I tausaga talu ai nei, o se manatu le mautonu na iloa o le 'suncreen paradox ' ua tuua le fomai faafoliga o lo latou ulu. E ui lava na faʻateleina le faʻaaogaina o le sunscreen, o le tele o le melanoma ma isi ka kaneu o le paʻu. O se suʻesuʻega mai le McGill University i Montreal Sheds moli i se faʻamatalaga talafeagai: O le sese o le suncreen e maua ai se laisene o le la mo le le mautonu o le la o le la. Lenei tusitusiga o loʻo faʻamalosia ai le tulaga o loʻo i ai nei o le paʻu paʻu, o ona auga, valavala, itu lamatia, ma e le masani ai ona tatou le faʻataunuʻuina o latou lamatiaga.
Laina o le WINDR CUPS
O le Inlagiely Melanoma mataupu na alu i le 27% i le sefulu tausaga talu ai.
Basil Cell Carcinoma (BCC) Faʻasaofia le siʻitia i le sefulu ma le tausaga.
Squamous cell carcinoma (scc) diagnoses aapa toetoe 1 miliona mataupu i le tausaga i le US
MerkeLL COCK CODCACAOMA mataupu ua fuafuaina e sili atu 3,200 tausaga i le isi lua tausaga.
Le Suncreen Misconception:
Tele tagata sese talitonu o le ofuina o le Suncreen mafai mo le le faatapulaaina o le la o le la. O le Dematolologist James Rolston na faʻamamafa ai lea foi lea o mea o tapa na faʻaleagaina ai le paʻu, faʻavaveina le faʻaititia o le paʻu o le paʻu o le tau.
O le paʻu paʻu paʻu faʻailoga:
MD Andersson Cante Center lisi faʻailoga eseese o le panese a le panesetila, e aofia ai suiga i lanu, foliga, poʻo le tele o nofoaga oi ai nei, ma le tiga o le faʻatiga.
O mea lamatia:
Tagata taʻitoʻatasi e silia ma le 50 Moles, lapoʻa poʻo le tele poʻo atyipīla mole e sili atu le lamatia.
O i latou ma talaʻaga o aiga o Melanoma, o le faʻatauaʻiga e faigofie ona susulu, ma uiga sese e sili atu ona mafai foi.
Muamua o le tau o le paʻu o le kanesa poʻo isi kanesa pei o le susu poʻo le cyroid kanesa e faʻateleina lamatiaga.
E le o vaaia ni tulaga lamatia:
Le lava le le lava suncreen (
Dermatologist vivian Buy Syste e seasea ona faʻaaogaina tagata e seasea lava ona faʻaaoga le skycreen, fautuaina le 2 sipuni mo le tino atoa.
E le masani ona le amanaʻia le vaega o mata, taliga, lima, ua ma laugutu.
O le taimi o le Vansnal Suncreen Faaaoga:
Suncreen e taua le tausaga-lapotopoto, pei o Uv Ray e mafai ona ulufale i ao.
Winter Network Sporgasias foliga faʻateleina lamatiaga ona o le kiona atagia le 80% o le la o le la o le la.
O le oso le la i totonu o le la:
O le la o le la o loʻo tuiina o Wildow Windows, e tatau ai i le sunscreen e oo lava i totonu o totonu.
O le WIND Windows, e oʻo lava i le o loʻo tusia, faʻatagaina le UVA o le UVA (mafua ai ona faʻaleagaina le la o le la.
O le Itupa o Itupa:
E sili atu le masalosalo i tamaloloa e masalosalo ma aloese mai le 'au siaki.
O galuega i fafo atu ma faʻafiafiaga o loʻo i ai i le sili atu o le UV o tagata.
Le lava o le History History silafia:
O le talaʻaga o aiga e taua, e faʻapea foi ma le lamatiaga Mianooma Carration.
Suʻega suʻega e fautuaina mo i latou e iai ma faʻapitoa tulaga lamatia.
Puipuiga fua:
Aloese mai luga o le poak la itula (10 AM i le 2 pm) ma saili paolo.
Faʻaaoga le lautele-fusi, vai-faasaoloto suncreen ma le itiiti ifo i le spf 30.
Oporaina o le sun-puipuia lavalava tausaga-lapotopoto mo faaopoopo le saogalemu.
Malamalama i faigata o le kanesa o le panesetia, aofia ai ma le swectuen paradox, e taua mo mea aoga. I le lafoaia o mafaufauga sese, faʻateleina le maitauina, ma le faʻaaogaina o auala saogalemu ma le sao o tagata i lenei tau ma lenei faʻamaʻi.
范文
Novema 28, 2023 - O le 'Suncreen Paradox ' Ua leaga fomaʻi o le tuai: O le sili atu ma le tele o kanesa o loʻo tupu.
