Negli ultimi anni, una tendenza sconcertante conosciuta come il “paradosso della protezione solare” ha lasciato i professionisti medici a grattarsi la testa. Nonostante l’aumento dell’uso della protezione solare, i tassi di melanoma e altri tumori della pelle sono aumentati. Uno studio della McGill University di Montreal fa luce su una possibile spiegazione: l’idea sbagliata secondo cui la protezione solare fornisce una licenza per un’esposizione solare illimitata. Questo articolo esplora lo stato attuale del cancro della pelle, i suoi sintomi, i fattori di rischio e svela i modi in cui le persone possono inconsapevolmente aumentare il rischio.
Statistiche sul cancro della pelle:
I casi di melanoma invasivo sono aumentati del 27% negli ultimi dieci anni.
I tassi di carcinoma basocellulare (BCC) sono aumentati di quasi il 10% ogni anno.
Le diagnosi di carcinoma a cellule squamose (SCC) hanno raggiunto quasi 1 milione di casi all'anno negli Stati Uniti
Si prevede che i casi di carcinoma a cellule di Merkel supereranno i 3.200 all’anno nei prossimi due anni.
L’idea sbagliata della protezione solare:
Molte persone credono erroneamente che indossare una protezione solare consenta un’esposizione solare illimitata. Il dermatologo James Ralston sottolinea che ogni abbronzatura danneggia la pelle, accelerando l'invecchiamento e aumentando il rischio di cancro della pelle.
Sintomi del cancro della pelle:
L'MD Anderson Cancer Center elenca vari segni di cancro della pelle, inclusi cambiamenti nel colore, nella forma o nella dimensione delle macchie esistenti, aree pruriginose o dolorose, piaghe che non guariscono e escrescenze anomale.
Fattori di rischio:
Gli individui con oltre 50 nei, nei grandi o atipici sono a rischio più elevato.
Quelli con una storia familiare di melanoma, tendenza a scottarsi facilmente e lineamenti chiari sono anche più suscettibili.
Precedenti diagnosi di cancro della pelle o di altri tumori come il cancro al seno o alla tiroide aumentano il rischio.
Fattori di rischio invisibili:
Uso insufficiente della protezione solare:
La dermatologa Vivian Bucay avverte che le persone raramente usano abbastanza protezione solare, consigliando 2 cucchiai per tutto il corpo.
Le aree trascurate come la zona degli occhi, le orecchie, le mani, il collo e le labbra non dovrebbero essere trascurate.
Uso stagionale della protezione solare:
La protezione solare è essenziale tutto l’anno, poiché i raggi UV possono penetrare nelle nuvole.
Gli appassionati di sport invernali corrono rischi maggiori a causa della neve che riflette l'80% dei raggi solari.
Esposizione al sole in ambienti chiusi:
I raggi del sole penetrano dalle finestre, rendendo necessaria la protezione solare anche all'interno.
I finestrini delle auto, anche quelli oscurati, consentono la penetrazione dei raggi UVA, causando danni cumulativi dal sole.
Disparità di genere:
Gli uomini hanno maggiori probabilità di dubitare dell'efficacia della protezione solare ed evitare i controlli dei nei.
Il lavoro e le attività ricreative all’aperto contribuiscono a una maggiore esposizione ai raggi UV per gli uomini.
Mancanza di consapevolezza della storia familiare:
La storia familiare è fondamentale, poiché il rischio di melanoma può essere ereditato.
Il test genetico è raccomandato per i soggetti con fattori di rischio specifici.
Misure preventive:
Evita le ore di punta del sole (dalle 10:00 alle 14:00) e cerca l'ombra.
Utilizzare una protezione solare ad ampio spettro e resistente all'acqua con almeno SPF 30.
Indossa indumenti protettivi dal sole tutto l'anno per una maggiore sicurezza.
Comprendere le complessità del cancro della pelle, compreso il paradosso della protezione solare, è fondamentale per una prevenzione efficace. Dissipando le idee sbagliate, aumentando la consapevolezza e adottando misure globali di sicurezza solare, le persone possono ridurre il rischio e contribuire alla lotta contro questa malattia prevenibile.
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28 novembre 2023 - Il 'paradosso della protezione solare' ha confuso i medici negli ultimi tempi: poiché sempre più persone usano la protezione solare, i tassi di melanoma e altri tumori della pelle stanno aumentando.
