În ultimii ani, o tendință perplexă cunoscută sub numele de „Paradox de protecție solară ” a lăsat profesioniștii medicali să -și zgârie capul. În ciuda utilizării crescute de protecție solară, ratele de melanom și alte cancere ale pielii au crescut. Un studiu realizat de Universitatea McGill din Montreal aruncă lumină asupra unei posibile explicații: concepția greșită a faptului că protecția solară oferă o licență pentru expunerea la soare nelimitată. Acest articol explorează starea actuală a cancerului de piele, simptomele sale, factorii de risc și dezvăluie moduri în care indivizii își pot spori, fără să știe, riscul.
Statistici privind cancerul de piele:
Cazurile de melanom invazive au crescut cu 27% în ultimul deceniu.
Ratele carcinomului cu celule bazale (BCC) au crescut cu aproape 10% anual.
Diagnosticul de carcinom cu celule scuamoase (SCC) au ajuns la aproape 1 milion de cazuri pe an în SUA
Se preconizează că cazurile de carcinom cu celule Merkel vor depăși 3.200 anual în următorii doi ani.
Protecția solară concepție greșită:
Mulți oameni cred greșit că purtarea protecției solare permite expunerea la soare nelimitată. Dermatologul James Ralston subliniază că fiecare exemplu de bronzare dăunează pielii, accelerarea îmbătrânirii și creșterea riscului de cancer de piele.
Simptome de cancer de piele:
MD Anderson Cancer Center listează diverse semne de cancer de piele, inclusiv modificări ale culorii, formei sau dimensiunii petelor existente, a mâncărimilor sau a zonelor dureroase, a rănilor care nu se vindecă și a creșterilor anormale.
Factori de risc:
Persoanele cu peste 50 de moli, moli mari sau atipici prezintă un risc mai mare.
Cei care au un istoric familial de melanom, tendința de arsuri solare cu ușurință și caracteristici corecte sunt, de asemenea, mai sensibile.
Diagnostice anterioare de cancer de piele sau alte tipuri de cancer precum cancerul de sân sau tiroidieni cresc riscul.
Factori de risc nevăzuți:
Utilizare insuficientă de protecție solară:
Dermatologul Vivian Bucay avertizează că oamenii folosesc rareori suficientă protecție solară, sfătuind 2 linguri pentru întregul corp.
Zonele trecute cu vederea precum zona ochilor, urechile, mâinile, gâtul și buzele nu trebuie neglijate.
Utilizare de protecție solară sezonieră:
Protecția solară este esențială pe tot parcursul anului, deoarece razele UV pot pătrunde în nori.
Pasionații de sporturi de iarnă se confruntă cu un risc crescut din cauza zăpezii care reflectă 80% din razele soarelui.
Expunere la soare în interior:
Razele soarelui pătrund în ferestre, necesitând protecție solară chiar și în interior.
Ferestrele mașinii, chiar și cele nuanțate, permit penetrarea UVA, provocând daune cumulate ale soarelui.
Disparități de gen:
Bărbații au mai multe șanse să se îndoiască de eficacitatea protecției solare și să evite verificările alunițe.
Munca în aer liber și recreerea contribuie la o expunere mai mare la UV pentru bărbați.
Lipsa conștientizării istoricului familial:
Istoricul familial este crucial, deoarece riscul de melanom poate fi moștenit.
Testarea genetică este recomandată celor cu factori de risc specifici.
Măsuri preventive:
Evitați orele de vârf de vârf (10:00 - 14:00) și căutați umbră.
Folosiți protecție solară cu spectru larg, rezistentă la apă, cu cel puțin SPF 30.
Îmbrățișați îmbrăcămintea de protecție a soarelui pe tot parcursul anului pentru o siguranță suplimentară.
Înțelegerea complexităților cancerului de piele, inclusiv paradoxului de protecție solară, este crucială pentru prevenirea eficientă. Prin eliminarea concepțiilor greșite, creșterea gradului de conștientizare și adoptarea unor măsuri cuprinzătoare de siguranță solară, indivizii își pot reduce riscul și pot contribui la lupta împotriva acestei boli prevenibile.
范文
28 noiembrie 2023 - „Paradoxul de protecție solară ” a încurcat medicii de târziu: pe măsură ce tot mai mulți oameni folosesc protecție solară, ratele de melanom și alte cancere de piele cresc.
Statisticile privind toate tipurile de cancer de piele sunt mai pline:
Cazurile de melanom invazive diagnosticate anual au crescut cu 27% în ultimii 10 ani.
