최근 몇 년 동안, '선 스크린 역설 '로 알려진 당황한 추세는 의료 전문가들이 머리를 긁어 냈습니다. 선 스크린 사용량 증가에도 불구하고 흑색 종 및 기타 피부암의 비율이 급증했습니다. 몬트리올의 맥길 대학교 (McGill University)의 연구에 따르면 가능한 설명에 대해 밝혀진다. 선 스크린이 무제한 태양 노출에 대한 라이센스를 제공한다는 오해. 이 기사는 현재 피부암 상태, 증상, 위험 요인을 탐색하며 개인이 무의식적으로 위험을 높일 수있는 방법을 공개합니다.
피부암 통계 :
침습성 흑색 종 사례는 지난 10 년 동안 27% 상승했습니다.
기저 세포 암종 (BCC) 비율은 연간 거의 10% 증가했습니다.
편평 세포 암종 (SCC) 진단은 미국에서 연간 거의 백만 건에 도달했습니다.
메르켈 세포 암종 사례는 향후 2 년 동안 매년 3,200 명을 초과 할 것으로 예상됩니다.
선 스크린 오해 :
많은 사람들이 선 스크린을 착용하면 무제한 태양 노출이 가능하다고 잘못 믿습니다. 피부과 의사 제임스 랄 스턴 (James Ralston)은 선탠의 모든 사례가 피부를 손상시켜 노화를 가속화하고 피부암의 위험을 높이고 있다고 강조합니다.
피부암 증상 :
MD Anderson Cancer Center는 기존 반점의 색, 모양 또는 크기의 변화, 가려운 또는 고통스러운 부위, 치유되지 않은 상처 및 비정상적인 성장을 포함하여 다양한 피부암 징후를 나열합니다.
위험 요소 :
50 개가 넘는 두더지, 크거나 비정형 두더지가있는 개인은 위험이 높습니다.
흑색 종의 가족 역사를 가진 사람들, 쉽게 햇볕에 쬐는 경향이 있으며, 공정한 특징도 더 취약합니다.
이전의 피부암 진단 또는 유방암 또는 갑상선 암과 같은 다른 암은 위험을 증가시킵니다.
보이지 않는 위험 요소 :
자외선 차단제 사용 :
피부과 전문의 Vivian Bucay는 사람들이 충분한 선 스크린을 거의 사용하지 않아 몸 전체에 2 큰술을 조언한다고 경고합니다.
눈 부위, 귀, 손, 목 및 입술과 같은 간과 된 부위는 무시해서는 안됩니다.
계절적 선 스크린 사용 :
UV 광선이 구름을 뚫을 수 있기 때문에 선 스크린은 일년 내내 필수적입니다.
겨울 스포츠 애호가는 태양 광선의 80%를 반영하여 눈으로 인해 위험이 증가합니다.
실내에서 태양 노출 :
태양 광선은 창문을 관통하여 실내에서도 선 스크린이 필요합니다.
자동차 창문, 심지어 착색 된 것조차도 UVA 침투를 허용하여 누적 태양 손상을 유발합니다.
성 불균형 :
남성은 선 스크린의 효능을 의심하고 두더지 점검을 피할 가능성이 높습니다.
야외 작업 및 레크리에이션은 남성의 UV 노출이 높아집니다.
가족 역사 인식 부족 :
흑색 종 위험이 상속 될 수 있으므로 가족력은 중요합니다.
특정 위험 요인이있는 사람들에게는 유전자 검사가 권장됩니다.
예방 조치 :
피크 일요일 시간 (오전 10 시부 터 오후 2시)를 피하고 그늘을 찾으십시오.
SPF 30 이상의 광범위한 방수 선 스크린을 사용하십시오.
추가 안전을 위해 일년 내내 태양 보호 의류를 수용하십시오.
선 스크린 역설을 포함한 피부암의 복잡성을 이해하는 것은 효과적인 예방에 중요합니다. 오해를 없애고 인식을 높이고 포괄적 인 태양 안전 조치를 취함으로써 개인은 위험을 줄이고이 예방 가능한 질병과의 싸움에 기여할 수 있습니다.
范文
2023 년 11 월 28 일 - 'Sunscreen Paradox '는 늦게 의사를 혼란스럽게했습니다. 점점 더 많은 사람들이 선 스크린을 사용함에 따라 흑색 종과 다른 피부암의 비율이 올라갑니다.
모든 유형의 피부암에 대한 통계는 냉정합니다.
침습성 흑색 종 사례는 지난 10 년간 매년 27% 증가했습니다.