Le statistiche su tutti i tipi di cancro della pelle fanno riflettere:
I casi di melanoma invasivo diagnosticati ogni anno sono aumentati del 27% negli ultimi 10 anni.
Secondo la National Library of Medicine, il tasso di carcinoma basocellulare (BCC) è aumentato in tutte le fasce d’età nel paese a un tasso di quasi il 10% ogni anno.
Yale Medicine riferisce che il carcinoma a cellule squamose (SCC) è salito a quasi 1 milione di casi diagnosticati ogni anno negli Stati Uniti.
Si prevede che anche i casi di carcinoma a cellule di Merkel, il cancro della pelle raro e aggressivo che ha causato la recente morte del cantante Jimmy Buffet, saliranno a oltre 3.200 casi all’anno nei prossimi due anni.
Perché sta succedendo questo? Un nuovo studio della McGill University di Montreal potrebbe aver risolto parte del mistero: molte persone potrebbero pensare che la protezione solare dia loro libero sfogo per abbronzarsi o stare fuori al sole quanto lo desiderano.
Come si sviluppa il cancro della pelle
Il cancro della pelle colpisce più di 3 milioni di americani ogni anno. Scopri come si sviluppa il cancro della pelle e i più recenti metodi diagnostici e opzioni di trattamento disponibili.
'I pazienti mi hanno detto che pensano che sia sicuro abbronzarsi se indossano la protezione solare', ha affermato James Ralston, MD, presidente del Centro Dermatologico di McKinney a McKinney, Texas. 'La realtà è che non esiste un modo sicuro per abbronzarsi. Ogni volta che ti abbronzi, danneggi la tua pelle. Man mano che questo danno si accumula, acceleri l'invecchiamento della pelle e aumenti il rischio di tutti i tipi di cancro della pelle.'
Inoltre, potresti inconsapevolmente aumentare il rischio di cancro della pelle facendo altre cose. La realtà è che la conoscenza può prevenire molti casi di malattia. 'Il cancro della pelle è uno dei tumori più comuni e anche tra quelli più prevenibili negli Stati Uniti', ha affermato il medico Shanthi Sivendran, vicepresidente senior per il supporto alla cura del cancro presso l'American Cancer Society.
Quali sono i sintomi del cancro della pelle?
Secondo l'MD Anderson Cancer Center, i segni della malattia includono:
Una macchia che appare di recente sulla tua pelle
Un punto preesistente che cambia colore, forma o dimensione
Un punto pruriginoso o doloroso
Una piaga che non guarisce o diventa croccante
Una protuberanza lucida che sembra rossa o è il colore della tua pelle
Una sezione di pelle ruvida e squamosa
Una lesione che presenta un bordo rialzato, presenta una crosta al centro o sanguina
Una crescita che sembra una verruca
Una crescita che sembra una cicatrice e ha un confine indefinito
Chi è a rischio di cancro alla pelle?
'Il melanoma può colpire chiunque', ha detto Ralston.
Una persona con più di 50 nei, nei grandi o nei nei atipici ha un rischio maggiore, ha detto. Inoltre, sei a rischio maggiore se hai un parente di sangue che ha avuto il melanoma, hai la tendenza a scottarti facilmente, hai i capelli rossi o biondi, o gli occhi azzurri o verdi, o hai una storia di eccessiva esposizione al sole o abbronzatura indoor. Sei anche a rischio più elevato se hai una precedente diagnosi di cancro della pelle o una storia di altri tumori come il cancro al seno o alla tiroide, ha detto Ralston.
Quando si tratta di altri tipi di cancro della pelle, 'le persone a cui è stato diagnosticato un carcinoma basocellulare o un carcinoma a cellule squamose hanno un rischio maggiore di sviluppare futuri tumori della pelle, compreso il melanoma', ha detto.
Esaminiamo altri cinque modi in cui potresti aumentare il rischio di cancro della pelle senza rendertene conto e come adottare le misure giuste per prevenirlo.
Non stai usando abbastanza protezione solare
'Le persone raramente usano la protezione solare quanto dovrebbero', afferma Vivian Bucay, MD, dermatologa che esercita a San Antonio, Texas, e portavoce della Skin Cancer Foundation. 'Per raggiungere il valore SPF, dovresti applicare 2 cucchiai - equivalenti a circa un bicchierino pieno - di crema solare su tutto il corpo e una cucchiaiata delle dimensioni di un nichel sul viso', ha detto.
Copri i punti spesso trascurati, come la zona degli occhi, la parte superiore e dietro le orecchie, le mani e la parte posteriore del collo. Non dimenticare nemmeno le tue labbra.