Rata carcinomului cu celule bazale (BCC) a crescut în toate grupele de vârstă din țară, cu o rată de aproape 10% în fiecare an, potrivit Bibliotecii Naționale de Medicină.
Yale Medicine raportează că carcinomul cu celule scuamoase (SCC) a crescut la aproape 1 milion de cazuri diagnosticate în SUA pe an.
Se preconizează că chiar și cazurile de carcinom cu celule Merkel, cancerul rar și agresiv, care provoacă moartea recentă a cântăreței Jimmy Buffet, este proiectat să sară la peste 3.200 de cazuri pe an în următorii 2 ani.
De ce se întâmplă asta? Un nou studiu realizat de Universitatea McGill din Montreal ar fi putut rezolva o parte din mister: mulți oameni ar putea crede că protecția solară le oferă un frâu liber pentru a se bronza sau a rămâne afară la soare, atât timp cât vor.
Cum se dezvoltă cancerul de piele
Cancerul de piele afectează mai mult de 3 milioane de americani în fiecare an. Aflați cum se dezvoltă cancerul de piele și cele mai recente metode de diagnostic și opțiuni de tratament disponibile.
'Pacienții mi -au spus că cred că este sigur să se bronzeze dacă poartă protecție solară', a declarat James Ralston, MD, președinte al Centrului de dermatologie din McKinney din McKinney, TX. 'Realitatea este că nu există o modalitate sigură de a bronza. De fiecare dată când bronzați, vă deteriorați pielea. Pe măsură ce această deteriorare se dezvoltă, accelerați îmbătrânirea pielii și creșteți riscul pentru toate tipurile de cancer de piele.'
Mai mult, s -ar putea să vă creșteți, fără să știți, riscul de cancer de piele făcând alte lucruri. Realitatea este că cunoștințele pot preveni multe cazuri de boală. 'Cancerul de piele este unul dintre cele mai frecvente și, de asemenea, unul dintre cele mai prevenibile tipuri de cancer din Statele Unite', a declarat Shanthi Sivendran MD, vicepreședinte senior al sprijinului pentru îngrijirea cancerului la American Cancer Society.
Care sunt simptomele cancerului de piele?
Potrivit MD Anderson Cancer Center, semnele bolii includ:
Un loc care apare nou pe pielea ta
Un loc preexistent care schimbă culoarea, forma sau dimensiunea
Un mâncărime sau un loc dureros
O durere care nu se vindecă sau devine crustă
O umflătură strălucitoare care arată roșu sau este culoarea pielii tale
O secțiune aspră, solidă, a pielii
O leziune care are o graniță ridicată, este crustă în centru sau sângerări
O creștere care arată ca o neamă
O creștere care arată ca o cicatrice și are o graniță nedefinită
Cine este expus riscului de cancer de piele?
'Melanomul poate lovi pe oricine', a spus Ralston.
El a spus că o persoană cu mai mult de 50 de moli, alunițe mari sau alunițe atipice are un risc crescut. De asemenea, aveți un risc mai mare dacă aveți o rudă de sânge care a avut melanom, aveți tendința de a ars ușor, aveți părul roșu sau blond, sau ochi albaștri sau verzi sau aveți un istoric de expunere excesivă la soare sau bronz interior. De asemenea, aveți un risc mai mare dacă aveți un diagnostic de cancer de piele anterior sau un istoric de alte tipuri de cancer, cum ar fi cancerul de sân sau tiroidie, a spus Ralston.
Când vine vorba de alte tipuri de cancer de piele, „persoanele care au fost diagnosticate fie cu carcinom cu celule bazale, fie cu carcinom cu celule scuamoase, au un risc crescut de a dezvolta cancere viitoare ale pielii, inclusiv melanom”, a spus el.
Să examinăm alte cinci moduri în care s -ar putea să -ți crești riscul de cancer de piele fără să -ți dai seama - și cum să faci pașii potriviți pentru a -l preveni.
Nu folosiți suficient protecție solară
'Oamenii folosesc rareori la fel de multă protecție solară pe care ar trebui, spune Vivian Bucay, MD, un dermatolog care practică în San Antonio, TX și un purtător de cuvânt al Fundației pentru Cancer Skin. 'Pentru a atinge valoarea SPF, ar trebui să aplicați 2 linguri-echivalent cu aproximativ un pahar împușcat plin-de protecție solară pe întregul corp și o păpușă de dimensiuni nichelate pe față, a spus ea.
Acoperiți pete deseori lipsite, precum zona ochilor, vârfurile și în spatele urechilor, mâinilor și spatele gâtului. Nu uitați nici de buzele voastre.