O faʻamaumauga i luga o ituaiga uma o le paʻu o le paʻu o le kanesa o le sobernge:
O le Inlagistive Melanoma mataupu na maua i tausaga taʻitasi faʻalauiloa 27% i le 10 tausaga talu ai.
O le fua o le basil cell carcinoma (BCC) ua tulaʻi mai i vaitausaga uma i le atunuʻu i se fua faatatau o le 10% i tausaga taʻitasi, e tusa ai ma le National Lish of Mediol.
Ua lipotia mai e Yale Medical lea o le Squamos Couppy Carcinoma (SCC) ua toe faafoi i le sefulu miliona iloa mataupu i le US i le tausaga.
A o mataupu o le Merkel Cell Carcinoma, o le seasea, o le le mautonu o le paʻu o le paʻu e mafua ai le maliu lata mai o le 3,200 mataupu i le isi 2 tausaga.
Aisea ua tupu ai lenei mea? O se suʻesuʻega fou mai le JcGill University i Montreal atonu na foia nisi o le mea lilo: E toatele tagata e ono manatu e maua fua i le la pe o le a latou manaʻo ai.
Pe faʻapefea ona atinaʻeina le ea
O le paʻu o le paʻu e afaina ai le sili atu ma le 3 miliona Amerika i tausaga uma. Aʻoaʻo pe faʻapefea ona atinaʻeina ma e le kanesa o le paʻu ma le lata mai metotia ma togafitiga togafitiga avanoa.
Na taʻu mai e tagata mamaʻi ia te aʻu, latou te manatu e saogalemu e tan pe afai o le a latou ofuina le sunscreen, 'o le tala lea a James Rallsson, MX. 'O le mea moni o le a leai se auala saogalemu e tan. O taimi uma e te tan, e te faʻaleagaina ai lou paʻu ma faʻateleina ai lau paʻu o lou paʻu. '
O le a le mea e sili atu, o loʻo e le faʻateleina lou paʻu kanesa e lamatia i le faia o isi mea. O le mea moni o le poto e mafai ai ona puipuia le tele o mataupu o le faamai. 'O le kanesa o le paʻu o se tasi o sili ona taatele ma o se tasi foi o le sili ona puipuia kanesa i le Iunaite Setete, ' Clear Chour School House.
O a ni faʻailoga o le paʻu o le paʻu?
E tusa ai ma MD Anderson kanesa Center, faailoga o le faamai e aofia ai:
O se nofoaga e fou foliga mai i lou paʻu
O se nofoaga o loʻo i ai e suia le lanu, foliga, poʻo le lapoʻa
O se mea tiga po o se mea tiga
O se tiga e le faʻamaloloina pe maua le paʻu
O se pupula mata o foliga mumu pe o le lanu o lou paʻu
O se mea leaga, vaega o le paʻu o le paʻu
O le leona o loʻo i ai le toʻafilemu o le itu, o le le mautonu i le ogatotonu, poʻo le palapala
O le tuputupu aʻe e foliga mai o se laʻau
O le tuputupu aʻe e foliga mai o se tamoʻe ma ua i ai se tuaoi le iloa
O ai e lamatia mo le kanesa o le panese?
'Melanoma mafai ona taia se tasi, ' Na fai mai Ralton.
O se tagata e sili atu i le 50 Moles, Moles tetele, poʻo ni naister, o loʻo faʻateleina le lamatiaga, na ia fai mai ai. Ma le mea moni, o oe i le maualuga e lamatia pe afai e te maua se toto maualuga sa i ai melanoma, e faigofie ona susulu, ia mumu pe enaena o le tele o le la o le sunsus. O loʻo e maualuga lava lamatia pe a fai o loʻo ia te oe se suʻega o le paʻu o le tau o le paʻu o le paʻu poʻo se talaʻaga o isi kanesa o le fatafata poʻo le kanesa o le fatafata.
A oʻo mai i isi ituaiga o uniniu eletise, 'o tagata e faʻamatuʻu atu i totonu o le basceal chem checnooma poʻo le con chest carcinoma, e aofia ai ma Melanoma,` 'o lana tala lea.
Sei o tatou iloiloina isi auala e lima atonu o le a faʻaopopoina ai lou paʻu o lou pavio le paʻu e aunoa ma le iloaina - ma pe faʻafefea ona faia laasaga saʻo e puipuia ai.
E te le o faʻaaogaina lava le suncreen
'E seasea lava ona faʻaaoga e tagata le tele o le la e pei ona tatau ona latou, ' fai mai Vivian Buckay, MD, ma se Delicperson Mo le Pani Tūllow Lrust. 'Ina ia ausia le SPF taua, e tatau ona e faʻaaogaina le 2 sipuni - tutusa i le shop diess gress i lou tino atoa, ma o le a leai o se tino.
Ufiufi masani-misia nofoaga pei o lou mata mata, o pito i tua o ou taliga, ou lima, ma le tua o lou ua Aua le galo e uiga i ou laugutu, pe.