'Dico ai pazienti di portare con sé un prodotto per le labbra con SPF in modo che possano riapplicarlo dopo aver mangiato,' ha detto Bucay. 'Riapplicare ogni 2 ore o immediatamente dopo aver nuotato, sudato o essersi asciugati.'
Non usi la protezione solare tutto l'anno
Molte persone indossano la protezione solare solo durante la stagione calda. 'Ho sentito pazienti dire che non avevano messo la protezione solare perché era una giornata nuvolosa o nevosa', afferma Ralston. 'Parte della luce ultravioletta passa attraverso le nuvole e le nuvole riducono il calore. Senza quella sensazione di calore, le persone corrono un rischio maggiore di sovraesposizione alla luce UV, in particolare ai raggi UVA, che sono relativamente non influenzati dalla copertura nuvolosa.'
Se ti piacciono gli sport invernali, sei anche a rischio. 'La neve riflette l'80% dei raggi solari, quindi è facile scottarsi', spiega Ralston.
Non indossare la protezione solare in casa
'Ci sono modi inaspettati in cui è possibile esporsi al sole senza rendersene conto', ha detto Sivendran. 'Ad esempio, i raggi del sole penetrano attraverso le finestre, quindi stare seduti vicino a una finestra per un periodo prolungato può aumentare il rischio di cancro alla pelle. È importante indossare una protezione solare in casa per ridurre questo rischio.'
Questa regola si applica anche se sei in macchina o viaggi seduto vicino al finestrino in aereo, autobus o treno.
'Il vetro standard delle finestre blocca la trasmissione dei raggi UVB ma non dei raggi UVA', ha detto Ralston. 'I finestrini dell'auto bloccano alcuni raggi UVA, soprattutto se i vetri sono oscurati. Tuttavia, anche i brevi viaggi in macchina si accumulano nel corso degli anni e causano notevoli danni solari.'
Sei un uomo
Un secondo nuovo studio della McGill University ha scoperto che gli uomini hanno maggiori probabilità di dubitare dell’utilità della protezione solare e meno probabilità di farsi controllare nuovi nei rispetto alle donne.
Gli uomini hanno anche maggiori probabilità di essere esposti ai raggi UV attraverso le attività ricreative e il lavoro all’aperto. Il lavoro all’aperto è un fattore significativo: una nuova ricerca dell’Organizzazione Mondiale della Sanità ha scoperto che le persone che lavorano al sole rappresentano 1 decesso su 3 per tumori della pelle non melanoma. La conclusione è che gli uomini devono essere altrettanto diligenti quando si tratta di protezione solare ogni giorno.
Non conosci la storia della tua famiglia
È importante chiedere informazioni sulla storia medica di cancro della pelle dei tuoi parenti, poiché queste informazioni possono aiutare a proteggere te e gli altri membri della tua famiglia. Il National Cancer Institute riporta che dal 5% al 10% di tutti i melanomi si verificano in famiglie con più membri che hanno avuto una diagnosi di cancro della pelle. Ciò significa che il rischio di melanoma può essere ereditato e la Melanoma Research Alliance ha identificato specifiche mutazioni genetiche ereditarie che possono aumentare il rischio.
L'American Academy of Dermatology afferma che potresti trarre beneficio dai test genetici per il melanoma se:
Hai avuto tre o più melanomi che si sono diffusi o sono cresciuti in profondità nella pelle, soprattutto prima dei 45 anni.
Se tre o più parenti di sangue di un ramo della tua famiglia hanno avuto un melanoma o un cancro al pancreas.
Se hai avuto due o più nei atipici chiamati Spitz nevi.
Se hai avuto uno o più Spitz nevi e uno dei tuoi parenti stretti ha avuto mesotelioma, meningioma o melanoma agli occhi.
IMPARENTATO:
'Cure' per il cancro che non funzionano
Come puoi prevenire al meglio il cancro della pelle ogni giorno?
'Evitare i raggi nocivi del sole nelle ore di massima intensità - tra le 10:00 e le 14:00 - e cercare l'ombra può ridurre il rischio,' ha detto Sivendran. 'Utilizza una crema solare ad ampio spettro e resistente all'acqua con un SPF di almeno 30. Esistono anche indumenti eleganti, leggeri e protettivi dal sole che puoi indossare tutto l'anno.'
Rendi queste mosse un'abitudine e sarai facilmente al sicuro dal sole.
