N'afọ ndị na-adịbeghị anya, a na-eme ihe mgbagwoju anya a maara dị ka 'Sunscreen P] Paraces ' ahapụla ndị ọkachamara na-ahụ maka ahụike na-afụ isi ha. N'agbanyeghị mmụba Sunscreen, ọnụego nke melanoma na ọrịa kansa ndị ọzọ. Ọmụmụ si Mahadum Mcgill na Montreal Sheds na-eme ka anyị nwee nkọwa dị iche iche: Nghọta na-enweghị isi na-enye ikikere maka ikpughe anyanwụ na-akparaghị ókè. Isiokwu a na-enyocha ọnọdụ ọrịa kansa ahụ dị ugbu a, ihe ọghọm ya, ihe ndị dị ize ndụ, na na-adịghịkwa eme ka ha ghara ịma ihe ha nwere ike ịma.
Statistics cancer akpụkpọ cancer:
Ọnọdụ Melanoma na-eme ka ọ na-ebili site na iri abụọ na asaa gara aga.
Ratal Cell cell cellcinoma (BCC) na-abawanye site na 10% kwa afọ.
Squamous sel Carcinoma (SCC) ruru 1 nde okwu kwa afọ na US
A na-eleba anya n'okwu Merkel Cardinora karịrị 3,200 kwa afọ n'afọ abụọ na-esote.
Nghọta na-ezighi ezi:
Ọtụtụ ndị kwenyere na ọ na-eyi anwụ na-enye ohere maka ikpughe anyanwụ na-akparaghị ókè. Dermatologis James ralton na-ekwusi ike na ihe atụ ọ bụla nke tanning na-emebi akpụkpọ ahụ, na-eme ka ịka nká na-ebili ihe ize ndụ nke ọrịa kansa ahụ.
Ọrịa Cancer Ahụ:
MD Anderson Cancer Center na-edepụta ihe ịrịba ama nke ọrịa kansa ahụ, gụnyere mgbanwe na agba, ma ọ bụ akụkụ dị adị, ọnya na-adịghị agwọ ọrịa, na uto na-adịghị agwọ ọrịa.
Ihe egwu:
Ndị mmadụ nwere ihe karịrị 50 moles, oke ma ọ bụ na-enweghị atụ dị na nnukwu ihe egwu.
Ndị nwere akụkọ gbasara ezinụlọ nke Melanoma, ọchịchọ nke anwụ na-anwụ, yana atụmatụ ziri ezi na-enwetakwa nnukwu ihe.
Ọrịa cancer nke gara aga ma ọ bụ ọrịa cancer ndị ọzọ dị ka ara ma ọ bụ ọrịa ọrịa thyroid na-abawanye.
Ihe ndị dị egwu:
Ojiji Suncreen ezughi oke:
Dermatoloustolouslictologis Vivian Bucay dọrọ aka ná ntị na ndị mmadụ anaghị ejikarị anwụ anwụ na-acha, na-enye aka 2 tablespoons maka ahụ dum.
A na-eleghara mpaghara anya dị ka mpaghara anya, ntị, aka, olu, na egbugbere ọnụ, agaghị eleghara egbugbere ọnụ anya.
Ejiji Suncreen Ejiji:
Sunscreen dị mkpa kwa afọ, dịka ụzarị UV nwere ike banye na igwe ojii.
Ndị na-egwu egwuregwu na-anụ ọkụ n'obi na-enwe nsogbu na-egosi 80% nke ụzarị anyanwụ.
Ighapu Sun na-ekpughere:
Ahịrị nke Sun na-abanye na windo, dị mkpa sunscreen ọbụna n'ime ụlọ.
Windo ụgbọ ala, ọbụlagodi ndị na-atọ ụtọ, na-enye UVA penetration, na-akpata mbibi anyanwụ na-emebi emebi.
Mmetụta nwoke na nwanyị:
Menmụ nwoke yikarịrị ka ha ga-enwe obi abụọ na nrụpụta anwụ na-adịghị mma ma zere iji akara ngosi.
Ọrụ n'èzí na ntụrụndụ na-enye aka na mkpughe UV dị elu maka ụmụ nwoke.