국립 의학 도서관에 따르면 기저 세포 암종 (BCC)의 비율은 매년 거의 10%의 비율로 국가의 모든 연령 그룹에서 상승했다.
Yale Medicine은 편평 세포 암종 (SCC)이 연간 미국에서 거의 백만 건의 진단 사례로 상승했다고 보도했다.
가수 지미 뷔페의 최근 사망을 일으킨 희귀하고 공격적인 피부암 인 메르켈 세포 암종의 경우조차도 향후 2 년 동안 매년 3,200 건 이상으로 점프 할 것으로 예상됩니다.
왜 이런 일이 일어나고 있습니까? 몬트리올의 맥길 대학교 (McGill University)의 새로운 연구에 따르면 미스터리의 일부를 해결했을 수도 있습니다. 많은 사람들이 선 스크린이 원하는만큼 햇볕에 쬐거나 햇볕에 머무르는 데 무료로 고삐를 줄 수 있다고 생각할 수도 있습니다.
피부암이 어떻게 발생하는지
피부암은 매년 3 백만 명 이상의 미국인에게 영향을 미칩니다. 피부암이 어떻게 발생하는지 배우고 최신 진단 방법 및 치료 옵션을 알아보십시오.
'환자들은 선 스크린을 착용하고 있다면 태닝이 안전하다고 생각했다고 말했다.' '현실은 황갈색으로가는 안전한 방법이 없다는 것입니다. 황갈색을 탠시킬 때마다 피부를 손상시킵니다.이 손상이 발생하면 피부의 노화 속도를 높이고 모든 유형의 피부암에 대한 위험을 증가시킵니다. '.
또한 다른 일을함으로써 무의식적으로 피부암 위험을 증가시킬 수 있습니다. 현실은 지식이 질병의 많은 사례를 예방할 수 있다는 것입니다. American Cancer Society의 암 관리 부사장 인 Shanthi Sivendran MD는“피부암은 미국에서 가장 흔한 암 중 하나이며 미국에서 가장 예방 가능한 암 중 하나입니다.
피부암의 증상은 무엇입니까?
MD Anderson Cancer Center에 따르면이 질병의 징후는 다음과 같습니다.
당신의 피부에 새로 나타나는 곳
색상, 모양 또는 크기를 바꾸는 기존의 지점
가려운 또는 고통스러운 지점
치유되지 않거나 우각하지 않은 아픈
붉게 보이거나 피부색 인 반짝이는 범프
피부의 거칠고 비늘이 있습니다
테두리가 높아지거나 중앙에 피 각질이있는 병변 또는 출혈
사마귀처럼 보이는 성장
흉터처럼 보이고 정의되지 않은 경계를 가진 성장
피부암에 걸릴 위험은 누구입니까?
'흑색 종은 누구를 때릴 수 있다고 'Ralston은 말했다.
그는 50 개 이상의 두더지, 큰 두더지 또는 비정형 몰을 가진 사람은 위험이 증가한다고 그는 말했다. 또한 흑색 종을 앓고 있거나 햇볕에 쉽게 햇볕을 쬐거나 붉은 색 또는 금발 머리, 파란색 또는 녹색 눈을 가진 혈액 친척이 있거나 햇볕에 노출되거나 실내 태닝의 병력이있는 경우 위험이 더 높습니다. Ralston은 이전 피부암 진단이나 유방암 또는 갑상선 암과 같은 다른 암의 병력이 있다면 위험이 높다고 말했다.
다른 유형의 피부암에 관해서는, '기저 세포 암종 또는 편평 세포 암종 진단을받은 사람들은 흑색 종을 포함한 미래의 피부암 발병 위험이 증가한다고 그는 말했다.
피부암 위험을 인식하지 않고 증가 할 수있는 5 가지 방법과이를 예방하기 위해 올바른 조치를 취하는 방법을 살펴 보겠습니다.
당신은 충분한 선 스크린을 사용하지 않습니다
'사람들은 텍사스 주 샌 안토니오 (San Antonio)의 피부과 전문의 인 Vivian Bucay, MD는'사람들은 많은 선 스크린을 사용하지 않습니다. ' 'SPF 값을 달성하려면 몸 전체에 선 스푼을 선 스푼과 얼굴에 니켈 크기의 덩어리를 적용해야합니다.'
눈은 눈 영역, 귀, 귀 뒤에, 손 및 목의 등과 같은 반점을 덮습니다. 입술을 잊지 마십시오.