'Le spun pacienților să poarte un produs LIP cu SPF, astfel încât să poată reaplica după mâncare', a spus Bucay. 'Reaplicați la fiecare 2 ore, sau imediat după înot, transpirație sau prosop. '
Nu folosiți protecție solară pe tot parcursul anului
Mulți oameni poartă protecție solară doar pe vreme caldă. 'Am auzit că pacienții spun că nu au pus protecție solară pentru că a fost o zi tulbure sau înzăpezită', spune Ralston. 'Unele lumini ultraviolete trec prin nori, iar norii reduc căldura. Fără această senzație de avertizare a căldurii, oamenii prezintă un risc crescut de supraexpunere la lumina UV, în special UVA, care nu este relativ neafectată de acoperirea norului. '
Dacă vă bucurați de sporturi de iarnă, sunteți și în pericol. 'Zăpada reflectă 80% din razele soarelui, așa că este ușor să obții o arsură solară, explică Ralston.
Nu purtați protecție solară în interior
'Există modalități neașteptate în care se poate obține expunerea la soare fără să -și dea seama', a spus Sivendran. 'De exemplu, razele soarelui pătrund prin ferestre, astfel încât așezarea lângă o fereastră pentru o perioadă prelungită poate crește riscul de cancer de piele. Este important să purtați protecție solară în interior pentru a reduce acest lucru.'
Dacă vă aflați într -o mașină sau călătoriți pe un scaun pentru fereastră cu avionul, autobuzul sau trenul, această regulă se aplică și.
'Standard Window Glass blochează transmisia UVB, dar nu UVA, ', a spus Ralston. 'Ferestrele auto blochează unele UVA, mai ales dacă ferestrele sunt nuanțate. Cu toate acestea, chiar și călătorii scurte în mașină se adaugă de -a lungul anilor și provoacă daune semnificative la soare.'
Ești un bărbat
Un al doilea nou studiu al Universității McGill a descoperit că bărbații au mai multe șanse să se îndoiască de utilitatea protecției solare și mai puțin probabil să verifice noi alunițe decât femeile.
De asemenea, bărbații sunt mai susceptibili să fie expuși la razele UV prin recreere în aer liber și muncă. Ocuparea forței de muncă în aer liber este un factor semnificativ: noile cercetări ale Organizației Mondiale a Sănătății au descoperit că persoanele care lucrează la soare au reprezentat 1 din 3 decese cauzate de cancere de piele nonmelanom. Concluzia este că bărbații trebuie să fie la fel de harnici atunci când vine vorba de protecția solară zilnic.
Nu -ți cunoști istoricul familiei
Este important să vă întrebați despre istoricul medical al rudelor dvs. de cancer de piele, deoarece aceste informații vă pot ajuta să vă protejați pe dvs. și pe ceilalți membri ai familiei. Institutul Național de Cancer raportează că 5% până la 10% din totalul melanoamelor apar la familiile cu mai mulți membri care au avut un diagnostic de cancer de piele. Acest lucru înseamnă că un risc de melanom poate fi moștenit, iar Melanom Research Alliance a identificat mutații genice moștenite specifice care vă pot crește riscul.
Academia Americană de Dermatologie spune că puteți beneficia de teste genetice pentru melanom dacă:
Ai avut trei sau mai multe melanome care s -au răspândit sau s -au crescut adânc în pielea ta, mai ales înainte de a împlini 45 de ani.
Dacă trei sau mai multe rude de sânge pe o parte a familiei tale au avut melanom sau cancer de pancreas.
Dacă ați avut două sau mai multe alunițe atipice numite Spitz Nevi.
Dacă ați avut unul sau mai mulți Spitz Nevi și una dintre rudele tale de sânge apropiate a avut mezoteliom, meningiom sau melanom pentru ochi.
Înrudite:
Cancerul „vindecători” care nu funcționează
Cum puteți preveni cel mai bine cancerul de piele în fiecare zi?
'Evitarea razelor dăunătoare ale soarelui la orele de vârf de vârf - între orele 10 și 14:00 - și căutarea nuanței vă poate reduce riscul', a spus Sivendran. 'Folosiți o protecție solară cu spectru larg, rezistentă la apă, cu un SPF de cel puțin 30 de ani. Există, de asemenea, îmbrăcăminte elegantă, ușoară, de protecție a soarelui pe care o puteți purta pe tot parcursul anului.'
Faceți aceste mișcări un obicei și veți rămâne cu ușurință la soare.