Enweghị mmata akụkọ ihe mere eme ezinụlọ:
Akụkọ ihe mere eme ezinụlọ dị oke mkpa, dị ka enwere ike kelenoma nwere ike eketa.
A na-atụ aro ule ule maka ndị nwere ezigbo ihe ndị dị egwu.
Ihe mgbochi:
Zere oge dị egwu (10 am ruo 2 PM) ma chọọ ndo.
Jiri sara mbara-ụdị, mmiri na-eguzogide mmiri na-enwe ma ọ dịkarịa ala SPF 30.
Na-anabata nchekwa nke Sun-Chebe maka nchekwa agbakwunyere.
Ghọta ihe dị mgbagwoju anya ọrịa kansa ahụ, gụnyere ihe ịrịba ama Suncreen, dị mkpa maka mgbochi dị mma. Site na ịdọpụ echiche na-ezighi ezi, ịba ụba na-aba ụba, na ị na-eme ihe nchekwa anwụ, ndị mmadụ nwere ike belata na ọgụ ha megide ọrịa a gbochiri.
范文
Nọvemba 28, 2023 - 'Suncreen Press ' ejirila ndị dọkịta na-abịaghị n'oge: dị ka ndị mmadụ na-ejikarị anwụ, ọnụego nke melanoma na ọrịa kansa ndị ọzọ na-agbago.
Ndekọ ọnụ ọgụgụ ahụ na ụdị ọrịa kansa akpụkpọ ahụ na-eche echiche:
Ọnọdụ melanoma ahụ chọpụtara na-abawanye 27% n'ime afọ iri gara aga.
Ọnụego Pakal Carcinoma (BCC) bilitere na afọ niile dị na mba ahụ na ọnụego ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ 10% kwa afọ, dị ka ọba akwụkwọ nke mba ahụ.
Yale na-akọ akụkọ ahụike nke na-a squamous cel celcinoma (SCC) agbagoro ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nde 1 kwuru na ikpe 1 kwa afọ.
Ọbụna ikpe nke Meskel Carrcinoma, ọria kansa, na-eme ka ọrịa kansa na-eme ihe na-adịbeghị anya nke ịbụ onye na-abụ abụ na-abụ ihe dị nso, ka ọ wụlite ọnọdụ 3,200 kwa afọ n'ime afọ abụọ na-esote.
Gịnị kpatara nke a ji eme? Ọmụmụ ihe ọhụrụ sitere na Mahadum Mcgill na Montreal nwere ike idozi ụfọdụ ihe omimi: Ọtụtụ mmadụ nwere ike iche na Suncreen na-enye ha onwe ha ma ọ bụ nọrọ na anyanwụ ma ọ bụrụhaala na ha chọrọ.
Kedu ka ọrịa kansa si malite
Ọrịa kansa ahụ na-emetụta ihe karịrị nde ndị America na afọ kwa afọ. Mụta otú ọrịa kansa ahụ si etolite na ụzọ nchọpụta ọhụụ na nhọrọ mgbanwe dị.
'Ndị ọrịa agwala m na ha chere na ọ dị mma ị ga-eme ma ọ bụrụ na ha na-eyi James Ralston, MD, onye isi oche nke Derkiney na Mckinney, TX. 'Eziokwu bụ na enweghị ụzọ dị mma ị ga-esi ruo na nke a, ị na-emebi akpụkpọ ahụ gị ma mee ka ihe dị gị njọ maka ụdị ọrịa kansa ahụ. '
Ihe ọzọ bụ na ị nwere ike ghara ịma ihe ọghọm na-enweghị ọrịa kansalụ gị site n'ime ihe ndị ọzọ. Nke bụ eziokwu bụ na ịmara pụrụ igbochi ọtụtụ ikpe nke ọrịa ahụ. 'Cancer akpụkpọ ahụ bụ otu n'ime ihe ndị kacha na-egbochi ọrịa kansa na United States, ' Shanthi Sivenran MD, onye isi oche nlekọta nlekọta ọrịa cancer.
Kedu ihe bụ akara nke ọrịa kansa ahụ?