'Ou te taʻu atu i tagata mamaʻi e ave le laugutu o le laugutu ma spf ina ia mafai ona latou toe talosaga pe a uma ona latou 'ai. 'Toe faʻaaogaina uma 2 itula, poʻo le taimi lava pe a uma ona aau, afu, poʻo le solo ese. '
E te le faʻaaogaina le suncreen tausaga-lapotopoto
E toatele tagata na o le ofuina i le taimi o le tau mafanafana. 'Ua ou faʻalogo i tagata mamas fai mai latou te leʻi faia i luga o le Suncreen ona o se puaoa po o le kiona i le aso, ' o le tala lea a Ralston. 'O nisi o le ultraviole malamalama e ui atu i ao, ma ao e faʻaitiitia ai le mafanafana o le mafanafana, o loʻo faʻateleina ai tagata i le sili atu o le UV.'
Afai e te fiafia i taʻaloga taumalulu, o loʻo e lamatia foi. 'O le kiona e atagia mai ai 80% o le la o le la, o lea e faigofie ai ona maua se sunburn, ' Rolston faamatala.
E te le ofuina le susulu o le la
'E i ai auala e leʻi fuafuaina e ono maua ai e se tasi le paʻu o le la e aunoa ma le iloaina, ' svendran tala. 'Mo se Faataʻitaʻiga, ave o le la o loʻo ulagia e ala i faʻamalama, o lea na nofo ai i tafatafa o se faʻamalama, o lea e mafai ai ona faʻateleina le paʻu o le paʻu. E taua le ofuina o le la i lalo o le paʻu. E taua le ofuina o le la. '
Afai o oe i totonu o se taʻavale pe faimalaga i se faamalama nofoa i le vaalele, pasi, poʻo le nofoaafi, o lenei tulafono e faʻaaogaina.
'Tulaga Faʻasalalau tioata poloka le faʻasalalauga o le UVB ae le o le UVA, ' Relston fai mai. 'Taʻavale taʻavale poloka nisi Uva, aemaise pe a fai o le Windows o loʻo tusia lea. Peitai, o ni malaga puʻupuʻu i le taʻavale
O oe o se tamaloa
O le lona lua o le New McGill University suʻesuʻega na mauaina o tamaloloa e sili atu le masalosalo i le aoga o le sunscreen ma le ono mafai ona i ai ni mo fafine fou nai lo fafine.
E sili foʻi ona manaʻomia tamaloloa i UV rays mai faʻafiafiaga fafo ma galuega. O le galuega o fafo o se suiga taua: na maua ai e le New Suesuega mai le Lalolagi Health Health Rewards o tagata e galulue i le la ua avea ma le 1 i le 3 oti mai le leai o se tau o le tau. O le pito i luga o alii e tatau ona tutusa e tutusa lava ma le maelega pe a e maua le la i aso uma.
E te le iloa lou talaaga talafaasolopito
E taua tele le fesili atu e uiga i lou aiga 'musika faʻasolopito o paʻu o le paʻu, e pei ona mafai ona fesoasoani i lenei faʻamatalaga puipuia oe ma isi tagata o lou aiga. O le National Cancerer Associate Lipoti a le 5% i le 10% o melanosa uma na tupu i aiga ma le tele o tagata ua i ai le paʻu paʻu. O lona uiga o se dianomam lamatiaga e mafai ona faʻasoaina, ma le Memonoma sailiiliga o fesoʻotaʻiga ua maeʻa ona tupu faʻapitoa ekalesia matagofie o loʻo tupu ai le lamatiaga.
O le American Academy o Dematology fai mai e mafai ona e manuia mai Genera Suʻega mo Melanoma pe a:
E tolu pe sili atu melanosa na sosolo pe tupu loloto i lou paʻu, aemaise ae e te leʻi liliu 45.
Afai e tolu pe sili atu le toto aiga i le tasi itu o lou aiga na maua Melenoma po o le kanesa o le pancreas.
Afai e lua pe sili atu pe sili atu le tele o lau-sili ona faaigoa Spitz Nevi.
Afai na e maua se tasi pe sili atu spitz nevi ma o se tasi o lou toto vavalalata aiga o loʻo ia te aʻu meslitholioti, faʻaaliga, poʻo le mata o le melanoma.
Fesootai:
Kanesa 'fofo' e le galue
Faʻafefea e sili ona e puipuia le paʻu o le panese i aso uma?
'Aloese mai le la o le la o le la i luga o le malosi malosi itula - i le va o le 10 am ma le 2 pm - ma sailia parde e mafai ona faʻaitiitia ai lau lamatiaga. 'Faʻaaoga se lautele-faʻapitoa, vai-faʻasaoloto suncreen ma se spf o le 30. E i ai foi le sili ona lelei, moli, lavalava-puipui. '
Faia nei gaioiga o se masani, ma o le a faigofie ona e nofo le la-saogalemu.