'나는 환자들에게 SPF로 입술 제품을 가지고 다니도록 지시하여 먹은 후에 다시 적용 할 수 있다고 Bucay는 말했다. '2 시간마다 또는 수영, 땀을 흘리거나 타월로 다시 신청하십시오. '
일년 내내 선 스크린을 사용하지 않습니다
많은 사람들이 따뜻한 날씨에만 선 스크린을 착용합니다. Ralston은 '환자들이 끈적 끈적하거나 눈이 내리는 날이기 때문에 선 스크린을 입지 않았다고 말하는 것을 들었습니다.'라고 Ralston은 말합니다. '일부 자외선은 구름을 통과하고 구름이 따뜻함을 줄입니다. 따뜻함의 경고 감각이 없으면 사람들은 UV 조명, 특히 UVA에 대한 과다 노출 위험이 높아져 구름 덮개에 상대적으로 영향을받지 않습니다. '
겨울 스포츠를 즐기면 위험에 처해 있습니다. '눈은 태양 광선의 80%를 반영하므로 햇볕에 쉽게 얻을 수 있습니다.'Ralston은 설명합니다.
당신은 실내에서 선 스크린을 착용하지 않습니다
''예상치 못한 방법이있다 '고 말했다. '예를 들어, 태양 광선은 창문을 통해 침투하여 연장 된 기간 동안 창문 근처에 앉아 피부암 위험을 증가시킬 수 있습니다. 실내에서 선 스크린을 착용하여이를 줄이는 것이 중요합니다. '.
차 안에 있거나 비행기, 버스 또는 기차로 창문 좌석으로 여행하는 경우이 규칙도 적용됩니다.
'표준 창 유리는 UVB의 전송을 차단하지만 UVA는 아닙니다.'Ralston은 말했다. '자동차 창문이 일부 UVA를 차단합니다. 특히 창문이 착색되는 경우, 자동차의 짧은 여행조차도 수년에 걸쳐 추가되어 상당한 태양 손상을 초래합니다. '
당신은 남자입니다
두 번째 새로운 McGill University 연구에 따르면 남성은 선 스크린의 유용성을 의심 할 가능성이 높고 여성보다 새로운 두더지를 확인할 가능성이 적습니다.
남성은 또한 야외 레크리에이션과 작업을 통해 UV 광선에 노출 될 가능성이 높습니다. 야외 고용은 중요한 요소입니다. 세계 보건기구 (WHO)의 새로운 연구에 따르면 태양에서 일하는 사람들은 비 멜라노마 피부암으로 인한 3 명 중 1 명을 대표하는 것으로 나타났습니다. 결론은 남성이 매일 태양 보호와 관련하여 부지런해야한다는 것입니다.
당신은 당신의 가족 역사를 모릅니다
이 정보는 귀하와 다른 가족 구성원을 보호하는 데 도움이 될 수 있기 때문에 친척의 피부암의 병력에 대해 묻는 것이 중요합니다. 국립 암 연구소 (National Cancer Institute)는 모든 흑색 종의 5% ~ 10%가 피부암 진단을받은 여러 회원이있는 가족에서 발생한다고보고합니다. 이것은 흑색 종 위험이 유전 될 수 있음을 의미하며, 흑색 종 연구 동맹은 위험을 증가시킬 수있는 특정 유전 유전자 돌연변이를 확인했습니다.
미국 피부과 아카데미 (American Academy of Dermatology)는 다음과 같은 경우 흑색 종에 대한 유전자 검사를 통해 이익을 얻을 수 있다고 말합니다.
당신은 특히 45 세가되기 전에 피부에 깊숙이 퍼지거나 자란 3 개 이상의 흑색 종이있었습니다.
가족의 한쪽에있는 세 명 이상의 혈액 친척이 췌장의 흑색 종이나 암에 걸린 경우.
Spitz Nevi라는 두 개 이상의 비정형 두더지가 있다면.
하나 이상의 Spitz Nevi를 가지고 있고 가까운 혈액 친척 중 한 명이 중피종, 수막종 또는 눈 흑색 종을 가졌다면.
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매일 피부암을 예방할 수있는 방법은 무엇입니까?
'오전 10시에서 오후 2시 사이에 피크 근력 시간에 태양의 유해한 광선을 피하면 그늘을 찾는 것이 위험을 줄일 수 있다고 Sivendran은 말했다. 'SPF가 30 개 이상인 광범위한 방수 선 스크린을 사용하십시오. 연중 내내 입을 수있는 세련되고 가볍고 태양 보호 복도가 있습니다. '
이러한 움직임을 습관으로 만들면 쉽게 햇볕에 안전하게 지낼 수 있습니다.