Dabere na MD Anderson Cancer Center, ihe ịrịba ama ọrịa gụnyere:
Ntụpọ nke na-egosi na akpụkpọ ahụ gị
Ebe a na-atụgharị uche na-agbanwe ụcha, ọdịdị, ma ọ bụ nha
Ntụpọ ma ọ bụ na-egbu mgbu
Ọnya nke na-adịghị agwọ ma ọ bụ nwee nkụda mmụọ
Ihe na-egbu maramara na-acha ọbara ọbara ma ọ bụ na-acha uhie uhie
Akụkụ siri ike, akụkụ nke anụahụ
Ọnya nke nwere oke ala, bụ ihe mgbaze na etiti, ma ọ bụ ọbara ọgbụgba
Uto nke yiri wart
Uto a na-eto na-adị ka ọnya ma nwee ókè a na-enweghị atụ
Isnye nọ n'ihe ize ndụ maka ọrịa kansa ahụ?
'Melanoma nwere ike iti onye ọ bụla, ' Ralton kwuru.
Mmadu nwere ihe kariri okpukpu 50, oke humon, ma obu oke ojoo nwere nsogbu di na uba, o kwuru. Ọzọkwa, ị na-etinye ihe egwu dị elu ma ọ bụrụ na ị nwere ọbara ọbara nke melanoma, nwere ntutu na-acha ọbara ọbara, ma ọ bụ nwee anya na-acha akwụkwọ ndụ, ma ọ bụ nwee akụkọ banyere ikpughe anyanwụ ma ọ bụ ime ụlọ. I nwekwara nsogbu dị elu ma ọ bụrụ na ịnwere nchọpụta cancer call cancer na mbụ ma ọ bụ akụkọ ihe mere eme nke ndị ọrịa kansa ndị ọzọ dịka ara ma ọ bụ ọrịa thyroid, Ralston kwuru.
A bịa n'ihe ndị ọzọ ọrịa kansa ahụ, 'ndị mmadụ Carcinoma ma ọ bụ ụgbọ ala na-abawanye ụba nke ịzụ oyi na-egbu egbu, gụnyere melanoma, ' o kwuru.
Ka anyị nyochaa ụzọ ise ndị ọzọ ị nwere ike ịba ụba ihe ọghọm ọrịa kansa gị na-amaghị ya - yana otu esi eme ihe ndị ziri ezi iji gbochie ya.
Ị naghị eji sunscreen zuru oke
'Ndị mmadụ anaghị ejikarị anwụ dị ka ha kwesịrị, MD, ọkà mmụta ọrịa VIVE na-eme na San Antonio, TX, na onye na-ekwu okwu maka ọrịa kansa. 'Iji nweta uru SPF, ịkwesịrị itinye 2 tablespoons 2 - ha nhata banyere iko ụlọ zuru ezu - nke anwụ na-acha n'anya gị, ' ọ sịrị.
Kpuchie ntụpọ na-efukarị dị ka mpaghara anya gị, n'elu ntị gị, aka gị, na azụ olu gị. Echefula maka egbugbere ọnụ gị, ma ọ bụ.
'A na m agwa ndị ọrịa iji buru ngwaahịa egbugbere ọnụ ya na SPF ka ha wee nwee ike rex na nri, ' Tucay kwuru. 'Na-ewepụta awa abụọ ọ bụla, ma ọ bụ ozugbo igwu mmiri, ọsụsọ, ma ọ bụ na-apụ apụ. '
Ị naghị eji mmiri anwụ na-acha uhie uhie
Ọtụtụ ndị mmadụ na-eyi anwụ anwụ n'oge ihu igwe na-ekpo ọkụ. 'Anụla mgbe ndị ọrịa na-ekwu na ha etinyeghị na sunscren n'ihi na ọ bụ urukpuru ma ọ bụ snow ụbọchị, ' Ralston kwuru. 'Somefọdụ ọkụ ultraviolet na-agafe igwe ojii, igwe ojii na-ebelata ọkụ nke ọkụ, karịsịa Uva, nke mkpuchi igwe ojii na-enweghị ike. '
Ọ bụrụ na ị na-enweta egwuregwu n'oge oyi, ị nọkwa n'ihe ize ndụ. 'Snow na-egosi 80% nke ụzarị anyanwụ, yabụ ọ na-eme ka ọ dị mfe ịnweta anwụ anwụ, ' Ralston na-akọwa.
