você não usa protetor solar dentro de casa
“Existem maneiras inesperadas pelas quais alguém pode se expor ao sol sem perceber”, disse Sivendran. 'Por exemplo, os raios solares penetram pelas janelas, portanto, ficar sentado perto de uma janela por um período prolongado pode aumentar o risco de câncer de pele. É importante usar protetor solar em ambientes fechados para reduzir isso.'
Se você estiver dentro de um carro ou viajando em um assento na janela de avião, ônibus ou trem, esta regra também se aplica.
“O vidro de janela padrão bloqueia a transmissão de UVB, mas não de UVA”, disse Ralston. 'Os vidros do carro bloqueiam alguns raios UVA, especialmente se os vidros forem escurecidos. No entanto, mesmo viagens curtas no carro aumentam ao longo dos anos e causam danos solares significativos.'
Você é um homem
Um segundo novo estudo da Universidade McGill descobriu que os homens são mais propensos a duvidar da utilidade do protetor solar e menos propensos a verificar novas manchas do que as mulheres.
Os homens também são mais propensos a serem expostos aos raios UV através de recreação e trabalho ao ar livre. O emprego ao ar livre é um factor significativo: uma nova investigação da Organização Mundial de Saúde descobriu que as pessoas que trabalham ao sol representavam 1 em cada 3 mortes por cancros de pele não melanoma. O resultado final é que os homens precisam ser igualmente diligentes quando se trata de proteção solar diariamente.
Você não conhece a história da sua família
É importante perguntar sobre o histórico médico de câncer de pele de seus parentes, pois essas informações podem ajudar a proteger você e outros membros de sua família. O Instituto Nacional do Câncer relata que 5% a 10% de todos os melanomas ocorrem em famílias com vários membros que tiveram diagnóstico de câncer de pele. Isto significa que o risco de melanoma pode ser herdado, e a Melanoma Research Alliance identificou mutações genéticas hereditárias específicas que podem aumentar o seu risco.
A Academia Americana de Dermatologia afirma que você pode se beneficiar com testes genéticos para melanoma se:
Você teve três ou mais melanomas que se espalharam ou cresceram profundamente na pele, especialmente antes de completar 45 anos.
Se três ou mais parentes de sangue de um lado da sua família tiveram melanoma ou câncer de pâncreas.
Se você teve duas ou mais manchas atípicas chamadas nevos de Spitz.
Se você teve um ou mais nevos de Spitz e um de seus parentes próximos teve mesotelioma, meningioma ou melanoma ocular.
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Qual a melhor forma de prevenir o câncer de pele todos os dias?
“Evitar os raios nocivos do sol nos horários de pico – entre 10h e 14h – e buscar sombra pode reduzir o risco”, disse Sivendran. 'Use um protetor solar de amplo espectro, resistente à água, com FPS de pelo menos 30. Há também roupas elegantes, leves e com proteção solar que você pode usar o ano todo.'
Torne esses movimentos um hábito e você ficará facilmente protegido do sol.