Do n't naghị eyi uwe anwụ
'E nwere ụzọ ndị a na-atụghị anya ya nke mmadụ nwere ike ịda na mkpughe anyanwụ n'amaghị ama nke ọma na-enweghị ịmata ya, ' Siivedran kwuru. 'Dịka ọmụmaatụ, ụzarị anyanwụ na-abanye na windo, yabụ ịnọdụ ala na windo na-agafe agafe nwere ike iyi iyi anwụ na-acha uhie uhie n'ime ụlọ. '
Ọ bụrụ n'ị n'ime ụgbọ ala ma ọ bụ njem na oche windo, bọs, ma ọ bụ ụgbọ ala, iwu a na-emetụtakwa.
'Clowlọ ọrụ windo ọkọlọtọ na-egbochi nnyefe nke UVB mana ọ bụghị UVA, ' Ralston kwuru. 'Windo ụgbọ ala na-egbochi ụfọdụ UVA, ọkachasị ma ọ bụrụ na a na-agbanye na windo.
Bụ Nwoke
Ọmụmụ Mahadum Mcgill nke Mcgill nke abụọ chọpụtara na ụmụ nwoke yikarịrị ka ọ ga-enwe obi abụọ na uru nke anwụ anwụ na-enweghị ike ịnwe ntụpọ ọhụụ karịa ụmụ nwanyị.
Men nwekwara ike ikpughere ụsọ UV site na ntụrụndụ UV site na ntụrụndụ n'èzí. Ọrụ dị na mpụga bụ ihe dị mkpa: Nchọpụta ọhụrụ sitere na Health Health Countswa A hụrụ na ndị na-arụ ọrụ na anyanwụ na-anọchi anya ọrịa kansa. Linezọ dị ala bụ ụmụ nwoke kwesịrị ịdị uchu mgbe a na-echedo ịhụnanya kwa ụbọchị.
Ị maghị akụkọ ihe mere eme gị
Ọ dị mkpa ịjụ banyere akụkọ gbasara ahụike nke ndị ikwu gị nke ọrịa kansa ahụ, dị ka ozi a nwere ike inye aka chebe gị na ndị ọzọ n'ezinụlọ gị. National Cancer Institute na-akọ na 5% nke Melanomas niile na-eme na ezinụlọ nwere ọtụtụ ndị nwere ọrịa kansa akpụkpọ ahụ. Nke a putara ihe egwu melanoma nwere ike ketara, na melanoma nyocha Alliance amatala ihe omuma nke puru iche nke puru ime ka ihe di ike nwekwuo nsogbu.
American Academy of Dermatology kwuru na ị nwere ike irite uru na nyocha nke mkpụrụ ndụ maka melanoma ma ọ bụrụ:
Nwerela melanomas atọ ma ọ bụ karịa na-agbasa ma ọ bụ too n'ime anụ gị, karịchaa tupu ị gbanwee 45.
Ọ bụrụ na ndị ikwu ọbara atọ ma ọ bụ karịa n'akụkụ ezinụlọ gị enweela Melanoma ma ọ bụ ọrịa kansa.
Ọ bụrụ na ị nwere obere ihe na-acha uhie uhie ma ọ bụ karịa na-akpọ spitz Nevi.
Ọ bụrụ na ị nwere otu ma ọ bụ karịa spingz Nevi na otu ndị ikwu gị na-abụ Mesooma, Menunioma, ma ọ bụ Anya melanoma.
Njikọ:
'Agwọ' Ọrịa Cancer 'nke anaghị arụ ọrụ
Kedu ka ị ga - esi gbochie ọrịa kansa ahụ kwa ụbọchị?
'Na-ezere ụzarị nke anyanwụ na-emerụ emerụ - n'etiti elekere 10 nke ehihie na 2 PM - na ịchọ ndo nwere ike belata ihe ize ndụ gị, ' Siivedran kwuru. 'Jiri scartum dị egwu, mmiri na-eguzogide mmiri na-enweghị spf nke 30
Mee ka ndị a na-emegharị omume, ị ga-anọ na-anwụ anwụ.
